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皮科德加洛開胃醬


如何製作皮科德加洛開胃醬
時間: 40分鐘
複雜: 容易地
份量: 2


在墨西哥,pico de gallo指的是用新鮮切碎的水果和/或蔬菜製成的各種莎莎醬。最常見的版本是用紅番茄、白洋蔥和青辣椒製成的,有時也被稱為“墨西哥莎莎醬”(salsa mexicanana),因為這種莎莎醬的顏色代表了墨西哥國旗的顏色。

每份營養成分:
卡路里 84總脂肪 1 G., 蛋白質 4 G., 碳水化合物 19 G., 纖維 5 G., 80 毫克 11 G.


原料:

  • 700克黃色或紅色番茄,去籽切碎
  • 1個小洋蔥,切碎
  • 0.5 杯切碎的新鮮香菜葉
  • 3大匙鮮榨萊姆汁
  • 2個塞拉諾辣椒,去籽切碎*
  • 少許粗鹽和現磨黑胡椒
替換成分
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

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準備:

    步驟 1
  • 將所有食材放入中等大小的碗中攪拌均勻。
  • 步驟 2
  • 蓋好後放入冰箱冷藏,放入食用時取出。這款莎莎醬可以提前4小時製作。可作為墨西哥捲餅或其他墨西哥菜餚的食材。

    筆記 *

    塞拉諾辣椒是一種新鮮的小型綠色辣椒,常用於製作莎莎醬。它比墨西哥辣椒略辣,在拉丁美洲雜貨店可以買到。

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圖片來源:美食頻道食譜作者 -

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