蔬菜酥皮餡餅配乳酪
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時間: 2小時15分鐘
複雜: 容易地
份量: 10
複雜: 容易地
份量: 10
每份營養成分:
卡路里 524, 總脂肪 29 G., 飽和脂肪 15 G., 蛋白質 18 G., 碳水化合物 51 G., 纖維 7 G., 膽固醇 62 毫克 鈉 959 毫克 糖 11 G.
卡路里 524, 總脂肪 29 G., 飽和脂肪 15 G., 蛋白質 18 G., 碳水化合物 51 G., 纖維 7 G., 膽固醇 62 毫克 鈉 959 毫克 糖 11 G.
傳統的水果餡餅是在酥皮下包裹著水果或漿果烘烤而成。何不將水果換成蔬菜,做成鹹味的水果派呢?如果正值盛夏,不妨選用當季蔬菜——茄子、櫛瓜、番茄、玉米、甜椒、洋蔥——將它們鋪在切達起司麵包上烘烤。這道菜可以作為肉類菜餚的美味配菜,也可以作為獨立的素食佳餚。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
蔬菜
- 1/4 杯橄欖油
- 1湯匙磨碎的帕瑪森乳酪
- 0.5 杯切碎的新鮮歐芹
- 2茶匙切碎的新鮮迷迭香
- 2茶匙切碎的新鮮百里香
- 1 個中等大小的茄子,切成 0.5 公分厚的圓片。
- 1公斤成熟番茄(約6個中等大小),切成0.8公分厚的圓片。
- 4 根玉米棒,取下玉米粒(約 4 杯)
- 1 個中等大小的黃色西葫蘆,斜切成 0.5 公分厚的片。
- 1 個小黃洋蔥,切成 0.5 公分厚的圓片。
- 1 個紅甜椒,切成 0.5 公分厚的圓環。
- 1 個中等大小的西葫蘆,斜切成 0.5 公分厚的片。
食材
- 2.5 杯優質麵粉
- 2.5茶匙泡打粉
- 2茶匙糖
- 0.5茶匙小蘇打
- 6湯匙無鹽奶油(非常冷)+ 2湯匙融化的奶油
- 170克切達乾酪碎(約1.5杯)
- 3根青蔥,切成薄片
- 1 杯酸奶油,冰鎮至極度冰涼
- 3/4 杯冰牛奶
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按照食譜烹調這道菜:
- 將烤架放在烤箱下層三分之一處,並將烤箱預熱至 350°F (175°C)。用 2 湯匙橄欖油塗抹 9×13 英吋的烤盤。在一個中等大小的碗中混合帕瑪森起司、歐芹、迷迭香、百里香、2 茶匙鹽和 1/2 茶匙黑胡椒。
- 蔬菜:
將茄子片單層鋪在準備好的烤盤底部,必要時可對半切開或略微重疊。撒上 1/4 杯帕瑪森起司香草混合物(步驟 1)。 - 先鋪上一層番茄,然後將玉米粒均勻地撒在番茄上,再加入 1/4 杯帕瑪森起司香草混合物。
- 先舖一層黃西葫蘆片,再將洋蔥切成圈,放在上方。
- 鋪上一層甜椒,然後再鋪上 1/4 杯帕瑪森起司香草混合物。
- 鋪上一層櫛瓜片,均勻撒上剩餘的帕瑪森起司和香草混合物。淋上剩餘的2湯匙橄欖油。
- 用大湯匙將麵團均勻地舖在蔬菜上,堆成小山狀(每堆約 0.5 杯)。
- 製作麵糊時,在一個大碗中混合麵粉、泡打粉、糖、小蘇打、1茶匙鹽和1/4茶匙黑胡椒粉。將冷黃油粗略地擦成絲,加入麵粉中。攪拌至所有奶油塊都裹上麵粉。加入切達起司和蔥花。
- 在麵粉混合物中間挖一個坑,加入酸奶油和牛奶,用木匙攪拌,使麵粉濕潤即可。
- 烤至餅皮呈現深金棕色,餡料邊緣冒泡,蔬菜可以用刀輕鬆刺穿,大約需要1小時。在麵團上刷一層融化的奶油,靜置20分鐘後再食用。










類別:
食譜集
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