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主菜食譜


類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 開胃菜
作者:
照燒鮭魚串瀏覽量: 937

這些由醃製鮭魚、鮮嫩甜椒和多汁鳳梨串成的菜餚,靈感源自環太平洋地區美食,特別是日本和夏威夷菜餚的甜鹹口味。其中一道…

鮭魚、醬油、米醋、澱粉、甜椒、鳳梨、紅糖…
時間: 1小時20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 440
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者:
德州香蒜醬豬裡肌佐西班牙米飯瀏覽量: 679
食譜內容:

用香菜、墨西哥辣椒和山核桃自製青醬。這些食材都是德州的傳統食材,賦予醬汁獨特的風味。味道濃鬱清爽,堪稱完美…

豬裡肌、米飯、甜椒、香蒜醬、帕瑪森起司、萊姆汁、香菜…
時間: 1小時15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 1062
類別: 蛋、乳製品 開胃菜 三明治 蔬菜 起司
作者:
番茄吐司,配自製克菲爾乳清乾酪和烤蒜瀏覽量: 709

如果你喜歡香甜微辣的烤蒜風味,但又不想為了烤一頭蒜而特意開烤箱,那麼這個食譜就能幫你用煎鍋做出同樣的美味!你需要…

番茄、吐司、大蒜、牛奶、羅勒、克菲爾…
時間: 3小時15分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 791
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者:
鳳梨醋豬肉瀏覽量: 874
食譜內容:

這道波利尼西亞風味菜餚選用豬肩肉,切成小塊(去除可見的脂肪),與蔬菜和菠蘿一起用酸甜可口的醬汁慢燉而成。成品…

豬肩肉、鳳梨汁、甜椒、夏威夷果仁、蘋果醋、番茄醬、芝麻…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
26款最佳法式吐司食譜

26款最佳法式吐司食譜

沒有什麼比法式吐司更適合早餐了——無論是經典的猶太麵包吐司,還是夾著新鮮水果的法式吐司。餓了嗎?

類別: 主菜
作者:
照燒肉餅瀏覽量: 459

只需在肉餡中加入亞洲調味料和香料,像肉餅這樣簡單的菜餚就能輕鬆變成一道亞洲美味,使肉餅具有其特有的酸甜口味。

牛肉末、魚露、味醂(米酒)…
時間: 1小時5分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 536
類別: 主菜 三明治
作者:
田納西風味肉餅瀏覽量: 683

歌手兼演員多莉·帕頓的姐姐烏拉迪恩分享了帕頓家族最愛的肉餅食譜。做法極為簡單,但成品卻深受大家喜愛。只需15分鐘即可完成…

碎牛肉、番茄醬、紅糖、芥末、伍斯特醬、黑胡椒…
時間: 1小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 361
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 蛋、乳製品
作者:
照燒雞肉薑汁餡餅瀏覽量: 596

經典的雞肉蔬菜餡餅,餡料濃郁香滑,上面蓋著一層金黃酥脆的餅皮。但這個食譜賦予了雞肉蔬菜餡餅亞洲風味。與通常的做法不同…

雞肉、薑、胡蘿蔔、豌豆、酥皮…
時間: 1小時。 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 558
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
柑橘奶油烤劍魚排瀏覽量: 472
食譜內容:

劍魚是一種美味而嬌嫩的魚類,需要格外小心地煎炸,否則很容易變乾,毀了這塊珍貴的食材。有了這個食譜,你就能把它煎得恰到好處,味道鮮美…

劍魚、檸檬胡椒、奶油、檸檬汁、青檸、桃子、蘿蔔…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 565
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
烤箱烤茄子配起司瀏覽量: 651

這道菜最好選用寬大的茄子,這樣能提供更大的表面積來更好地吸收美味的印度坦都裡醬料。抹上油的茄子撒上大量的馬蘇里拉奶酪,然後放入油鍋中炸至金黃色…

茄子、咖哩醬、羅望子、馬蘇里拉起司…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 522
類別: 主菜 炙烤
作者:
橘子醃製煙燻豬肋排瀏覽量: 780
食譜內容:

為了讓這道亞洲風味的排骨更具柑橘風味,Sandra Lee 建議在照燒醃料和燒烤醬中加入橘子汁,然後淋在肋排上醃製幾分鐘…

豬肋排、照燒醬、燒烤醬、橘子…
時間: 6小時10分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 穀類、豆類
坦都裡烤雞腿配米飯和醃製蔬菜瀏覽量: 758
食譜內容:

將雞腿肉用混合了多種香料的希臘酸奶醃製,使其吸收印度坦都裡烤雞的風味,然後串在木籤上烤製,或者…

雞腿肉、香菜、孜然、茴香籽、胡蘆巴、芥菜籽、辣椒、肉桂、荳蔻、巴斯馬蒂米、jardiniere...
時間: 1小時40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 674
類別: 主菜
作者:
茶燻鮭魚佐芥末黃瓜醬瀏覽量: 614

燻製鮭魚需要一個特製的長柄魚鍋。用米飯和茶葉就能輕鬆自製一個簡易燻爐。煙燻好的鮭魚佐以辛辣的芥末醬汁享用…

煙燻鮭魚、芥末、黃瓜、蔥、香菜…
時間: 1小時50分鐘 複雜: 容易地 份量: 6
類別: 主菜 義大利麵
作者:
十層肉醬千層麵瀏覽量: 712

「這道來自義大利艾米利亞-羅馬涅地區的千層麵治癒了美國許多人的心靈創傷。雖然原版千層麵已經非常美味,但我的這款分層蔬菜千層麵…​​”

碎牛肉、番茄醬、千層麵、肉荳蔻、櫛瓜、羅勒、帕瑪森起司…
時間: 1小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 654
類別: 主菜 義大利麵 麵包
作者: 廚師
甜鮮寬麵瀏覽量: 730

甜味意麵是完美的早餐選擇。愛吃甜食的人和孩子都會喜歡。按照吉婭達·德·勞倫蒂斯的食譜烹製新鮮的意大利寬麵,煮熟後拌入香甜濃鬱的醬汁…

優質麵粉、雞蛋、榛果、橘子皮屑、蜂蜜…
時間: 1小時20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 953
類別: 主菜 穀類、豆類
作者:
10分鐘就能做出墨西哥玉米片瀏覽量: 842
食譜內容:

墨西哥玉米片(Chilaquiles)通常是用過夜的玉米片製作的,但在Jeanne Lemelin的這個簡易版本中,你可以用玉米片代替(選擇咸度較低的)。另外…

玉米片、薩爾薩醬、斑豆、小茴香、牛至、蒙特雷傑克起司…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 610
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 蛋、乳製品
作者:
塔蒂夫萊特瀏覽量: 500

這道菜是由法國上薩瓦省的乳酪製造商為了推廣他們的雷布洛雄乳酪而發明的。傳統做法是將馬鈴薯、培根、洋蔥和奶油分層鋪放,最後淋上…

馬鈴薯、培根、紅洋蔥、甜菜、格魯耶爾起司…
時間: 1小時5分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 1130
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 蛋、乳製品
作者:
魯本三明治配天貝瀏覽量: 921
食譜內容:

溫暖酥脆的烤天貝是這款美味素食版熱魯本三明治的靈魂。每份三明治都淋上自製的美味醬汁,然後煎炸或…

豆腐、蔬菜醬、全麥麵包、酸菜、明斯特起司、伍斯特醬、辣根奶油、蛋黃醬、胡蘿蔔…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 289
類別: 主菜 蛋、乳製品
作者:
天貝培根生菜番茄三明治瀏覽量: 587

經典的BLT三明治(培根、生菜、番茄)用天貝代替煎培根,搖身一變成為美味的素食三明治。天貝切成薄片,用楓糖漿醃製…

黑麥麵包、豆腐、辣椒粉、辣椒粉、楓糖漿、孜然、番茄、生菜…
時間: 4小時15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 1113
類別: 主菜 醬汁 肉汁
作者:
龍蒿雞瀏覽量: 781

這道經典的法式龍蒿雞做法簡單又快速(當然,您也可以透過燉雞胸肉或用火雞肉排代替來進一步加快速度)。雞肉鮮嫩…

雞胸肉、龍蒿、白酒、味美思酒、奶油…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 2 熱量: 611
類別: 主菜 炙烤 麵包店
作者:
烤坦都裡雞瀏覽量: 716

醃製是每天都能改變平日晚餐口味的最簡單方法。例如,可以嘗試一種靈感源自印度坦都裡烤雞的醃料,但不含通常使用的紅色食用色素…

雞腿肉、印度香料粉、薑黃、小黃瓜、香菜、薑、小麥薄餅…
時間: 8小時40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 570
類別: 主菜
作者: 著名廚師
龍蒿肉餅瀏覽量: 506

「每個人對肉餅的味道都有自己的理解。我一直在尋找改進和完善我食譜的方法,」亞歷克斯·瓜納斯切利分享道。 「酸奶油能讓肉餅更濃鬱…

牛肉末、豬肉末、辣椒粉、黑胡椒、龍蒿、番茄醬…
時間: 1小時25分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 586
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 炙烤 麵包店 速食 皮塔餅
作者:
辣坦都裡雞胸肉配烤番茄醬和香草酸奶瀏覽量: 1,001
食譜內容:

精心挑選的多種香料賦予這塊雞胸肉令人驚豔的印度坦都裡烤雞風味。烤後,搭配溫熱的皮塔餅或皮塔餅和烤果醬一起享用…

雞胸肉、番茄、香醋、塞拉諾辣椒、薑黃、香菜、洋蔥粉、白胡椒粒、番紅花、皮塔餅…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 652
類別: 主菜
作者:
柑橘香草灣瀏覽量: 698

整條海鱸魚與橘子、牛至和迷迭香一起烘烤。為了獲得最酥脆的外皮,先將魚煎至金黃,然後再放入烤箱烤熟。

鱸魚、橘子、牛至、迷迭香、黑胡椒、第戎芥末…
時間: 55分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 306
類別: 主菜 炙烤
作者: 廚師
柑橘香蒜醬烤劍魚瀏覽量: 691
食譜內容:

這道菜的亮點在於自製的檸檬橙香青醬。它色澤鮮亮、香氣撲鼻、口感清爽,與任何白肉魚都堪稱絕配。吉婭達·德·勞倫蒂斯 (Giada de Laurentiis) 的柑橘香青醬…

劍魚、香蒜醬、帕瑪森起司、羅勒、松子、柳橙汁…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 809
類別: 主菜 炙烤
作者:
坦都裡烤雞佐香菜薄荷醬瀏覽量: 668
食譜內容:

烤雞胸肉排是搭配風味濃鬱的優格醃料的完美中性底料,醃料中加入了生薑、大蒜和香料。鮮豔的綠色醬汁由新鮮的香菜和薄荷製成…

雞胸肉、印度香料粉、辣椒粉、薑黃、薄荷、萊姆汁、紅蔥頭、薑…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 294
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 速食 皮塔餅
作者:
皮塔餅配酸奶燉雞瀏覽量: 767

這道菜的靈感來自印度咖哩雞:雞肉碎在辛辣的酸奶醬中慢燉,盛在溫熱的皮塔餅上,再配上一勺原味酸奶。餡料可以…

雞肉末、香菜、小茴香、豌豆、香菜、紅洋蔥、薑、腰果…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 351
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 麵包店 麵包
作者:
辣雞肉餡的薄餅瀏覽量: 1,018
食譜內容:

這些雞肉薄餅類似於土耳其脆餅(lahmacun),後者是一種酥脆的土耳其薄餅,裡面塞滿了肉末和蔬菜。餅底和餡料都可以提前做好,如果您要為一整桌人做飯,那就非常方便了…

雞肉末、小茴香、肉桂、番茄醬、多香果、檸檬汁、小麥玉米餅、甜椒、優格…
時間: 3小時40分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 824
類別: 主菜 穀類、豆類
作者:
Tahdig baal瀏覽量: 860

塔赫迪格是伊朗美食中的經典菜餚,做法多元。這道雞翅塔赫迪格是用一個鍋子烹調的--酥脆的雞翅沉在鍋底,然後…

巴斯馬蒂香米、番紅花、雞翅、檸檬汁、薑黃…
時間: 1小時50分鐘 複雜: 容易地 份量: 2 熱量: 1125
作者:
素食千層麵配甜菜瀏覽量: 680

如果你想找一道老少咸宜的瑞士甜菜菜餚,不妨試試這道素食千層麵。它奶香濃鬱,口感綿密——簡直讓人無法抗拒!同時,它…

千層麵皮、甜菜、乳清乾酪、牛奶…
時間: 1小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 581
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
甜珍珠洋蔥瀏覽量: 561

以為洋蔥不能當作一道獨立的配菜?其實不然,只要烹飪得當,例如用酸甜的醬汁包裹葡萄乾的珍珠洋蔥!煎炸前,先將洋蔥放入沸水中汆燙一下。

洋蔥種球、蘋果醋、葡萄乾…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 96
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
烤箱裡的甜橡子南瓜瀏覽量: 878

橡子南瓜本身就帶有甜味,但這個食譜將它的甜味提升到了焦糖般的程度。在每半個南瓜上撒上紅糖,再加入奶油…

橡子南瓜、肉荳蔻、紅糖…
時間: 2小時45分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 243
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
甜辣抱子甘藍瀏覽量: 1166

即使是那些聲稱不喜歡抱子甘藍的人,也無法抗拒這道配菜。它香氣撲鼻,辛辣可口,酸甜適中。將抱子甘藍與洋蔥和甜椒一起慢燉…

抱子甘藍、葡萄酒醋、蜂蜜、芥菜籽、薑黃、芹菜、鹽、紅洋蔥、月桂葉、甜椒…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 124
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
平底鍋烤蜜汁蘿蔔瀏覽量: 652

將蕪菁放入平底鍋中,加入奶油、香醋和少許糖翻炒,直到蕪菁外皮酥脆、表面油亮,呈釉狀。可作為配菜搭配任何主菜…

蕪菁、香醋、蔥…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 53
類別: 主菜 炙烤
作者:
香蒜醬煙燻雪松木板鮭魚瀏覽量: 698
食譜內容:

鮭魚片先用香草醃製,再輕輕烤,然後放在烤架中央的雪松木板上,魚肉會在那裡慢慢烤熟,吸收所有美妙的風味和香氣。

煙燻鮭魚、百里香、馬鬱蘭、牛至、蒔蘿、檸檬汁、香蒜醬、松子、檸檬皮屑…
時間: 1小時45分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 613
類別: 主菜 穀類、豆類
作者:
泰姬陵抓飯瀏覽量: 3 142

香噴噴、蓬鬆柔軟的茉莉香米與香料、葡萄乾和香脆的烤杏仁完美搭配,成就了這道美味的抓飯。儘管名字聽起來很高級,但抓飯的做法其實很簡單…

米、肉桂、孜然、香菜、杏仁、葡萄乾…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 2
類別: 主菜 穀類、豆類
作者:
肉餡玉米粉蒸肉派瀏覽量: 484

這款餡餅是墨西哥粽子的簡化版。你不需要把餡料填滿每一塊玉米麵團,也不需要用玉米皮包起來。你只需要準備好餡料——…

碎牛肉、洋蔥、大蒜、番茄醬、黑豆、玉米、蒙特雷傑克起司、孜然…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 921
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者:
四川牛肉炒菜瀏覽量: 753

只要15分鐘,就能用超市買來的切好的炒菜蔬菜、醬料和切成細條的嫩牛排做出一道經典的牛肉炒菜。還有比這更簡單的嗎? !

牛肉、胡蘿蔔、甜椒、薑芝麻醬、花生、米飯…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 472
類別: 主菜 蛋、乳製品
作者:
玉子燒瀏覽量: 741

這種日式煎蛋捲主要有兩種:一種是辣味的,用高湯調味;另一種是甜味的,加糖。前者口感較蓬鬆多汁,而後者較容易製作,因為它不需要…

蛋、白蘿蔔、醬油…
時間: 10分鐘 複雜: 平均的 份量: 2 熱量: 146
類別: 主菜
作者:
劍魚斯皮迪尼瀏覽量: 644

在義大利,「spiedini」指的是任何串起來的烤肉串。用橄欖油和普羅旺斯香草醃製劍魚片,再用薄薄的意大利熏肉條包裹每一串烤肉串…

劍魚、義大利燻肉、普羅旺斯香草…
時間: 1小時25分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 360
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
有哈努恩瀏覽量: 626

經典的泰式沙拉「塔姆哈努」(Tam Hanun)在泰國北部尤其受歡迎。它由煮熟並加香料醃製的菠蘿蜜泥、豬肉末、咖哩醬、青檸葉、大蒜以及…製成。

菠蘿蜜、小番茄、咖哩醬、豬絞肉、魚露…
時間: 25分鐘 複雜: 平均的 份量: 1
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
甜玉米粉蒸肉瀏覽量: 511

甜玉米粉蒸肉(tamales dulces)是晚餐的完美收尾,或是周日早午餐開啟週末的絕佳選擇。它們是用玉米製成的…

香蕉、柳橙、玉米粉、八角、肉桂…
時間: 55分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 451
類別: 主菜 速食 三明治
作者:
烤豬肉和豆三明治瀏覽量: 757
食譜內容:

卡尼塔斯(Carnitas)是一種手撕豬肉,是墨西哥菜餚中常用的一種手撕豬肉,用於製作塔可餅、墨西哥捲餅、三明治和其他菜餚。烹飪卡尼塔斯最快的方法是用壓力鍋。羅望子…

豬肩肉、羅望子、墨西哥辣椒、黑扁豆、紅洋蔥、酪梨、香菜…
時間: 2小時20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 2025
類別: 主菜 炙烤
作者: 著名廚師
甜辣菲力牛排瀏覽量: 823

菲力牛排是特殊場合的佳餚,而博比·弗雷建議讓它更加精緻。他將每塊牛排的一面塗抹上美味的安喬辣椒混合物,烤製後…

牛肉、安喬辣椒、黑胡椒、第戎芥末、蜂蜜、奶油辣根、薄荷…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 97
類別: 主菜
作者:
菠蘿醃製蜜汁雞翅瀏覽量: 792

將雞翅用葡萄酒、鳳梨汁和辣椒醃製,放入烤箱烤至酥脆可口。醃製雞翅的汁水不要倒掉,可以做成美味可口的醬汁。

雞翅、鳳梨汁、醬油、紅糖、葛粉、辣椒粉、芝麻油…
時間: 3小時55分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 589
類別: 主菜 醬汁 燒烤
作者:
甜辣燒烤醬雞腿瀏覽量: 1 204
食譜內容:

酸甜可口的燒烤醬汁賦予雞肉濃鬱的風味,並使其色香味俱佳。而蜂蜜和杏子醬的甜味則為其增添了層次感——這堪稱這道辛辣鹹香菜菜餚的完美組合。

雞腿肉、杏桃醬、番茄醬、蘋果醋、弗雷斯諾辣椒、第戎芥末醬、蜂蜜、辣椒粉、燒烤醬…
時間: 1小時35分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 1143
類別: 主菜 炙烤
作者:
甜辣醬雞肉沙嗲瀏覽量: 662

這道雞肉沙爹是您可以為下次聚會準備的最簡單卻又最獨特的開胃菜之一。將一條長長的雞肉條串到每根烤串上…

雞腿肉、鳳梨汁、辣椒醬、醬油…
時間: 1小時20分鐘 複雜: 容易地 份量: 24 熱量: 61

按字母順序排列的食譜

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