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印度食譜


類別: 開胃菜 蔬菜
作者:
印度風味烤馬鈴薯皮瀏覽量: 610

這道馬鈴薯皮開胃菜的靈感來自印度街頭小吃恰特(chaat)。酥脆的馬鈴薯皮浸潤著三種醬汁的甜、辣、酸、鮮四種風味…

馬鈴薯、鷹嘴豆、椰棗、羅望子、薑、小茴香、檸檬汁、香菜…
時間: 2小時。 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 242
類別: 主菜 穀類、豆類
作者:
簡易芸豆咖哩瀏覽量: 770

紅腰豆常被低估,但它們營養豐富,用途廣泛。千萬別錯過!罐裝紅腰豆是這道素食咖哩的完美搭檔。除了…

白菜、芸豆、胡蘿蔔、番茄、生薑、紅洋蔥、南瓜派香料、咖哩…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4-6 熱量: 193
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
印度風味炸馬鈴薯配青豆瀏覽量: 1,408

要做一道簡單的印度風味配菜,只需在炸馬鈴薯中加入青豆和印度咖哩粉。待所有食材加熱後,淋上天然…

馬鈴薯、豌豆、咖哩、青檸皮、紅洋蔥、優格、香菜…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 穀類、豆類
作者:
最佳奶油雞(Murgh Makhani)食譜瀏覽量: 1,583
食譜內容:

瑪卡尼雞(Murgh Makhani)誕生於德里一家餐廳,當時廚師正苦惱於如何用掉前一天晚上剩下的坦都裡烤雞。他調製了一種加入肉桂的辣番茄醬…

雞腿肉、番茄、薑、優格、奶油、胡蘆巴、月桂葉、荳蔻、肉桂、丁香、辣椒…
時間: 4小時。 複雜: 容易地 份量: 8-10 熱量: 255
類別: 主菜 穀類、豆類
作者:
辣味抓飯瀏覽量: 621

這道素食抓飯是搭配任何肉類菜餚的絕佳配菜。用巴斯馬蒂米和多種芳香香料烹調而成:小荳蔻、茴香、肉桂、月桂葉,以及…

巴斯馬蒂香米、長粒米、荳蔻、月桂葉、八角、肉桂、蔥、蒔蘿…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
作者:
最好的薩莫薩三角餃瀏覽量: 1,246
食譜內容:

你不僅會喜歡這些薩莫薩三角餃的香辣土豆餡,還會喜歡它的麵團,為了達到人人都愛的印度風味,麵團的配方經過了無數次試驗…

馬鈴薯、墨西哥辣椒、薑、羅望子、鷹嘴豆、酥油、檸檬汁、印度香料粉、薑黃、小茴香、香菜…
時間: 2小時40分鐘 複雜: 容易地 數量: 20個餡餅 熱量: 808
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
冷凍:咖哩雞肉炒菜瀏覽量: 1,772

炒蔬菜是平日晚餐的熱門選擇。它們通常是預先切好包裝好的,你只需要把它們放進鍋裡翻炒即可。但是,有了這個食譜…

椰奶、咖哩、番茄醬、紅辣椒片、薑、大蒜、豌豆、花椰菜、雞胸肉、烤餅、香菜、優格…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 1381
類別: 主菜
作者:
芒果酸辣醬鮭魚咖哩瀏覽量: 639

這道快速美味的印度風味菜餚非常適合假日或特殊場合。將鮭魚柳抹上咖哩粉,用平底鍋煎至金黃,搭配燉瑞士甜菜…

鮭魚、甜菜、塞拉諾辣椒、咖哩、酸辣醬、芒果、葡萄乾、薄荷…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 350
類別: 主菜
作者:
最好的雞肉咖哩瀏覽量: 2134
食譜內容:

根據一些資料顯示,雞肉咖哩飯(Chicken tikka masala)最早是由一位孟加拉裔廚師於 20 世紀 60 年代在蘇格蘭格拉斯哥烹製的。這是一道以番茄為底料,並用…調味的辛辣菜餚。

優格、薑、辣椒、印度香料粉、黑胡椒、薑黃、大蒜、雞腿肉、酥油、洋蔥、墨西哥辣椒、胡蘆巴、辣椒粉、番茄、奶油、香菜、巴斯馬蒂香米、馕餅…
時間: 4小時。 複雜: 平均的 份量: 6-8 熱量: 236
類別: 甜點 糖果
納克爾·納魯瀏覽量: 615

「這是我根據小時候老師的妻子常做的一道美味甜點改良的,」妮迪賈蘭說。 “Narkel在孟加拉語中是椰子的意思,naru是一種球狀甜點(一種拉杜…)”

椰奶、紅糖、荳蔻…
時間: 1小時。 複雜: 容易地 數量: 18個球 熱量: 120
古拉布·賈蒙瀏覽量: 1185
食譜內容:

古拉布·賈蒙(Gulab Jamun)是一種極其美味香甜的油炸麵團球,浸泡在芬芳的玫瑰糖漿(Gulab)中,並帶有淡淡的藏紅花和荳蔻香氣。這些麵團球會浸泡在糖漿中食用…

優質麵粉、奶油、酥油、奶粉、檸檬汁、糖漿、玫瑰水、蘭姆酒、伏特加、杏仁、開心果、番紅花、荳蔻…
時間: 1小時。 複雜: 容易地 數量: 16個甜甜圈 熱量: 369
類別: 主菜 穀類、豆類 濃稠的燉菜
作者:
快速鷹嘴豆咖哩瀏覽量: 3,968

「鷹嘴豆咖哩是我最喜歡的鷹嘴豆菜餚,」食譜作者尼迪賈蘭說。 「這道咖哩有很多種做法。我喜歡鷹嘴豆完全裹上一層濃稠美味的醬汁……”

鷹嘴豆、月桂葉、紅茶、荳蔻、酥油、洋蔥、薑、大蒜、墨西哥辣椒、瑪薩拉調味料、番茄泥、香菜、青檸…
時間: 1小時。 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 477
類別: 主菜 穀類、豆類
作者:
雞蒲包瀏覽量: 1193

印度香米飯抓飯(Pulao)做法簡單,健康美味,所有食材都在一個鍋子裡烹調而成。這道菜譜中,米飯與整塊雞胸肉一起烹調…

雞胸肉、紅蔥頭、豌豆、巴斯馬蒂米、薑粉、小茴香、藏紅花、優格…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 480
類別: 飲料 冰沙
作者:
芒果酸奶昔瀏覽量: 1108

這款傳統的印度飲品清爽提神,令人精神煥發。拉西由原味優格、芒果果肉和香料製成。所有原料都很簡單…

芒果、優格、荳蔻…
時間: 10分鐘 複雜: 容易地 份量: 1
類別: 濃稠的燉菜
藏面瀏覽量: 3 127

瑪尼特·喬漢在印度東部的蘭契長大,經常和父母一起搭火車旅行,旅途往往要持續兩三天。她很喜歡長途旅行,因為印度各地的火車站都賣印度街頭小吃…

高麗菜、四季豆、番茄、胡蘿蔔、甜椒、墨西哥辣椒、雞腿肉、薑、米粉、檸檬汁、蔥、豆芽…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 穀類、豆類
作者:
素食扁豆瀏覽量: 949

這道純素印度菜味道鮮美,得益於多種芳香香料,包括咖哩粉、咖哩醬和印度香料粉,以及易煮熟的紅扁豆…

扁豆、番茄、椰奶、蒜粉、洋蔥粉、咖哩醬、印度香料粉、辣椒粉、薑黃粉、青檸、香菜…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4-6
類別: 麵包店
作者:
奶油扁麵包配細香蔥和蘿蔔瀏覽量: 935

享用新鮮多汁的春季蘿蔔,鋪在塗抹了大量黃油的扁麵包上。將蘿蔔切成薄片(最好用削皮器),搭配香氣撲鼻的…

馕餅、細香蔥、蘿蔔、片狀海鹽…
時間: 10分鐘 複雜: 容易地 份量: 4-6
類別: 主菜
作者:
快速健康的坦都裡烤雞瀏覽量: 1,804

要做這道廣受歡迎的印度烤雞,你不需要專門的坦都裡烤爐;烤箱的烤架功能就完全可以勝任。雞胸肉已經預先醃好了…

雞胸肉、薑、大蒜、檸檬汁、咖哩、優格、香菜…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 開胃菜 加醬汁 蔬菜
帕普迪沙拉瀏覽量: 2,240

在印度,「chaat」一詞指的是幾種美味的素食開胃菜。這道食譜來自布魯克林餐廳Masala Mama的創始人Nidhi Jalan,這家餐廳供應品質卓越的…

馬鈴薯、鷹嘴豆、玉米片、塞拉諾辣椒、薑、紅洋蔥、羅望子、椰棗、青檸汁、香菜、薄荷、麵條、辣椒粉、小茴香、酸奶…
時間: 35分鐘 複雜: 平均的 份量: 6-8
類別: 開胃菜 加醬汁 蔬菜
帕尼普里瀏覽量: 5 652
食譜內容:

Masala Mama 的老闆 Nidhi Jalan 每年都會在印度春季節日灑紅節期間製作這些有趣的零食。酥脆可口的油炸球…

鷹嘴豆、馬鈴薯、芒果、墨西哥辣椒、薄荷、香菜、萊姆汁、辣椒粉、孜然…
時間: 1小時。 複雜: 平均的 數量: 30個球
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
菠菜乳酪瀏覽量: 847

這道菠菜起司菜餚風靡全球,但它起源於印度北部的旁遮普邦。自製起司是成功的關鍵。別擔心,這比你想像的要容易得多。

牛奶、檸檬汁、薑、番茄、菠菜、墨西哥辣椒、辣椒粉、印度香料粉、薑黃…
時間: 2小時35分鐘 複雜: 平均的 份量: 6-8
類別: 主菜
作者: 著名廚師
印度香料煎牛排瀏覽量: 1,673

無論您是印度菜的愛好者,還是只是想尋找一種新的牛肉烹飪方法,您都一定會喜歡這道簡單快捷的菜餚,甚至可以把它當作一頓豐盛的肉食晚餐…

牛肉、塞拉諾辣椒、檸檬汁、咖哩葉、薑、大蒜、甜椒、香菜、小茴香、芥末籽、辣椒粉、黑胡椒粒、印度香料粉、薑黃…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 穀類、豆類
作者:
印地安雞肉飯配腰果瀏覽量: 10,593

這道菜融合了印度香料的芬芳,並搭配了香氣撲鼻的香菜。其絕妙的風味更因一種用新鮮香菜和辛辣的塞拉諾辣椒製成的特製醬汁而錦上添花…

茉莉香米、雞腿肉、椰子片、墨西哥辣椒、檸檬汁、咖哩、薑黃、腰果…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 780
類別: 開胃菜 點心 開胃小點 加醬汁
作者:
鮮蝦開胃菜佐番茄薑汁酸辣醬瀏覽量: 2,396

這道開胃菜的亮點在於番茄薑汁酸辣醬,淋在鮮嫩的大蝦上(每位客人兩隻)。酸辣醬可以提前一天做好冷藏,然後在組裝前…

蝦仁、酸辣醬、小番茄、番茄醬、薑、蘋果醋、檸檬汁、香菜、小茴香、茴香籽、咖哩、辣椒粉…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 6
類別: 開胃菜 點心 加醬汁 蔬菜
馬鈴薯泥餅瀏覽量: 3,317
食譜內容:

馬鈴薯餅(Aloo Tikki)是一種酥脆的馬鈴薯餅,是印度很受歡迎的小吃。它們通常會包入碾碎的青豆,趁熱從平底鍋裡拿出來食用。在德里的街頭,馬鈴薯餅…

馬鈴薯、豌豆、辣椒、薑、小茴香、麵包屑、萊姆汁、香菜…
時間: 1小時15分鐘 複雜: 容易地 數量: 12個炸丸子
作者: 廚師
什里克漢德和普里瀏覽量: 2,889
食譜內容:

用什里克漢德(Shrikhand)和普里(Puri)這道傳統的印度甜點款待您的親朋好友吧!什里克漢德是一種古老的印度甜點,由濃縮優格、糖和香料(如荳蔻)製成…

優格、糖、荳蔻、肉荳蔻、番紅花、酸奶油、葡萄乾、開心果、全麥麵粉…
時間: 1小時50分鐘 複雜: 平均的 份量: 6
類別: 主菜 穀類、豆類
作者:
菠菜蒜蓉扁豆瀏覽量: 4,614

這道充滿活力的印度風味配菜以橙色扁豆為主要食材,這種扁豆烹飪迅速,能完美吸收其他食材的味道,包括生薑…

扁豆、菠菜、塞拉諾辣椒、番茄、芥末、檸檬汁、孜然、薑黃…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 數量: 1.8公斤 熱量: 260
類別: 開胃菜 加醬汁
作者:
坦都裡烤肉丸佐香菜酸奶醬瀏覽量: 1,897

這些印度風味的肉丸可以作為主菜,搭配米飯食用;也可以作為開胃菜,將每個肉丸放在生菜葉上,淋上少許羅望子醬即可…

碎牛肉、日式麵包糠、酸辣醬、羅望子、咖哩、辣椒粉、甜椒粉、生菜、小黃瓜、優格…
時間: 1小時20分鐘 複雜: 容易地 數量: 32個肉丸
類別: 主菜 穀類、豆類
作者:
印度風味扁豆蝦瀏覽量: 9631

犒勞一下自己和家人,享用一頓美味又健康的印度風味晚餐吧!紅扁豆在清淡的新鮮番茄醬汁中慢燉,搭配黃油煎蝦,風味獨特…

蝦仁、扁豆、菠菜、香菜、薑、李子番茄、印度香料粉、椰奶…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 470
類別: 主菜 穀類、豆類
作者:
美味的扁豆瀏覽量: 10911

喜愛東方美食的人一定會欣賞這道菜濃鬱的風味和馥鬱的香氣,它既可以作為濃稠的素湯,也可以作為肉類菜餚的配菜。它的做法也很簡單…

扁豆、櫻桃番茄、辣椒、薑、薑黃、小茴香、香菜…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 271
類別: 主菜 穀類、豆類
作者:
節慶雞肉比爾亞尼飯瀏覽量: 13 222

印度香飯(Biryani)是一道美味的印度米飯料理,類似於分層抓飯。這個食譜與傳統做法非常接近,唯一的區別在於它是在烤箱中烹製,而不是在爐灶上烹製…

巴斯馬蒂米、雞腿肉、番茄、辣椒、薑黃、月桂葉、丁香、荳蔻、黑胡椒、番紅花、小茴香、肉桂、生薑、薄荷、牛奶、優格…
時間: 3小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 8
類別: 主菜 穀類、豆類
作者: 廚師
上等巴斯馬蒂米飯瀏覽量: 69,009

香噴噴、蓬鬆柔軟的巴斯馬蒂米飯是印度菜餚、雞肉或醬汁蔬菜的絕佳配菜。透過這份食譜,您將學會如何正確烹調這種簡單的米飯,確保它煮得恰到好處…

巴斯馬蒂米…
時間: 55分鐘
類別: 主菜 濃稠的燉菜
作者: 美食作家
快速雞肉咖哩瀏覽量: 15,452

這道充滿印度風味的辛辣菜餚不到半小時即可做好,融合了香料、紅薯、椰奶、辣醬、烤雞和新鮮芒果的美味。

烤雞肉、地瓜、椰奶、咖哩、香菜、蜂蜜、萊姆汁、是拉差辣椒醬、芒果…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 6
類別: 主菜
作者:
椰香炒四季豆瀏覽量: 3,711

這道簡單的配菜只需幾分鐘就能讓你沉浸在印度美食的風味和香氣中。將四季豆用植物油與椰子片、咖哩粉…一起翻炒。

四季豆、椰子片、咖哩、辣椒粉、孜然、大蒜…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4-6
類別: 主菜 穀類、豆類
作者:
雞肉咖哩瀏覽量: 1,706

雞肉咖哩是一道傳統的印度菜,在家不到一小時就能輕鬆做好。雞腿肉用椰奶、杏仁粉、洋蔥等香料的醬汁慢燉而成…

雞腿肉、巴斯馬蒂香米、小番茄、四季豆、椰奶、咖哩、薑、杏仁…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 620
類別: 開胃菜 蔬菜
作者:
寶萊塢薯條瀏覽量: 3,087

即使你晚上不打算看寶萊塢大片,也一定要做這道印度風味薯條,因為它們真的超級美味、香氣撲鼻、香辣可口。別猶豫了…

時間: 複雜: 容易地
類別: 主菜 速食 漢堡
作者:
土耳其咖哩瑪薩拉漢堡瀏覽量: 1,417

印度風味漢堡以火雞肉餅為底,配上奶油炒馬鈴薯和青豆。其絕妙的東方風味,略帶辛辣,源自…

馬鈴薯、豌豆、紅洋蔥、葡萄酒醋、碎火雞肉、香菜、孜然、奶油、漢堡麵包、蛋黃醬…
時間: 35分鐘 複雜: 平均的 份量: 4 熱量: 640
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
烤盤上的雞肉咖哩配根莖類蔬菜瀏覽量: 1,426

一道只需一張烤盤就能搞定的晚餐既快速又美味,尤其是在烤雞的過程中,蔬菜會吸收雞肉滲出的汁水。這道印度風味菜餚包括雞肉…

雞腿肉、雞翅根、咖哩、辣椒粉、奶油、蕪菁、胡蘿蔔、優格、克菲爾、香菜、薄荷、墨西哥辣椒、酸辣醬、檸檬汁…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 450
類別: 速食 三明治 開胃菜 三明治
作者: 廚師
孟買風味邋遢喬三明治瀏覽量: 1,451
食譜內容:

這是一款印度版的美國流行三明治「邋遢喬」(Sloppy Joe),它由兩片麵包夾著肉醬製成,看起來有點邋遢。它的製作原料包括…

碎火雞肉、芝麻麵包、甜椒、開心果、葡萄乾、墨西哥辣椒、印度香料粉、小茴香、辣椒粉、奶油…
時間: 1小時35分鐘 複雜: 容易地 數量: 4個三明治
類別: 奶油濃湯 蔬菜
作者:
印度風味番茄湯佐起司薄餅瀏覽量: 5,644

只要半匙印度香料粉(Garam Masala),就能將普通的番茄湯變成一道印度菜。除了香料,你還需要去皮番茄、洋蔥和番茄醬。將番茄醬磨​​碎…

奶油、洋蔥、香菜、大蒜、薑、香菜、番茄醬、李子番茄、印度香料粉、馕餅、馬蘇里拉起司…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 550
類別: 速食 皮塔餅
作者:
印度雞肉捲餅瀏覽量: 8,784

墨西哥玉米餅的創意非常靈活,可以輕鬆改造成同樣美味的印度菜。用印度烤餅代替玉米餅,再配上…

黃瓜、印度香料粉、優格、酸辣醬、紅辣椒片、弗雷斯諾辣椒、香菜、萊姆汁、雞胸肉、烤餅、紅洋蔥…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 540
作者:
咖哩馬鈴薯鷹嘴豆薄餅瀏覽量: 3,927

多薩餅(Dosa,或稱為 dosai)是南印度的常見早餐食品。這種薄餅裡包裹著豐盛的餡料。這道食譜中的多薩餅餡料是用馬鈴薯和鷹嘴豆在醬汁中慢燉而成…

煎餅、馬鈴薯、鷹嘴豆、菠菜、李子番茄、墨西哥辣椒、咖哩…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 490
類別: 炙烤 開胃菜
作者:
胡椒鮭魚配烤檸檬和印度薄餅瀏覽量: 4,036

烤製前,將野生鮭魚塊抹上少量印度香料粉(Garam Masala),使魚肉充分吸收印度美食的獨特香氣。烤好的鮭魚…

鮭魚、印度香料粉、烤餅、薑、小黃瓜、煙燻鮭魚、檸檬、酪梨…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 500
類別: 麵包店
作者:
印度雞肉派瀏覽量: 2,053

這款半封閉式雞肉蔬菜派融合了椰奶和馬德拉斯咖哩,散發出濃鬱的印度異國風味。它比一般的派更辣…

烤雞肉、豌豆、紅蔥頭、酥皮、花椰菜、椰奶、咖哩…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 500
類別: 速食 皮塔餅 麵包店 麵包 開胃菜 三明治 沙拉 葉子
作者:
烤扁麵包配起司、培根和煎蛋瀏覽量: 3,296

一張薄餅就能盛滿一頓豐盛的早餐,包括炒雞蛋、西紅柿、培根和奶酪,就像一個大盤子一樣,而且可以像披薩一樣用手拿著吃。看起來真好吃。你可以…

馕餅、美式起司、混合沙拉、番茄、雞蛋、培根…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 600
類別: 濃稠的燉菜
作者:
印度風味慢燉番茄奶油雞瀏覽量: 5 317

瑪卡尼雞是全球最受歡迎的印度菜之一。它是由雞塊在加入大量黃油的香料番茄醬中慢燉而成…

雞胸肉、薑根、番茄醬、奶油、印度香料粉、辣椒粉、小茴香、薑黃、辣椒粉…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 甜點 紙杯蛋糕,餅乾
作者:
香辣胡蘿蔔迷你鬆餅瀏覽量: 3,078

印度香料混合物 garam masala 賦予這些美味的鬆餅辛辣的東方香氣和味道,與濕潤的中心和酥脆的糖衣完美搭配。

普通麵粉、泡打粉、印度香料粉、紅糖、胡蘿蔔、優格、葡萄乾、椰子片、薑、檸檬皮屑、雞蛋、粗砂糖…
時間: 1小時10分鐘 複雜: 容易地 數量: 48 件

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