芝麻牛肉漢堡佐泡菜蛋黃醬
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時間: 30分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
複雜: 容易地
份量: 4
每份營養成分:
卡路里 570, 總脂肪 30 G., 飽和脂肪 9 G., 蛋白質 32 G., 碳水化合物 35 G., 纖維 2 G., 膽固醇 104 毫克 鈉 1279 毫克 糖 11 G.
卡路里 570, 總脂肪 30 G., 飽和脂肪 9 G., 蛋白質 32 G., 碳水化合物 35 G., 纖維 2 G., 膽固醇 104 毫克 鈉 1279 毫克 糖 11 G.
紅糖、大蒜、醬油和芝麻油賦予這些漢堡獨特的甜鹹風味,而蛋黃醬與切碎的泡菜混合則製成了與牛肉完美搭配的辣醬。佐以香甜的地瓜片食用。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 3/4 杯切碎的泡菜
- 3湯匙蛋黃醬
- 700克碎牛肉
- 2瓣大蒜,磨成細末
- 2大匙紅糖
- 1大匙醬油
- 1大匙黑芝麻油
- 在烤架上塗抹植物油
- 4個撒上芝麻的漢堡麵包,從兩側切開
- 佐以切片酸黃瓜和/或地瓜片
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按照食譜烹調這道菜:
- 將烤架預熱至中高火。在一個小碗中混合泡菜和蛋黃醬,放在一旁備用。在一個中等大小的碗中,混合牛肉末、蒜末、紅糖、醬油、芝麻油、1茶匙鹽和少許黑胡椒粉。將混合物分成4份,做成直徑10公分、厚2公分的肉餅。
- 在烤架上刷一層植物油。放入肉餅,烤至底部出現烤痕,約3分鐘。翻面,再烤3-4分鐘,至五分熟。
- 將漢堡麵包烤熟。把肉餅放在漢堡麵包的下半部。放上泡菜和醃黃瓜,然後蓋上漢堡麵包的上半部。配薯片食用。
類別:
食譜集
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