義式火雞肉漢堡
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時間: 25分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
複雜: 容易地
份量: 4
每份營養成分:
卡路里 845, 總脂肪 52 G., 飽和脂肪 15 G., 蛋白質 49 G., 碳水化合物 45 G., 纖維 2 G., 膽固醇 159 毫克 鈉 1693 毫克 糖 3 G.
卡路里 845, 總脂肪 52 G., 飽和脂肪 15 G., 蛋白質 49 G., 碳水化合物 45 G., 纖維 2 G., 膽固醇 159 毫克 鈉 1693 毫克 糖 3 G.
鮮嫩多汁的火雞肉排,配上融化的豐蒂娜奶酪,放在一片佛卡夏麵包上,佐以一片甜番茄、酥脆的意式培根和清爽的芝麻菜。肉排是用火雞末和義大利生火雞香腸混合製成,並已預先調味——你只需去除腸衣拌勻即可。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 3湯匙蛋黃醬
- 1瓣大蒜,切碎
- 220克碎火雞肉
- 350公克生義大利火雞香腸,已去腸衣
- 2茶匙特級初榨橄欖油
- 8 片薄切義大利燻肉
- 110克薄切豐蒂娜乳酪
- 4塊7x7x1公分的佛卡夏麵包,橫向切成兩半,輕輕烤一下。
- 1顆李子番茄,切成薄片
- 1 杯細芝麻菜
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按照食譜烹調這道菜:
- 將蛋黃醬和蒜末在小碗中混合均勻,放在一旁備用。用手將碎肉和火雞香腸在大碗中混合均勻。將混合物分成四份,做成厚度2.5公分的肉餅。
- 將一個大煎鍋置於中火上加熱。加入橄欖油和義大利燻肉片,煎至兩面酥脆,約3分鐘。取出放在廚房紙巾上吸去多餘的油,放在一旁備用。
- 將平底鍋置於中高火上,放入肉餅。煎至兩面金黃,每面約5分鐘,期間翻面一次。將豐蒂娜起司放在肉餅上,煎至起司融化即可。
- 食用時,將漢堡肉餅放在佛卡夏麵包的下半部。放上番茄片、義大利燻肉和芝麻菜。在佛卡夏麵包的上半部塗上蒜蓉蛋黃醬,放上漢堡肉餅,即可享用。
類別:
食譜集
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