作者: 美食頻道
時間: 50分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
卡路里: 1168
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Huevos rancheros 是一道經典的墨西哥早餐,由豆類和炒蛋組成,富含蛋白質,能夠提供持久的能量。
作者: 伊娜·加滕 美食作家
時間: 1小時30分鐘
複雜: 容易地
份量: 8
卡路里: 615
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與傳統蔬菜湯不同,這款冬季版蔬菜湯更濃稠、味道更醇厚、口感更暖身。包含…
作者: 美食頻道
時間: 8小時10分鐘
複雜: 容易地
份量: 8
卡路里: 483
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這道香腸燉菜中的兩種秘製配料發揮了雙重作用:罐裝番茄,用…煎過。
作者: 美食頻道
時間: 1小時35分鐘
複雜: 容易地
份量: 8
卡路里: 329
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這道濃稠暖胃的湯裡滿是秋季時令蔬菜,包括胡蘿蔔、芹菜、櫛瓜、菠菜和地瓜。可選…
作者: 裡·德拉蒙德 美食作家
時間: 55分鐘
複雜: 容易地
份量: 6
卡路里: 813
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說到快速簡單的餐點,Ree Drummond 絕對能為你奉上經典的家庭菜餚…
作者: 美食頻道
時間: 30分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
卡路里: 200
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將羽衣甘藍與罐裝白豆、檸檬皮屑和新鮮香草一起慢燉。即可食用…
作者: 美食頻道
時間: 30分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
卡路里: 469
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如果你的食品儲藏室裡有罐裝白豆、青醬、橄欖和罐裝烤甜椒,那麼…
作者: 吉亞達·德·勞倫蒂斯 廚師
時間: 1小時15分鐘
複雜: 容易地
份量: 6
卡路里: 562
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烤豆(或焗豆)並非傳統的意大利菜餚,但吉婭達·德·勞倫蒂斯卻很喜歡烹飪這道菜…
作者: 吉亞達·德·勞倫蒂斯 廚師
時間: 25分鐘
複雜: 容易地
份量: 6
卡路里: 616
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煙燻起司和綿軟的白豆使這道意麵成為一道非常飽腹的素食佳餚。菠菜則增添了多汁的口感…
作者: 美食頻道
時間: 1小時
複雜: 容易地
份量: 8
卡路里: 266
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雖然這道湯主要成分是蔬菜,但它依然飽腹又營養豐富。這一切都要歸功於…
作者: 美食頻道
時間: 20分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
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這款沙拉將鮮嫩多汁的四季豆和口感綿軟的白芸豆完美融合,其獨特的搭配定會讓您驚喜不已…
作者: 美食頻道
時間: 1小時
複雜: 容易地
份量: 4
卡路里: 778
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雞腿肉、白芸豆、番茄和牛至在這道鄉村風味菜餚中完美融合…
作者: 美食頻道
時間: 35分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
卡路里: 558
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這款沙拉的風味會帶你領略法國南部的風情。經典的普羅旺斯燉菜蔬菜經過烤製,拌入…
作者: 吉亞達·德·勞倫蒂斯 廚師
時間: 20分鐘
複雜: 容易地
份量: 6
卡路里: 451
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托斯卡納菜餚通常帶有質樸溫馨的氣息,這道美味的湯品完美地詮釋了這一點。味道極佳…
作者: 吉亞達·德·勞倫蒂斯 廚師
時間: 15分鐘
複雜: 容易地
份量: 6
卡路里: 305
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「這道簡單的沙拉很容易做,午餐或晚餐都很合適。我喜歡它的原因是它非常健康,而且…”
作者: 邁克爾·基亞雷洛 著名廚師
時間: 1小時20分鐘
複雜: 容易地
份量: 6
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雖然大多數托斯卡納菜餚的風味和香氣都讓人聯想到夏天,但裡博利塔湯卻是傳統上在冬天食用的…
作者: 美食頻道
時間: 30分鐘
複雜: 容易地
份量: 6
卡路里: 363
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如果你的食物櫃裡有一罐白芸豆和一罐曬乾的番茄,不妨把它們混合在一起…
作者: 美食頻道
時間: 40分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
卡路里: 573
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義大利捲餅是用薄雞排卷上各種餡料製成的。有很多種不同的做法…
作者: 美食頻道
時間: 30分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
卡路里: 490
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瑞士甜菜的嫩莖可以食用,與葉子搭配起來口感爽脆多汁。只需燉煮片刻即可…
作者: 美食頻道
時間: 35分鐘
複雜: 容易地
份量: 6
卡路里: 213
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這款花椰菜白豆泥口感綿密濃鬱,風味十足,這要歸功於…
作者: 美食頻道廚房:日本人,
時間: 55分鐘
複雜: 容易地
份量: 4-6
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這款精緻的日式沾醬以白芸豆和嫩豆腐為原料,並加入味噌、蔥花…
時間: 9小時55分鐘
複雜: 容易地
份量: 8
卡路里: 523
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「我媽媽做的豆子意麵是我最喜歡的家常菜之一。我們經常把它當晚餐吃。」…
作者: 美食頻道
時間: 30分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
卡路里: 446
閱讀更多
這款豐盛的豆沙拉融合了經典BLT三明治(培根、生菜、番茄)的所有風味。自製沙拉醬…
作者: 美食頻道
時間: 30分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
卡路里: 666
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將煮熟的義大利麵與蘆筍、罐裝白腰豆和碎羊乳酪拌勻,即可做成一道美味佳餚…
作者: 裡·德拉蒙德 美食作家
時間: 50分鐘
複雜: 容易地
份量: 8
卡路里: 777
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「這是我最喜歡的湯之一,因為對我來說,湯本身就是最完美的安慰食物,」Ri坦言…
作者: 美食頻道
時間: 20分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
卡路里: 401
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豆類是製作美味健康沾醬的絕佳原料,可以搭配蔬菜或吐司作為開胃菜。
作者: 美食頻道
時間: 6小時30分鐘
複雜: 容易地
份量: 4-6
卡路里: 360
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這道蔬菜豐富的素食意式蔬菜湯是用白芸豆製成的,並添加了…
作者: 美食頻道
時間: 55分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
卡路里: 236
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金黃酥脆、肉質鮮嫩的比目魚柳,配上菊苣、白豆和醃辣椒…
作者: 美食頻道
時間: 40分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
卡路里: 590
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黑啤酒略帶苦澀的風味是製作濃鬱豬裡肌肉排醬汁的完美基底。慢燉…
作者: 美食頻道
時間: 45分鐘
複雜: 容易地
份量: 12
卡路里: 100
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這道廣受歡迎的美式開胃菜,以濃稠香滑的起司沾醬搭配菠菜和朝鮮薊製成…
作者: 美食頻道
時間: 45分鐘
複雜: 容易地
數量: 12塊肉餅
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這些素肉餅是用西葫蘆和白芸豆泥製成的。磨碎的西葫蘆需要一些時間…
作者: 瑞秋雷 著名廚師
時間: 15分鐘
複雜: 容易地
份量: 30
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白芸豆口感綿密,是製作健康沾醬的理想食材。家中常備一些吧…
作者: 安妮·伯勒爾 廚師
時間: 20分鐘
複雜: 容易地
份量: 6-8
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蒜蓉紅辣椒白豆沙是一道非常適合派對和節日的開胃菜。特別推薦…
作者: 裡·德拉蒙德 美食作家
時間: 20分鐘
複雜: 容易地
份量: 1
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稍微煎烤過的帶骨天然豬裡肌肉餅,搭配清淡健康的白豆…
作者: 吉亞達·德·勞倫蒂斯 廚師
廚房:東,
時間: 30分鐘
複雜: 容易地
份量: 4-6
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這款美味的白豆蘸醬融入了濃鬱辛辣的馬德拉斯咖哩粉、大蒜和新鮮香草的味道…
作者: 美食頻道
時間: 40分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
卡路里: 463
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這些釀豬裡肌肉排看起來很有節慶氣氛,而且做法極為簡單。豬肉…
作者: 吉亞達·德·勞倫蒂斯 廚師
時間: 25分鐘
複雜: 容易地
份量: 6
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這道美味、健康又營養的義大利湯幾分鐘就能做好。它非常適合冬天享用…
作者: 美食頻道
時間: 30分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
卡路里: 489
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這道美味又飽足的菜餚幾乎完全由廚房常備食材和罐頭食品製成。你需要…
作者: 桑德拉李 美食作家
時間: 35分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
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製作美味又快速的義式菜餚非常簡單。非常適合露營旅行或後院午餐…
作者: 美食頻道
時間: 1小時20分鐘
複雜: 容易地
份量: 6
卡路里: 290
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這道湯富含蛋白質和纖維,這要歸功於藜麥、白豆和全麥麵疙瘩。另外…
作者: 派崔克和吉娜·尼利 - 餐廳的共同所有人
時間: 20分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
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將羽衣甘藍與白豆和香料一起放入平底鍋中翻炒,即可製成一道美味又營養的菜餚…
作者: 美食頻道
時間: 20分鐘
複雜: 容易地
份量: 4-6
閱讀更多
白芸豆是製作清淡營養、富含蛋白質的沙拉的絕佳食材。使用方法…
作者: 吉亞達·德·勞倫蒂斯 廚師
時間: 15分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
閱讀更多
這款清爽美味又健康的義式鮪魚沙拉飽足感十足,卻不含額外的卡路里。它富含…
作者: 艾莉·克里格 美食作家
時間: 1小時
複雜: 容易地
份量: 4
卡路里: 461
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不用曬乾的番茄也能做出美味的義大利麵。試試把義大利麵和烤過的番茄混合在一起…
作者: 特里莎·耶伍德 - 歌手,烹飪書作家
時間: 45分鐘
複雜: 容易地
份量: 4-6
閱讀更多
這道辛辣的德州墨西哥菜一定會征服所有嗜辣者。除了辣椒的辣味,你還會體驗到一種全新的…
作者: 美食頻道
時間: 25分鐘
複雜: 容易地
份量: 2
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這道美味的晚餐準備時間不到半小時,而且只需要用到一個平底鍋。醬汁…
作者: 博比·弗雷 著名廚師
廚房:東,
時間: 1小時
複雜: 容易地
份量: 4-6
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去皮雞胸肉塗上濃鬱的香料混合物,用平底鍋煎至金黃酥脆,並裹上香料…
作者: 美食頻道
時間: 35分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
卡路里: 630
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如果你想做一個快速、飽腹又美味的義式晚餐,這道燉菜就是你的最佳選擇。只需半小時即可完成,而且…
作者: 傑夫·毛羅 - 餐廳的共同所有人
時間: 1小時5分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
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豆類意麵是一道源自義大利的濃湯,在義大利這道菜叫做pasta e fagioli。它是由蔬菜製成…
作者: 美食頻道
時間: 40分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
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這款濃稠、營養豐富的湯富含膳食纖維和有益的微量元素。這一切都要歸功於豆子…
作者: 小亞倫·麥卡戈 廚師
時間: 2小時15分鐘
複雜: 容易地
份量: 8-10
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一道濃稠的德州墨西哥風味湯,融合了兩道受歡迎的菜餚:辣椒肉醬(或簡稱辣椒)和…
時間: 4小時15分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
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這道濃鬱美味的義大利湯是寒冷季節裡完美的暖身佳餚。傳統上,這道菜會使用當季食材…
作者: 美食頻道
時間: 15分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
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只要幾個小技巧,這道清涼的夏日佳餚就能很快做好。在攪拌之前,我們先在湯裡加入冰水…
作者: 傑夫·毛羅 - 餐廳的共同所有人
廚房:東,
時間: 40分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
卡路里: 340
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「我喜歡在『無肉星期一』做這款漢堡。我承認,我其實是個肉食愛好者,但每週我會做一次…”
作者: 吉亞達·德·勞倫蒂斯 廚師
時間: 27分鐘
複雜: 容易地
份量: 6
閱讀更多
用攪拌機將白豆打成細膩的泥狀——這樣你不僅能得到一份小吃,還能得到一道傳統的…
作者: 吉亞達·德·勞倫蒂斯 廚師
時間: 1小時23分鐘
複雜: 容易地
份量: 4-6
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這道義式風味菜餚以牛至、茴香和奶油帕瑪森起司為原料…
時間: 35分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
卡路里: 439
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比目魚肉質緊實,味道清淡,與白豆、甜椒等食材搭配食用風味更佳…