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包含預製菜餚卡路里含量的食譜


類別: 麵包店 醬汁 沾醬
作者:
玉米片派瀏覽量: 678

大家都喜歡直接從袋子裡抓一把薯片吃,但很少人想過用薯片做成一道完整的菜餚,比如這道美味的德州墨西哥風味派。玉米片貫穿了這道菜的每個組成部分:…

玉米片、碎牛肉、甜椒、切達起司、雞蛋、番茄醬、辣椒粉、孜然、澱粉…
時間: 1小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 6-8 熱量: 251
類別: 甜點 水果 派、塔、砂鍋菜
作者:
杏仁李子派瀏覽量: 350
食譜內容:

這款口感濃鬱濕潤的派非常適合節慶享用。製作起來非常簡單,無需擀麵,只需將其壓入彈簧模具的側壁即可…

優質麵粉、李子、雞蛋、糖粉、茴香籽、肉桂…
時間: 3小時。 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 273
類別: 雞尾酒 加伏特加
作者:
血腥瑪麗排毒雞尾酒(伏特加可選)瀏覽量: 509

這款新鮮蔬菜血腥瑪莉簡直就是維生素炸彈。美味又健康。如果喜歡,可以加一點伏特加,把它變成一杯正宗的血腥瑪麗。以上…

梅子番茄、胡蘿蔔、芹菜、甜椒、小黃瓜、伍斯特醬、伏特加…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 184
類別: 甜點 派、塔、砂鍋菜
作者:
起司派瀏覽量: 432
食譜內容:

這款派以其風味和口感令人著迷。酥脆金黃的派皮包裹著濃鬱絲滑、香甜軟糯的農家起司餡料。紅糖不僅增添了甜味,而且…

優質麵粉、奶油乳酪、奶油、雞蛋、柳橙果醬、荳蔻…
時間: 2小時40分鐘 複雜: 容易地 份量: 8-10 熱量: 279
類別:
作者:
節慶剩下的火雞湯瀏覽量: 877

把節日火雞上的肉和最美味的部分都剔除乾淨後,別把剩下的骨架丟掉。第二天你可以用它來熬一鍋美味的湯。烤過的骨頭會讓湯的味道更濃鬱…

火雞、四季豆、玉米、地瓜、義大利小管麵、月桂葉、百里香…
時間: 1小時45分鐘 複雜: 容易地 份量: 8-10 熱量: 103
類別: 速食 三明治 開胃菜 三明治
作者: - 餐廳的共同所有人
義大利手撕牛肉三明治瀏覽量: 1,750

儘管名為義大利手撕牛肉三明治,但它起源於芝加哥,其獨特之處在於它搭配的是燉牛肉(燉牛肉)時所使用的肉汁…

牛肉、三明治麵包、紅酒、高湯、配菜、義大利香料、百里香…
時間: 4小時30分鐘 複雜: 容易地 數量: 6個三明治 熱量: 793
類別: 甜點 紙杯蛋糕,餅乾
作者:
雛菊蛋糕瀏覽量: 599
食譜內容:

用一場茶會和這款迷人的雛菊造型蛋糕來慶祝春天的到來吧!蛋糕底是海綿蛋糕層,周圍環繞著迷你紙杯蛋糕,整個造型…

蛋糕粉、糖粉、牛奶…
時間: 2小時25分鐘 複雜: 容易地 份量: 18 熱量: 341
類別: 甜點 甜甜圈、派、麵包
作者:
卡布奇諾口味的麵包“結”瀏覽量: 918

這些小麵包的靈感源自於一杯卡布奇諾。它們淋上咖啡釉,再點綴上奶油圖案,讓人不禁想起舉世聞名的經典義式早餐。而且味道也…

酵母麵團、雞蛋、牛奶、奶油、肉荳蔻、咖啡…
時間: 2小時35分鐘 複雜: 容易地 數量: 12個麵包 熱量: 276
類別: 甜點 餅乾 蛋糕
作者:
卡布奇諾冰淇淋三明治瀏覽量: 406

用這款美味的卡布奇諾肉桂冰淇淋三明治來提神醒腦吧!任何咖啡口味的冰淇淋都可以。組裝的時候冰淇淋要稍微軟一些,這樣餅乾就不會…

普通麵粉、紅糖、雞蛋、玉米糖漿、咖啡冰淇淋、肉桂…
時間: 1小時10分鐘 複雜: 容易地 數量: 6個三明治 熱量: 227
類別: 甜點 餅乾
作者:
卡布奇諾風車餅乾瀏覽量: 755

螺旋餅乾總是以其鮮豔奪目的外觀吸引眼球,而這款添加了巧克力碎的卡布奇諾口味螺旋餅乾更是令人驚艷!它的製作方法雖然很簡單…

優質麵粉、半甜巧克力、未精製糖、紅糖、玉米糖漿、咖啡利口酒、咖啡…
時間: 3小時15分鐘 複雜: 容易地 數量: 24塊餅乾 熱量: 319
作者:
雙色蛋白霜“卡布奇諾”瀏覽量: 515

這些輕盈蓬鬆的卡布奇諾風味蛋白酥融合了香草的香甜和淡淡的咖啡香,咖啡愛好者一定會愛不釋手。除了令人驚豔的美味之外,這些蛋白酥…

雞蛋、塔塔粉、咖啡…
時間: 3小時30分鐘 複雜: 容易地 數量: 24塊蛋白霜 熱量: 165
類別: 甜點 紙杯蛋糕,餅乾
作者:
檸檬磅蛋糕配糖漬果皮瀏覽量: 663

這款口感鬆軟輕盈的磅蛋糕,帶有清爽的柑橘風味和酥脆的外皮,是春季烘焙的絕佳選擇,但一年四季都適合享用。成品磅蛋糕…

優質麵粉、雞蛋、奶油、紅糖、檸檬…
時間: 2小時。 複雜: 容易地 數量: 1個紙杯蛋糕 熱量: 297
類別: 甜點 紙杯蛋糕,餅乾
作者:
葡萄柚紙杯蛋糕瀏覽量: 404
食譜內容:

這些美味的西柚紙杯蛋糕充滿了清爽的柑橘風味,是特殊場合的完美選擇。西柚的香氣在蛋糕的每個部分都清晰可辨:西柚皮屑…

優質麵粉、雞蛋、牛奶、葡萄柚、接骨木花利口酒…
時間: 2小時。 複雜: 容易地 數量: 12個紙杯蛋糕 熱量: 306
類別: 甜點 紙杯蛋糕,餅乾
作者:
蜜餞櫻桃鬆餅瀏覽量: 463

這些鬆軟蓬鬆的瑪芬蛋糕裡加入了橘子片和檸檬片,頂部點綴著蜜餞櫻桃。櫻桃、柑橘和肉桂的美味組合,一定會讓每個人都為之傾倒…

優質麵粉、雞蛋、牛奶、杏仁醬、蜜餞、蜜餞櫻桃、荳蔻、肉桂…
時間: 2小時。 複雜: 容易地 數量: 12個紙杯蛋糕 熱量: 269
類別: 甜點 派、塔、砂鍋菜
作者:
糖漬胡蘿蔔玫瑰塔瀏覽量: 506

胡蘿蔔在甜點中還有一個有趣的用途——製作裝飾花!這款漂亮的節慶塔嘗起來像果仁蜜餅:酥脆的撻皮上鋪著一層堅果…

胡蘿蔔、酥皮、檸檬汁、核桃、開心果、杏桃乾、葡萄乾…
時間: 3小時35分鐘 複雜: 容易地 份量: 6-8 熱量: 289
類別: 甜點 派、塔、砂鍋菜
作者:
分裝麵包布丁佐卡門貝爾起司火腿瀏覽量: 421

這款麵包布丁融合了傳統起司拼盤的所有風味:融化的卡門貝爾起司、火腿、法國長棍麵包和水果。卡門貝爾起司與奶油和雞蛋混合,賦予布丁細膩柔滑的口感…

法國麵包、蘋果、茴香、洋蔥、卡門貝爾起司、雞蛋、奶油、白酒、百里香、火腿…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 277
類別: 速食 開胃菜 三明治
作者:
熱三明治,配卡門貝爾起司、蘋果和鹹焦糖瀏覽量: 787

熱三明治從未如此美味。融化的卡門貝爾乳酪,配上酸甜可口的蘋果薄片和少許細香蔥,夾在兩片酥脆的法國麵包之間。三明治…

蘋果、法國麵包、卡門貝爾起司、焦糖牛奶醬、百里香、片狀海鹽…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 2 熱量: 195
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
魷魚、甜椒和黃瓜炒菜瀏覽量: 766

魷魚的用途不只炸魷魚圈。和米粉、蔬菜一起翻炒,既飽足又美味,而且魷魚鮮嫩的口感更能讓你愛不釋手…

魷魚、米粉、甜椒、薑、小黃瓜、萊姆汁、醬油、蔥、糖蜜…
時間: 1小時。 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 221
類別: 甜點 蛋糕
作者:
巧克力椰子棒瀏覽量: 396
食譜內容:

如果你喜歡 Bounty 巧克力棒,以及任何椰子和巧克力的組合,這款蛋糕絕對適合你!這些巧克力棒是用市售的糖霜餅乾麵團做的,所以配方不會影響…

優質麵粉、黑巧克力、半甜巧克力、椰子奶油、雞蛋、椰子片、片狀海鹽、可可粉…
時間: 1小時。 複雜: 容易地 數量: 16 小節 熱量: 237
類別: 主菜 速食 玉米餅
作者: 廚師
烤雞捲餅瀏覽量: 571

如果您想為親朋好友奉上一道色彩繽紛的德州墨西哥風味菜餚,雞肉餡餅絕對是完美之選!它既可作為開胃菜,也可作為主菜,做法簡單,而且賣相極佳…

雞胸肉、番茄醬、辣椒、番茄、玉米餅、切達起司、蒙特雷傑克起司、玉米、墨西哥辣椒、小茴香、蒜粉…
時間: 1小時15分鐘 複雜: 容易地 數量: 16個墨西哥辣醬玉米餅 熱量: 383
類別: 主菜 義大利麵
作者: 美食作家
平底鍋肉丸義大利麵瀏覽量: 1,805

濃鬱的番茄醬汁搭配義大利麵和肉丸,聽起來就很搭。這道菜的妙處在於所有食材都在一個鍋子裡烹調(除了義大利麵需要單獨煮),所以你不用…

義大利麵、牛肉末、肉丸、番茄醬、麵包屑、帕瑪森起司、馬蘇里拉起司、牛至、羅勒…
時間: 1小時15分鐘 複雜: 容易地 份量: 2 熱量: 271
類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇
作者: 美食作家
番茄茄子焗意麵瀏覽量: 856
食譜內容:

伊娜·加滕建議用剩下的番茄茄子湯做一道豐盛的烤意麵,將湯與煮熟的通心粉、馬蘇里拉奶酪和帕瑪森奶酪混合。這樣,只需少量湯…

筆管麵、馬蘇里拉起司、帕瑪森起司、茄子、茴香球莖、聖馬扎諾番茄、高湯、茴香籽、紅辣椒片、牛至、百里香…
時間: 1小時10分鐘 複雜: 容易地 份量: 3 熱量: 251
類別: 主菜
作者:
白切雞:切片白雞瀏覽量: 949
食譜內容:

白切雞,顧名思義,是一道源自中國南方的簡單健康菜餚。在廣東家庭,這道經典的白切雞一年四季都可烹調…

雞肉、薑、蔥、白胡椒粒…
時間: 1小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 711
類別: 主菜 義大利麵 開胃菜 起司
作者:
烤布里起司義面瀏覽量: 3,623

用這道餐廳水準的菜餚驚艷您的客人吧!它精緻美味,卻又極為簡單易做。將烤好的布里起司放入平底鍋中,融化的起司與…

扁意麵、布里起司、曬乾的番茄、白酒、羅勒…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 714
類別: 開胃菜 開胃小點
作者:
培根魔鬼蛋瀏覽量: 743

雞蛋和培根不僅是完美的早餐組合,也是不錯的零食選擇。魔鬼蛋做法簡單,只需要一些家中常備的食材──蛋黃醬、芥末和蔥花。而且…

蛋、全麥芥末醬、細香蔥、培根…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 數量: 12 份小點心 熱量: 188
類別: 開胃菜 加醬汁 起司 醬汁 沾醬
作者:
培根墨西哥辣椒沾醬瀏覽量: 779

這款絕對不會失敗的蘸醬充滿了濃鬱的培根風味。在奶油乳酪和切達乳酪混合物中加入炸培根碎和培根油,還有新鮮的墨西哥辣椒…

奶油起司、酸奶油、牛奶、切達起司、起司醬、墨西哥辣椒、葡萄酒醋、培根…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 8-10 熱量: 245
類別: 醬汁 沾醬 塗抹 加油站
作者:
羅勒青醬配杏仁和番茄瀏覽量: 507

這款簡易自製青醬是用新鮮羅勒、烤杏仁、帕瑪森起司和番茄丁製成的。杏仁可以完美取代傳統的松子,並為青醬增添一絲風味…

羅勒、帕瑪森起司、番茄、杏仁…
時間: 10分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 259
作者:
杏仁蛋白霜瀏覽量: 618

這些蛋白霜輕盈酥脆,散發著淡淡的杏仁香氣,令人愉悅。將蛋白霜混合物擠到烤盤上時,盡量擠小一些,這樣才能在烤箱中徹底烤乾。

雞蛋、塔塔粉、杏仁萃取物、蛋白霜…
時間: 3小時20分鐘 複雜: 容易地 數量: 42塊蛋白霜 熱量: 154
類別: 甜點 餅乾
作者:
巧克力杏仁餅乾瀏覽量: 665

這些易於製作的無麩質餅乾薄如全麥餅乾。麵團只需要三種原料:杏仁、糖和蛋白。選擇你的模具…

杏仁、黑巧克力、雞蛋…
時間: 1小時。 複雜: 容易地 數量: 12-14塊餅乾 熱量: 254
類別: 甜點 糖果
椰棗糖,內含杏仁和椰子瀏覽量: 889

誰說健康零食不能甜?這些椰棗糖富含膳食纖維和有益心臟健康的脂肪,而且不添加糖,甜度適中,口感酥脆…

椰棗、燕麥片、杏仁醬、椰子片、亞麻籽、杏仁…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 數量: 30顆松露 熱量: 218
作者:
快速煎餅粉瀏覽量: 721
食譜內容:

新鮮出爐的煎餅可不只是週末的專屬。有了這款預拌粉,即使是工作日,你也能輕鬆為家人烹製熱騰騰的煎餅,而且價格實惠。

優質麵粉、燕麥片、檸檬皮屑、雞蛋、牛奶…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 290
類別: 醬汁 沾醬 塗抹 加油站
作者:
歐芹、杏仁和曼徹格起司青醬瀏覽量: 663

西班牙曼徹格起司與這款加入了杏仁、歐芹和馬鬱蘭的改良版青醬堪稱絕配。這款青醬的味道比傳統的羅勒青醬更溫和,然而…

歐芹、香蒜醬、曼徹格起司、檸檬皮、大蒜、馬鬱蘭…
時間: 10分鐘 複雜: 容易地 數量: 400克 熱量: 261
類別: 濃稠的燉菜
作者:
非洲燉菜配花生和雞肉丸瀏覽量: 623
食譜內容:

這道非洲(埃塞俄比亞)花生燉菜用鮮嫩多汁的雞肉丸代替了雞塊。花生醬的堅果香氣與香甜的紅薯完美融合,而且…

雞肉末、肉丸、地瓜、番茄、羽衣甘藍、墨西哥辣椒、薑、花生醬、小茴香、辣椒粉、香菜、辣椒粉…
時間: 1小時15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4-6 熱量: 765
類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇
作者:
蘑菇燴寬面瀏覽量: 803

這款素食版肉醬意麵用褐菇(一種菌蓋呈棕色的蘑菇)代替了傳統的牛肉末,褐菇風味更濃鬱。核桃…

寬麵義大利麵、克里米尼蘑菇、番茄、核桃、番茄醬、迷迭香...
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 450
類別: 甜點 紙杯蛋糕,餅乾 蛋糕
作者: 美食作家
巧克力櫻桃紙杯蛋糕瀏覽量: 865
食譜內容:

精緻的巧克力紙杯蛋糕,內餡是多汁的櫻桃,淋上白巧克力糖霜,再點綴上沾過黑巧克力的馬拉斯奇諾櫻桃。製作起來比…容易得多。

蛋糕粉、蔓越莓汁、櫻桃汁、白巧克力、半甜巧克力、巧克力片、櫻桃、雞蛋、奶油、糖漬櫻桃…
時間: 1小時24分鐘 複雜: 容易地 數量: 24個紙杯蛋糕 熱量: 331
類別: 甜點 蛋糕 蛋糕
作者: - 電視節目主持人
紅絲絨蛋糕佐卡仕達醬瀏覽量: 4,250
食譜內容:

桑妮安德森用她祖母的食譜烤製了這款紅絲絨蛋糕。它與經典版本略有不同,但製作起來更簡單,而且同樣美味。與傳統的…

優質麵粉、雞蛋、優格、克菲爾、牛奶、山核桃、可可粉…
時間: 1小時。 複雜: 容易地 份量: 10-12 熱量: 343
類別: 甜點 蛋糕
作者: 廚師
柳橙覆盆子蛋糕瀏覽量: 1,498
食譜內容:

這款美妙的夏日蛋糕融合了濃郁香甜的覆盆子糖霜和清爽的橙香白蛋糕。雖然這款蛋糕製作起來快速簡便,但它…

蛋糕粉、柳橙汁、柳橙皮屑、覆盆子、覆盆子果醬、雞蛋、酸奶油…
時間: 2小時。 複雜: 容易地 份量: 8-10 熱量: 351
類別: 甜點 水果 蛋糕
作者: 美食作家
草莓酥餅瀏覽量: 1,039
食譜內容:

瑞德拉蒙德從廣受歡迎的夏季甜點草莓酥餅中汲取靈感,創作了這款精美的蛋糕。蛋糕上鋪滿了奶油霜和新鮮草莓,並以令人驚豔的香草蛋糕底為基底。這款蛋糕…

優質麵粉、草莓、奶油乳酪、雞蛋、酸奶油、澱粉…
時間: 1小時40分鐘 複雜: 容易地 份量: 10 熱量: 325
類別: 甜點 蛋糕 派、塔、砂鍋菜
作者: 美食作家
烤盤上的生日蛋糕瀏覽量: 1,812
食譜內容:

這款美味又色彩鮮豔的生日蛋糕非常適合孩子。首先,他們可以輕鬆地自己裝飾蛋糕;其次,這款矮矮的單層蛋糕方便他們拿取和食用。蛋糕層是烤的…

優質麵粉、半甜巧克力、巧克力碎(顆粒)、雞蛋、奶油、酸奶油、檸檬皮屑、玉米糖漿、澱粉…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 10 熱量: 343
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
最好的鹹牛肉配捲心菜和辣根酸奶油食譜瀏覽量: 650

按照這個食譜做的鹹牛肉配捲心菜和土豆,味道簡直棒極了。關鍵在於醃製過的牛腩用各種香料慢燉,然後用同樣的湯汁…

牛肉、馬鈴薯、高麗菜、胡蘿蔔、芹菜、月桂葉、黑胡椒粒、芥菜籽、多香果、杜松子、丁香、第戎芥末、辣根、酸奶油…
時間: 4小時。 複雜: 容易地 份量: 6-8 熱量: 608
類別: 麵包店 麵包
作者:
最好的愛爾蘭蘇打麵包瀏覽量: 585

這款美味又快速的麵包加入了小蘇打烘焙而成,與經典的愛爾蘭麵包略有不同,味道更甜一些。由於酸奶與小蘇打發生反應,麵包在烤箱中能夠充分膨脹…

優質麵粉、雞蛋、優格、克菲爾、香芹籽、葡萄乾…
時間: 1小時15分鐘 複雜: 容易地 份量: 10 熱量: 269
類別: 醬汁 燒烤
作者:
牛排館黃油炸玉米瀏覽量: 701

烤玉米配上牛排醬奶油,既可作為獨立小吃享用,也可作為牛排的配菜。烤好後,立即在玉米上刷上奶油、牛排醬和…的混合物。

大蒜、牛排醬…
時間: 10分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 162
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 油混合物
作者:
烤玉米配燒烤奶油瀏覽量: 1,405

即使你在家裡用電烤架烤玉米,這款香料黃油也能讓它充滿戶外燒烤和夏日的美味。你可以將奶油與燒烤醬、大蒜以及…混合使用。

燒烤醬、大蒜、安喬辣椒、玉米…
時間: 10分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 208
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
最好的牧羊人派瀏覽量: 1,090
食譜內容:

這款牧羊人派的食譜接近傳統做法,用羊肉製作,但如果喜歡,也可以用牛肉末代替。濃鬱的肉餡裡加入了鮮嫩的蔬菜,上面還撒上了…

馬鈴薯、韭菜、羊肉末、胡蘿蔔、芹菜、豌豆、高麗菜、切達起司、雞蛋、奶油、番茄醬、百里香…
時間: 1小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 6-8 熱量: 710
類別: 甜點 水果 派、塔、砂鍋菜
作者:
最好的蘋果脆瀏覽量: 614
食譜內容:

秋季是享用溫暖蘋果甜點的最佳時節。這款蘋果酥是款待家人和朋友的完美甜點。為了增添風味和香氣,它採用了兩種蘋果製成…

蘋果、燕麥片、山核桃、紅糖、肉荳蔻、肉桂…
時間: 2小時25分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 311
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
最好的肉和馬鈴薯食譜瀏覽量: 609

這道牛肉馬鈴薯泥食譜不僅味道鮮美,而且做法簡單,絕對會讓你驚喜。它擁有餐廳級的品質,只需半小時即可完成!鮮嫩多汁的紐約牛排…

馬鈴薯、牛肉、菠菜、白葡萄酒、辣根、酸奶油、第戎芥末、百里香…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 945
類別:
作者:
最好的雞肉餃子食譜瀏覽量: 858
食譜內容:

最棒的暖心美食!鮮嫩的雞肉和蔬菜浸潤在濃鬱的奶油醬汁中,搭配鬆軟如枕的餃子。這道菜飽足感強,卻不油膩。更多詳情…

雞腿肉、胡蘿蔔、芹菜、豌豆、牛奶、白葡萄酒、大蒜、馬鈴薯丸、百里香…
時間: 1小時。 複雜: 容易地 份量: 4-6 熱量: 273
類別: 甜點 蛋糕
作者:
最好的提拉米蘇瀏覽量: 830
食譜內容:

這款經典的義大利甜點做起來出奇地簡單。首先要準備蛋奶糊底料,也就是傳統的薩芭雍,它是由蛋黃、糖和甜瑪薩拉酒製成。蛋奶糊底料(薩芭雍)做好後…

薩沃亞迪餅乾、雞蛋、馬斯卡彭起司、紅酒、可可粉…
時間: 4小時15分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 252
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 炙烤 蔬菜、水果
作者:
羅勒奶油玉米瀏覽量: 712

烤玉米棒本身就很好吃,撒上鹽就足夠了,但還有很多方法可以讓它更加美味。例如,趁玉米還熱的時候,刷上一層奶油…

玉米、檸檬皮、大蒜、羅勒…
時間: 10分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 154

按字母順序排列的食譜

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