青蛙眼沙拉
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時間: 2小時45分鐘
複雜: 容易地
份量: 10
複雜: 容易地
份量: 10
每份營養成分:
卡路里 323, 總脂肪 12 G., 飽和脂肪 8 G., 蛋白質 5 G., 碳水化合物 52 G., 纖維 3 G., 膽固醇 54 毫克 鈉 475 毫克 糖 36 G.
卡路里 323, 總脂肪 12 G., 飽和脂肪 8 G., 蛋白質 5 G., 碳水化合物 52 G., 纖維 3 G., 膽固醇 54 毫克 鈉 475 毫克 糖 36 G.
美式甜點沙拉「蛙眼」(Frog's Eye)的名字源自於其中一種名為「acini di pepe」的小圓意麵。其他主要食材包括罐裝鳳梨和橘子、棉花糖和椰蓉,最後淋上一層細膩的蛋奶醬。所有這些食材都為沙拉增添了甜味和豐富的口感。做好後放入冰箱冷藏,即可享用。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 2罐鳳梨丁(每罐220公克)
- 2罐220公克裝的罐裝鳳梨泥
- 0.5 杯糖
- 2湯匙麵粉
- 2個大雞蛋
- 1 杯 acini di pepe 義大利麵
- 1罐(450克)罐裝橘子,瀝乾水分
- 1 杯無糖椰絲,另加一大撮用於撒在表面
- 1 杯迷你棉花糖
- 220克冷凍鮮奶油,解凍
我們推薦
按照食譜烹調這道菜:
- 將一大鍋水煮開,加入鹽。將鳳梨瀝乾水分,放入碗中,輕輕按壓擠出汁液(備用)。
- 將糖、麵粉和3/4茶匙鹽放入中型平底鍋中混合。加入預留的鳳梨汁和雞蛋,攪拌均勻。以中火加熱至微微沸騰,不斷攪拌,煮至濃稠,約2分鐘。將蛋奶糊過篩到大碗中,蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏至完全冷卻。
- 同時,請按照包裝說明烹調意麵。瀝乾水分,用冷水沖洗以停止烹飪。
- 留幾瓣橘子瓣作裝飾。將煮熟的義大利麵、鳳梨、剩餘的橘子瓣、椰絲和迷你棉花糖加入蛋奶糊中,攪拌均勻。加入打發的鮮奶油,攪拌均勻。將混合物倒入碗中,放上預留的橘子瓣。撒上椰子絲。蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏至少2小時或過夜。
類別:
食譜集
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