食譜   速食   三明治   開胃菜   三明治      

培根蛋沙拉


如何製作培根蛋沙拉
菜單:早餐
時間: 40分鐘
複雜: 容易地
份量: 4


這款雞蛋沙拉既可作為獨立的開胃菜,也可用於製作三明治。切碎的雞蛋與煎培根碎拌入美味的蛋黃醬中,蛋黃醬裡還加入了芥末和蔥花。味道完美平衡!如果做成三明治,可以加入酪梨片和番茄片。

每份營養成分:
卡路里 594總脂肪 49 G., 飽和脂肪 14 G., 蛋白質 19 G., 碳水化合物 21 G., 纖維 5 G., 膽固醇 332 毫克 656 毫克 5 G.


原料:

  • 6片培根
  • 6個大號煮熟的雞蛋,去殼切碎
  • 1/4 杯蛋黃醬
  • 1大匙切碎的新鮮細香蔥
  • 1大匙芥末
  • 1顆檸檬的汁
  • 1 顆熟透的酪梨,切成薄片(可選)
  • 1 顆李子番茄,切片(可選)
  • 4 個牛角麵包,略微烤過(可選)
替換成分
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

我們推薦

準備:

    步驟 1
  • 將烤箱預熱至 375°F (190°C)。要用「Mauro 方法」烹調培根,請在烤盤上鋪上烘焙紙。將培根放在烘焙紙上,烘烤至酥脆,約 20 分鐘。這樣可以確保油脂將培根煎至完美酥脆,同時避免油脂接觸金屬烤盤造成飛濺。將培根放在廚房紙巾上吸乾油脂並冷卻。油脂冷卻後,可以使用或直接丟棄,連同廚房紙巾一起丟棄。烤盤就乾淨了!
  • 步驟 2
  • 將培根捏碎放入碗中。輕輕拌入雞蛋、蛋黃醬、蔥花、芥末和檸檬汁。依口味加入鹽和胡椒調味。可以直接享用這道沙拉,也可以用烤牛角麵包做成酪梨番茄三明治。

投票數: 1

照片由傑夫毛羅拍攝食譜作者 - (傑夫·毛羅) - 電視節目主持人,餐廳合夥人
所有食譜

食譜集



類似食譜

開胃菜



主菜


沙拉


速食


醬汁


燒烤


麵包店


甜點


飲料


酒精雞尾酒


烹飪方法


罐頭食品


時令菜餚


節慶菜餚


世界美食


類別


健康飲食


簡單快速的食譜

導航

我們推薦閱讀

食物重量單位