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簡單快速的食譜


健康義大利食譜

健康義大利食譜

義大利麵、披薩和茄子帕瑪都可以成為健康飲食的一部分。不妨試試這些由大廚們改良的意大利菜餚的清淡版本。

最好的煎餅食譜

最好的煎餅食譜

煎餅很難吃膩,但不是完全不可能——如果你想嘗試一些新花樣,不妨試試這些食譜。想為經典的煎餅增添一些新意嗎?

類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 沙拉 加豆子
作者: - 餐廳的共同所有人
黑眼豆沙拉瀏覽量: 2,490
食譜內容:

這道營養豐富的罐裝黑眼豆沙拉只需幾分鐘即可做好:只需將其與蔬菜和米醋汁拌勻即可。但沙拉需要靜置一段時間…

黑眼豆、甜椒、番茄、紅洋蔥、墨西哥辣椒、青蔥、米醋、歐芹…
時間: 10分鐘 加上浸泡時間 複雜: 容易地 份量: 4-6
14道「義大利」菜,其實並非義大利菜

14道「義大利」菜,其實並非義大利菜

你可能會驚訝地發現,你最喜歡的意大利餐廳菜餚並不像看起來那麼正宗。

類別: 甜點 奶油、醬汁、慕斯
作者:
甜甜圈巧克力醬瀏覽量: 1,807

如果你不想給甜甜圈淋糖霜,那就做一份美味的巧克力沾醬吧。這款沾醬是用真正的巧克力、糖和熱牛奶製成的。只需將所有材料放入攪拌機中攪拌均勻即可…

巧克力醬、甜甜圈、黑巧克力、牛奶、杏仁、肉桂…
時間: 10分鐘 複雜: 容易地 份量: 6
類別: 主菜 義大利麵
作者: 美食作家
酸奶油醬麵條砂鍋瀏覽量: 8,375

這道美味的砂鍋菜包含了滿足全家人的所有需求:勁道的雞蛋麵條配酸奶油醬、番茄醬牛肉末,以及大量的融化芝士。它還包括…

蛋麵、牛肉末、鄉村起司、切達起司、酸奶油、蔥花、番茄醬…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 8
類別: 甜點 紙杯蛋糕,餅乾
作者: - 餐廳的共同所有人
蜂蜜玉米鬆餅瀏覽量: 1,784

這些鬆餅散發著溫暖的蜂蜜玉米香氣,外酥裡嫩,不到半小時即可完成。準備一個12盎司的金屬烤盤…

玉米粉、雞蛋、牛奶、蜂蜜…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 數量: 12個紙杯蛋糕
類別: 甜點 蛋糕 水果 蛋糕
作者: 著名廚師
免烤香蕉船蛋糕瀏覽量: 6 111

這款美味又快手的蛋糕包含了人人都愛的經典香蕉船甜點的所有元素,甚至更多。除了香蕉和蓬鬆的鮮奶油,你會發現一層厚厚的…

酥餅、雞蛋、奶油、鳳梨、香蕉…
時間: 20分鐘 加上設定時間 複雜: 容易地 份量: 15-20
類別: 主菜 穀類、豆類 蛋、乳製品
作者: 著名廚師
雞肉快炒飯瀏覽量: 7,817

雞肉塊鮮嫩多汁,煎蛋嫩滑可口,再配上各種香料,炒飯就是一道簡單又飽腹的亞洲風味菜餚。在家就能用最實惠的食材輕鬆烹調,而且它並不…

雞胸肉、米飯、雞蛋…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 6-8
基礎煎餅麵糊瀏覽量: 2,527

這款基本牛奶煎餅的食譜是人人都應該掌握的。它們厚實又鬆軟,而且因為不含糖,所以搭配任何鹹味餡料都是完美的早餐選擇…

雞蛋、牛奶、優質麵粉…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 蔬菜
作者: 廚師
菊苣白豆湯瀏覽量: 2 116

這道美味、健康又營養的義大利湯幾分鐘就能做好,冬夏皆宜。罐裝白豆用雞湯慢燉而成…

白腰豆、白芸豆、菊苣沙拉、帕瑪森起司…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 6
類別: 主菜
柑橘烤鮭魚瀏覽量: 2,420

即使你是廚房新手,這個簡單的食譜也能幫你輕鬆烤出美味的鮭魚。食材簡單,味道鮮美,不到半小時就能做好。這絕對是那種…

鮭魚、柳橙、檸檬、曬乾的番茄、白葡萄酒、蒔蘿…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
蔬菜炒菜瀏覽量: 4,089

在日常飲食中增加蔬菜的攝取量,有了這道食譜,您一定會愛上它們。蔬菜以亞洲炒菜技法烹調,以大火不斷翻炒…

豆腐、茄子、黃皮櫛瓜、甜椒、綠花椰菜、小白菜、豆芽、芝麻油、照燒醬…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 183
類別: 主菜 蛋、乳製品 速食 開胃菜 三明治
煎蛋三明治瀏覽量: 13 203

香脆的吐司、美味的炒蛋、煎培根和起司——這完美的組合成就了令人難以抗拒的美味早餐。這道食譜包含了所有這些食材,烹飪方法如下…

酸麵包、阿斗波醬汁醃製的墨西哥辣椒、切達起司、雞蛋、培根、麵包丁、番茄醬…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 數量: 1個封閉式三明治
類別: 主菜 義大利麵
快速起司酥皮瀏覽量: 5,336

還有什麼比包滿濃鬱起司醬的貝殼麵更美味的呢? !這道起司通心粉只要15分鐘即可完成。將牛奶、奶油…混合在一起。

通心粉、加工起司、切達起司、蒙特雷傑克起司、鹽和香料、黑胡椒、牛奶…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 10-12
類別: 奶油濃湯
作者: 著名廚師
快手番茄奶油湯佐起司麵包丁瀏覽量: 4,909
食譜內容:

這道美味的番茄奶油湯只需20分鐘即可完成,而且只需要三種食材。你只需要現成的雞湯或蔬菜湯(自製或購買皆可)、一罐…

番茄泥、麵包丁、普羅臥乾酪、阿西亞戈乾酪、切達乾酪、格魯耶爾乾酪、瑞士乾酪、奶油、大蒜、羅勒…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 麵包店 開胃菜 三明治
作者:
兩種原料的披薩麵團瀏覽量: 3,654

這款簡易披薩麵團不含酵母,製作起來非常快速:只要秤好所有材料,混合、揉捏、擀開即可。它只用自發粉和希臘優格製成。

自發粉、優格…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 義大利麵
作者: 廚師
檸檬義大利麵瀏覽量: 2,715

檸檬義大利麵是義大利麵中最簡單的菜餚之一,隨時都可以在家中製作。它清爽的柑橘風味在夏天尤其美味,與炸魚搭配更是絕佳。

義大利麵、檸檬皮屑、帕瑪森起司、羅勒…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 6
類別: 主菜 開胃菜 加醬汁
作者: - 餐廳老闆
砰砰蝦瀏覽量: 10,787

棒棒蝦是美國連鎖餐廳Bonefish Grill的招牌開胃菜。這道菜是將裹上酥脆麵包屑的蝦仁,淋上濃鬱香甜微辣的醬汁。凡是嚐過的人…

蝦仁、生菜、是拉差辣椒醬、蔥花、蛋黃醬…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 開胃菜 蔬菜
作者: - 餐廳老闆
切達起司塔可口袋瀏覽量: 2 135

這些酥脆的起司塔可口袋餅只用切達起司製成,非常適合無麩質或生酮飲食者,當然也適合所有熱愛起司的人。它的創意是…

切達起司…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 數量: 4個口袋
類別: 甜點 餅乾
作者: 美食作家
肉桂耳朵餅乾瀏覽量: 3,849

耳朵餅乾(或稱蝴蝶酥)或許是最簡單的自製糕點,連小孩都愛吃。你只需要一張市售的酥皮、糖和肉桂粉。

酥皮點心,肉桂…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 數量: 20塊餅乾
類別: 速食 玉米餅 開胃菜 加醬汁
作者:
15分鐘烤牛排玉米餅瀏覽量: 3,360

要快速烹調塔可肉並保持其多汁,將牛肉切成細條,用大火煎炸,先將牛排與香料和少許糖拌勻。

玉米餅、牛肉、酪梨醬、加洛醬、辣椒粉、牛至…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 沙拉 蔬菜
作者: 著名廚師
高麗菜沙拉配醋和植物油瀏覽量: 12,663

無論你用新鮮高麗菜還是超市買的混合高麗菜做涼拌高麗菜,只要拌上紅酒醋、任何一種植物油、糖和鹽調成的醬汁,味道就會…

白菜、葡萄酒醋、花生醬…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 76
類別: 開胃菜 沙拉
作者: 美食作家
鮮蝦蒔蘿沙拉瀏覽量: 5,983

這款清爽可口、富含蛋白質的蝦仁沙拉,是夏季的理想選擇。可以直接享用,也可以鋪在切片麵包上…

蝦仁、白酒、葡萄酒醋、第戎芥末、芹菜、檸檬、蒔蘿…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 12
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者: 廚師
蒸花椰菜小花瀏覽量: 4,323

想要做出美味的蒸花椰菜,並不需要用到蒸籠。只要將青花菜小花放入平底鍋中,加入少許水、橄欖油、大蒜和紅辣椒碎,小火慢燉即可。

綠花椰菜、紅辣椒片、大蒜…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 開胃菜
快速開胃菜瀏覽量: 4,371

如果你烤肉的時候正等著客人來吃晚餐,可以先上義式開胃菜(antipasto)。這是一種意大利風味的開胃菜,傳統上是在主菜之前食用。客人通常都很喜歡…

黃瓜、甜椒、橄欖、馬蘇里拉起司、asiago 起司、peperoncino 辣椒、朝鮮薊、soppressata、capicola、mortadella 香腸、辣香腸、羅勒...
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 12
類別: 主菜 義大利麵
作者:
擔擔泡麵瀏覽量: 3,619

這道快手版的擔擔麵只需20分鐘即可煮熟,將價格低廉的泡麵變成一道風味濃鬱的美味佳餚。麵條做好後即可享用…

麵條、豬肉末、薑、醬油、醃黃瓜、芝麻油…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 義大利麵
作者:
快手拉麵配小白菜和牛肉末瀏覽量: 3,635

將簡單的泡麵與亞洲風味香菇和小白菜炒製的牛肉末搭配,就能做出一道美味佳餚…

麵、小白菜、牛肉末、香菇、弗雷斯諾辣椒、薑、蔥、海鮮醬…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 670
類別: 主菜 義大利麵
作者:
泡麵派瀏覽量: 5,981

泡麵可以用來做簡單的煎餅,作為一道獨特的配菜,也可以代替麵包食用。只需將煮熟的麵條煎一下即可…

麵條、花生醬…
時間: 10分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇
作者:
綠花椰菜牛肉塊快手拉麵瀏覽量: 2,947

乍一看,日本料理拉麵似乎製作起來既複雜又費時,但如果你把牛肉切成細條,它的烹飪時間就不會比泡麵長多少…

牛肉、綠花椰菜、麵條、薑、蔥、芝麻油、照燒醬、芝麻、澱粉…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 義大利麵
作者: - 歌手,烹飪書作家
20分鐘就能煮好花生醬拉麵瀏覽量: 8,024

將普通的泡麵變成美味的泰式風味菜餚。除了泡麵,你還需要冷凍炒菜調味料、烤雞絲,以及一些創意…

烤雞肉、麵條、花生醬、醬油、青檸汁、紅辣椒片、蔥花、辣椒醬、蘑菇…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 配義大利麵
作者:
十分鐘雞肉玉米泡菜拉麵瀏覽量: 10 281

要做這道亞洲麵條,你需要一個足夠大的直邊平底鍋,可以盛裝四人份的拉麵。除了食材之外,所有食材都要立即混合在一起…

烤雞肉、菠菜、麵條、玉米、泡菜、醬油、海帶、蔥…
時間: 10分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 義大利麵
作者:
蝦仁阿爾弗雷多砂鍋瀏覽量: 3,512

這道砂鍋菜完美融合了兩道美味佳餚:蒜香蝦仁和義大利阿爾弗雷多意麵,後者以其絲滑濃鬱的帕瑪森起司醬汁而備受喜愛。而且…

義大利麵、蝦仁、帕瑪森起司、奶油、檸檬皮屑、紅辣椒片、歐芹…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 開胃菜 三明治
作者:
蒜香檸檬歐芹蝦瀏覽量: 3,885

如果您想用一道美味的開胃菜來款待您的客人,不妨試試蒜香蝦仁,搭配香脆的蒜蓉麵包片。這道菜外觀精緻,烹飪快捷,味道也一定會讓您印象深刻。

蝦仁、白麵包、麵包丁、白酒、檸檬汁、細香蔥、歐芹…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 578
類別: 主菜 義大利麵 開胃菜
作者: 美食作家
平底鍋晚餐:檸檬蝦仁意麵瀏覽量: 9,630

蝦子和其他海鮮一樣,烹飪起來非常方便快捷,是製作快手晚餐的理想選擇。這道菜譜中,蝦子將搭配細麵…

卡佩里尼義大利麵、蝦子、帕瑪森起司、白酒、檸檬…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 6
最佳藜麥食譜

最佳藜麥食譜

藜麥是最百搭的食材之一。它是一種高蛋白種子,既可以作為穀物食用,也可以作為沙拉、碗裝菜餚甚至其他菜餚的基底。

類別: 速食 三明治 開胃菜 三明治
作者: 美食作家
經典熱鮪魚三明治瀏覽量: 5,367

經典的辣味鮪魚三明治是用半個英式鬆餅,上面鋪上一層厚厚的鮪魚沙拉、朝鮮薊和芹菜,淋上蛋黃醬。再放上一片…

鮪魚、朝鮮薊、卡拉馬塔橄欖、李子番茄、芹菜、瑞士起司、青蔥、蒔蘿…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 3
類別: 主菜 義大利麵 開胃菜
作者:
平底鍋煎鮪魚燴奧佐意麵瀏覽量: 8 337

這道美味又飽足的菜餚幾乎完全由廚房常備食材和罐頭食品製成。你需要小粒奧佐意麵、罐裝番茄、白豆、罐裝鮪魚…

奧佐意麵、鮪魚、白腰豆、甜椒、番茄、青蔥、牛至、檸檬汁…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 489
類別: 速食 玉米餅 開胃菜 三明治
作者:
鮪魚辣味蛋黃醬烤玉米餅瀏覽量: 3 214

與其做傳統的鮪魚三明治,不如用墨西哥風味鮪魚犒賞你的家人朋友。罐裝鮪魚在平底鍋中用清淡的醬汁加熱,配上墨西哥辣醬、橄欖、葡萄乾等等…

玉米餅、鮪魚、墨西哥番茄莎莎醬、羅馬生菜、橄欖、萊姆汁、月桂葉、墨西哥辣椒、葡萄乾…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 672
類別: 主菜 義大利麵
魚丸義大利麵瀏覽量: 7,720

義大利麵配上清淡的奶油醬汁、香氣濃鬱的香蒜醬和鮮嫩多汁的罐裝鮪魚丸。製作鮪魚丸時,將鮪魚與香料、雞蛋等放入食物處理機中攪拌…

義大利麵、鮪魚、香蒜醬、雞蛋、奶油、檸檬汁、帕瑪森起司、麵包屑…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 速食 開胃菜 三明治 沙拉
作者:
熱鮪魚三明治瀏覽量: 20158
食譜內容:

這些三明治是用鮪魚沙拉做餡料,放在切開的小圓麵包或黑麥麵包片上,撒上切碎的切達乾酪,然後在烤箱裡烤至起司融化…

鮪魚、黑麥麵包、切達起司、全麥芥末醬、蛋黃醬…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 數量: 4個三明治
類別: 主菜 義大利麵
作者:
鮪魚薄荷意麵瀏覽量: 9,421

將煮熟的義大利麵與罐裝鮪魚、紅辣椒碎和新鮮薄荷葉混合,即可製成一道風味獨特的菜餚。幾分鐘就能做好。義大利麵醬汁要用橄欖油…

義大利麵、鮪魚、紅辣椒片、薄荷…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 義大利麵 開胃菜
作者:
鮪魚普塔內斯卡扁麵瀏覽量: 13,479

義大利麵「普塔內斯卡」(Puttanesca)是一道美味的菜餚,由通心粉、酸豆、番茄、橄欖、鯷魚和香料組成。這道菜的妙處在於它主要使用…的食材。

扁意麵、鮪魚、聖馬扎諾番茄、酸豆、橄欖、紅辣椒片、羅勒…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 524
類別: 主菜 穀類、豆類 蛋、乳製品
作者:
照燒雞肉炒飯瀏覽量: 168,414

如果你冰箱裡有剩飯,幾分鐘就能做成一道美味的亞洲風味菜餚。其他配料包括雞絲…

雞胸肉、米飯、照燒醬、甜椒、胡蘿蔔、薑、蛋…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
10 種起司吐司食譜

10 種起司吐司食譜

我們推出了 10 種不同麵包的全新口味起司三明治,深受大家喜愛。


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