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菠菜、草莓和培根沙拉,淋上溫熱的油醋汁


如何製作-菠菜、草莓和培根沙拉佐溫熱油醋汁
時間: 30分鐘
複雜: 容易地
份量: 4


煎培根片做沙拉時,別忘了把煎出來的油留下來——它是製作美味油醋汁的絕佳基底。直接在鍋裡加入芥末、醋和橄欖油,然後將熱油醋汁淋在新鮮的菠菜草莓沙拉上。

每份營養成分:
卡路里 210總脂肪 16 G., 飽和脂肪 4 G., 蛋白質 6 G., 碳水化合物 11 G., 纖維 3 G., 膽固醇 19 毫克 371 毫克 6 G.


原料:

  • 150克小菠菜
  • 1.5 杯切成薄片的草莓
  • 1個中等大小的紅蔥頭,切成薄片
  • 1 湯匙杏仁片
  • 4條培根,切成小塊
  • 1茶匙顆粒芥末醬
  • 1茶匙糖
  • 2.5 湯匙紅酒醋
  • 1 湯匙橄欖油
替換成分
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

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準備:

    步驟 1
  • 將菠菜、草莓和紅蔥頭放入大碗中。
  • 步驟 2
  • 將杏仁放入小煎鍋中,以中火翻炒至金黃色,約2分鐘。盛入碗或盤中,放涼。
  • 步驟 3
  • 將培根放入冷的中型煎鍋中;以中火煎,偶爾翻動,直至酥脆,約10分鐘。用漏杓將培根盛出,放在鋪有廚房紙巾的盤子上;倒掉煎鍋中析出的油脂。
  • 第四步
  • 將鍋子從火上移開,加入芥末和糖,攪拌至糖溶解。加入醋,然後拌入橄欖油。加入1/4茶匙鹽和適量胡椒粉調味。將培根和杏仁加入沙拉中,淋上調味醬,拌勻即可。立即享用。

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圖片來源:美食頻道食譜作者 -

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