包含預製菜餚卡路里含量的食譜

這道簡單的食譜將一道廣受歡迎的泰式開胃菜——雞肉沙爹——變成了更豐盛的晚餐。不用小塊雞胸肉，而是用整隻雞腿。用椰奶醃製…

糖葫蘆是中國冬季很受歡迎的小吃，經常在市集和節慶上由街頭小販販售。傳統上，糖葫蘆…

豬肋排可以燒烤或烘烤。這道菜的關鍵在於香料配比均衡，才能帶來絕佳的風味和香氣，同時也需要較低的烘烤溫度…

在德州，你會發現各種各樣的燒烤店，供應各種風格的燒烤，包括許多受歡迎的當地特色菜。但如果你問一個德州人，他們州的招牌菜是什麼…

真正美味的醃料應該要融合所有關鍵風味：甜、鹹、酸，或許還可以帶點辣味。這款醃料之所以能完美融合以上所有風味，是因為…

這些牛肉烤串簡直太美味了。做這道菜要用牛裡肌肉，這種肉外酥裡嫩，烤出來的味道恰到好處。蔬菜要切得夠細碎…

燒烤看似簡單，但很多人很難烤出美味的整雞。烤出來的雞往往又乾又沒味道，或者（莫名其妙地）兩者兼具…

夏日夜晚，如果你想快速烹調一道美味可口的燒烤菜餚，這款漢堡絕對是完美之選。只需在燒烤前給每個肉餅的外側調味即可…

實踐證明，烤蘆筍的最佳方法是將其斜放在烤架上。無需錫紙包裹或烤籃！在烤好的蘆筍上撒上…

我們都知道，自製醬料總是比超市買的好，而按照這個配方做的燒烤醬更是美味無比！它用番茄醬和香料製成。它的秘密配方是…

這道美味佳餚的靈感源自泰國菜，但其中並沒有任何難尋或珍稀的食材。將鮮嫩的豬排用泰式醃料醃製，醃料中加入了青檸和醬油…

想要更快烤好亞洲風味牛排，可以切成條狀，然後將每條牛排縱向串在木籤上。這樣，牛肉能更好地入味，味道也更濃鬱。

「我最喜歡的家常菜之一是一碗豌豆湯，這是我母親在20世紀50年代經常做的，通常會配上切片香腸，」伊娜·加滕分享道。 “今天我要做一大碗…”

這款色彩繽紛的蛋糕會讓你重拾童趣。盡情享受用螺旋儀創作神奇圖案的樂趣吧，不過這次是用翻糖和酥皮…

馬鈴薯砂鍋最美味的部分就是香脆的起司邊，用螺旋切絲器能切出更多這樣的美味！先用螺旋切絲器把每個馬鈴薯切成細條，然後…

義大利家常菜的經典之作是：將大貝殼意麵填入乳清乾酪和菠菜，再淋上番茄醬烘烤而成。餡料中要加入大量芳香多汁的香草，而且不要吝嗇用量…

市售的牛角麵包麵團已經分割成帶有預切線的三角形：你只需要將它們分開，填入餡料，然後烘烤即可。試試這款令人驚豔的地中海風味牛角麵包…

這些美味又快速的酥皮點心，用的是冰箱和冷凍室裡現有的食材。如果你冷凍室裡有菠菜或西蘭花，可以試試「菠菜起司」或「西蘭花火腿」口味。它們和……也很搭。

在冰箱裡備一些市售酥皮和一袋冷凍菠菜，隨時都能做出美味又快速的酥皮點心。任何在…中找到的奶酪

這道菠菜配菜的秘訣在於烤黑蒜頭。它的味道比新鮮大蒜更溫和、更濃鬱，與叁巴醬搭配，更是錦上添花…

煎培根片做沙拉時，別忘了把煎出來的油留下來——它是製作美味油醋汁的絕佳基底。直接在鍋裡加入芥末、醋和橄欖油，然後淋上…

這些迷你糕點裡塞滿了馬鈴薯、菠菜和煙燻鮭魚，是搭配啤酒或其他烈酒的完美小吃。菠菜在加入餡料前要先愆水…

Gnudi是一種圓形的意大利餃子，用乳清乾酪和菠菜製成。它們比Gnocchi更輕盈蓬鬆，有時被稱為“裸餡餛飩”，意思是餛飩餡料裡沒有面皮。

將雞排填入菠菜、烤甜椒、麵包屑和帕瑪森起司的混合物，捲起來，烤至熟透。烤盤裡剩下的美味汁水…

這道沙拉完美地詮釋瞭如何在沙拉中使用健康的藜麥。綠葉蔬菜與藜麥的搭配，輔以耐嚼香甜的杏乾，以及鹹鮮的風味…

大貝殼意麵填滿菠菜、蘑菇和奶酪，用番茄奶油伏特加醬汁和磨碎的奶酪慢燉。如果您沒有時間自己製作醬汁，可以使用您自己的…

這款地中海風味千層派，餡料是菠菜和菲達乳酪，搭配清爽的番茄橄欖沙拉，就是一頓完美的晚餐。派是用酥皮麵團製成的，酥皮麵團一層層…

西瓜、豆薯和薄荷製成的清爽多汁的沙拉，淋上充滿活力的柑橘醬汁，是夏季烤肉的完美配菜。酸甜適中，清爽宜人，更襯托出烤肉的鮮美…

這款番茄西瓜沙拉靈感源自地中海風味，清新爽口，充滿活力，散發著濃鬱的蔬菜香氣。西瓜的甜味和成熟的夏季番茄的酸爽完美平衡…

這些漢堡麵包簡直完美。它們口感紮實，味道濃鬱，還撒上了芝麻，是製作任何三明治的理想之選。麵包屑鬆軟濕潤，而且…

這道菜絕對是你的新寵，非常適合夏天享用，而且不用在廚房裡大火。牛腩用鹽和胡椒粉充分醃製，然後在慢燉鍋中用高壓鍋慢燉…

用靈感源自墨西哥菜餚奶油辣椒醬（rajas con crema）的驚人芝士澆頭，將這些多汁的牛肉餅的美味提升到一個新的層次。這些椒鹽脆餅麵包的口感也堪稱完美…

無論您是想嘗試一道新的素食菜餚，還是想為您的節日菜單增添一些新意，這些簡單美味的蘑菇迷你漢堡都是完美之選。濃鬱的芥末醃料…

迷你三明治個頭小巧，非常適合家庭聚會。如果您要舉辦大型聚會，可以省略製作三明治的步驟，直接把所有食物擺放好即可…

瑞·德拉蒙德用雙層麵包屑裹炸的酥脆牛排製作了這些迷你三明治。她沒有用普通的麵包，而是烤製了酥脆的速成餅乾，也沒有使用常見的商店購買的醬料…

用橄欖油炒香菠菜和蒜末，然後與罐裝白豆和香料攪拌均勻，製成濃鬱、翠綠、濃稠的蘸醬，非常適合搭配…

即使不加雞肉、魚肉或其他蛋白質，義大利麵只要配上美味的醬汁，也能非常美味。瑞秋雷建議用奶油和…製作一款令人驚豔的番茄醬。

鮮嫩的比目魚柳是搭配美味菠菜洋薊餡料的完美中性基底。為了方便起見，可以使用市售的餡料。將餡料塗抹在魚柳條上，捲起來，然後…

這道菜的名字可能會讓人覺得很複雜，但別被誤導了！菠菜舒芙蕾其實很容易做，只要在加入打發的奶油時小心一點就行…

這道沙拉最美味的部分或許要數用煎培根時滲出的油脂調製的酸爽醬汁了。它與任何口感清爽的沙拉蔬菜都很搭，尤其是菠菜。享用這道沙拉吧…

將奶油乳酪、菠菜和洋薊心混合製成餡料，用酥皮條包裹，烘烤至金黃酥脆，即可製成地中海風味的糕點。將麵團…

一杯清爽濃稠的冰沙是開啟美好一天的絕佳方式。這款加入了伏特加和利口酒的橘子冰沙，更是周日悠閒早餐的完美之選，為接下來一整天的放鬆時光做好準備。不含酒精…

傳統的「蛋奶雞尾酒」是一款紐約特色雞尾酒，由巧克力糖漿、牛奶和蘇打水調製而成。它不含雞蛋！大人和小孩都喜歡這款雞尾酒，但對成年人來說…

盡情享用這款美味的成人奶昔，巧克力冰淇淋與咖啡利口酒、黑蘭姆酒和黑巧克力碎完美融合。蘇打水…

冰茶愛好者一定會愛上這款成人版的經典飲品。加入少許波本威士忌，將清爽的蜜桃茶搖身一變，成為一款令人放鬆的夏日雞尾酒。這款飲品的配方…

如果您的聚會人數眾多，開放式酒吧形式的雞尾酒供應是理想之選。每個人都可以上前調製自己喜歡的波普拉沃克雞尾酒：搭配香草或巧克力冰淇淋…

週末是放鬆身心、在日常冰沙中加入少量酒精的絕佳理由。這款冰沙融合了草莓和柳橙的美味，果香濃鬱…

這款清爽優雅的沙拉將鮮嫩的菠菜與黑莓、蜜餞核桃和刨成薄片的鹹帕瑪森奶酪搭配在一起，再淋上酸甜的櫻桃果醬。

濃鬱的帕瑪森奶油醬意麵，做成砂鍋菜後，更加飽腹美味。煎蘑菇和菠菜增添了一絲濃鬱風味，再撒上一些粗麵包屑…

即使在炎炎夏日或夜晚享用雞尾酒時，卡布奇諾愛好者也能品嚐到他們最喜歡的口味。冰卡布奇諾加冰塊，再淋上少許杏仁利口酒…