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牛排佐菠菜、伏特加醬汁和戈貢佐拉起司


如何製作-伏特加戈貢佐拉醬菠菜牛排
菜單:晚餐
時間: 25分鐘
複雜: 容易地
份量: 4


如果沒有烤架,也可以用烤箱烤這塊美味的牛排。搭配蒜蓉菠菜,淋上番茄伏特加戈貢佐拉起司醬。藍紋乳酪提升了市售伏特加醬的濃鬱口感和辛辣風味,賦予其獨特的風味。

每份營養成分:
卡路里 278總脂肪 20 G., 飽和脂肪 6 G., 蛋白質 14 G., 碳水化合物 5 G., 纖維 2 G., 膽固醇 43 毫克 241 毫克 1 G.


原料:

  • 4塊無骨西冷牛排(每塊約170公克)
  • 3湯匙特級初榨橄欖油,分次使用
  • 2瓣大蒜,切碎
  • 2 包(每包 280 克)嫩菠菜
  • 1個小洋蔥或紅蔥頭,切碎
  • 1罐鮮奶油伏特加醬
  • 0.5 杯碎戈貢佐拉起司(約 60 克)
替換成分
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

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準備:

    步驟 1
  • 用鹽和胡椒粉給牛排調味。烤或煎至所需的熟度。
  • 步驟 2
  • 同時,取一個12吋的不沾鍋,以中火加熱,倒入2湯匙橄欖油,放入1瓣蒜,煸炒30秒。加入菠菜。蓋上鍋蓋,偶爾翻炒,煮2分鐘或直到菠菜變軟。用鹽和胡椒粉調味,盛入盤中保溫。
  • 步驟 3
  • 在同一個煎鍋中,以中火加熱剩餘的1大匙橄欖油,放入紅蔥頭翻炒2分鐘,期間需頻繁攪拌。加入剩餘的蒜末,翻炒30秒。加入醬汁,偶爾攪拌,繼續翻炒2分鐘。加入1/4杯乳酪,以小火煮1分鐘或直到乳酪融化。
  • 第四步
  • 上菜時,將牛排放在菠菜上,淋上醬汁,撒上剩餘的1/4杯起司即可。

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圖片來源:美食頻道食譜作者 -

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