山核桃青醬


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如何製作山核桃青醬
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時間: 10分鐘
複雜: 容易地
數量: 200毫升。

每份營養成分:

卡路里 756總脂肪 76 G., 飽和脂肪 15 G., 蛋白質 17 G., 碳水化合物 7 G., 纖維 3 G., 膽固醇 25 毫克 531 毫克 1 G.


用烤山核桃代替傳統青醬中的松子,醬汁就會散發出濃鬱的堅果香氣。部分羅勒也可以用味道更清淡的歐芹代替,這樣可以確保香草和堅果的味道不會互相掩蓋,從而做出風味均衡的青醬。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 1/3 杯輕度烤過的山核桃
  • 2 杯新鮮羅勒葉
  • 1 杯新鮮歐芹葉
  • 1茶匙蒜末
  • 1茶匙檸檬皮屑
  • 0.5 湯匙粗磨帕瑪森乳酪
  • 0.5 杯特級初榨橄欖油



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將山核桃放入食物處理機中,攪打至細碎。加入羅勒、歐芹、大蒜、檸檬皮屑和1/4茶匙鹽,攪打至切碎。
  2. 加入帕瑪森乳酪,用料理機攪打至均勻分佈。啟動料理機,緩緩倒入橄欖油,攪打至完全融合。將青醬倒入平底鍋中。






類別:

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