煙燻羊頸肉
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時間: 晚上9點
複雜: 平均的
份量: 8-10
複雜: 平均的
份量: 8-10
每份營養成分:
卡路里 489, 總脂肪 16 G., 飽和脂肪 8 G., 蛋白質 36 G., 碳水化合物 47 G., 纖維 5 G., 膽固醇 107 毫克 鈉 2173 毫克 糖 9 G.
卡路里 489, 總脂肪 16 G., 飽和脂肪 8 G., 蛋白質 36 G., 碳水化合物 47 G., 纖維 5 G., 膽固醇 107 毫克 鈉 2173 毫克 糖 9 G.
亞洲風味的煙燻羊脖是羊肉料理中的佼佼者。首先將羊脖用醬油和多種香料醃製,然後在橡木屑上熏制數小時。第二步,將同樣的醃料淋在燻好的羊脖上,放入烤箱慢燉至軟嫩。但這還不是全部。最後一步:用奶油將羊脖煎至酥脆。整個製作過程可能需要兩天時間,但漫長的等待終將得到回報:鮮嫩多汁、風味濃鬱的羊肉。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
羊肉
- 2/3 杯黃咖哩粉
- 1 杯泰式醬油
- 1/4 杯亞洲魚露
- 2茶匙黑辣椒粉
- 2茶匙洋蔥粉
- 2茶匙蒜粉
- 3茶匙紅糖
- 3茶匙黑胡椒粉
- 3茶匙砂糖
- 2茶匙辣椒粉
- 1茶匙芹菜籽粉
- 4片卡菲爾酸橙葉
- 4個完整的山羊頸段(每個約1公斤)
- 110公克無鹽奶油,切丁
- 1 杯新鮮香菜,另備一些用於裝飾
- 0.5 杯乾櫻桃
- 0.5 杯白葡萄酒
- 特殊設備煙燻房和橡木或山胡桃木屑
咖哩粉
- 2大匙薑黃粉
- 2湯匙孜然粉
- 2湯匙芫荽粉
- 2湯匙磨碎的胡蘆巴籽
- 2茶匙薑粉
- 2茶匙芥末粉
- 2茶匙咖哩葉(一種原產於印度次大陸的植物,廣泛用於泰國和馬來西亞菜餚中)
- 1.5茶匙磨碎的荳蔻
- 1茶匙黑胡椒
- 1茶匙肉桂
- 1茶匙辣椒粉
米
- 2杯白長粒茉莉香米
- 2杯雞湯
- 1.5 湯匙椰奶
- 1大匙奶油
我們推薦
按照食譜烹調這道菜:
- 在一個足夠大的平底鍋或煎鍋中,放入咖哩粉、醬油、魚露、辣椒粉、洋蔥粉、蒜粉、紅糖、黑胡椒粉、白糖、辣椒粉、芹菜籽和青檸葉。放入羊脖子,加冷水淹過羊脖子2公分。放入冰箱醃製至少8小時,最多16小時。
- 將燻烤爐預熱至110°C(230°F)。將羊脖子從醃料中取出,放入燻烤爐中,燻烤至金黃色,約6-7小時。不要丟棄醃料。
- 將烤箱預熱至120°C(250°F)。將羊脖子放入醃料中,用錫箔紙緊緊包裹,放入烤箱烤至軟嫩,約4-5小時。
- 椰子米:
將米用冷水沖洗至水清澈。將米、雞湯和椰奶放入鍋中,蓋上鍋蓋,小火煮8分鐘。用叉子將米撥松,繼續蓋上鍋蓋小火煮,直到米飯完全吸收湯汁。將米盛入大碗中,輕輕拌入酥油,注意不要壓碎米飯。保溫備用。 - 山羊脖子:
用鑄鐵煎鍋中火融化奶油。將羊脖從醃料中取出,放入煎鍋,淋上融化的奶油。待奶油開始變色後,加入櫻桃乾和葡萄酒,煮至微沸。加入2.5杯醃料,繼續煮至醬汁濃稠到可以掛在湯匙背上。 - 將米飯盛入盤中,放上羊脖和櫻桃,淋上少許醬汁,撒上香菜即可。
咖哩粉:
使用非常乾淨的咖啡研磨機或研缽和研杵。研磨香料,稱量後混合均勻。裝入玻璃罐中,可保存長達6個月。
類別:
食譜集
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