火雞肉漢堡及芒果涼拌高麗菜
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時間： 35分鐘
複雜： 容易地
份量： 4
複雜： 容易地
份量： 4
每份營養成分：
卡路里 448， 總脂肪 17 G.， 飽和脂肪 2 G.， 蛋白質 34 G.， 碳水化合物 43 G.， 纖維 4 G.， 膽固醇 50 毫克 鈉 910 毫克 糖 8 G.
卡路里 448， 總脂肪 17 G.， 飽和脂肪 2 G.， 蛋白質 34 G.， 碳水化合物 43 G.， 纖維 4 G.， 膽固醇 50 毫克 鈉 910 毫克 糖 8 G.
這款漢堡完美平衡了牙買加烤肉調味的辛辣和芒果酸辣醬的甜美。將風味濃鬱的調味料加入火雞肉餅中，撒在麵包上，然後輕輕烤至金黃色。將烤好的肉餅放在麵包上，再鋪上涼拌高麗菜、胡蘿蔔和洋蔥，淋上獨特的蛋黃醬和芒果酸辣醬——一種印度風味的鹹甜醬汁。芒果酸辣醬的果香為這款肉香四溢的漢堡增添了一抹清爽的口感。
食譜中使用的量杯容量如下：
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（標準杯）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（標準杯）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
食譜所需材料：
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