包含預製菜餚卡路里含量的食譜

這款清爽的成人甜點，以君度橙酒特有的甜橙和榛子香氣為基底，與天然草莓風味完美融合。這款冰沙由…製成。

用入口即化的羊肉塊，在加入肉桂、荳蔻和薑黃等香料的濃鬱醬汁中慢燉，製成一道香氣四溢的咖哩。再加入切丁的黃馬鈴薯和青豆…

香脆的中式蔥油餅是簡單易做的開胃菜，適合各種場合。它由簡單的麵粉和水揉成麵團製成…

為了讓這些中式餃子的餡料更有口感，他們不用肉餡，而是用小塊豬肉和對半切開的蝦仁。韭菜…

這道馬鈴薯皮開胃菜的靈感來自印度街頭小吃恰特（chaat）。酥脆的馬鈴薯皮浸潤著三種醬汁的甜、辣、酸、鮮四種風味…

拉克萊特既是一種阿爾卑斯山起司的名稱，也是一道以這種起司為主料的瑞士菜餚的名稱。這種起司口感柔滑，略帶酸味，香氣濃鬱，入口即化，通常搭配各種配料食用，例如…

這款玉米片用同樣美味的烤馬鈴薯皮（更準確地說是紅薯皮）取代了傳統的薯片。地瓜皮的天然甜味與…完美融合。

這款沙拉中的黃菊苣和紅菊苣與西柚片和酸甜的西柚醬汁搭配得天衣無縫。醬汁中加入的天然香草精更增添了一絲柔和的香氣…

班尼迪克蛋是假日或週日早餐的完美選擇。想要更健康的早餐，可以用酪梨片代替傳統的火腿。再配上一顆嫩滑的水煮蛋…

在西方，情人節傳統上會贈送「會說話的心形」——一種可以食用的、帶有愛意或告白的情人節卡片。這個食譜建議製作一個巨大的心形蛋糕…

將鮮嫩的白魚和蔬菜烤製幾分鐘，整道菜不超過半小時即可完成。將烤魚和烤蔬菜與炒豆角和玉米麵包一起食用。

安康魚，又稱“窮人的龍蝦”，因其口感和質地與龍蝦肉相似，是一種肉質肥美、味道鮮甜的白肉魚。它是完美的基底…

這些酥脆的餡餅，外皮裹著一層香脆的糖霜，餡料是酥脆的酥皮麵團和乾果。您可以根據自己的口味選擇任何乾果組合，例如蘋果乾、杏乾等等…

在菲律賓，由於番茄短缺而香蕉過剩，人們發明了這種辛辣醬汁，其中用甜芭蕉代替了番茄。

用菲律賓阿斗波（Adobo）烹調的雞翅非常美味。它們在醋、醬油和香料醃製的醬汁中慢燉，最終形成一層美味的釉面，而且…

柔軟耐嚼的無花果乾塊，搭配香脆的籽粒，與這款經典美式曲奇中的巧克力碎完美融合。它不僅提升了曲奇的口感，而且…

這款素食煎蛋餅非常適合作為早餐或清淡晚餐。希臘羊乳酪和蒔蘿賦予它令人愉悅的清爽微酸的口感，而花椰菜則增添了膳食纖維和細膩的…

這道義大利麵食會讓你的家充滿夏日的氣息。煮熟的蝴蝶麵（farfalle）拌上清爽的酸奶蒔蘿醬，再配上烤茄子和番茄…

做這種帕尼尼不需要特殊的壓模，而且這種三明治也放不進壓模裡：它是用一整條麵包做的！這樣可以節省很多時間，因為你不用自己組裝…

這款提拉米蘇是用馬丁尼酒杯盛裝的，咖啡味更濃鬱，酒精度數也恰到好處，能讓你略感微醺。至於奶油本身…

這些酥脆的義式巧克力曲奇餅乾隔夜後味道更佳。麵團中加入的濃縮咖啡粉賦予了餅乾濃鬱的咖啡風味…

這些墨西哥烤餅（酥脆的墨西哥薄餅，上面鋪滿了各種配料）裡塞滿了鮮嫩多汁的牛排，牛排用濃鬱的辣椒咖啡醃製，烤至五分熟。更多詳情…

自製格蘭諾拉麥片很簡單：先準備燕麥片，然後加入手邊有的任何堅果和乾果，一把富含鈣和omega-3脂肪酸的奇亞籽，以及少許…

用氣炸鍋做出的酥脆炸雞真是一道令人驚喜的美味。無需過多油脂或油炸，就能做出外皮無比酥脆的炸雞。在炸之前，最好先將雞肉靜置幾個小時（或更久一些…）。

雞蛋在用罐裝番茄、青橄欖和百里香製成的酸甜醬汁中慢燉，直到蛋白凝固。蛋黃應該保持流質狀，美味可口，讓人忍不住想掰下一塊來嚐嚐…

這道砂鍋菜的靈感來自廣受歡迎的早餐菜“佛羅倫薩蛋”，它是班尼迪克蛋的一種變體，用菠菜代替了火腿。這道砂鍋菜也加入了大量的菠菜和起司…

這款低卡路里、富含維生素和蛋白質的沙拉包含了你喜愛班尼迪克蛋早餐的所有元素，包括簡單濃鬱的檸檬醬汁，可以完美替代其他醬汁…

這種可食用的巧克力曲奇麵團可以烘烤，直接食用，或搭配冰淇淋。它不含生雞蛋，因此不會引發沙門氏菌感染…

將玉米片與打散的雞蛋、味道濃鬱的胡椒傑克起司、味道溫和的罐裝辣椒和新鮮香菜一起烘烤，即可製成一道美味快捷、人人都能享用的早餐…

西班牙馬鈴薯餅（tortilla）被譽為西班牙小吃中的皇后。由於傳統做法是用大量的橄欖油煎炸土豆，因此土豆餅的價格可能相當昂貴。

這道菜用濃鬱的醬汁燉煮牛裡肌肉、蘑菇和土豆，採用翻炒技法在一個平底鍋中烹製而成。為了確保口感鮮美，這道菜的所有蔬菜和肉類都切成了非常薄的片…

這些精美的禮盒由糖霜餅乾和皇家糖霜製成，非常適合用來裝糖果或其他小零食。收禮者一定會非常開心…

菊苣是一種略帶苦味的綠葉蔬菜，很容易煮熟，所以如果你想保留湯的口感，最好最後再加入菊苣葉，讓它們稍微蔫軟一些。開始做湯吧…

這款清爽微醺的成人派是任何場合的完美甜點！餡料是用檸檬冰糕製成的，質地應該足夠柔軟，可以與…混合。

紅腰豆常被低估，但它們營養豐富，用途廣泛。千萬別錯過！罐裝紅腰豆是這道素食咖哩的完美搭檔。除了…

如果你突然想烤個藍莓派，無需解凍冷凍藍莓：香甜濃稠的餡料只需幾分鐘就能做好。用現成的麵團也很簡單，擀開麵團也很容易…

這款奶油派用酥皮代替了傳統的薄脆派皮，製作起來更加快捷方便。只需從市售酥皮片上切出一個圓形，然後烘烤即可，就像…

用杏子果醬製成的濃稠琥珀色釉料，賦予雞肉濃鬱的節日氣息，並賦予其甜辣交織的風味。在雞肉烤好前幾分鐘，將其刷在雞肉上。

義式開胃菜（Antipasti）是義大利的一種餐前小食，通常在邀請所有客人入座前奉上。如果您有剩餘的冷切肉、起司、醃辣椒、新鮮食材…

伯爵茶能為巧克力松露增添更濃鬱、更複雜的風味。要將其融入巧克力中，可將濃奶油浸泡在茶包中。待奶油入味後…

如果節日晚餐後還剩下一些麵包餡料，第二天可以用來做快手釀蘑菇。只需加入一些新鮮香草即可…

在麵團中加入切碎的蒔蘿，能為美式餅乾增添清新辛香的風味。為了確保餅乾蓬鬆酥脆，不要過度揉麵…

這道菜的主要配料之一是用香醋和第戎芥末調製的油醋汁。它有兩個作用：一是為罐裝魚餅增添風味…

這些泡芙製作簡單，外觀精緻，是各種慶祝活動的完美選擇。將做好的泡芙切成兩半，填入香蕉片、鮮奶油，以及…

這道香料醃製過的肥鴨，因波特酒和無花果醬汁而增添了一絲甜美。烹調前，鴨子先用薑、蔥和香菜混合醃製，然後切片：鴨腿烤製…

這些甜點塔的靈感來自著名的肯塔基德比賽馬上的美食。蜜餞核桃、堅果酥皮、巧克力波本威士忌餡料，以及蓬鬆的撻皮…

這道炒蛋是更受歡迎的丹佛煎蛋捲的變體。除了雞蛋，它還包含相同的傳統配料——甜椒、洋蔥、火腿（或加拿大培根）和起司——但是…

想要快速製作蓬鬆的夾心炸甜甜圈，你需要巧克力花生醬餅乾。這就是餡料。每塊餅乾都要沾上麵團，麵團裡還含有…

這些香辣雞翅外皮超脆的秘訣很簡單：油炸前先裹上一層玉米澱粉。趁著雞翅還溫熱的時候，立刻拌入濃鬱的斯里拉查醬…

如果你是披薩愛好者，那你一定要嚐嚐這款超厚的美國深盤披薩，它有著厚實的餅底和厚厚的餡料。與傳統的義大利披薩不同，這款披薩…