來自世界各地的美食食譜
查帕萊萊(Chapaleles)是智利南部奇洛埃島的傳統馬鈴薯麵包。當地人聲稱,這裡是馴化馬鈴薯最早的種植地,所以…
時間: 1小時。
複雜: 容易地 數量: 12個麵包
時間: 10小時10分鐘
複雜: 平均的 數量: 4個麵包
作者: 吉亞達·德·勞倫蒂斯 廚師
這些美味紙杯蛋糕的基底是現成的白海綿蛋糕粉,當加入馬斯卡彭起司後,蛋糕粉就會發生神奇的轉變。加入馬斯卡彭起司後,紙杯蛋糕就變成了…
時間: 40分鐘
複雜: 容易地 數量: 48個紙杯蛋糕 熱量: 102
這些迷你紙杯蛋糕幾乎完全符合減肥標準,味道和著名的蛋糕一樣美味,但脂肪和碳水化合物含量更低。它們完全不含黃油,只使用發酵乳製品…
時間: 1小時。
複雜: 容易地 數量: 48個紙杯蛋糕 熱量: 83
最簡單的夏日沙拉之一,用番茄、過夜麵包、橄欖油、羅勒和油醋汁製成。托斯卡納麵包沙拉清爽可口…
時間: 30分鐘
複雜: 容易地 份量: 4
作者: 吉亞達·德·勞倫蒂斯 廚師
這道開胃菜飽足感強,味道鮮美,外觀清新亮眼,充滿夏日氣息,適合任何節日或派對。而且做法極為簡單。將甜椒和櫛瓜對半切開,刮去表面的籽…
時間: 1小時。
複雜: 容易地 份量: 6
作者: 艾莉·克里格 美食作家
用細長的西葫蘆條代替部分義面,可以顯著降低餐點中的碳水化合物和卡路里含量。這樣不僅能讓菜餚更健康,而且你也不必…
時間: 40分鐘
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 490
法式濃汁(Demi-glace)是一種濃鬱的深色醬汁,是法國料理中的傳統佳餚。它由西班牙醬(一種基本的法式醬汁)和調味牛肉或雞肉高湯製成。整個…
時間: 50分鐘
複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 43
有時,在烹調一道異域風味菜餚時,你會發現缺少一些賦予其獨特風味的調味料,而這些混合調味料卻很難找到。例如,…
時間: 5分鐘
時間: 1小時45分鐘
複雜: 平均的 數量: 6 件
作者: 艾莉·克里格 美食作家
這道義大利麵融合了三種顏色的食材:紅色曬乾的番茄和菊苣,白色的斜管面、雞胸肉和帕瑪森乳酪,以及芝麻菜、羅勒等綠色蔬菜…
時間: 30分鐘
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 580
埃塞俄比亞貝貝雷調味料為簡單的炸鱈魚增添了美妙的非洲風味。將調味料塗抹在魚身上,加入少許煙燻辣椒粉以增強營火風味,然後用…煎至金黃。
時間: 30分鐘
複雜: 容易地 份量: 2 熱量: 473
























































