青醬蝦


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如何烹飪——青醬蝦
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時間: 25分鐘
複雜: 容易地
份量: 6

每份營養成分:

卡路里 166總脂肪 14 G., 飽和脂肪 2 G., 蛋白質 3 G., 碳水化合物 2 G., 纖維 0 G., 膽固醇 26 毫克 286 毫克 0 G.


隨時準備好這道美味蝦仁的簡易食譜,款待您的客人。蝦仁煎至金黃,淋上自製的香濃歐芹蒜蓉醬,再點綴少許白蘭地。可作為開胃菜或主菜,搭配法國麵包片沾著醬汁享用。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 6湯匙特級初榨橄欖油 + 額外一些用於淋在菜餚上
  • 5瓣大蒜,切碎
  • 2湯匙白蘭地
  • 0.5 杯乾白葡萄酒
  • 1 杯切碎的新鮮歐芹
  • 18隻大蝦,去殼去蝦線,不要去掉蝦尾。
  • 溫熱的法國長棍切片,供食用



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 平底鍋中火加熱2湯匙橄欖油。加入蒜末,翻炒至略為變軟,約1分鐘。倒入白蘭地,晃動平底鍋直到酒精揮發。
  2. 加入葡萄酒和1/4杯水,略微調低火力,煮3-4分鐘。加入歐芹、0.5茶匙鹽和適量胡椒粉。將混合物倒入攪拌機,加入2湯匙橄欖油,攪拌至順滑。蓋上蓋子,放在一旁備用。

  3. 當你準備好服務時平底鍋中倒入剩餘的2湯匙油,以大火加熱。放入蝦仁,煎至蝦仁變粉紅色,約1-2分鐘。加入青醬,用鹽和胡椒粉調味,加熱至蝦仁熟透。如果醬汁太濃稠,可以加少許水。佐以麵包食用。





類別:

食譜集




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