烤蛤蜊宴


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如何製作烤蛤蜊宴
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時間: 40分鐘
複雜: 容易地
份量: 4

每份營養成分:

卡路里 1022總脂肪 54 G., 飽和脂肪 25 G., 蛋白質 62 G., 碳水化合物 67 G., 纖維 5 G., 膽固醇 343 毫克 1847 毫克 11 G.


蛤蜊宴是新英格蘭地區的傳統海鮮菜餚,通常在海邊野餐時享用。這道菜不需要大鍋,也不用特意去海灘:所有常見的蛤蜊宴食材都烤製後,簡單地拌入碗中即可。搭配酥脆的麵包,沾著鮮美的湯汁享用。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 110克無鹽奶油
  • 1 湯匙海鮮調味料,例如 Old Bay,另備一些用於上菜。
  • 1個小法國麵包,斜切成8片
  • 兩穗新鮮玉米,已去皮。
  • 1根波蘭熏香腸,重400公克。
  • 450公克大蝦,去殼去蝦線,帶尾
  • 450克小紅土豆,切成0.3公分厚的片。
  • 1 個中等大小的紅洋蔥,切成 1 公分厚的楔形塊。
  • 12個小蛤蜊(約450克),用刷子洗淨
  • 3/4 杯乾白葡萄酒
  • 1顆檸檬的汁 + 檸檬角(用於裝飾)
  • 1瓣大蒜,磨碎
  • 1大匙切碎的細香蔥



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將烤架預熱至中高火。
  2. 在一個小鍋子裡,用中火融化奶油,加入海鮮調味料。將1湯匙香草奶油塗抹在法國麵包片的兩面,然後放在烤盤上。將1湯匙融化的奶油塗抹在玉米粒上,然後放在烤盤上。將1湯匙奶油塗抹在香腸上,然後放在同一個烤盤上。將蝦仁與2湯匙香草奶油拌勻,然後轉移到烤盤上。將剩餘的奶油放在一旁備用。

  3. 裁剪三張 55 公分(22 吋)長的厚鋁箔。將兩張鋁箔紙交叉鋪在工作台上,一張疊在另一張上面。在每張鋁箔中央,將馬鈴薯擺成 25 公分 x 25 公分(10 x 10 英吋)的正方形。將洋蔥和蛤蜊放在馬鈴薯上,撒上 1/2 茶匙鹽和現磨黑胡椒。
  4. 將錫箔紙的四邊向中心折成碗狀,但不要封口。加入葡萄酒、檸檬汁、大蒜和剩餘的3湯匙奶油。將錫箔紙包緊緊封口,防止液體滲漏。用剩餘的錫箔紙包裹住錫箔紙包,確保密封嚴實。
  5. 將錫箔紙包、玉米和香腸放在烤架上烤製,根據需要翻動玉米和香腸(不要翻動錫紙包),直到玉米變軟並略微焦黃,香腸焦黃且完全加熱,錫紙包裡的馬鈴薯變軟,蛤蜊開口,大約需要20分鐘。烤好後,將玉米和香腸從烤架上取下,放在乾淨的砧板上。烹調結束前5分鐘,加入蝦,烤製約5分鐘,期間翻面一次,直到蝦皮呈現鮮亮的橘色。將麵包片放在烤架上烤製約1分鐘,期間翻面一次,直到兩面酥脆。
  6. 將每根玉米棒切成四份,香腸斜切成片狀。將蝦子、玉米和香腸分成四份,分別放入四個碗中。打開錫箔紙包(小心蒸氣燙傷),將馬鈴薯和蛤蜊也分入四個碗中(丟棄未開口的蛤蜊)。在每個碗中淋上少許醬汁。撒上蔥花和老灣調味料。配上檸檬角和烤麵包即可享用。





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