包含預製菜餚卡路里含量的食譜

這款磅蛋糕更像是為特殊場合準備的精美節日蛋糕。它是用鑄鐵煎鍋烘烤而成，呈圓形，上面鋪滿了新鮮草莓和酥脆的酥粒。

這些信封狀糕點的餡料是由新鮮漿果和草莓醬混合而成。少許黑胡椒粉和香醋則增添了濃鬱而層次豐富的風味。

這些義式甜三明治非常適合作為甜點或早餐。內餡是柔滑的奶油乳酪和草莓，烤過的三明治上還淋上了一層酥脆的焦糖…

這款清淡低卡的甜點是用乳清乾酪製成的，它是濃奶油的絕佳替代品。將乳清乾酪中多餘的水分濾掉，然後與糖和少許橙皮屑一起攪拌…

這款由冰淇淋和新鮮草莓組成的義式甜點，一定會成為你今夏的新寵。它獨特的風味源自於以瑪薩拉酒為基底的清爽檸檬葡萄酒醬汁。將醬汁淋在冰淇淋上…

這款罐裝燕麥粥可以提前一晚做好放入冰箱冷藏，這樣第二天早上就能享用超級健康的草莓奶油早餐了。它的製作原料是…

自製的輕盈酥脆的泡芙，配上新鮮草莓和鮮奶油，是夏日特殊場合的完美甜點。為了美觀，泡芙裡不需要填滿鮮奶油。保持簡單就好…

品嚐這些美味的墨西哥餡餅，感受草莓和奶油的柔和風味。餡餅皮可以是…

這款甜點是草莓奶油甜點的精緻改良。每顆草莓都橫切，填入清淡的香草馬斯卡彭奶油。選用個頭較大的草莓…

雞肉先在蜂蜜鹽水中浸泡一小時，然後放入烤箱烘烤，出爐前幾分鐘刷上一層蜂蜜釉。烤出來的雞肉無比鮮嫩多汁，雞皮…

經典的起司漢堡由多汁的牛肉餅、一片融化的起司、脆脆的生菜、番茄、紅洋蔥，以及用番茄醬、蛋黃醬和酸甜醬調製的醬汁組成。無需其他配料，就是完美的…

這款清淡卻飽足的湯非常適合變幻莫測的春季天氣。它的配料之一是菊苣，這種常被忽略的綠葉蔬菜易於烹飪，而且飽腹感強…

這款冷甜點融合了兩種義式冰淇淋：輕盈蓬鬆的半凍糕配上酥脆的餅乾底，以及點綴著巧克力碎的意式巧克力碎。這絕對是義式甜點的一大亮點…

「我喜歡自製通心粉奶酪，所以想做一個更健康的版本，這樣我就可以經常做給家人吃，而不用感到內疚，」食譜作者亞歷克斯·卡斯佩羅分享道。 「雖然這個食譜…

這款濃稠香滑的菠菜洋薊起司沾醬無需烘烤，只需在爐灶上烹調即可，盛於麵包碗中，作為開胃菜享用。沾醬浸泡在…

即使你沒有專門的熏烤爐或燒烤架，特里莎·耶伍德也會教你如何在家裡的爐灶上熏制肉類。你只需要一個荷蘭鍋、厚鋁箔和蒸籠。請繼續閱讀…

這道通心粉起司完全可以叫做「三起司通心粉」。它用了三種義大利起司：豐蒂娜起司、帕瑪森起司和塔雷吉歐起司。口感美味又有嚼勁！炸蘑菇填滿了濃鬱的奶油…

這種澱粉含量高、口感像麵團一樣的粥在西非國家很受歡迎，但在中非和加勒比海部分地區也很常見。富富通常作為濃稠菜餚的配菜…

如果你喜歡鮮嫩多汁的排骨，不妨試試這道夏威夷風味的排骨，它裹著一層濃鬱的蜂蜜醬汁，並加入了青檸汁、番石榴和醬油。喜歡甜鹹口味的人都會愛上它…

這道食譜可供12人食用，足以舉辦夏日後院派對或搭配配菜享用便餐。豬肋排先慢燉，然後刷上醬汁…

一道美味又完整的泰式風味餐點：香噴噴的青檸飯配上鮮嫩多汁的鮭魚柳，淋上濃鬱的醬油汁，再配上清爽的蒸花椰菜。最後撒上新鮮的香菜，完美收官。

烤箱烤雞翅時，如果放在烤架上烤，可以讓熱量充分循環，使每一塊雞翅都酥脆無比。同樣的原因，烤雞翅時不要放得太近…

這是一道傳統的泰式甜點，用椰奶浸泡的糯米，搭配多汁的芒果和清爽的青檸汁。糯米需要提前浸泡，所以最好提前一天開始準備…

糯米（也稱甜米）是亞洲大部分地區廣受歡迎的穀物。它既可用於製作甜味菜餚，也可用於製作鹹味菜餚，例如日本麻糬、韓國年糕和中國粥。

為了確保烤出多汁且完美的排骨，Molly Yeh 建議先將豬肋排用錫紙包裹後放入烤箱烘烤，然後切塊，刷上燒烤醬，再進行燒烤。

將美味的牛肋排裹上一層用紅糖和番茄醬調製的焦糖香料醬汁，烤製而成。新鮮薑、紅辣椒、芥末和米醋是絕配…

試試這款充滿亞洲風味的甜粥，它加入了椰奶、香料和多汁的芒果，無論是作為早餐還是甜點都非常美味。椰棗則為粥增添了一絲焦糖風味…

一整塊豬肩肉先煎至金黃色，然後在蘋果醬中放入烤箱慢燉，蘋果醬會逐漸在肉的表面形成一層黏稠的釉面。最終成品是…

這些排骨真正美味的秘訣在於烤製前幾分鐘刷上的那層甜辣杏子醬，醬汁中混合了黑胡椒碎和蒜末。為了確保排骨…

這款美味、鬆軟、可以撕開享用的麵包，搭配香脆的堅果，是招待親朋好友的完美甜點。南瓜派香料、溫暖的焦糖和山核桃完美融合，成就了它…

這道菜需要用到肉多的牛小排。先用平底鍋煎至酥脆，然後用酸甜可口、帶有中式風味的醬汁慢燉…

鮮嫩的雞胸肉捲中包裹著香甜的無花果和炒蘑菇，帶來令人驚豔的味覺體驗。所列食材為一人份，可依需求酌情增加用量。

「這道菜的靈感來自我們一家在塔爾薩最喜歡的餐廳經常點的一道叫做橙子雞的菜，」裡·德拉蒙德分享道。 「…

「常常有人問我要這道超美味的烤花椰菜食譜，」食譜作者瑪麗麥卡尼說。 “酥脆的烤花椰菜小花裹上麵糊，然後…”

這款輕盈蓬鬆、口感綿密的巧克力布丁，用獨立模具烘焙而成，是一款優雅的節日甜點。您只需要幾種簡單的食材，而且所有食材…

生菜厚實的內層葉片可以當作可食用的小碗，盛裝這道美味的亞洲風味開胃菜。在每片葉子上放少量淋上甜辣醬汁的蝦仁，再放上一片黃瓜…

調味黃油是為任何菜餚增添風味的絕佳方法，牛排也不例外。煙燻墨西哥辣椒配阿斗波醬與奶油混合，然後…

牛排配上香甜微辣的焦糖洋蔥……還有什麼比這更美味的呢？啤酒燉焦糖洋蔥！簡直是肉類的完美搭檔。洋蔥與培根碎一起用啤酒燉煮…

身為鐵人料理主廚的女兒，你自然不會指望在家吃到普通的童年食物。多虧了她的母親亞歷克斯·瓜納斯切利，艾娃·克拉克從小就學會了烹飪和欣賞美食。到了12歲，她…

這些烤肉串的肉不需要醃製。它們選用肋眼牛排和鮮嫩的蔬菜，在烤製前才刷上醃料。烤肉串表面刷上醃料…

如果沒有烤架，也可以用烤箱烤這塊美味的牛排。搭配蒜蓉菠菜，淋上番茄伏特加醬汁，再撒上戈貢佐拉起司。藍紋乳酪更能提升風味…

這款醬汁做法極為簡單，絕對會成為你製作砂鍋菜和派的得力助手。它以牛肉湯為底，香氣撲鼻，味道鮮美，與馬鈴薯堪稱絕配…

傳統牛排餐廳晚餐中最受歡迎的所有元素都融入這款豐盛的三明治中。辣根和芥末醬為牛肉增添了令人愉悅的辛辣風味，而嫩芝麻菜則增添了…

這道豐盛的沙拉將烤蔬菜雜燴與新鮮蔬菜混合，淋上濃鬱的香醋汁，香醋汁同時也是牛排的醃料。

在她的簡化版班尼迪克蛋中，Ree Drummond 用煎牛排代替培根，用煎蛋代替水煮蛋，並且很快就能做出荷蘭醬，無需…

這款豐盛厚實的雞蛋三明治，將香滑的菠菜和風味濃鬱的牛肉碎完美融合。搭配炸洋蔥圈，同樣美味…

這款豐盛的墨西哥捲餅裡塞滿了鮮嫩多汁的牛排片、焦糖洋蔥、煎蛋和起司。非常適合早午餐或作為豐盛的小吃。將做好的捲餅用平底鍋煎…

瑞·德拉蒙德決定將意麵與一道受歡迎的牛排館菜餚——牛排配奶油蔬菜——結合起來。結果非常棒！將營養豐富的蔬菜在美味濃鬱的起司醬汁中慢燉，然後加入…

在組裝披薩之前，牛排片要先用可口可樂和香料的混合物醃製，這樣既能賦予牛排濃鬱的風味，又能使肉質鮮嫩。要將牛排切得很薄，請握住它…

地中海菜餚清淡爽口，就像夏天一樣。試試這道蝦仁配庫斯庫斯，它一定會成為全家人的最愛。