壓制西葫蘆三明治
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時間: 30分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
複雜: 容易地
份量: 4
這款素食三明治中的熟食肉類可以用切成薄片的炸西葫蘆代替。只需確保撒上足量的鹽,以提升西葫蘆的風味,並防止其被麵包掩蓋。製作四份長三明治,可以使用切成等份的法國麵包,搭配哈瓦蒂起司和卡拉馬塔黑橄欖。如果您手邊有乾牛至,可以在烤西葫蘆之前撒一些在上面。這些三明治採用帕尼尼烤製法。如果您沒有帕尼尼烤盤,只需在烤製時用鑄鐵煎鍋或其他重物壓住三明治即可。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 1個大西葫蘆,約450克
- 1根法國麵包,長約60公分。
- 110克哈瓦蒂起司或瑞士起司,切成薄片
- 3-4大匙無鹽奶油
- 1/4 杯去核卡拉馬塔橄欖,切碎
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按照食譜烹調這道菜:
- 將西葫蘆斜切成0.5公分厚的薄片,寬度與麵包片差不多。將薄片擺放在盤子或砧板上,兩面撒上鹽和黑胡椒。
- 將烤盤置於中高火上加熱。
- 將法國棍切成 15 公分(6 吋)長的段,然後將每一段橫向切成兩半,幾乎完全展開,像書一樣。展開法國棍,用手掌按壓在烤盤上,幫助麵包恢復原狀。在每個三明治的下半部放上起司。
- 分批操作,在煎鍋中融化1大匙奶油。將西葫蘆煎至金黃色且變軟,約3分鐘。翻面,繼續煎至西葫蘆柔軟且幾乎透明,約2分鐘。西葫蘆煎好後,將其鋪在起司上,均勻分佈在三明治之間。將橄欖放在三明治之間,然後合上三明治,輕輕按壓使其平整。
- 分批操作,將火調至中低火,在平底鍋中融化1湯匙奶油(小平底鍋)或2湯匙奶油(大平底鍋)。將三明治放入平底鍋中。在三明治上放一個烤盤,並用重物壓住,例如罐頭食品或鑄鐵平底鍋。三明治應盡可能壓平。或者,您也可以使用帕尼尼烤盤。
- 煎至麵包酥脆,約3分鐘。翻面繼續煎,如果需要可以再加些奶油,直到起司融化且麵包酥脆,再煎2分鐘。趁熱食用。
類別:
食譜集
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