番茄吐司,配自製克菲爾乳清乾酪和烤蒜


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如何製作-番茄吐司佐自製克菲爾乳清乾酪和烤蒜
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時間: 3小時15分鐘
複雜: 容易地
份量: 8

每份營養成分:

卡路里 791總脂肪 69 G., 飽和脂肪 16 G., 蛋白質 14 G., 碳水化合物 33 G., 纖維 2 G., 膽固醇 46 毫克 1127 毫克 19 G.


如果你喜歡香甜微辣的烤蒜風味,但又不想為了烤一頭蒜就開烤箱,這個食譜就能幫你用煎鍋輕鬆做出同樣的美味!雖然需要用到不少橄欖油,但你可以把剩下的油留著,用於其他菜餚、沙拉醬,或者像這個食譜一樣用來烤麵包。將厚切麵包片用香濃的橄欖油煎至金黃,刷上烤好的蒜蓉,搭配番茄和自製酸奶乳清乾酪一起享用。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


烤蒜醬

  • 2湯匙特級初榨橄欖油
  • 10瓣大蒜

用克菲爾酸奶自製的乳清乾酪

  • 2公升(8杯)優質全脂牛奶
  • 500毫升(2杯)克菲爾(最好不是低脂的)
  • 粗鹽
  • 濃奶油

平底鍋烤麵包

  • 6-8片厚切白麵包
  • 6-8個小番茄
  • 小片新鮮羅勒葉或大羅勒葉,切成薄片
  • 現磨黑胡椒



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 烤蒜醬

    將奶油和蒜瓣放入小鍋中,調至小火,煮至蒜瓣變軟,約30分鐘。離火,放涼。
  2. 將蒜瓣從油中取出,放入小碗中。從平底鍋中取出1/4杯橄欖油,加入一小撮鹽,用叉子搗碎成細膩的蒜蓉。將剩餘的蒜油留作他用(例如製作沙拉醬或用於烤麵包)。

  3. 克菲爾乳清乾酪

    將牛奶和克菲爾放入厚底平底鍋中,調至中小火加熱。偶爾攪拌,並檢查溫度,直至混合物達到 82°C (180°F)。如果沒有溫度計,觀察凝乳是否開始形成,然後將火調至小火再煮 5 分鐘。
  4. 將鍋子從火上移開,讓混合物靜置1小時,直到凝乳完全凝固。在此期間不要攪拌混合物。
  5. 在濾網或其他大濾器內鋪上紗布,然後將其放在大碗上。小心地將凝乳倒入紗布中。讓乳清滴入下面的碗中(乳清可以留作他用;它幾乎適用於任何烘焙食品,甚至包括俄式冷湯)。
  6. 瀝乾約一小時後,將凝乳轉移到小碗中,並加鹽調味。如果您喜歡更濃稠的口感,可以在乳清乾酪中加入幾湯匙濃奶油。
  7. 祝酒

    將厚底煎鍋置於中低火上加熱幾分鐘。倒入兩湯匙蒜蓉橄欖油,然後放入一片麵包。待一面煎至金黃後,取出麵包片。再倒入兩湯匙橄欖油,煎另一面。煎至金黃後,取出麵包片並撒上鹽調味。重複以上步驟,煎完剩餘的麵包片。將番茄切成厚片,撒上鹽。
  8. 在德州吐司上塗抹2湯匙蒜蓉醬。將番茄片擺放在吐司上(每片吐司放一片番茄)。舀一些義大利乳清乾酪放在番茄上。撒上羅勒碎。撒上胡椒粉調味,即可享用!





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