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主菜食譜


類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
牛肉炒河粉瀏覽量: 1,575
食譜內容:

炒河粉是一道粵菜,由煎炒的牛肉塊、寬米粉和綠豆芽組成。傳統的炒河粉配方包括…

米粉、牛肉、豆芽、芝麻油、蠔油…
時間: 2小時35分鐘 複雜: 難的 份量: 6 熱量: 1132
類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇
作者:
擔擔麵瀏覽量: 938
食譜內容:

這些麻辣四川麵值得花點時間自製香濃的辣椒油。食譜裡做的油比煮麵需要的量多,但是…

豬肉末、小白菜、米酒、海鮮醬、醬油、胡椒、辣椒油、肉桂、八角、蔥…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 757
類別: 主菜 蛋、乳製品
作者:
豬肉特蓬克瀏覽量: 431

Molly Yeh用她祖母的秘方製作了鐵板燒肉​​。肉質鮮嫩多汁,甜辣適中,帶有淡淡的丁香和八角香氣。將燉好的肉從鍋中取出後,加熱至…

豬肩肉、薑、丁香、八角、雞蛋、雪莉醋…
時間: 5小時10分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 1140
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者:
海鮮燴飯(含肉類和海鮮)瀏覽量: 519

這道西班牙海鮮飯用雞肉、兔肉、西班牙辣香腸、貽貝、蝦、鰲蝦、蛤蜊和墨魚,以魚湯烹製而成。如此豐富的食材,再加上…

蝦子、鰲蝦、甜椒、番茄、西班牙辣香腸、蛤蜊、米飯、番紅花、辣椒粉、白胡椒粒、月桂葉、檸檬…
時間: 1小時55分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 義大利麵 炙烤 蔬菜、水果
作者:
夏季玉米醬馬鈴薯丸子瀏覽量: 427

這道菜的主角是香甜的夏季玉米,用來製作順滑濃鬱的醬汁,再配上清爽的弗雷斯諾辣椒和香草。為了增添煙燻風味,可以烤…

玉米、馬鈴薯丸子、弗雷斯諾辣椒、韭菜、羅勒、蘋果醋、薑黃、香菜…
時間: 1小時45分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 469
類別: 主菜 醬汁 肉汁
作者:
烤牛肉配速成肉汁瀏覽量: 499

最簡單的烤牛肉食譜,省時省力。只要將一塊牛肉(最好是牛肩肉或牛腩)放在烤盤上,烤至牛肉熟透即可…

牛肉...
時間: 1小時10分鐘 複雜: 容易地 份量: 12 熱量: 200
類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇
作者:
古典撈面瀏覽量: 1,098

別看這道菜名字聽起來很高級,其實做起來非常簡單。如果你手邊有所有食材,15-20分鐘就能享用一碗美味的麵條。事實上,它還有很多優點…

雞腿肉、蛋麵、小白菜、醬油、蠔油、澱粉、芝麻油、醬油…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 617
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
橙汁雞肉瀏覽量: 910

橘子雞是一道很受歡迎的中式美式菜餚,通常以外賣的形式供應。但自己在家做也同樣美味可口。去皮雞胸肉或雞腿肉…

雞腿肉、綠花椰菜、長粒米、醬油、柳橙汁、蠔油、海鮮醬、辣椒粉、米醋、澱粉…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 1774
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
經典豆芽炒菜瀏覽量: 1,011

豆芽炒菜是一道傳統的中國小菜,雖然看起來可能並不起眼,但味道卻絕對驚艷。你只需要豆芽本身…

豆芽、大蒜…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 2
類別: 主菜 蛋、乳製品
作者:
紅燒肉:上海風味紅燒肉配雞蛋瀏覽量: 1,431

紅燒,一道用醬油、米酒和糖慢燉的五花肉菜餚,在中國各地都很受歡迎,並有許多地方特色做法。在江南,以及…

豬肉、雞蛋、米酒、八角、肉桂、薑、蔥…
時間: 8小時45分鐘 複雜: 平均的 份量: 6 熱量: 843
類別: 主菜
作者:
醉雞瀏覽量: 1151

這道經典的上海菜是將白煮雞浸泡在米酒中製成的。其中一個關鍵原料是紹興黃酒…

雞肉、薑、蔥、米酒、枸杞…
時間: 8小時15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 720
類別: 主菜 穀類、豆類
作者:
傳統夏威夷蓋飯瀏覽量: 1,175

夏威夷特色小吃Poke,近年來風靡全球。你可能會問,這道網紅美食究竟是什麼?其實,夏威夷人自古以來就食用新鮮捕撈的Poke…

鮪魚、壽司米、醬油、蔥花、芝麻…
時間: 55分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 319
類別: 主菜
作者:
傳統水煮鮭魚瀏覽量: 667

如果您想快速簡單地烹調美味的鮭魚,不妨試試水煮法。將魚塊放入少量水中,加入葡萄酒和檸檬汁,用小火慢煮,只需幾分鐘…

鮭魚、白葡萄酒、檸檬…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 469
類別: 主菜 穀類、豆類
作者:
傳統炒飯瀏覽量: 1,911

隔夜飯最適合這道菜。晾乾一夜能讓米飯更好地吸收其他食材的味道。你可以用煎培根代替臘腸。一切準備就緒…

長粒米、香腸、蛋、白胡椒粒、薑、蔥…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 2051
類別: 主菜 蛋、乳製品
作者:
傳統班尼迪克蛋瀏覽量: 447

班尼迪克蛋是將一片溫熱的火腿和一顆嫩滑的水煮蛋放在烤麵包上,淋上濃鬱的荷蘭醬。它的做法比聽起來容易得多,尤其是如果你自己做醬汁的話…

雞蛋、檸檬汁、培根…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 2 熱量: 757
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
傳統牛肉捲瀏覽量: 377

牛肉捲是一道傳統的德國菜,通常在特殊場合或慕尼黑啤酒節聚會上製作。將薄薄的牛肉片塗上芥末醬,然後緊緊地捲起來…

牛肉、豌豆、培根、洋蔥、馬鈴薯…
時間: 1小時35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 1020
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
蒸地瓜瀏覽量: 6,518

紅薯是營養豐富的食物。它們富含維生素A和C、膳食纖維和鉀,這只是它們眾多益處中的一部分。蒸煮有助於保留大部分維生素…

地瓜、山核桃、蜂蜜…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 2 熱量: 163
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
薑蔥清蒸條紋鱸魚瀏覽量: 655
食譜內容:

這道菜不需要蒸籠。將魚和蔬菜放入烤盤,淋上亞洲風味醬汁,然後用保鮮膜和錫箔紙嚴密地蓋住烤盤,放入烤箱烘烤即可。

鱸魚、小白菜、香菇、薑、米酒、芝麻油、醬油…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 511
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者:
清蒸馬希魚瀏覽量: 553

清蒸魚在中國宴席和慶典上很常見,但也是平日晚餐的熱門選擇。清蒸馬希魚佐高麗菜…

鯕鰍魚、小白菜、胡蘿蔔、弗雷斯諾辣椒、醬油、白胡椒粒、薑…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 425
類別: 主菜
作者:
椰汁蒸大比目魚瀏覽量: 701

這道簡單的菜餚將帶您領略東南亞美食的驚人風味。大比目魚柳經蒸煮,口感鮮嫩多汁。烹飪完成後,只需倒入…

比目魚、椰奶、香茅、粗砂糖、魚露、塞拉諾辣椒…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 586
類別: 主菜
作者:
清蒸魚佐辣醬油及蔥花瀏覽量: 486
食譜內容:

這道傳統菜餚是亞洲家庭在特殊場合(例如春節)準備的,也常見於任何中式宴席上。它像徵著好運和富足,所以…

鱸魚、米酒、醬油、橘子、薑…
時間: 1小時40分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 377
類別: 主菜
作者:
薑汁蒸魚瀏覽量: 469

任何肉質緊實的白肉魚,例如鱸魚或大比目魚,都適合這道菜。將魚片與薑蒜一起蒸熟,然後撒上蔥花,最後…

比目魚、甜豆、芝麻油、醬油、米酒、蔥、花生…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 308
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者: 美食作家
煙燻培根燉煮抱子甘藍瀏覽量: 480

很多人不喜歡球芽甘藍,因為它獨特的味道和香氣,但有了伊娜·加滕的這個食譜,你就能做出人人都愛的美味配菜。你的…

抱子甘藍、紅蔥頭、香醋、煙燻培根、海鹽…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 190
類別: 主菜
作者:
清蒸中式豬肋排瀏覽量: 1135

「豉汁蒸排骨是一道很受歡迎的點心,但在我們家,我們更喜歡把它當晚餐吃,」食譜作者梁安迪說。 「…

豬肋排、米酒、澱粉、醬油、蔥、弗雷斯諾辣椒…
時間: 2小時15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 681
類別: 主菜
作者: 美食作家
牛排佐阿根廷青醬瀏覽量: 418

「牛排是快速晚餐的完美選擇,」裡·德拉蒙德說。 “首先,你可以根據預算選擇不同部位的牛排,從價格昂貴的菲力牛排或肋眼牛排(如果是特殊場合的晚餐)到……”

牛肉、薄荷、香菜、葡萄酒醋、紅辣椒片…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 9 熱量: 298
類別: 主菜 炙烤
作者: 美食作家
史蒂爾頓醬牛排瀏覽量: 504
食譜內容:

有了這份食譜,你就能在炭火烤架上烤出完美的肋眼牛排。搭配食用時,可以準備一份用藍紋史蒂爾頓起司製成的特製醬汁。藍紋乳酪能為牛排增添一絲細緻的…

牛肉、史蒂爾頓起司、奶油起司、蔥、伍斯特沙司…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 1000
類別: 主菜
作者: 美食作家
牛排館風味菲力牛排瀏覽量: 693

用粗磨黑胡椒打造美味可口的酥脆外皮,即可做出完美的菲力牛排。先將牛排煎至酥脆,再刷上奶油…

牛肉、鹽花、黑胡椒…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 849
類別: 主菜
作者:
烤箱裡的牛排瀏覽量: 531
食譜內容:

披薩烤箱真是個方便的小工具:只要一分半鐘,就能烤出美味可口、色香俱全的披薩。但這個小幫手的功能遠不止於此。你還可以快速烤蔬菜、烘焙…

牛肉...
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 511
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
奶油菠菜肋眼牛排瀏覽量: 373
食譜內容:

肋眼牛排是牛排館最受歡迎的菜餚之一。這種牛肉含有多層脂肪,在燒烤過程中脂肪會融化,使牛排格外鮮嫩多汁,因此備受青睞…

牛肉、菠菜、蘑菇、牛奶、肉荳蔻、辣椒粉…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 784
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 蔬菜
作者:
波多貝羅蘑菇沙拉瀏覽量: 634

波托貝羅蘑菇是一種白蘑菇,白蘑菇以完全可以生吃而聞名,是製作清爽夏日沙拉的理想選擇。將切片蘑菇與芹菜混合…

波多貝羅蘑菇、芹菜、帕瑪森起司、檸檬…
時間: 10分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 147
類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇
作者: 著名廚師
全麥扁麵條佐奶油醬和波多貝羅蘑菇瀏覽量: 515

如果你喜歡奶油意麵,一定要嚐嚐這款濃鬱絲滑的醬汁,它加入了香氣撲鼻的波托貝羅蘑菇、百里香和少許瑪薩拉酒。它與……堪稱絕配。

扁意麵、波托貝羅蘑菇、波特酒、核桃、帕瑪森起司、西洋菜、奶油、百里香…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 1059
類別: 主菜 穀類、豆類 義大利麵
作者:
辛辛那提辣椒意麵瀏覽量: 438

濃稠的肉醬,融入了丁香、肉桂和辣椒粉等芳香甜香料,澆在意大利面上,再撒上罐裝(或自製)豆子…

碎牛肉、番茄、義大利麵、肉醬、五香粉、辣椒粉、丁香、斑豆、蘋果醋…
時間: 2小時。 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 498
作者: 著名廚師
辣椒配雞肉咖哩和是拉差醬瀏覽量: 563
食譜內容:

這道帶有印度風味的辣辣椒肉醬(或簡稱辣椒)是對經典德州墨西哥菜的全新演繹。雞肉末和鷹嘴豆泥用墨西哥辣椒、香料和大量…調味。

雞肉末、鷹嘴豆、番茄、薑、墨西哥辣椒、印度香料粉、是拉差辣椒醬、番茄醬、酸辣醬、馕餅、辣椒粉、香菜、孜然…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 558
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者: 廚師
髒燴飯瀏覽量: 572

這款風味濃鬱的燴飯靈感源自克里奧爾菜“髒米飯”,這道菜是用碎肉煮熟的米飯,顏色略顯髒污,但味道卻驚艷無比。與通常的做法不同…

義大利燴飯米、香菇、白葡萄酒、帕瑪森起司、甜椒、庫帕蒂(炸香腸)…
時間: 1小時15分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 454
類別: 主菜 穀類、豆類
作者:
蝦仁白葡萄酒燴飯瀏覽量: 548

「這道菜不僅適用於蝦,也適用於其他任何海鮮。藏紅花為這道菜增添了一種經典而誘人的風味。最後不一定要加歐芹,但加了之後,這道菜…”

義大利燴飯米、蝦子、白葡萄酒、番紅花…
時間: 55分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 604
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
炸釀蘑菇瀏覽量: 714
食譜內容:

將釀蘑菇裹上酥脆的麵包屑油炸,風味瞬間提升一個檔次。搭配快手番茄義大利麵醬汁,佐以酥脆的…

香菇、番茄醬、庫帕蒂(煎香腸)、牛奶、雞蛋、帕瑪森起司、羅勒、牛至、馬裡納拉醬…
時間: 1小時10分鐘 複雜: 容易地 份量: 6
類別: 主菜 披薩 麵包店
作者: - 餐廳的共同所有人
義大利牛肉捲餅瀏覽量: 490
食譜內容:

做成義式捲餅形狀的披薩,裡面塞滿意式燉牛肉塊、醃製蔬菜、烤甜椒,再放上一團濃鬱的波蘿伏洛乾酪。義式捲餅…

牛肉、酵母麵團、普羅沃洛乾酪、醃菜、甜椒、義大利香料、紅酒、百里香…
時間: 6小時10分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 674
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者:
釀南瓜哈尼納特瀏覽量: 706

哈尼納特南瓜外型與冬南瓜相似,但更甜、體型較小、皮較薄。它非常適合用來做一道吸睛的菜餚,例如將南瓜對半切開,填入餡料…

冬南瓜、香菇、羽衣甘藍、白葡萄酒、迷迭香、糙米、格魯耶爾起司…
時間: 1小時。 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 333
作者:
起司馬鈴薯餅配煎蛋瀏覽量: 559

這是一款完美的飽足早餐,讓你長時間保持飽腹感。酥脆的馬鈴薯絲餅內餡是濃鬱的切達乳酪,外層裹著一層阿西亞戈起司脆皮。搭配…

馬鈴薯、雞蛋、豬肩肉、阿西亞戈起司、墨西哥辣椒、酸麵包、辣醬、液態煙燻調味料、蒜粒…
時間: 8小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 8
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 蛋、乳製品
作者:
番茄千層酥配炒蛋瀏覽量: 381

這款美味的地中海風味炒蛋砂鍋,以黃油蒜蓉吐司塊搭配濃鬱的意麵醬汁,代替了…

白麵包、蛋、馬蘇里拉起司、番茄醬、紅辣椒片、義大利香料…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 537
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 蛋、乳製品
作者:
無皮番茄橄欖迷迭香乳蛋餅瀏覽量: 418

烤櫻桃番茄、鹽漬卡拉馬塔橄欖、新鮮迷迭香,以及豐蒂娜起司和埃門塔爾起司的混合,為這道令人垂涎的地中海菜餚增添了鮮亮的色澤和濃鬱的風味。烤製於一層烤麵包片之上…

聖女果、橄欖、雞蛋、奶油、艾門塔爾起司、豐蒂娜起司、迷迭香…
時間: 2小時。 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 331
作者:
番茄炒蛋配飯瀏覽量: 720

番茄蛋飯是一道經典的中國常菜。它做法簡單,非常適合作為工作日晚餐。除了新鮮番茄之外,其他所有食材…

雞蛋、李子番茄、茉莉香米、紅酒、澱粉、白胡椒粒、薑、蔥…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 穀類、豆類
作者: 著名廚師
番茄椰汁雞肉佐辣味抓飯瀏覽量: 451
食譜內容:

「這道菜分成兩部分做,你可以只做抓飯,也可以只做雞肉。香料味道很濃鬱,但這道菜一點也不辣。我小時候,我媽媽經常做這道菜……”

雞肉、巴斯馬蒂香米、椰奶、番茄、月桂葉、辣椒粉、肉桂、茴香籽、孜然…
時間: 1小時15分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 940
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 沙拉 蔬菜
作者:
番茄生菜沙拉瀏覽量: 571

簡單而鮮嫩的沙拉,選用甜美的奶油生菜、番茄角、紅洋蔥和卡拉馬塔橄欖,淋上濃鬱的油醋汁,將各種食材的簡單風味完美融合…

沙拉番茄、奶油生菜、卡拉馬塔橄欖、葡萄酒醋…
時間: 10分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 191
20道你一定會喜歡的菠菜食譜

20道你一定會喜歡的菠菜食譜

新鮮沙拉、義大利麵砂鍋等等——這些美味佳餚讓您輕鬆在菜單中添加健康的綠色蔬菜。

類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
宮保花椰菜佐甜辣醬瀏覽量: 686

這道甜辣菜再次證明了花椰菜是蔬菜中的女王,甚至可以代替雞肉。宮保雞丁起源於四川省,但在其他地方也很受歡迎…

花椰菜、葡萄酒醋、花生、香菜、辣椒醬、澱粉、薑、墨西哥辣椒、醬油…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 197
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者: 廚師
香脆西蘭花沙拉瀏覽量: 940

這款沙拉由燙過的青花菜、煎好的義大利燻肉、核桃和蔓越莓乾製成,淋上濃鬱的馬斯卡彭起司蛋黃醬。西蘭花千萬不能煮過頭,所以…

綠花椰菜、義大利燻肉、戈貢佐拉起司、核桃、蔓越莓乾、蘋果醋…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 447
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者:
糖醋蝦仁炒菜瀏覽量: 698

這道菜是用冷凍炒菜混合料做的。通常包括甜椒、綠花椰菜、四季豆和胡蘿蔔等蔬菜。將混合蔬菜用酸甜醬翻炒…

蝦仁、米飯、綠花椰菜、胡蘿蔔、甜椒、荷蘭豆、甜辣亞洲醬汁…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 6
類別: 主菜 炙烤 醬汁 燒烤
作者:
甜辣燒烤醬豬肋排瀏覽量: 750

蜂蜜、杏子醬和紅糖為辛辣的燒烤醬增添了濃郁香甜的風味,並在烤豬肋排上形成一層黏稠的釉面。製作肋排…

豬肋排、五香粉、燒烤醬、培根、海鮮醬、番茄醬、辣椒醬、杏桃醬、紅糖、米醋、蔥花…
時間: 2小時15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 1371

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