Elotes asados:墨西哥式烤玉米

複雜: 容易地
份量: 4
烤玉米是墨西哥各地廣受歡迎的街頭小吃。你常常會看到人們把玉米連皮放在火上烤,但其實在家也可以用爐灶烹調。這個食譜提供了烤和煎兩種做法。兩種做法都需要將玉米連皮烤製,這樣烤出來的玉米會帶有煙熏的甜味,與蛋黃醬、酸奶油和鹹香的科蒂哈奶酪搭配起來味道絕佳。
每份營養成分:
卡路里 270, 總脂肪 20 G., 飽和脂肪 6 G., 蛋白質 7 G., 碳水化合物 21 G., 纖維 2 G., 膽固醇 28 毫克 鈉 351 毫克 糖 7 G.
卡路里 270, 總脂肪 20 G., 飽和脂肪 6 G., 蛋白質 7 G., 碳水化合物 21 G., 纖維 2 G., 膽固醇 28 毫克 鈉 351 毫克 糖 7 G.
原料:
- 4條帶皮玉米
- 1/4 杯鮮奶油
- 1/4 杯蛋黃醬
- 1湯匙青檸汁和青檸角(用於裝飾)
- 60克科蒂哈起司或帕瑪森起司碎
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
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準備:
- 步驟 1
- 將烤架預熱至中高火。將玉米皮放在烤架上。蓋上烤架蓋,每隔5分鐘翻動一次玉米,烤至玉米皮均勻焦黑,總共約15分鐘。 步驟 2
- 你可以在爐灶上烤玉米。將一個大的鑄鐵烤盤放在中高火上加熱約5分鐘。根據烤盤的大小,分批將玉米皮放入熱鍋中。蓋上鍋蓋;你也可以用另一個大鍋子蓋住。烤製過程中,每隔5分鐘左右翻動一次玉米,直到玉米皮均勻地烤焦,總共大約需要20分鐘。 步驟 3
- 同時,取一個中等大小的碗,將酸奶油、蛋黃醬和青檸汁攪拌至順滑。如有需要,可加入1湯匙水。蓋上蓋子,放入冰箱冷藏,放入食用時取出。 第四步
- 將玉米棒上的外皮剝掉,但不要撕掉。將外皮向後推,形成一個把手。將酸奶油混合物塗抹在玉米上。將玉米盛入盤中,在玉米的各個面上均勻撒上乳酪,並撒上鹽調味。搭配剩餘的青檸角食用,青檸角可以濕潤玉米。
投票數: 2
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