包含預製菜餚卡路里含量的食譜

用其他食材取代經典青醬的配料，就能做出完全不同但同樣美味，而且比原版更便宜的青醬。例如，用其他食材代替羅勒…

節慶過後，享用完火雞大餐，通常會剩下背骨、胸骨、翅膀等部位，如果火雞體型比較大，還會剩下一些肉。用這些剩菜做成一道美味的…

榛果最常用於甜點和烘焙食品，但你也可以在鹹味菜餚中展現其濃鬱的奶油風味。不妨將磨碎的榛果加入麵包屑中…

夏威夷特色菜「Loco Moco」由一堆配菜、一塊牛肉餅和一個煎蛋組成，淋上濃鬱的肉汁。這個食譜將Loco Moco做成了方便的漢堡。把它組裝在…

將經典紅薯砂鍋的所有食材與哈塞爾巴克馬鈴薯的優雅風味相結合，就成就了一道令人驚豔的節日配菜。切片…

想要將豬裡肌肉和蔬菜完美地擺盤，先將其切成手風琴狀的薄片，在切口中塞入炒過的甜椒和洋蔥，然後放入烤箱烤至金黃色。在烹飪結束前幾分鐘…

哈塞爾巴克烹飪法不僅可以用來烹飪蔬菜，還可以用來烹飪肉類！這款豬裡肌肉排專為喜歡酥脆外皮的人士設計。豬裡肌肉切成…

香脆的格蘭諾拉麥片碎和市售焦糖醬將烤蘋果變成了一道美味的甜點。將蘋果切成手風琴狀的薄片，放入烤箱烘烤。只有質地較硬的蘋果才適合這道食譜…

這款令人垂涎的五種食材釉汁，只需半小時就能讓雞胸肉變得無比美味，是工作日下班後快速晚餐的完美選擇。製作釉汁，你需要…

哈里薩辣醬是快速提升市售番茄醬風味的絕佳食材，它能增添濃鬱的鹹香和淡淡的檸檬蒜香。不同品牌的哈里薩辣醬辣度可能有所不同…

這種辛辣的北非醬汁可以搭配烤雞或炸雞食用，也可以用作豬排或烤牛排的醃料，或添加到普通蛋黃醬中…

即使宿醉未醒，你也能做出既營養又美味的早餐。這個食譜一舉兩得：一份熱呼呼的起司三明治和一份煎蛋麵包。只要先做好起司三明治…

宿醉的時候，你最不想做的事可能就是荷蘭醬了。這道班尼迪克蛋三明治食譜走了捷徑，用荷蘭醬代替了傳統的荷蘭醬…

這款早餐漢堡做法超級簡單，非常適合那些熬夜吃太多而感到不適的人。甜辣蛋黃醬絕對會成為你的新寵。有了它…

比利時華夫餅不僅可以沾糖漿吃，做成三明治也很棒。這款夾著巧克力醬、新鮮草莓和香蕉的甜三明治，是完美的早餐選擇…

這款早餐三明治已成為食譜試吃者的最愛。它融合了所有美味：煎培根和起司的鹹香，酪乳煎餅帶來的淡淡酸味，以及…

這些玉米餅裡塞滿了價格實惠但味道鮮美的牛腩肉。牛腩肉用柑橘汁和香料醃製後變得鮮嫩多汁，風味絕佳…

這道義式烘蛋食譜完美解答了「如何處理剩意麵？」這個問題。只要幾分鐘，就能做出一道簡單又飽足的菜餚，還能讓昨天的剩意麵煥然一新。做法如下…

如果你手邊剛好有一團現成的披薩麵團，就能快速輕鬆地烤出一些新奇的披薩。這款披薩不需要番茄醬，而是可以用剩菜代替…

如果您正在進行無麩質飲食，或者只是想輕鬆製作一份法式鹹派，您可以直接在派盤中烘烤，無需麵團，烘烤前先撒上帕瑪森奶酪碎。烘烤時…

這款健康三明治非常適合工作午餐。兩片全麥麵包中間夾著幾片黑森林火腿，塗上山羊起司和南瓜籽醬。

製作這些三明治，你需要迷你馬鈴薯麵包和無骨火腿排。組裝前，先將火腿排煎熟，再刷上蜂蜜芥末醬。

這些用馬鈴薯麵包做的迷你三明治方便小朋友的小手抓握，是完美的學校零食。每個三明治都風味十足（這要歸功於蛋黃醬和…）。

鮮嫩的比目魚柳，煎至金黃酥脆，配上菊苣、白豆和醃製皮基略辣椒，淋上清爽的歐芹、薄荷和檸檬皮碎末醬。

海鮮蔥餅——經典的韓國煎餅，配上蔥花和海鮮——是佐以米酒或啤酒的完美開胃菜。這要歸功於麵團中添加的馬鈴薯澱粉…

刀削麵是一道傳統的韓國麵食，用湯汁烹製，並配以各種其他配料。它的名字直譯過來就是“刀削麵”，所以…

家中常備薑黃：這種超級香料含有薑黃素，具有強大的抗發炎和抗氧化功效。薑黃還能增添美味…

這些甜辣黏稠的豬肋排融合了薑汁啤酒的雙重風味：先用薑汁啤酒醃製，然後在燒烤時塗抹薑汁啤酒醬汁，最後再加入新鮮生薑…

這款巧克力捲完美地復刻了美味的赫爾曼蛋糕的口感和質地，赫爾曼蛋糕以發明烘焙用黑巧克力的糕點師塞繆爾·赫爾曼的名字命名。濃鬱的巧克力…

這款雞尾酒的靈魂是橘子果醬（也叫橘子蜜餞）。罐底還剩下點兒？太好了！這正是你需要的。把剩下的雞尾酒配料倒入同一個罐子裡搖勻，然後沖洗乾淨…

這款格蘭諾拉麥片的靈感來自美國軟巧克力蛋糕“赫爾曼”，這款蛋糕加入了椰子和山核桃。這款混合物包含了這款蛋糕美味的所有元素：巧克力碎、椰子片…

這些精美的蛋白霜點心如同天然晶洞一般，以其神秘的外觀和逼真的造型令人著迷。要裝飾它們，你需要用到彩色糖晶串在棍子上…

這道菜的靈感來自美式中餐“左宗棠雞”，但用蝦子代替了雞肉。蝦子裹上一層由蛋白、玉米澱粉和…製成的麵糊。

這道廣受歡迎的美式中餐菜餚與歷史上著名的左宗棠將軍並無關聯，但這並不影響雞肉的美味…

廣受歡迎的美式花生醬巧克力餅乾如今煥然一新，成為光明節的特色甜點。每一塊餅乾都裹上了傳統的節慶醬料…

這款以蛋黃醬為基底的沾醬，其美妙的風味來自於番茄、甜椒、大蒜和龍蒿的加入。只需將所有食材混合攪拌即可使用。

為了對抗夏日酷暑，西班牙人發明了巧妙的冷湯－西班牙涼菜湯（Gazpacho）。它清爽可口，營養豐富，富含維生素和膳食纖維，而且無需烹飪——你只需要…

這款義大利麵沙拉裡加入了青花菜塊、薩拉米香腸和青蔥，淋上用大蒜和少許紅辣椒炒香的橄欖油。這道菜譜使用了…

烤蒜和蕪菁泥提升了經典馬鈴薯泥的風味。此外，低熱量的蕪菁泥的加入有助於減輕這道配菜的油膩感，並增加健康的膳食纖維。

將切丁的豬肩肉放入青莎莎醬中慢燉至軟爛。青莎莎醬是一種酸辣的墨西哥醬汁，由綠番茄製成。

用奶油和少許水炒香的韭蔥，搭配香甜微辣的烤蒜泥馬鈴薯泥，堪稱絕配。將馬鈴薯泥與…

焦糖洋蔥和烤蒜為綿密的馬鈴薯泥增添了濃鬱辛辣的風味。這道菜的做法是，將蒜瓣用錫紙包裹烘烤，洋蔥則用橄欖油慢炒…

在傳統的馬鈴薯泥中加入幾頭烤蒜，就能做出一道完美的配菜，適合任何餐點。烤好的蒜瓣會變成軟糯的蒜泥，味道極佳…

如果你手邊有現成的披薩麵團，可以做一道很棒的開胃菜——烤蒜蓉麵包條——配上新鮮的番茄醬蘸著吃。在煎炸麵包條的同時…

將山核桃放入烤箱，用迷迭香、鼠尾草、百里香和大蒜的香料混合物烘烤。冷卻後，拌入酥脆的培根碎，即可製成一道美味無比的佳餚。

堅果和零食混合裝一直是旅途中、工作中、家庭聚會中以及觀看電影和體育賽事時備受歡迎的零食。為了打造統一的口味，可以將這些零食混合在一起…

手撕麵包看起來比普通麵包更誘人，不僅適合午餐，也適合作為家庭聚會的開胃菜。每個人都可以撕下一片香氣撲鼻、熱氣騰騰的麵包…

切成薄片的豬裡肌肉幾分鐘就能煮熟，非常適合快炒。把它和甜椒一起煎一下，再淋上油醋汁…

為了確保炸茄子美味酥脆而不苦澀，你需要先擠出多餘的水分：在切好的茄子上撒上鹽，然後放在重物下靜置…

這道湯的靈魂在於大蒜，但要獲得更濃鬱、更複雜的風味，還需要一些其他食材。乾白葡萄酒能增添令人愉悅的酸度，百里香和月桂葉也不可或缺…