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主菜食譜


類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者:
檸檬酸豆朝鮮薊雞肉瀏覽量: 577

這道做法簡單的菜餚充滿了義大利美食的美味和香氣。雞排裹上麵粉,炸至金黃酥脆。然後,加入…

雞胸肉、檸檬皮、辣椒粉、蒜粉、糙米、利馬豆、朝鮮薊心、酸豆…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 481
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者: 美食作家
雪豆牛肉瀏覽量: 559

這道美味無比、快速簡單的亞洲風味晚餐只需20分鐘即可完成!而且,這還是在選用肉質較硬的牛腩肉的情況下。鮮嫩多汁的秘訣在於…

牛肉、甜豆、茉莉香米、蔥、雪莉酒、澱粉…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 215
類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇
作者: 美食作家
佛羅倫斯風味雞肉意麵瀏覽量: 937

義大利麵、炸雞塊、新鮮菠菜和甜美的聖女果完美融合,成就了這道美味清爽的意麵,相信您一定會愛上它。這道菜色澤鮮豔,而且…

雞胸肉、斜管麵、菠菜、番茄、白葡萄酒…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 10 熱量: 419
類別: 主菜
作者: 美食作家
裹上麵糊的雞柳在煎鍋裡煎瀏覽量: 768

脆皮雞胸肉排配上帕瑪森起司和檸檬皮,佐以一堆清爽的芝麻菜,芝麻菜淋上橄欖油和檸檬汁。最後,再刨上一層薄薄的…

雞排、帕瑪森起司、檸檬皮、芝麻菜、百里香…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 760
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
芝麻薑汁鮭魚瀏覽量: 688

鮭魚柳鋪在蔬菜上,用芝麻薑汁醃製,然後用紙包起來烘烤(紙包烤)。魚肉鮮嫩多汁,搭配小白菜…

鮭魚、小白菜、甜椒、米醋、芝麻油、柳橙汁…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 450
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
烤鮭魚佐香蒜醬和青蘋果小黃瓜沙拉瀏覽量: 807
食譜內容:

鮭魚柳刷上香蒜醬和芥末醬的混合物,放入烤箱低溫烘烤至完美熟透。烤出來的魚肉鮮嫩多汁。搭配清爽的馬鈴薯泥沙拉…

鮭魚、香蒜醬、第戎芥末、檸檬汁、小黃瓜、椰棗、松子、蘋果、薄荷…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 510
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
脆皮鮭魚佐芒果西洋菜沙拉瀏覽量: 523
食譜內容:

如果烤魚缺少油炸那種酥脆的外皮,不妨試試用薯片來做這道菜。鮭魚片(銀鮭等)…

鮭魚、芒果、西洋菜、第戎芥末、萊姆、薯片、杏仁、葡萄酒醋、蜂蜜…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 680
類別: 主菜
作者:
烤箱烤蜂蜜芥末醬鮭魚瀏覽量: 970

這道烤鮭魚食譜非常適合時間緊迫但又想準備一頓美味佳餚的人。鮭魚片塗上快速調製的蜂蜜芥末醬,然後…

鮭魚、第戎芥末、蜂蜜…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 554
類別: 主菜 速食 三明治
作者:
牛腩迷你三明治配白燒烤醬瀏覽量: 391
食譜內容:

瓦萊麗·伯蒂內利 (Valerie Bertinelli) 用慢燉鍋烹製的牛腩美味無比,而她這道菜的秘訣在於:一包乾洋蔥湯料。這個關鍵的食材能瞬間提升菜餚的風味…

牛肉,三明治麵包…
時間: 8小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 1132
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
藍馬鈴薯牧羊人派瀏覽量: 364

即使是像牧羊人派這樣簡單的家常菜,也能變得色彩繽紛,充滿節慶氣氛。關鍵在於找到紫薯,而其他彩虹色的食材則更容易取得,幾乎隨處可見…

藍馬鈴薯、菠菜、牛肉末、胡蘿蔔、紅酒、芹菜、月桂葉、百里香…
時間: 2小時10分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 782
類別: 主菜 速食 三明治
作者:
烤箱烘焙的牛腩迷你三明治瀏覽量: 442

牛胸肉用煙燻爐烤製味道最佳。但如果您只有烤箱,Ree Drummond 的這道食譜就能幫助您。牛胸肉抹上香料後,用烤箱慢烤…

牛肉、蔬菜醬、醃黃瓜、菠菜、蒜粉、辣椒粉…
時間: 8小時25分鐘 複雜: 容易地 份量: 24 熱量: 570
類別: 主菜 速食 三明治
作者: - 餐廳的共同所有人
烤起司和烤牛肉三明治瀏覽量: 441

這些三明治夾著鮮嫩多汁的烤牛肉、入口即化的濃鬱波蘿伏洛乾酪、酸黃瓜和酥脆的炸洋蔥,烤過之後更加美味。撒上罌粟籽,更是錦上添花…

牛肉、波蘿伏洛乾酪、醃黃瓜、乾洋蔥、芝麻、罌粟籽…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 12
類別: 主菜 速食 三明治
作者: - 餐廳的共同所有人
古巴迷你三明治砂鍋瀏覽量: 451

經典的古巴三明治,儘管名字叫古巴三明治,卻是在美國發明的,它由豬肉、火腿、瑞士起司、酸黃瓜和芥末製成。傑夫·毛羅琢磨出了它的做法…

豬肉、牛至、小茴香、火腿、醃黃瓜、瑞士起司…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 12 熱量: 269
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者: - 電視節目主持人
烤箱裡的香辣豬裡肌和迷迭香土豆瀏覽量: 605
食譜內容:

在這道菜譜中,桑妮·安德森並沒有將整條裡肌肉烤製,而是將其切成四塊方便食用的牛排,煎至表面呈漂亮的棕色,然後與土豆和香料一起放入烤箱烤製完成…

豬肉、馬鈴薯、迷迭香、孜然、蒜粉、葡萄酒醋、柳橙汁…
時間: 2小時40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 1076
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 開胃菜 點心 蔬菜
作者:
皮科德加洛開胃醬瀏覽量: 478

在墨西哥,pico de gallo 指的是用新鮮切碎的水果和/或蔬菜製成的各種莎莎醬。最常見的版本是用紅番茄、白洋蔥和…製成的。

番茄、pico de gallo 醬、洋蔥、酸橙汁、香菜...
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 2 熱量: 84
類別: 主菜 穀類、豆類
作者:
慢燉鍋烤豆瀏覽量: 581

白芸豆用濃郁香甜的番茄醬慢燉而成,味道和香氣絲毫不遜於烤箱烘烤。與傳統做法不同的是,你無需…

白芸豆、芥末粉、糖蜜、蘋果醋…
時間: 8小時15分鐘 複雜: 容易地 份量: 12 熱量: 133
類別: 主菜 穀類、豆類
作者:
班丁瀏覽量: 1,004

對越南僑民來說,糯米糕是新年必備的食物。越南南部居民稱之為“bánh têt”,並將其做成圓柱形。而在北部,糯米糕的製作方法則有所不同…

時間: 8小時30分鐘 複雜: 平均的 份量: 6 熱量: 1256
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 沙拉 蔬菜
作者:
辣芝麻醬蔬菜沙拉瀏覽量: 562

這款蔬菜沙拉的油醋汁讓人聯想到一款受歡迎的日式芝麻醬。少許新鮮墨西哥辣椒增添了辛辣風味,而新鮮香菜則…

豆薯、胡蘿蔔、小黃瓜、芹菜、玉米、米醋、芝麻、辣椒、醬油…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇
作者:
佛陀的喜悅瀏覽量: 1 221

羅漢齋(Lo Han Jai)是佛教僧侶的傳統食物,如今已​​成為風靡全球的健康素食麵食。尤其在開齋節當天,羅漢齋更是備受歡迎…

時間: 2小時。 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 353
類別: 主菜 義大利麵
作者:
長壽麵瀏覽量: 2 124

長壽麵(伊麵)是中國新年期間一道廣受歡迎的菜餚,象徵著長壽。傳統上,廚師在煮麵時不會弄斷長長的麵條,客人會整根食用,不…

時間: 10分鐘 複雜: 容易地 份量: 2 熱量: 343
類別: 主菜 穀類、豆類 三明治 醬汁 沾醬 塗抹 速食
作者:
炒豆泥瀏覽量: 411

顧名思義,這道墨西哥菜使用嫩煮豆,在平底鍋中與香料一起翻炒,部分搗碎,製成濃稠、奶油狀的美味佳餚。

斑豆、培根、切達起司、墨西哥辣椒、烤豆…
時間: 3小時15分鐘 複雜: 容易地 份量: 12 熱量: 435
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
餃子“為了好運”瀏覽量: 739

「我們過春節的時候總會吃餃子,寓意吉祥,」東尼阮說。 「人們相信,吃的餃子越多,來年就越富有!這些美味餃子的配方是……”

牛肉、南瓜、香茅、胡蘿蔔、五香粉、辣椒粉、餛飩麵糊、八角、孜然…
時間: 5小時45分鐘 複雜: 平均的 份量: 52 熱量: 165
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
卡雷蒂列羅酸橘汁醃魚瀏覽量: 522

秘魯是酸橘汁醃魚(ceviche)的發源地,這是一種用酸味汁液烹調的鮮海鮮菜餚。這種酸橘汁醃魚在利馬尤其受歡迎。 「carretillero」一詞的意思是街頭小推車販售。在這個…

魚片、生菜、萊姆汁、玉米…
時間: 35分鐘 複雜: 平均的 份量: 1 熱量: 1520
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者: 美食作家
甜椒雞肉瀏覽量: 536
食譜內容:

烤雞胸肉佐烤甜椒醬。烤製前,先將雞肉用橄欖油和乾義大利香草醃製片刻。

雞胸肉、甜椒、義大利香料…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 639
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 炙烤
作者:
楓糖醃烤雞瀏覽量: 505

烤製前,雞肉需先用楓糖漿、大蒜、百里香和胡椒調製的醃料醃製,這樣不僅能保持雞肉鮮嫩多汁,還能增添風味。烤好的雞肉可搭配…

雞肉、玉米麵包、生菜…
時間: 3小時25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 炙烤
作者:
烤雞胸肉和香菇配油醋汁瀏覽量: 496

烤雞胸肉本身就帶有煙燻的夏日風味,但加一點酸甜的醬汁就能讓它的美味提升到一個全新的境界。把它加到油醋汁裡…

雞胸肉、香菇、全麥芥末、香醋…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 499
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者:
慢燉鍋烤雞配玉米粥瀏覽量: 541

這道菜對於喜歡一鍋煮、省時省力的人來說絕對是福音。烤雞配玉米糊是美國南方的傳統菜餚。用慢燉鍋烹調…

雞腿、玉米糝、高麗菜葉、燒烤醬…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 807
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者:
慢燉鍋雞肉西蘭花照燒飯瀏覽量: 1,357

這道在中國餐館很受歡迎的外帶菜餚,在家也能輕鬆製作,比叫外賣還快。只需將所有食材混合在一起…

雞胸肉、綠花椰菜、照燒醬、毛豆、茉莉香米、青檸、芝麻…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 534
類別: 主菜 義大利麵
作者:
慢燉鍋雞肉燴意麵瀏覽量: 513

誰能抵擋一大碗義大利麵配紅醬的誘惑?如果再配上鮮嫩的雞肉和鹹香的橄欖,就更美味了,可以當做一頓豐盛的正餐。只要把所有食材放進…

蝴蝶麵、雞腿肉、菠菜、卡拉馬塔橄欖、酸豆、羅勒…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 756
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
雞腿佐青莎莎醬與羽衣甘藍沙拉瀏覽量: 1,354

氣炸鍋幾乎可以保證你的雞肉擁有酥脆的外皮和鮮嫩多汁的內裡。這些雞腿肉用檸檬皮屑、鹽和黑胡椒輕輕調味,搭配起來堪稱完美…

雞腿肉、莎莎醬、羽衣甘藍、第戎芥末醬、檸檬汁、鯷魚、酸豆、青蔥、羅勒…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 877
類別: 主菜
作者:
烤蝦配櫻桃番茄瀏覽量: 975

如果您正在尋找一道美味又快速的素食開胃菜,這道只需20分鐘即可完成的蝦仁櫻桃番茄食譜是您的完美之選。只要將蝦仁、櫻桃番茄和蒜瓣放在烤盤上…

蝦仁、小番茄、檸檬汁…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 143
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 開胃菜 蔬菜 沙拉 蔬菜
作者:
西瓜沙拉瀏覽量: 549

夏天來臨,正是用當地市場琳瑯滿目的時令蔬菜水果製作新鮮沙拉的好時機。這款沙拉最好用室溫的番茄和冷藏的…

沙拉番茄、西瓜、香醋、檸檬汁、草莓…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 145
類別: 主菜 義大利麵
作者:
鮮蝦配櫻桃番茄瀏覽量: 555

蝦仁意麵被譽為最受歡迎的海鮮菜餚,實至名歸。而加入鮮亮多汁的櫻桃番茄,則為這道簡單的菜餚增添了更多風味。辣椒粉和辣椒片則…

義大利寬麵、蝦仁、櫻桃番茄、辣椒粉、白葡萄酒…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 608
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者: 廚師
龍蝦、藏紅花、櫻桃番茄和櫛瓜燴飯瀏覽量: 580
食譜內容:

龍蝦燴飯聽起來像是高級餐廳的菜餚,但其實在家做也很簡單。小番茄是為燴飯增添清新風味的完美選擇:它的酸度…

米、白酒、番紅花、番茄、龍蝦、櫛瓜、檸檬、百里香、香菜、月桂葉…
時間: 1小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇 沙拉 配義大利麵
作者:
雞肉義大利麵沙拉,配上黃瓜、櫻桃番茄和羊乳酪瀏覽量: 955

清爽的義大利麵沙拉是夏季最受歡迎的菜餚之一,這道簡單的食譜只需20分鐘即可完成。它很容易快速做好。你只需要小意麵…

義大利麵、雞肉、黃瓜、小番茄、菲達起司…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 382
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者: 廚師
炸青番茄配櫻桃番茄、義式培根和龍蝦瀏覽量: 480

裹上酥脆玉米粉的炸青番茄是美國南方一道經典的配菜,通常在夏季食用。這道菜譜讓你一次品嚐到雙倍的鮮嫩多汁的番茄…

龍蝦、青番茄、白酒、櫻桃番茄、紅辣椒片、羅勒…
時間: 1小時50分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 1376

按字母順序排列的食譜

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