主菜食譜

做一份清爽可口、口感豐富的沙拉。如果你用的是稍微嫩一點的芝麻菜，這道菜尤其適合。將芝麻菜放入烤箱輕輕烤至…

鮮嫩多汁、略帶辛辣的芝麻菜和香脆耐嚼的烤甜玉米完美搭配，拌入溫暖的香醋、蜂蜜和…

卡迪亞·布朗總是盼望著母親做她拿手的野米飯的夜晚。 「它鮮味十足，」卡迪亞說。卡迪亞從母親那裡學到了野米飯的基本做法…

晚餐可以準備一份香氣撲鼻、營養健康的抓飯，用巴斯馬蒂米和野生米混合製成，上面放上天然意大利香腸和韭蔥，韭蔥的清香能為這道菜增添獨特的風味。因為野生米…

如果您正在尋找一道全家人都愛吃的健康素食晚餐，不妨試試這道野米捲心菜捲。長粒米和野米混合，拌上芹菜、洋蔥、蘋果…

如果你認為野生稻米只能做晚餐，那麼瑞德拉蒙德的這道食譜一定會讓你驚喜。用這些煎餅開啟美好的一天（或為美好的一天畫上完美的句點）吧…

“我記憶中，我們家每逢端午節都會吃粽子，”食譜作者陳薇薇分享道，“但我直到最近才學會做粽子……”

這款加入乾果和堅果的甜味蒸粗麥粉，既是健康的零食，也是燕麥粥的絕佳早餐替代品。蔓越莓乾和櫻桃乾則增添了一絲令人愉悅的酸甜口感…

這道開胃菜需要用到迷你甜椒，最好選用不同顏色的，這樣擺盤會更美觀。將甜椒填入美味的山羊起司和百里香，撒上麵包屑，烘烤至…

「在我成長的北卡羅來納州東部，墨西哥玉米餅幾乎是所有餐點的配菜：炸海鮮、烤肉、三明治、炸雞，」餐廳主廚分享道…

這道家常菜充滿了秋天的溫暖滋味和香氣。用濃鬱的蘑菇湯熬煮而成的玉米粥，搭配烤製的香甜微辣的橡子南瓜和炸…

為了呈現美觀獨特的外觀，將羅馬生菜切成兩半，烤至表面焦黑——這是最美味的部分。撒上酥脆的培根碎，淋上簡單的調味醬…

將火雞塗抹上由乾芥末、乾橙皮、紅糖、南瓜派香料和其他芳香香料混合而成的獨特醬料，然後在炭火上的木屑上烤製…

騰出烤箱來烤配菜和甜點，用烤架烤節日火雞吧！烤架的間接熱源能像烤箱一樣烤製火雞，確保均勻受熱，而且雞皮會非常美味。

架起烤架（或用烤盤），用中東風味的皮塔餅夾上烤茄子和鷹嘴豆泥，做成多汁的火雞三明治。火雞肉做成肉餅…

伊娜·加滕對意式麵包沙拉進行了創新演繹。經典的義式麵包沙拉由麵包、番茄和醋製成，但如果在基本食材中加入新鮮的馬蘇里拉奶酪，這道沙拉的風味就會煥然一新。

雞塊與甜番茄、青橄欖、香草和少許苦艾酒一起在鑄鐵煎鍋中烤製，做成一道美味可口的托斯卡納風味晚餐。

“這道簡單的沙拉很容易做，午餐或晚餐都很合適。我喜歡它的原因是它非常健康，而且由於它包含了多種不同的口感和味道，所以也很有飽腹感。”

這道煙燻雞令人驚豔的風味源自於它在放入煙燻爐前要浸泡在蜂蜜、大蒜和迷迭香的醃料中數小時。醃製後，讓…

想為您的餐桌增添一些風味嗎？試試伊娜·加滕這道簡單又美味的配菜，保證讓您的家人讚不絕口。橄欖油烤馬鈴薯…

這道美味又健康的低卡路里托斯卡納風味菜餚做法簡單，非常適合假日和日常用餐。雞胸肉與櫛瓜、番茄、茴香…一起烘烤而成。

這款牛排風味簡單卻不失鮮美，靈感來自托斯卡納美食。新鮮的迷迭香和百里香、大蒜、檸檬和橄欖油，將牛排昇華為真正的美味佳餚。蛋捲搭配濃鬱的…

這道豬肉食譜的靈感來自托斯卡納的風味：鮮嫩多汁的豬裡肌搭配香甜的烤葡萄、芬芳的茴香，以及浸泡在美味汁液中的鄉村麵包塊。葡萄的甜美…

大朵的白蘑菇傘蓋裡填滿了甜椒、青橄欖和佩科里諾奶酪的混合物，烘烤後即可製成完美的托斯卡納風味開胃菜，適合在任何慶祝活動中享用…

還有什麼比一盤烤全雞更美味呢？用酸黃瓜也能做到！烤小雞用檸檬香草混合醬汁醃製，佐以托斯卡納風味…

準備一份多汁美味的墨西哥風味漢堡。漢堡的中心是一塊厚實的牛肉餅，加入了辣椒和青檸皮，再配上烤波布拉諾辣椒和特製醬汁…

晚餐可以做一道鮮嫩多汁的豬裡肌，裹上一層酥脆辛辣的孜然香菜外皮，放在拌有香菜、青檸和墨西哥辣椒的酸甜藜麥上。為了避免豬裡肌肉質變乾…

鮮嫩的豬裡肌做法簡單，無論是特殊場合或快速的平日晚餐都非常合適。抹上五香粉，放入烤箱烤製…

這款酸甜微辣的印度酸辣醬能為任何肉類菜餚增添風味。將李子與芥菜籽、百里香、多香果和紅蔥頭一起慢燉，即可製成美味的醬汁…

這道菜譜用的是T骨羊排（羊裡肌和腰肉的一部分，中間帶骨）。它比羊排便宜，但肉質同樣鮮嫩多汁，味道濃鬱。將羊排塗抹上…

將禽類切成蝴蝶狀是一種烹飪大禽類的巧妙方法：它能更快更均勻地烤熟。而且，如果用烤架烤，還能騰出烤箱空間…

蝦仁與米粉一起，用香濃的椰香咖哩和檸檬草包裹，用羊皮紙單獨包裹烘烤。這種方法有助於在不增加過多脂肪或鹽分的情況下，獲得濃鬱的風味。另外…

這些馬鈴薯用少許檸檬汁、大蒜和牛至醃製後放入烤箱烘烤，使其散發出清爽的柑橘香和辛辣味。最後撒上新鮮的歐芹碎，就大功告成了…

玉米中的黃色色素葉黃素屬於類胡蘿蔔素家族，這類化合物大量存在於黃色、橙色和紅色水果和蔬菜中。然而，葉黃素並非無所不在：除了…

煮熟的小麥粒是為夏日沙拉增添風味的絕佳選擇。小麥與酸甜的蔬菜搭配簡直完美！再配上雪莉酒醋和蜂蜜調味汁，以及新鮮的…

用香氣濃鬱的孜然橄欖油調味，再用芬芳的香菜代替歐芹，讓你的夏日黃瓜番茄沙拉更上一層樓。至於橄欖油的調味…

這道豐盛而充滿活力的沙拉由番茄蒸粗麥粉、新鮮蘆筍和番茄製成，但真正讓它美味的是市售的意大利沙拉醬，它將所有食材的味道完美地融合在一起…

將聖女果塞滿阿西亞戈奶酪丁，然後用一層薄薄的豬肉餡包裹，再裹上麵包屑和磨碎的奶酪混合物，做成肉丸，就成了“糖果”…

這道食譜旨在展示羽衣甘藍在沙拉中的百變魅力：它既可以清脆爽口、多汁嫩滑，又可以百搭各種口感，無論哪種形式，它都是一種超級食物。而且，它與…搭配起來也十分美味。

烤甜椒、新鮮香菜和歐芹使這款肉餅格外濕潤，而甜辣燒烤醬汁中略帶墨西哥辣椒的風味，則為其增添了誘人的光澤…

一塊烤製的奢華豬裡肌肉配上水果，總是顯得格外喜慶，是特殊場合的完美之選。在將豬裡肌肉和梨子一起放入烤箱之前，先將其徹底煎熟…

茴香根帶有甘草的香味，與這道烤馬鈴薯配菜中甜辣的洋蔥完美搭配，幾乎可以與任何肉類菜餚相配。小馬鈴薯可不是…

烤洋蔥能讓洋蔥的辛辣味變得柔和香甜，再淋上少許檸檬油醋汁，風味更增添層次感和完美口感。烤洋蔥…

將蘑菇蓋與奶油、大蒜、香草和鯷魚醬一起烘烤，可作為開胃菜配麵包或作為配菜。鳳尾魚醬在這道菜中扮演了獨特的增味角色…

烤花椰菜因其宜人的堅果風味和百搭的口感而備受喜愛。它能與多種香草和香料完美搭配，同時又保持低卡路里的營養價值。紅…

蜂蜜肉桂釉烤地瓜的風味，因撒上磨碎的安喬辣椒和烤山核桃而更加濃鬱。食材甜鹹適中，恰到好處，山核桃的酥脆口感則帶來了令人愉悅的對比。

用肉丸代替肉塊，為這道燉菜增添了更有趣、更獨特的風味。將肉丸與切碎的番茄、橄欖、櫛瓜和利馬豆一起燉煮，配上麵包，即可作為主菜享用…

想讓簡單的菜餚更顯精緻？那就加入西柚吧！這道菜以水煮鮭魚搭配清爽的西柚沙拉。記得要徹底取出西柚果肉…

烤雞柳配上珍珠大麥、葡萄和堅果沙拉，淋上清爽的檸檬薄荷醬。烤雞柳前會用部分同樣的醬汁醃製，此外還有白色的…

用葡萄果凍和醬油醃製的魚肉能最大程度地提升炸魚的風味。先將魚肉浸泡在醃料中，然後將醃料收汁成醬，最後刷在魚肉上…