烤羅馬生菜


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如何製作烤羅馬生菜
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時間: 10分鐘
複雜: 容易地
份量: 8

羅馬生菜是一種清爽健康的夏季配菜,幾乎可以搭配任何主菜。即使只吃葉子,無需其他蔬菜,也是一道美味的開胃菜。做法很簡單:將生菜縱向切成兩半(徹底清洗乾淨,去除沙子),刷上橄欖油,撒上鹽,烤至出現烤痕。食用時,淋上檸檬汁。這樣烤好的生菜外皮酥脆,帶有淡淡的煙燻味,而內裡則鮮嫩多汁,略帶蒸煮的清香。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 4顆大羅馬生菜,縱向切成兩半
  • 3湯匙特級初榨橄欖油
  • 3顆檸檬的汁



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將烤架預熱至中高火。在沙拉上淋上橄欖油,並撒上鹽和黑胡椒調味。
  2. 將葉子切面朝下放在烤架上,烤至葉子表面出現漂亮的烤痕,約2分鐘。旋轉45度,繼續烤至出現漂亮的烤痕,約2分鐘。

  3. 將沙拉盛入盤中,淋上檸檬汁,即可食用。



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