» 食譜 » 預製餐的熱量 » 第124頁
 

包含預製菜餚卡路里含量的食譜


類別: 甜點 派、塔、砂鍋菜
作者:
蔓越莓蘋果派瀏覽量: 534
食譜內容:

蔓越莓為這款香料蘋果派增添了一抹令人愉悅的酸甜。它們還賦予餡料迷人的寶石紅色,為了確保這種顏色能夠透出來,最好不要蓋蓋子…

蘋果、蔓越莓、檸檬汁、肉桂、薑粉、澱粉…
時間: 五點鐘。 複雜: 容易地 份量: 6-8 熱量: 286
類別: 雞尾酒 配氣泡酒
作者:
阿佩羅雞尾酒瀏覽量: 938

這款簡單經典的餐前酒,如同陽光明媚的意大利夏日般充滿活力和光彩。阿佩羅和普羅塞克的完美融合,帶來清新提神的感受。

普羅塞克氣泡酒、蘇打水、阿佩羅酒…
時間: 5分鐘 複雜: 容易地 數量: 1 杯雞尾酒 熱量: 149
類別: 主菜 穀類、豆類 開胃菜 蔬菜
作者:
義式開胃沙拉瀏覽量: 704
食譜內容:

這款沙拉融合了義大利經典的餐前小點心(antipasti),即主菜前的開胃菜。食材包括沙拉蔬菜、罐裝鷹嘴豆、烤甜椒、朝鮮薊和橄欖…

鷹嘴豆、茴香球莖、卡拉馬塔橄欖、帕瑪森起司、朝鮮薊、甜椒、橙皮、芝麻菜…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4-6 熱量: 250
類別: 主菜 義大利麵 開胃菜 蔬菜
作者:
義式開胃菜義大利麵瀏覽量: 555

這道意麵融合了義大利經典開胃菜拼盤中的所有元素,包括熟食肉類、朝鮮薊、橄欖、蔬菜和起司。開胃菜通常在主菜之前食用…

義大利麵、甜椒、番茄、卡拉馬塔橄欖、soppressata、薩拉米、洋薊、馬蘇里拉起司、羅勒…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 245
類別: 甜點 紙杯蛋糕,餅乾 蛋糕
甜點沾醬“7層”瀏覽量: 551

即使不加冰淇淋,你也可以盡情享用各種美味的聖代配料。焦糖、草莓醬、香蕉布丁、巧克力海綿蛋糕、糖漿、鮮奶油和櫻桃,簡直…

威化餅乾、香草布丁、巧克力糖漿、草莓醬、焦糖奶油、鮮奶油…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 10-12 熱量: 243
類別: 甜點 紙杯蛋糕,餅乾 蛋糕
作者:
蘋果蛋白霜紙杯蛋糕瀏覽量: 7,832
食譜內容:

烤製鬆軟的蘋果紙杯蛋糕,並在上面蓋上蓬鬆的蛋白霜,放入烤箱烤至金黃色。如果您有廚房噴槍,可以用它來烤蛋白霜。多虧了蘋果,這些紙杯蛋糕…

優質麵粉、蘋果、檸檬汁、雞蛋、酸奶油、塔塔粉、蛋白霜、肉荳蔻…
時間: 2小時。 複雜: 容易地 數量: 24個紙杯蛋糕 熱量: 296
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
牛排捲配開胃菜瀏覽量: 573

這款牛排捲餡料豐富,包括義大利開胃菜、精選起司、熟食肉類和蔬菜。它選用牛腹部的扁平側腹牛排製成…

牛肉、櫻桃辣椒、馬蘇里拉起司、甜椒、醃蘑菇、薩拉米香腸、紅辣椒片、羅勒、葡萄酒醋、火腿、蜂蜜…
時間: 2小時55分鐘 複雜: 容易地 份量: 4-6 熱量: 304
類別: 甜點 蛋糕
作者:
安科瀏覽量: 798

這種日式紅豆沙在亞洲許多地區都很受歡迎,常被用作蛋糕、糕點和米粉甜點(如麻糬)的餡料,以及其他用途…

紅豆...
時間: 9小時40分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 274
類別: 甜點 餅乾
作者:
灌木叢瀏覽量: 556

為特別的場合製作酥脆的 хворост(灌木麵包),全家人都會喜歡。這個食譜的特色在於將麵團捏成蝴蝶結狀,也叫天使翅膀。在做好的 хворост 上撒上…

優質麵粉、雞蛋、酸奶油、檸檬皮屑、糖粉、蜂蜜…
時間: 1小時50分鐘 複雜: 容易地 數量: 42塊餅乾 熱量: 281
類別: 醬汁 沾醬 加油站
作者:
用攪拌機製作5種食材的花生醬瀏覽量: 1127

這款只需五種食材即可快速製成絲滑濃鬱的泰式醬汁,可為沙拉、麵條、家禽、海鮮甚至三明治增添風味。無需烹飪,只需簡單混合即可,並且可以儲存在…

花生醬、椰奶、米醋、咖哩醬…
時間: 5分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 173
類別: 奶油濃湯
作者:
五種食材白豆奶油湯瀏覽量: 521

在這道菜中,甜味義大利香腸和白豆發揮了雙重作用,從而減少了所需食材的數量。與簡單的碎肉不同,生香腸富含…

白豆、庫帕蒂(炸香腸)…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 265
類別: 醬汁 沾醬 加油站
作者:
用攪拌機製作5種食材的香菜醬瀏覽量: 1 231

這款醬汁無需烹飪,用攪拌機快速即可做好。冷藏可保存四天。它用途廣泛,與蔬菜、肉類、家禽等都非常搭配…

墨西哥辣椒、青檸汁、香菜…
時間: 5分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 208
類別: 甜點 派、塔、砂鍋菜
四種食材花生醬派佐草莓冰淇淋瀏覽量: 590

將膨化米粉與花生醬混合-瞧! ——派皮就做好了。將混合物均勻地舖在派盤底部和側面,然後填入草莓冰淇淋。

草莓冰淇淋、麥片、花生醬…
時間: 2小時35分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 229
類別: 甜點 派、塔、砂鍋菜
四種食材就能做出的冷凍檸檬派瀏覽量: 735

試試這款檸檬口味的甜點吧!這款做法簡單的派酸甜可口,非常清爽,就像大家最愛的夏日飲品一樣。它用的是現成的派皮和檸檬…

酥餅、煉乳、奶油、冰沙…
時間: 20分鐘 加上冷卻時間 複雜: 容易地 份量: 6-8 熱量: 248
類別: 主菜 義大利麵
作者:
七魚意麵“魔鬼意麵”瀏覽量: 634

根據一項古老的傳統,居住在美國的義大利家庭會在聖誕夜慶祝「七魚宴」。所有親戚都會圍坐在一張大桌子旁,享用海鮮和葡萄酒,同時等待聖誕老人的到來。這……

大比目魚、淡菜、扇貝、蝦子、魷魚、蛤蜊、義大利寬麵、扁麵、番茄醬、檸檬皮、鯷魚、紅辣椒片、牛至…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 694
類別: 開胃菜 蔬菜 奶油湯
作者:
五種食材的南瓜蘋果奶油湯瀏覽量: 689

雖然這道湯的食材很簡單,但卻味道鮮美,香氣撲鼻,因為南瓜在烹飪前先烤過,然後用椰奶而不是高湯慢燉。它的味道…

冬南瓜、椰奶、蘋果…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 263
類別: 麵包店 餡餅,麵包卷
迷你酥皮點心,四種餡料,冰格包裝瀏覽量: 942

在這個食譜中,普通的冰格有了全新的用途:它變成了一個酥皮模具!它的凹槽可以讓你製作一口大小的迷你酥皮點心…

酥皮、蝦仁、奶油乳酪、布里起司、馬蘇里拉起司、格魯耶爾起司、曬乾的番茄、山核桃、葡萄、香蒜醬、醃黃瓜、火腿…
時間: 1小時。 複雜: 容易地 數量: 24個酥皮點心 熱量: 305
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
30分鐘香煎鮭魚佐小白菜和香菇瀏覽量: 1 219

為了縮短烹調時間,將小白菜切成大塊(例如,將一把小白菜切成四份),並將蘑菇傘疊起來切片。剩飯可以重新加熱當配菜…

巴斯馬蒂香米、香菇、小白菜、鮭魚、蔥、米醋…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 620
類別: 甜點 餅乾
作者:
三種原料就能做成的燕麥餅乾瀏覽量: 1,250

這道食譜的主角是餅乾醬,一種不含堅果的奶油狀醬料,通常用比利時香料餅乾製成。它在花生醬區有售,裝在罐子裡。混合…

燕麥片、酥餅、雞蛋…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 數量: 12塊餅乾 熱量: 249
類別: 甜點 紙杯蛋糕,餅乾
作者:
三種原料就能做成的紙杯蛋糕瀏覽量: 1987

想吃美味的烘焙食品卻苦於沒有材料?這個食譜只需要三種材料,就能做出鬆軟可口的蛋糕。最棒的是,你甚至可以用蛋糕預拌粉…

蛋糕粉、雞蛋、冰淇淋…
時間: 1小時40分鐘 (包括冷卻時間) 複雜: 容易地 份量: 8-10 熱量: 260
類別: 主菜
作者:
25分鐘即可做出餡料外層的天然豬排瀏覽量: 566

這款裹著麵包屑餡料的豬排非常適合時間緊迫的時候。它同樣美味,卻省時省力:你甚至不需要自己填充餡料…

豬裡肌、豬肉、杏乾、麵包屑、生菜、蔥、第戎芥末醬、酸奶油…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 240
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
25分鐘即可完成的奶油南瓜、香腸和起司砂鍋瀏覽量: 900

這道砂鍋菜奶香濃鬱,飽足感十足,有點像千層面,做法超快。非常適合平日晚餐——你的家人一定會喜歡!以下是一些建議…

玉米粥、冬南瓜、香腸肉、番茄、菠菜、香醋、豐蒂娜起司、帕瑪森起司…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 300
類別: 主菜 義大利麵
慢燉鍋20分鐘即可做出肉丸義大利麵瀏覽量: 2,780

難以置信,但這道番茄肉丸意麵只需20分鐘就能做好!秘訣在於使用慢燉鍋,以及用生香腸代替肉餡:去掉腸衣…

義大利麵、碎香腸、帕瑪森起司、聖馬扎諾番茄、紅辣椒片、羅勒…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 502
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
用慢燉鍋烹調20分鐘的地中海藜麥飯,配上菠菜和希臘酸奶黃瓜醬瀏覽量: 850

這碗清爽的藜麥飯,其風味和香氣彷彿將你帶到了地中海沿岸。自製酸奶黃瓜醬、碎羊乳酪、甜美的葡萄番茄,以及清爽的檸檬…

鷹嘴豆、菠菜、小番茄、藜麥、小黃瓜、菲達起司、薄荷、蒔蘿、檸檬汁、優格…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 548
類別: 炙烤 麵包店 速食 披薩
作者:
20分鐘烤煙燻鮭魚披薩配沙拉蔬菜瀏覽量: 654

烤披薩無需加熱整個廚房,就能烤出金黃酥脆的美味——是夏天的完美選擇。這道食譜只需要燒烤…

酵母麵團、煙燻鮭魚、黃瓜、蘿蔔、混合沙拉菜、奶油乳酪、檸檬汁、蒔蘿…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 238
類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇
20分鐘即可做出西蘭花香腸煎餃瀏覽量: 810

馬鈴薯餃子是天然香腸和青花菜經典搭配的絕佳補充,再淋上融化的帕瑪森起司,更是錦上添花。這道食譜的特色在於用類似中式餃子的方式製作的迷你餃子:…

綠花椰菜、餃子、庫帕蒂(炸香腸)、帕瑪森起司、紅辣椒片…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 221
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
20分鐘雞排佐烤菊苣沙拉瀏覽量: 463

只需幾分鐘,用烤箱的燒烤模式就能做出美味的雞肉蔬菜配菜!你一定會愛上烤菊苣的口感:葉子有的地方鮮嫩多汁…

雞胸肉、菊苣、日式麵包糠、葡萄酒醋、紅辣椒片、葡萄乾、杏仁…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 269
類別: 甜點 奶油、醬汁、慕斯
作者:
雙料南瓜釉瀏覽量: 1,083

這款釉料美味可口,做法卻極為簡單,你絕對想不到它只用了兩種原料。你只需要罐裝…

南瓜泥、半甜巧克力、巧克力碎(顆粒)、奶油…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 數量: 500克 熱量: 251
類別: 速食 三明治 開胃菜 三明治
作者:
15分鐘就能做好肉餅三明治瀏覽量: 375

只要15分鐘,就能滿足你對肉餅的渴望!用薄薄的肉餅代替傳統的肉餅,放入烤箱烤製幾分鐘即可享用。

碎牛肉、四季豆、三明治麵包、生菜、伍斯特醬、波蘿伏洛乾酪、日式麵包糠、番茄醬…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 816
類別: 主菜
作者:
15分鐘即可享用香蒜醬烤牛腩排瀏覽量: 484

這道15分鐘就能搞定的晚餐的主角是裙邊牛排,這是一種味道鮮美、烹飪迅速的牛肉部位。牛排在烤盤上煎烤後,淋上融化的香蒜奶油,並配以…

牛肉、香蒜醬、蘆筍…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 608
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
烤箱烤鮭魚佐西蘭花,15分鐘即可。瀏覽量: 3,076

這道簡單的單烤晚餐只需幾分鐘即可完成,這要歸功於烤箱中常被忽略的炙烤功能。此功能可提供完美的高溫,使西蘭花酥脆可口…

鮭魚、綠花椰菜、青蔥、第戎芥末、檸檬…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 275
類別: 甜點 派、塔、砂鍋菜
作者:
十分鐘南瓜餅乾派瀏覽量: 770

這款甜點甚至不需要開烤箱。它是冰盒蛋糕(從冰箱裡拿出來)和南瓜派的融合體,裡面有絲滑的甜辣餡料和層層疊疊的全麥餅乾。

南瓜泥、煉乳、南瓜派香料、山核桃、香草豆醬、奶油…
時間: 10分鐘 加上冷卻時間 複雜: 容易地 份量: 8-10 熱量: 597
類別: 開胃菜 三明治 各種各樣的
作者: 廚師
醃魚瀏覽量: 952

如果你喜歡鹹紅魚,那你一定會愛上這道北歐開胃菜——醃鮭魚(gravlax)。這道菜選用新鮮的魚肉,用鹽、蒔蘿、茴香、香菜、白胡椒等乾料醃製…

鮭魚、紅洋蔥、萊姆汁、白胡椒粒、茴香籽、香菜、蒔蘿…
時間: 25分鐘 加上冷卻時間 複雜: 容易地 份量: 6-8 熱量: 244
類別: 麵包店
作者:
無麵團西葫蘆山羊乳酪乳蛋餅瀏覽量: 656

即使你不用麵團,也能做出美味的法式鹹派,但它的派皮仍然是用麵包做的。當你沒時間或沒心情揉麵時,這個方法就非常完美。至於派盤底部…

櫛瓜、雞蛋、奶油、山羊起司、瑞士起司、格魯耶爾起司、酸麵包、蒔蘿、牛至、馬鬱蘭…
時間: 2小時20分鐘 複雜: 容易地 份量: 6-8 熱量: 234
類別: 主菜 麵包店 餡餅,麵包卷
作者:
西葫蘆玫瑰塔瀏覽量: 540

這些優雅的玫瑰花會為您的輕便春日午餐增添一抹亮麗的色彩。它們特別適合搭配淋上香草油醋醬的綠葉沙拉。而且,它們的製作比您想像的要簡單得多…

櫛瓜、南瓜、酥皮、帕瑪森起司、檸檬皮、百里香…
時間: 1小時25分鐘 複雜: 容易地 數量: 6層 熱量: 297
類別: 甜點 派、塔、砂鍋菜
作者: 廚師
巨型法式倒裝吐司佐蘋果、蔓越莓和山核桃瀏覽量: 692

下次週日早午餐,不妨用這款別緻又簡單的蘋果蔓越莓山核桃烤法式吐司驚艷你的客人。相信每個人都會喜歡…

雞蛋、牛奶、香草精、肉桂、猶太麵包、奶油、紅糖、蘋果、奶油、山核桃、蔓越莓乾、糖粉…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 4-6 熱量: 273
類別: 主菜
裹麵包屑的牛排瀏覽量: 695

這道菜用價格實惠、切得好的牛排效果很好。將牛排裹上麵包屑,煎至酥脆,淋上經典的奶油肉汁,再配上少許…

牛奶、牛肉、優質麵粉、蒜粉、洋蔥粉、牛至、辣椒粉、黑胡椒、辣椒粉、奶油、伍斯特醬、櫻桃番茄、青番茄、歐芹…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 316
類別: 甜點
作者:
獨角獸冰淇淋蛋糕瀏覽量: 854

這款巨大的蛋糕雖然沒有角,卻完美地展現了獨角獸的華麗光彩。冰淇淋蛋糕完美融合了色彩鮮豔的冰淇淋和雪葩、海綿蛋糕塊、白色…

香草冰淇淋、草莓冰淇淋、覆盆子冰沙、紙杯蛋糕、早餐麥片、棉花糖、白巧克力、巧克力碎、椰子油、五彩紙屑、棉花糖、芒果冰沙…
時間: 3小時5分鐘 複雜: 容易地 份量: 10-12 熱量: 327
類別: 沙拉 蔬菜 葉子
作者: - 餐廳的共同所有人
聖誕花圈沙拉瀏覽量: 1132
食譜內容:

裝飾聖誕餐桌最簡單快速的方法就是做一份降臨花圈造型的沙拉。它不僅令人印象深刻,而且美味又健康。這真是豐富餐桌菜餚的好方法…

羽衣甘藍、檸檬汁、蔓越莓乾、松子、甜椒、茴香球莖、帕瑪森起司、黑胡椒、大蒜…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 8-10 熱量: 332
荳蔻花環瀏覽量: 661
食譜內容:

用荳蔻、肉桂和咖啡烘焙這款香氣撲鼻、甜辣交織的聖誕花圈。撒上珍珠糖和糖粉,既有冬日氣息,又美味可口…

優質麵粉、糖、酵母、荳蔻、肉桂、雞蛋、香草精、咖啡、奶油、粗砂糖、糖粉…
時間: 3小時。 複雜: 容易地 份量: 8-10 熱量: 287
類別: 蔬菜、蘑菇 開胃菜 蔬菜 起司
作者: 美食作家
酥脆釀蘑菇配布里起司瀏覽量: 1,282

這些釀蘑菇是節日晚餐前的完美開胃菜。做法很簡單:將每朵蘑菇的傘蓋塞入一塊布里起司,撒上混合麵包屑…

香菇、褐菇、奶油、布里起司、日式麵包糠、歐芹、大蒜…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 15-20 熱量: 217

按字母順序排列的食譜

我們推薦閱讀

食物重量單位