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主菜食譜


類別: 主菜
作者:
多汁的火雞肉配蛋黃醬瀏覽量: 716

如果你習慣在烤火雞前塗抹厚厚一層奶油,不妨試試用蛋黃醬代替奶油的做法。蛋黃醬有兩個作用:它能為火雞增添香氣和風味,而且…

火雞、月桂葉、百里香、迷迭香、鼠尾草、辣椒粉、蒜粉、甜椒粉、蛋黃醬…
時間: 3小時15分鐘 複雜: 容易地 份量: 10 熱量: 772
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
亞洲風味煮青豆瀏覽量: 2,710

嫩甜豆莢可以直接食用,或者,也可以蒸熟後拌上芝麻油、薑末和…,做成一道簡單美味的亞洲風味配菜。

甜豌豆、薑、紅蔥頭…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
羽衣甘藍沙拉佐蘋果、薑和芝麻瀏覽量: 543

香甜爽脆的蘋果為這道亞洲沙拉增添了一抹驚喜。它與酥脆的餛飩皮、烤杏仁片以及酸甜的芝麻薑汁完美搭配。

羽衣甘藍、蘋果、薑、芝麻、柳橙、炒麵…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 120
作者: 著名廚師
切達乾酪黑胡椒華夫餅佐甜酸醬、蘋果和香腸瀏覽量: 547

蓬鬆的華夫餅配上濃鬱的肉餡,是周日早午餐的完美之選。華夫餅以鹹香的麵糊、濃鬱的切達起司和粗磨黑胡椒製成,佐以…

庫帕蒂(炸香腸)、蘋果、維達利亞洋蔥、優質麵粉、雞蛋、優格、克菲爾、切達起司、辣醬、楓糖漿、百里香、黑胡椒…
時間: 55分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 1072
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 蛋、乳製品
雞蛋和番茄醬汁的北非蛋瀏覽量: 573
食譜內容:

沙克舒卡是一道源自馬格里布地區的菜餚,贏得了全世界數百萬人的喜愛。它只需一口鍋就能烹調完成,通常作為早餐或晚餐食用。雞蛋在濃稠的湯汁中慢燉…

蛋、番茄醬、義大利香料、羅勒、香菜、小茴香、甜椒、菲達起司…
時間: 1小時5分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 601
類別: 主菜 蛋、乳製品 速食 三明治
作者: 美食作家
烤蛋籃貝果瀏覽量: 760
食譜內容:

想讓全家人的早餐都變得特別嗎?試試用貝果做個「雞蛋籃」吧!把雞蛋打入鬆軟的貝果中心,然後一起放進烤箱。等雞蛋凝固的時候,貝果…

雞蛋、檸檬汁、煙燻鮭魚、辣椒粉、酸豆…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 536
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 蛋、乳製品
作者: 著名廚師
焦糖洋蔥菠菜格魯耶爾起司千層酥配烤櫻桃番茄瀏覽量: 428

這款麵包砂鍋非常適合早午餐和晚餐。香甜微辣的焦糖洋蔥和菠菜使其口感濕潤,再撒上大量的格魯耶爾奶酪碎…

菠菜、雞蛋、牛奶、奶油、格魯耶爾起司、第戎芥末醬、肉荳蔻、櫻桃番茄…
時間: 1小時55分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 600
類別: 主菜 蛋、乳製品 炙烤
作者: - 電視節目主持人
迷迭香牛排配起司炒蛋瀏覽量: 587
食譜內容:

T骨牛排以少量液態煙燻調味料和新鮮迷迭香醃製,即使在爐灶上煎烤,也能保持令人愉悅的煙燻風味。將煎好的牛排切片…

牛肉、雞蛋、液態煙燻調味料、迷迭香、切達起司…
時間: 2小時45分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 1063
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 蛋、乳製品 速食 玉米餅
作者: 美食作家
蛋馬鈴薯早餐捲餅瀏覽量: 622

這是一款簡單卻美味飽足的早餐捲餅,沒有任何花俏的裝飾。這道菜最大的優點就是它的樸實無華。它的主要成分是煎蛋、炸土豆和甜…

雞蛋、馬鈴薯、甜椒、鹽和香料、奶油、蒙特雷傑克起司、辣醬…
時間: 1小時45分鐘 複雜: 容易地 份量: 12
類別: 主菜 蛋、乳製品
作者: 美食作家
班尼迪克蛋瀏覽量: 573

班尼迪克蛋有兩個步驟可能對某些人來說比較有挑戰性。首先是水煮蛋。其實這並不需要太多技巧。你甚至可以使用專門的…

蛋、辣椒粉、甜椒粉、培根…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 603
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 速食 三明治
作者: 廚師
手撕豬肉三明治瀏覽量: 861
食譜內容:

將豬肩肉充分塗抹上由鹽、辣椒粉、紅糖、辣椒粉、葡萄酒醋和橄欖油製成的調味醬,然後在烤箱中烘烤,直到肉質鮮嫩…

豬肩肉、薩沃伊高麗菜、紫甘藍、青蔥、胡蘿蔔、葡萄酒醋、全麥芥末、辣椒粉、甜椒粉、百里香…
時間: 6小時50分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 1739
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 沙拉 蔬菜
狂歡節沙拉瀏覽量: 952

這款烤蔬菜沙拉色彩鮮豔,正如它的名字所指的狂歡節一樣絢麗多彩。橘色的紅薯、黃色的甜菜根、紫色的捲心菜和蔥…

地瓜、甜菜根、紫甘藍、卡真調味料、第戎芥末、蔥、洋蔥粉…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 178
作者: - 餐廳的共同所有人
炸肉排配餅乾瀏覽量: 495

餅乾的口感與傳統漢堡麵包不同,但如果您想嘗試新的口味組合,它們也是製作三明治的完美選擇。在麵包上抹油…

豬裡肌、紫甘藍、覆盆子果醬、檸檬皮、蘋果汁、歐芹籽、自發性粉、雞蛋、優格…
時間: 2小時50分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者: 廚師
奶奶的燉捲心菜瀏覽量: 1,291

完美的紅燒高麗菜應該是甜、酸、辣、果香完美平衡。這道菜譜滿足了所有要求。除了高麗菜,你還可以選擇…

紅甘藍、蘋果、紅糖、紅酒、蘋果醋…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 137
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 炙烤 蔬菜、水果
作者: - 餐廳的共同所有人
香脆普羅旺斯鮭魚佐烤紅甘藍沙拉瀏覽量: 643
食譜內容:

香煎鮭魚柳,裹上一層漂亮的第戎芥末和普羅旺斯香草脆皮,配上烤紅捲心菜、烤甜椒、橄欖和橙子的沙拉。

鮭魚、紫甘藍、柳橙、甜椒、橄欖、第戎芥末、普羅旺斯香草…
時間: 1小時。 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 516
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
雞肉香腸佐燉紅高麗菜瀏覽量: 540

這道菜僅用五種食材即可完成。天然雞肉香腸煎至金黃酥脆,搭配蘋果燉紅高麗菜和紅…

庫帕蒂(炸香腸)、紫甘藍、蘋果、紅洋蔥…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 265
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 速食 三明治
作者:
鮪魚餅三明治配柑橘涼拌高麗菜瀏覽量: 504

這些三明治的肉餅是用罐裝鮪魚乾製成的,用炒過的芹菜、辣椒、大蒜和香料調味。煎至酥脆即可食用…

鮪魚、紫甘藍、萊姆汁、第戎芥末醬、罌粟籽、辣椒粉、芹菜籽、蔥…
時間: 1小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 8
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
燉紅捲心菜瀏覽量: 1,412

紅甘藍鮮豔的紫色是由於其中含有花青素,花青素具有抗氧化和抗發炎特性。這使其營養價值極高…

紅甘藍、蘋果、香芹籽、蒔蘿…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 92
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 速食 玉米餅 麵包
鮭魚玉米餅瀏覽量: 521

今天就來個「吃魚日」吧,用這些美味的鮭魚塔可犒賞你的家人朋友。連那些說自己不愛吃魚的人也會愛上這種做法!鮭魚撒上大量的辣椒粉,烤製而成…

鮭魚、紫甘藍、蘿蔔、香菜、萊姆皮、玉米餅、酪梨、辣椒粉、辣醬、酸奶油…
時間: 2小時5分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 1315
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜
作者:
奶油扁豆湯瀏覽量: 409

將紅扁豆和黃扁豆與薑黃粉、咖哩粉和曬乾的番茄混合,加入一片月桂葉,就能得到一份濃鬱暖胃、帶有黃油香味的扁豆湯。所有食材均為乾料…

扁豆、薑黃、咖哩、曬乾的番茄、月桂葉…
時間: 1小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 速食 三明治
作者: - 餐廳的共同所有人
牛腩三明治配煙燻馬蘇里拉起司和紅捲心菜沙拉瀏覽量: 748
食譜內容:

牛腩在烤箱裡的燉鍋中慢燉數小時,直到肉質鮮嫩多汁,非常適合搭配酸爽的涼拌高麗菜做成三明治。而這款三明治的秘訣在於…

牛肉、紫甘藍、迷迭香、月桂葉、百里香、紅酒、芹菜、胡蘿蔔、煙燻馬蘇里拉起司…
時間: 3小時55分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 速食 玉米餅 麵包 醬汁 燒烤
作者: 著名廚師
脆皮雞肉玉米餅配花生辣椒醬和尤卡坦風味涼拌高麗菜瀏覽量: 771

酥脆的玉米餅上鋪著尤卡坦風味的雞絲,雞絲用柳橙汁醃製後烤製而成。雞肉還搭配了新鮮的紅椒沙拉…

雞腿肉、柳橙汁、小番茄、燒烤醬、蔬菜醬、玉米餅、花生、阿斗波醬醃製的墨西哥辣椒、安喬辣椒、帕西拉辣椒、香菜、薄荷…
時間: 3小時25分鐘 複雜: 平均的 份量: 6
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 蛋、乳製品 麵包店
作者: 美食作家
蘆筍起司塔瀏覽量: 493

這款令人垂涎的塔,擁有金黃酥脆的撻皮和濃鬱的芝士,是享用春季蘆筍的完美方式。蘆筍的清淡風味與甜美的韭蔥和辛香的百里香完美融合,所有食材都盛放在一起…

韭菜、蘆筍、乳酪、豐蒂娜乳酪、百里香…
時間: 1小時10分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 489
類別: 主菜
作者: 電視廚師
烤箱烤雞瀏覽量: 681

這道烤箱烤製的燒烤雞肉鮮嫩多汁,味道酸甜可口。只用雞胸肉。先用燒烤香料混合物醃製幾分鐘。

雞胸肉、燒烤調味料、紅糖…
時間: 3小時。 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 205
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
豬排和芭蕉雜燴瀏覽量: 428

鮮嫩多汁的帶骨炸豬裡肌肉排,塗抹上大蒜、青檸皮、牛至和孜然,搭配清爽微甜的芭蕉和甜椒雜燴。成品…

豬裡肌、大蕉、香蕉、甜椒、紅洋蔥、萊姆皮、牛至、孜然、辣椒醬…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 500
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
蟹肉起司釀小甜椒瀏覽量: 842

鮮甜的蟹肉、香濃的起司和清爽的甜椒完美融合,成就了這道超級簡單卻又美味的開胃菜,保證人人都愛吃…

甜椒、蟹肉、蔥、奶油乳酪…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 185
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
蟹肉釀朝鮮薊瀏覽量: 487

這道食譜將經典的釀朝鮮薊與蟹餅的所有傳統配料完美融合,包括老灣海鮮調味料和酥脆的麵包屑。如果您…

朝鮮薊、蟹肉、老灣調味料、帕瑪森起司、麵包屑、歐芹…
時間: 2小時。 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 798
類別: 主菜
作者:
蟹肉丸瀏覽量: 549

人人都愛吃肉丸,很多人也喜歡吃蟹餅,所以這道菜將兩者結合起來:用真正的蟹肉製成的鮮嫩肉丸在辛辣的番茄醬中慢燉…

蟹肉、日式麵包糠、歐芹、檸檬皮屑、番茄醬、片狀海鹽…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 14 熱量: 89
作者:
牛仔魚子醬瀏覽量: 469

這道清爽、鮮亮、略帶酸味的沙拉源自美國奧克拉荷馬州。它以該州的主要農作物之一——黑眼豆(也稱為豇豆)為主要原料。豆子拌上油醋汁…

玉米、黑豆、黑眼豆、甜椒、李子番茄、蜂蜜、青蔥、香菜、蘋果醋…
時間: 1小時15分鐘 複雜: 容易地 份量: 10 熱量: 185
類別: 主菜 穀類、豆類
作者:
牛仔豆瀏覽量: 1,417

這道傳統的德州菜餚做法簡單,美味又營養。主要食材是斑豆、肉類和少許香料。為了方便起見,可以使用…

斑豆、西班牙辣香腸、墨西哥辣椒、辣椒粉、牛至…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 191
類別: 主菜 穀類、豆類
作者:
青豆火腿蒸粗麥粉瀏覽量: 537

準備這道庫斯庫斯配菜就像燒開水一樣簡單!它無需烹飪,只需將沸水倒在上面,等待幾分鐘,庫斯庫斯就會蒸熟變得蓬鬆…

蒸粗麥粉、豌豆、義大利燻火腿、歐芹、檸檬皮屑…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 240
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者:
胡蘿蔔葡萄乾蒸粗麥粉瀏覽量: 526

肉桂、葡萄乾和胡蘿蔔為這道中東風味配菜增添了一絲淡淡的甜味。將煮好的庫斯庫斯拌入薄荷和香菜,口感更清爽,搭配烤肉或烤禽食用。

蒸粗麥粉、胡蘿蔔、葡萄乾、檸檬皮屑、肉桂、香菜、薄荷…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 251
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
鹹牛肉薯餅瀏覽量: 375

如果你昨晚為節日晚餐做了美味的自製鹹牛肉和蔬菜配菜,並且還有一些剩餘,今天早上可以用它們做一份快捷早餐!切片…

蕪菁甘藍、胡蘿蔔、馬鈴薯、燻牛肉…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 234
作者:
玉米舒芙蕾瀏覽量: 632

這款美味的舒芙蕾口感蓬鬆,類似玉米麵包。它非常適合搭配沙拉作為清淡的小吃,或作為節日晚餐前的開胃菜。

玉米粉、帕瑪森起司、牛奶、雞蛋、辣椒粉…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 260
類別: 主菜 麵包店
作者:
南方玉米麵包瀏覽量: 556

玉米麵包是美國南部的傳統烘焙食品,幾乎可以搭配任何餐點作為配菜。這款經典的玉米麵包配方很簡單:麵粉(小麥和…)

玉米粉、辣椒粉、雞蛋、牛奶、玉米麵包…
時間: 1小時15分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 375
類別: 主菜 麵包店 餡餅,麵包卷
作者:
栗子玉米鬆餅瀏覽量: 388

這些加入了栗子、香草、炸洋蔥和芹菜的玉米鬆餅,靈感來自感恩節火雞通常搭配的餡料。所以,你…

芹菜、栗子、玉米粉、蛋、牛奶、家禽調味、鼠尾草、百里香…
時間: 2小時。 複雜: 容易地 份量: 18 熱量: 187
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
奶油煮玉米配墨西哥辣椒和青檸瀏覽量: 530

清爽的青檸和煙燻辣椒的香氣,使這款香濃的奶油成為甜玉米的完美搭配。可以塗抹在玉米棒上,也可以直接沾著吃。

玉米、青檸皮、墨西哥辣椒、大蒜、薄荷…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 405
作者:
玉米義大利麵沙拉佐自製牧場沙拉醬瀏覽量: 452

這款沙拉由甜美的葡萄番茄、新鮮的嫩玉米、煮熟的雙螺旋面(配香草)和香噴噴的煎培根碎組成,淋上自製的牧場沙拉醬,是一道名副其實的夏日佳餚。

玉米、小番茄、青蔥、芝麻菜、紅洋蔥、培根、牧場沙拉醬…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 148
類別: 主菜 麵包店
作者:
玉米湯匙麵包瀏覽量: 292

這款香氣四溢的湯匙麵包類似玉米麵包,內部組織鬆軟蓬鬆,如同舒芙蕾一般。加入蔥花和少許辣椒粉,增添一絲辛辣風味,更添誘人滋味…

玉米粉、奶油、雞蛋、辣椒粉、蔥花…
時間: 1小時15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 499
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 麵包店
作者:
羽衣甘藍玉米派瀏覽量: 705

這款派酥脆金黃的餅皮下藏著兩道廣受歡迎的美式配菜:燉羽衣甘藍配煙燻肉和玉米麵包。這款口感豐富、濕潤可口的派堪稱完美…

羽衣甘藍、安杜耶香腸、歐芹、玉米粉、青蔥、切達起司、帕瑪森起司…
時間: 3小時。 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 1181
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 漢堡 開胃菜 蔬菜
作者:
羽衣甘藍涼拌高麗菜瀏覽量: 608

涼拌高麗菜沙拉美味又健康,是各種肉類菜餚的理想搭配,也是三明治和漢堡的熱門配菜。這道食譜中,高麗菜搭配了…

高麗菜、羽衣甘藍、蘋果、第戎芥末醬、蘋果醋、芹菜籽…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
紅燒羽衣甘藍當配菜瀏覽量: 1,447

肥厚多汁的羽衣甘藍葉非常適合翻炒,做成一道健康、富含膳食纖維的配菜,與烤肉或烘焙肉類堪稱絕配。這道簡單的…

葉用捲心菜…
時間: 55分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 75
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 速食 漢堡
作者:
高麗菜葉漢堡瀏覽量: 1,516

用高麗菜葉代替麵包做漢堡,既時髦又新鮮健康。儘管沒有麵包,看起來很健康,但它仍然非常飽腹。在用捲心菜葉包裹牛肉餅之前…

碎牛肉、羽衣甘藍、酪梨、甜椒、胡椒傑克起司、紅洋蔥、苜蓿芽、小黃瓜、羽衣甘藍、葡萄酒醋、辣醬…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 620
類別: 主菜 濃稠的燉菜
作者:
煙燻肉燉羽衣甘藍瀏覽量: 558

在羽衣甘藍流行之前,非裔美國家庭經常烹飪以羽衣甘藍為基礎的菜餚。為了確保羽衣甘藍鮮嫩多汁,正確處理葉子至關重要。切片之前…

羽衣甘藍、火雞肉、蘋果醋、蒜粉、洋蔥粉…
時間: 1小時。 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 330

按字母順序排列的食譜

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