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烤蝴蝶火雞


如何烹飪——烤蝴蝶火雞
時間: 10小時40分鐘
複雜: 容易地
份量: 10


將火雞切成蝴蝶狀是烹調大型禽類的巧妙方法:這樣烹調速度較快,受熱較均勻。如果用烤架烤,還能騰出烤箱空間來放配菜。請肉鋪師傅幫忙去除火雞的脊骨和胸骨,這樣烤製時火雞就能均勻地展開成蝴蝶狀。

每份營養成分:
卡路里 608總脂肪 24 G., 飽和脂肪 6 G., 蛋白質 91 G., 碳水化合物 3 G., 膽固醇 301 毫克 1378 毫克 2 G.


原料:

  • 1大匙砂糖
  • 1 隻火雞,12-15 磅(5.5-6.5 公斤),去骨(去除脊椎骨和胸骨)
替換成分
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

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準備:

    步驟 1
  • 烤製前一天,在小碗裡混合糖、1/4杯鹽和2茶匙黑胡椒粉。將混合物均勻塗抹在火雞表面。將火雞放在烤盤上,無需覆蓋,放入冰箱冷藏至少8小時或過夜。
  • 步驟 2
  • 第二天,將火雞沖洗乾淨並拍乾。在室溫下靜置30分鐘。
  • 步驟 3
  • 預熱烤架,準備直接加熱區和間接加熱區。如果是瓦斯烤架(3個或以上燃燒器),將所有燃燒器調至中高火。大約15分鐘後,關閉一側的燃燒器,並將其他燃燒器的火力調至中火。如果是炭烤架,在烤架一側放置一個裝滿燒盡的炭塊的引火筒。在另一側放置滴油盤,以防止火焰竄起(請務必遵循烤架的使用說明)。
  • 第四步
  • 將火雞胸部朝上放在烤盤上,蓋上蓋子烤至肉半熟,約50分鐘。翻面繼續烤至插入大腿最厚部位的電子肉類溫度計顯示溫度達160°F(76°C),約50分鐘。
  • 第五步
  • 烤製完成前十分鐘,將火雞移至直接火源處繼續烤製,並不時翻面,直到表皮均勻呈金黃色。取出後放在砧板上,蓋上蓋子,靜置十分鐘後再切開。

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圖片來源:美食頻道食譜作者 -

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