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用蔬菜和蘑菇製作的主菜食譜


31個母親節晚餐創意

31個母親節晚餐創意

讓媽媽好好休息,然後為她準備一頓豐盛的晚餐。我們的主菜和配菜食譜將幫助您輕鬆做到這一點!

類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
烤雞配蔬菜瀏覽量: 853

雞腿直接放在鋪有馬鈴薯、歐洲防風草和洋蔥混合物的烤盤上烘烤,即可搭配配菜食用。這種方法不僅節省大量時間,而且最大限度地減少了…

雞腿、馬鈴薯、歐洲防風根、洋蔥苗、大蒜、檸檬、百里香…
時間: 1小時10分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 627
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
摩洛哥雞肉佐醃檸檬瀏覽量: 1 218

這道摩洛哥雞肉菜餚的關鍵食材是醃檸檬和醃橄欖。煎雞胸肉在清淡的葡萄酒醬汁中慢燉,配上醃檸檬、曬乾的番茄…

雞胸肉、紅蔥頭、檸檬、橄欖、曬乾的番茄、高湯、白酒、牛至、細香蔥、歐芹…
時間: 1小時。 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 337
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
烤箱烤柳橙汁雞胸肉瀏覽量: 851
食譜內容:

這道食譜中,只需用柳橙汁、蜂蜜、牛至和醋調製一個簡單的醬汁,就能將普通的雞胸肉變成一道令人驚豔的餐廳級菜餚。只需將醬汁塗抹在去皮雞胸肉上即可…

雞胸肉、蘆筍、橙皮、蜂蜜、雪莉醋、牛至…
時間: 1小時20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 1000
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 沙拉 蔬菜 葉子
作者:
芝麻菜、馬蘇里拉起司、烤甜椒和薄荷沙拉瀏覽量: 753

盡情享用這道沙拉,它完美融合了辛辣的芝麻菜、綿軟的馬蘇里拉起司、薄荷和火烤甜椒,帶來令人驚喜的濃鬱風味。這款清爽的沙拉還淋上了酸滑的芥末醬汁…

芝麻菜、薄荷、馬蘇里拉博科西尼起司、甜椒、蛋黃醬、酒醋、青蔥、第戎芥末…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 519
14道健康氣炸鍋菜餚

14道健康氣炸鍋菜餚

這款便利的桌上型電器是無需額外用油即可烹調您最喜愛菜餚的關鍵。

類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 蛋、乳製品
作者:
早餐包括煮蛋、火腿和青番茄瀏覽量: 1,532

炸青番茄是南方傳統的開胃菜。它是這道改良版班尼迪克蛋的組成部分。無需購買麵包!水煮蛋直接放在…

雞蛋、青番茄、卡真調味料、火腿、百里香、辣椒粉、蒜粉、辣椒粉、芹菜、鹽…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 1013
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 炙烤 蔬菜、水果 溫暖的
作者:
蜜汁烤雞腿佐茄子芒果沙拉瀏覽量: 1,647

烤得恰到好處的雞腿肉飽含濃鬱的牙買加風味,融合了辛辣的牙買加烤肉醬、青檸和蜂蜜的香氣。搭配一份溫熱的烤茄子沙拉…

雞腿肉、醬油、蜂蜜、燒烤醬、芒果、茄子、羅勒、牙買加烤肉調味…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 762
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 速食
作者:
辣炒年糕(韓式魚餅醬油湯年糕)瀏覽量: 2,150

炒年糕是韓國很受歡迎的街頭小吃,深受大人小孩的喜愛。這種軟糯的米糕浸泡在甜辣醬汁中,還可以搭配起司或溏心蛋食用。

海帶、鯷魚、高麗菜、紅辣椒片、蔥、辣椒醬、芝麻…
時間: 50分鐘 (包括浸泡時間) 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
雜菜(韓式牛肉蔬菜炒麵)瀏覽量: 2,604

雜菜是一道甜鹹口味的炒麵。你可以根據自己的喜好添加各種蔬菜。韓語中的“雜菜”一詞的意思是“收集和…”

牛肉、地瓜、甜椒、雞蛋、香菇、菠菜、醬油、胡蘿蔔、芝麻…
時間: 1小時10分鐘 複雜: 容易地 份量: 6
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
醬油炒年糕瀏覽量: 1,651

這道醬油炒年糕的靈感源自於北韓王朝時期的御膳炒年糕。軟糯的米糰與牛肉一起翻炒…

牛肉、香菇、甜椒、蠔油…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 314
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
泰式雜燴面瀏覽量: 1,410

為了讓這些麵條看起來更有趣味、更蓬鬆,你需要將蔬菜——高麗菜、櫛瓜、胡蘿蔔——切成均勻的細條,細度要和麵條一樣。將所有食材放入鍋中翻炒…

紅甘藍、醬油、米醋、蜂蜜、薑、櫛瓜、胡蘿蔔、米粉、花生…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 419
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者:
照燒牛肉炒菜瀏覽量: 1,662

這道美味的亞洲風味牛肉蔬菜炒菜只需15分鐘即可上桌。為了避免分心,請事先準備好所有食材…

牛肉、照燒醬、薑、墨西哥辣椒、四季豆、胡蘿蔔、甜椒、甜豆、芝麻…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 317
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
四川風味蔬菜炒菜瀏覽量: 1,407

這道亞洲風味炒菜以獨特的方式烹製了夏季蔬菜,非常美味。它用到了整個季節的蔬菜:甜椒、洋蔥、茄子、櫛瓜、南瓜、小白菜和豌豆。還加入了照燒醬…

小白菜、豆芽、辣椒粉、蒜粉、甜椒、茄子、櫛瓜、泡菜…
時間: 45分鐘 複雜: 平均的 份量: 8
作者:
德州炸雞和薯條瀏覽量: 1,626

將馬鈴薯切成細丁,與洋蔥和甜椒一起煎至金黃色,然後與香辣烤雞混合,放在酥脆的玉米餅上,配上煎蛋和厚厚的起司…

雞蛋、馬鈴薯、玉米餅、起司醬、雞胸肉、哈瓦那辣椒、甜椒、卡津調味料…
時間: 1小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
作者:
墨西哥玉米片配培根、黑豆和德州風味炒蛋瀏覽量: 1,774

墨西哥菜 chilaquiles 是用不新鮮的玉米片和莎莎醬製成的,但這款德州版本,上面放著脆培根、黑豆和煎蛋,更加飽腹美味。

黑豆、弗雷斯諾辣椒、雞蛋、炸番茄、淡啤酒、玉米餅、孜然、培根…
時間: 1小時25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 1033
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 開胃菜
作者:
照燒鮭魚串瀏覽量: 937

這些由醃製鮭魚、鮮嫩甜椒和多汁鳳梨串成的菜餚,靈感源自環太平洋地區美食,特別是日本和夏威夷菜餚的甜鹹口味。其中一道…

鮭魚、醬油、米醋、澱粉、甜椒、鳳梨、紅糖…
時間: 1小時20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 440
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者:
德州香蒜醬豬裡肌佐西班牙米飯瀏覽量: 679
食譜內容:

用香菜、墨西哥辣椒和山核桃自製青醬。這些食材都是德州的傳統食材,賦予醬汁獨特的風味。味道濃鬱清爽,堪稱完美…

豬裡肌、米飯、甜椒、香蒜醬、帕瑪森起司、萊姆汁、香菜…
時間: 1小時15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 1062
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者:
鳳梨醋豬肉瀏覽量: 874
食譜內容:

這道波利尼西亞風味菜餚選用豬肩肉,切成小塊(去除可見的脂肪),與蔬菜和菠蘿一起用酸甜可口的醬汁慢燉而成。成品…

豬肩肉、鳳梨汁、甜椒、夏威夷果仁、蘋果醋、番茄醬、芝麻…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 蛋、乳製品
作者:
照燒雞肉薑汁餡餅瀏覽量: 596

經典的雞肉蔬菜餡餅,餡料濃郁香滑,上面蓋著一層金黃酥脆的餅皮。但這個食譜賦予了雞肉蔬菜餡餅亞洲風味。與通常的做法不同…

雞肉、薑、胡蘿蔔、豌豆、酥皮…
時間: 1小時。 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 558
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
柑橘奶油烤劍魚排瀏覽量: 472
食譜內容:

劍魚是一種美味而嬌嫩的魚類,需要格外小心地煎炸,否則很容易變乾,毀了這塊珍貴的食材。有了這個食譜,你就能把它煎得恰到好處,味道鮮美…

劍魚、檸檬胡椒、奶油、檸檬汁、青檸、桃子、蘿蔔…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 565
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
烤箱烤茄子配起司瀏覽量: 651

這道菜最好選用寬大的茄子,這樣能提供更大的表面積來更好地吸收美味的印度坦都裡醬料。抹上油的茄子撒上大量的馬蘇里拉奶酪,然後放入油鍋中炸至金黃色…

茄子、咖哩醬、羅望子、馬蘇里拉起司…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 522
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 蛋、乳製品
作者:
塔蒂夫萊特瀏覽量: 500

這道菜是由法國上薩瓦省的乳酪製造商為了推廣他們的雷布洛雄乳酪而發明的。傳統做法是將馬鈴薯、培根、洋蔥和奶油分層鋪放,最後淋上…

馬鈴薯、培根、紅洋蔥、甜菜、格魯耶爾起司…
時間: 1小時5分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 1130
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 蛋、乳製品
作者:
魯本三明治配天貝瀏覽量: 921
食譜內容:

溫暖酥脆的烤天貝是這款美味素食版熱魯本三明治的靈魂。每份三明治都淋上自製的美味醬汁,然後煎炸或…

豆腐、蔬菜醬、全麥麵包、酸菜、明斯特起司、伍斯特醬、辣根奶油、蛋黃醬、胡蘿蔔…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 289
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 炙烤 麵包店 速食 皮塔餅
作者:
辣坦都裡雞胸肉配烤番茄醬和香草酸奶瀏覽量: 1,001
食譜內容:

精心挑選的多種香料賦予這塊雞胸肉令人驚豔的印度坦都裡烤雞風味。烤後,搭配溫熱的皮塔餅或皮塔餅和烤果醬一起享用…

雞胸肉、番茄、香醋、塞拉諾辣椒、薑黃、香菜、洋蔥粉、白胡椒粒、番紅花、皮塔餅…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 652
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 速食 皮塔餅
作者:
皮塔餅配酸奶燉雞瀏覽量: 767

這道菜的靈感來自印度咖哩雞:雞肉碎在辛辣的酸奶醬中慢燉,盛在溫熱的皮塔餅上,再配上一勺原味酸奶。餡料可以…

雞肉末、香菜、小茴香、豌豆、香菜、紅洋蔥、薑、腰果…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 351
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 麵包店 麵包
作者:
辣雞肉餡的薄餅瀏覽量: 1,018
食譜內容:

這些雞肉薄餅類似於土耳其脆餅(lahmacun),後者是一種酥脆的土耳其薄餅,裡面塞滿了肉末和蔬菜。餅底和餡料都可以提前做好,如果您要為一整桌人做飯,那就非常方便了…

雞肉末、小茴香、肉桂、番茄醬、多香果、檸檬汁、小麥玉米餅、甜椒、優格…
時間: 3小時40分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 824
作者:
素食千層麵配甜菜瀏覽量: 680

如果你想找一道老少咸宜的瑞士甜菜菜餚,不妨試試這道素食千層麵。它奶香濃鬱,口感綿密——簡直讓人無法抗拒!同時,它…

千層麵皮、甜菜、乳清乾酪、牛奶…
時間: 1小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 581
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
甜珍珠洋蔥瀏覽量: 561

以為洋蔥不能當作一道獨立的配菜?其實不然,只要烹飪得當,例如用酸甜的醬汁包裹葡萄乾的珍珠洋蔥!煎炸前,先將洋蔥放入沸水中汆燙一下。

洋蔥種球、蘋果醋、葡萄乾…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 96
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
烤箱裡的甜橡子南瓜瀏覽量: 878

橡子南瓜本身就帶有甜味,但這個食譜將它的甜味提升到了焦糖般的程度。在每半個南瓜上撒上紅糖,再加入奶油…

橡子南瓜、肉荳蔻、紅糖…
時間: 2小時45分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 243
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
甜辣抱子甘藍瀏覽量: 1166

即使是那些聲稱不喜歡抱子甘藍的人,也無法抗拒這道配菜。它香氣撲鼻,辛辣可口,酸甜適中。將抱子甘藍與洋蔥和甜椒一起慢燉…

抱子甘藍、葡萄酒醋、蜂蜜、芥菜籽、薑黃、芹菜、鹽、紅洋蔥、月桂葉、甜椒…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 124
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
平底鍋烤蜜汁蘿蔔瀏覽量: 652

將蕪菁放入平底鍋中,加入奶油、香醋和少許糖翻炒,直到蕪菁外皮酥脆、表面油亮,呈釉狀。可作為配菜搭配任何主菜…

蕪菁、香醋、蔥…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 53
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者:
四川牛肉炒菜瀏覽量: 753

只要15分鐘,就能用超市買來的切好的炒菜蔬菜、醬料和切成細條的嫩牛排做出一道經典的牛肉炒菜。還有比這更簡單的嗎? !

牛肉、胡蘿蔔、甜椒、薑芝麻醬、花生、米飯…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 472
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
有哈努恩瀏覽量: 626

經典的泰式沙拉「塔姆哈努」(Tam Hanun)在泰國北部尤其受歡迎。它由煮熟並加香料醃製的菠蘿蜜泥、豬肉末、咖哩醬、青檸葉、大蒜以及…製成。

菠蘿蜜、小番茄、咖哩醬、豬絞肉、魚露…
時間: 25分鐘 複雜: 平均的 份量: 1
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
甜玉米粉蒸肉瀏覽量: 511

甜玉米粉蒸肉(tamales dulces)是晚餐的完美收尾,或是周日早午餐開啟週末的絕佳選擇。它們是用玉米製成的…

香蕉、柳橙、玉米粉、八角、肉桂…
時間: 55分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 451
類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇
作者:
紐迪配甜菜和番茄瀏覽量: 567

你喜歡馬鈴薯丸子(Gnocchi)嗎?那就試試意大利餃子(Gnudi)吧,這是一種精緻的意大利餃子,和土豆丸子類似,但用的是乳清乾酪(Ricotta)而不是土豆。在義大利餃子餡料裡加入瑞士甜菜…

普通麵粉、瑞士甜菜、乳酪、檸檬皮屑、櫻桃番茄…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 560
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
地瓜砂鍋配鼠尾草酥粒瀏覽量: 406

這道健康甜薯砂鍋最美味的部分或許要數上面撒著鼠尾草和帕瑪森起司的酥脆山核桃碎了。它的口感與綿密的甜薯泥形成了完美的對比,堅果的香氣和辛辣的味道也令人回味無窮…

地瓜、牛奶、肉荳蔻、鼠尾草…
時間: 1小時50分鐘 複雜: 容易地 份量: 8
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
甜辣香腸配胡椒瀏覽量: 548

這道菜最好選用不同顏色的小甜椒,這樣能讓菜餚更賞心悅目。將它們與天然豬肉香腸(最好是辣味的)一起,用葡萄酒醋、糖等調味料慢燉…

甜椒、庫帕蒂(煎香腸)、葡萄酒醋、蒜粒…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 916
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
氣炸鍋版甜辣胡蘿蔔瀏覽量: 7,733

如果你想做出真正美味的胡蘿蔔,不妨試試這個氣炸鍋食譜。辣椒粉、黑胡椒和辣椒粉增添了令人愉悅的辛辣味,而棕色…

胡蘿蔔、辣椒粉、薄荷…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 73
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 蛋、乳製品
作者:
甜菜和乳清乾酪餡餅瀏覽量: 759
食譜內容:

這款美味又飽腹的餡餅,餡料豐富多汁,包含瑞士甜菜和柔滑的乳清乾酪。是完美的開胃菜!餅皮和餡料都可以提前做好,分別冷藏保存。這款餡餅…

瑞士甜菜、乳酪、雞蛋、芝麻…
時間: 4小時。 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 640
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 蛋、乳製品
作者:
烤箱烤蛋配甜菜瀏覽量: 749

製作一份美味又健康的早餐,富含纖維和蛋白質。雞蛋烤製在瑞士甜菜上,搭配簡易的希臘優格沾醬。甜菜的莖和…

雞蛋、甜菜、青蔥、青檸汁…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 276
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者:
酸甜豬肉瀏覽量: 999

將炸至酥脆的豬肉塊與甜椒、胡蘿蔔、芹菜和鳳梨一起用酸甜番茄醬慢燉,做成一道濃鬱美味的亞洲風味菜餚。

豬肩肉、甜椒、鳳梨、胡蘿蔔、番茄醬、葡萄酒醋…
時間: 1小時15分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 694
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 炙烤 醬汁 肉汁
作者:
甜辣煙燻火雞佐煙燻肉汁瀏覽量: 638

如果沒有專門的熏烤爐,任何戶外燒烤架——無論是燃氣烤架還是木炭烤架——都可以。為了確保熏烤均勻,將火雞剖開,去除脊骨,然後在表面塗抹混合物…

火雞肉、甜椒、胡蘿蔔、辣椒粉、蒜粒、孜然…
時間: 8小時25分鐘 複雜: 容易地 份量: 12 熱量: 608
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 炙烤
作者:
甜辣烤牛腩佐芒果莎莎醬瀏覽量: 679

這道菜譜選用的是價格實惠、肉質緊實的牛腩肉,但只要烹飪得當,入口即化。先用甜辣混合香料塗抹牛腩肉…

牛肉、莎莎醬、芒果、哈瓦那辣椒、青檸、香菜、紅糖、墨西哥辣椒…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 319
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
糖醋鮟鱇魚瀏覽量: 525

鮮嫩的安康魚柳用香料高湯慢煮,與炒過的甜椒和芹菜一起拌入酸甜番茄醬中,再加入青橄欖。冷藏後食用。

魚片、芹菜、洋蔥、甜椒、橄欖、月桂葉…
時間: 8小時25分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 254

按字母順序排列的食譜

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