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最好的烤雞


如何烹飪——最美味的烤雞
菜單:晚餐
時間: 1小時15分鐘
複雜: 容易地
份量: 4


燒烤看似簡單,但許多人難以烤出美味的整隻雞。烤出來的雞往往乾柴無味,或是(莫名其妙地)外焦裡生。這個食譜簡化了烹飪過程,烤出來的雞肉鮮嫩多汁,帶有濃鬱的檸檬和香草風味,並散發著誘人的煙燻香氣。最好將雞剖開,以最大程度地增加與烤架接觸的表面積。想要烤出酥脆的外皮,你需要大量的奶油。絕對美味!

每份營養成分:
卡路里 845總脂肪 67 G., 飽和脂肪 27 G., 蛋白質 55 G., 碳水化合物 5 G., 纖維 1 G., 膽固醇 278 毫克 1137 毫克 1 G.


原料:

  • 1 隻整雞(1.5-2 公斤)
  • 室溫下110克奶油
  • 1/3 杯切碎的歐芹葉
  • 1/4 杯切碎的蔥
  • 2瓣大蒜,磨成細末
  • 1個小紅蔥頭,切碎
  • 1顆檸檬的細磨檸檬皮屑
替換成分
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

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準備:

    步驟 1
  • 預熱烤架,首先要準備間接加熱區。如果是瓦斯烤架(至少有三個燃燒器),將所有燃燒器調至中高火。大約 15 分鐘後,關閉中間的一個燃燒器,並將剩餘燃燒器的火力調至中火。如果是炭烤架,在烤架一側放置引火筒,另一側放置滴油盤,以防止火焰竄起。
  • 步驟 2
  • 要將雞切成蝴蝶狀,先用廚房剪刀剪掉脊骨。將雞翻過來,用力按壓雞胸肉使其變平。將雞放在一旁,室溫靜置。
  • 步驟 3
  • 在一個中等大小的碗中,將奶油、歐芹、蔥、大蒜、紅蔥、檸檬皮、2茶匙鹽和1/4茶匙黑胡椒混合在一起。
  • 第四步
  • 從雞脖子開始,用手指輕輕地將雞皮與雞胸肉分開。繼續向下,小心地將雞腿周圍的雞皮與雞胸肉分離,並注意不要撕破。將所有奶油混合物(留出1湯匙備用)塗抹在雞皮下,均勻地塗抹在雞腿上。最後,將剩餘的1湯匙奶油塗抹在雞的外部。
  • 第五步
  • 將雞皮朝上放在烤架上,用間接火烤製,雞腿朝向較熱的一側。蓋上烤架(蓋子上的通風口應半開),烤至插入雞腿最厚部位(遠離骨頭)的溫度計顯示溫度達到 155–165°F (65–70°C)(幾乎烤熟),大約需要 50 分鐘。
  • 步驟 6
  • 將雞肉移至烤架的直接加熱區。 2分鐘後,將雞肉翻面,使雞皮一面也烤至焦黃,繼續烤3-4分鐘。此時雞腿的內部溫度應至少達到74°C (165°F)。如果未達到,則將雞肉放回間接加熱區,雞皮朝上,蓋上蓋子,繼續烤至達到所需的內部溫度。將雞肉從烤架上取出,放在砧板上;靜置20分鐘後再切塊食用。

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圖片來源:美食頻道食譜作者 -

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