用攪拌機製作皮科德加洛
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時間： 10分鐘
複雜： 容易地
份量： 2
複雜： 容易地
份量： 2
每份營養成分：
卡路里 58， 總脂肪 1 G.， 飽和脂肪 0 G.， 蛋白質 3 G.， 碳水化合物 13 G.， 纖維 4 G.， 膽固醇 0 毫克 鈉 671 毫克 糖 8 G.
卡路里 58， 總脂肪 1 G.， 飽和脂肪 0 G.， 蛋白質 3 G.， 碳水化合物 13 G.， 纖維 4 G.， 膽固醇 0 毫克 鈉 671 毫克 糖 8 G.
墨西哥辣醬（Pico de Gallo）是一種用新鮮蔬菜碎製成的醬料，包括番茄、洋蔥、墨西哥辣椒和香菜。它無需烹飪，因此製作起來非常快捷，但用攪拌機製作會更快。不過，記得不要過度攪拌：食材要保留小塊狀，而不是變成泥狀。
食譜中使用的量杯容量如下：
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（st.）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（st.）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
食譜所需材料：
- 4個中等大小的西紅柿，去籽切碎
- 1/2 杯緊實地裝滿的新鮮香菜（只用葉子和細莖）
- 1個墨西哥辣椒，去籽切薄片
- 半顆小白洋蔥，切碎
- 1顆青檸的汁（約2大匙）
我們推薦
按照食譜烹調這道菜：
- 將番茄、香菜、墨西哥辣椒、洋蔥、萊姆汁和 1 茶匙鹽放入攪拌機中。攪拌至醬汁呈塊狀，必要時可刮下碗壁上的食材。
類別：
食譜集
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