燉白菜豬肉


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如何烹調-燉白菜豬肉
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時間: 2小時。
複雜: 容易地
份量: 6-8

每份營養成分:

卡路里 974總脂肪 62 G., 飽和脂肪 21 G., 蛋白質 72 G., 碳水化合物 29 G., 纖維 5 G., 膽固醇 247 毫克 1650 毫克 18 G.


「這道菜的食譜是我從祖父佩普那裡學來的。我小時候,我們家過新年就吃燉白菜豬肉,現在我經常做這道菜,」邁克爾·西蒙說。這道菜將高麗菜、豬肘、裡肌肉和波蘭香腸塊一起放入大鍋中燉煮,白菜會散發出濃鬱的煙熏味,而加入鍋中的酸菜泥的酸味則恰到好處地平衡了這種味道。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 2大匙無鹽奶油
  • 1顆洋蔥,切丁
  • 1個白菜,切丁
  • 1公升天然無酒精蘋果汁
  • 1 罐或 1 瓶(0.33 公升)印度淡色艾爾啤酒(IPA)
  • 1大匙紅辣椒片
  • 1大匙芫荽籽
  • 1 杯酸菜泥
  • 1個豬肘
  • 半條帶肋燻豬裡肌肉(約1.5公斤)
  • 900克大蒜或波蘭香腸
  • 1 束新鮮歐芹葉,粗切或撕碎
  • 1/4 杯辣芥末



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 在一個大的荷蘭烤鍋中,用中高火融化奶油。加入洋蔥和高麗菜,撒上一大撮鹽,煮至蔬菜開始變軟並散開,約10-12分鐘。加入蘋果酒、啤酒、香菜、酸菜泥和豬腳。煮沸後轉小火慢燉30分鐘,使各種食材的味道融合在一起。
  2. 將豬肉和香腸放入鍋中,繼續燉煮45分鐘,直到所有肉都煮熟。 45分鐘後,將豬隻、豬肉和香腸取出放在砧板上。將肉切片,然後放回鍋中。加入歐芹和芥末,如果需要,可根據口味加入鹽和胡椒調味。






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