甜糯豬肋排


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如何製作甜糯豬肋排
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時間: 3小時30分鐘
複雜: 容易地
份量: 6

每份營養成分:

卡路里 783總脂肪 57 G., 飽和脂肪 17 G., 蛋白質 36 G., 碳水化合物 37 G., 纖維 0 G., 膽固醇 181 毫克 843 毫克 32 G.


吉婭達·德·勞倫蒂斯 (Giada De Laurentiis) 美味排骨的秘訣在於香醋。她會在醃料和招牌燒烤醬中加入香醋,也會搭配蜂蜜、番茄醬和辣醬。這款醬汁甜度適中,略帶酸味和鹹香。在排骨烤好前幾分鐘刷上醬汁,烤出來的排骨就會香甜多汁,風味十足。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


肋骨

  • 1.3公斤豬肋排
  • 4瓣大蒜,壓碎
  • 1 湯匙切碎的新鮮迷迭香
  • 1 湯匙壓實的深棕糖
  • 1大匙香醋
  • 1.5茶匙鹽
  • 0.5茶匙辣椒粉

燒烤醬

  • 1 杯香醋
  • 1 杯番茄醬
  • 0.5 杯蘋果醋
  • 1/4 杯蜂蜜
  • 2大匙顆粒芥末醬
  • 1大匙甘蔗糖蜜
  • 2茶匙伍斯特沙司
  • 1.5茶匙辣椒醬
  • 1/4茶匙鹽



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 肋骨

    將排骨放入烤盤中,如果需要,可以切成兩半。在一個小碗中,混合大蒜、迷迭香、紅糖、香醋、鹽和辣椒粉,然後將香料混合物均勻地塗抹在排骨上。放入冰箱醃製至少1小時,最多4小時。
  2. 將烤架放在烤箱中央,並將烤箱預熱至220°C(425°F)。在烤肋排的烤盤中倒入半杯水,並用錫箔紙嚴密包裹。烘烤肋骨直到非常軟嫩,輕輕一碰即可脫骨,大約需要1.5小時。在烤肋排的同時,準備燒烤醬。



  3. 將香醋倒入中型平底鍋中,以中高火加熱。煮沸後,轉中火慢燉,直到醋減少三分之一,約8分鐘。
  4. 加入番茄醬、蘋果醋、蜂蜜、芥末、糖蜜、伍斯特醬、辣椒醬和鹽。將醬汁再次煮沸,然後轉小火慢燉,偶爾攪拌,直到濃稠,約15-20分鐘。關火,冷卻至室溫。
  5. 將排骨從烤箱取出,轉移到鋪有錫箔紙的烤盤上。將烤箱溫度調至 450°F (230°C)。在排骨兩面均勻塗抹燒烤醬,然後打開烤 10 分鐘,直到醬汁開始滋滋作響。烤好後靜置 10 分鐘,即可切片享用。





類別:

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