包含預製菜餚卡路里含量的食譜
美味又飽足的低卡路里菜餚—47道食譜
我們的廚師精心準備了健康美味的食譜,讓您飽足又健康。不妨試試低脂版的肉餅、帕瑪雞排、起司通心粉等等。
咖哩是一種用肉塊慢燉而成的醬汁。這種醬汁含有賦予其獨特風味的香料,以及咖哩醬,有時可能需要少量牛奶。在這個…
時間: 40分鐘
複雜: 平均的 份量: 6 熱量: 660
作者: 美食頻道
泰式烤麵(Kung op wun sen)是一道泰式菜餚,其名稱直譯為「蝦仁烤麵」。將浸泡過醬汁的麵條(funchoza)與五花肉和大塊蝦仁一起放入砂鍋中烘烤…
時間: 1小時30分鐘
複雜: 平均的 份量: 4 熱量: 276
作者: 美食頻道
這是一道傳統的泰式甜點,如今在世界各地的泰國餐廳都很受歡迎。它的主要原料是長粒糯米(韓語稱作chapsari或chapsal)或黏米…
時間: 9小時25分鐘
複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 518
製作這道沙拉時,將煮熟的雞蛋直接搗碎拌入沙拉醬中。這樣可以調整沙拉醬的濃稠度,使其更順滑或更有顆粒感。這道沙拉…
時間: 5分鐘
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 525
早餐麥片可以成為製作美味自製甜點的絕佳原料——酥脆的麥片棒搭配各種餡料,全家人都會喜歡。這個食譜非常棒…
時間: 40分鐘
複雜: 容易地 份量: 10 熱量: 250
作者: 美食頻道
這款精緻的焦糖布丁(或西班牙焦糖布丁)是節日、家庭聚會和派對上的熱門甜點。它口感細膩、奶香濃鬱,而且非常…
時間: 6小時20分鐘 (包括設定時間) 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 350























































