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菲律賓傳統春捲-Lumpia


如何製作——傳統菲律賓春捲——Lumpia
時間: 1小時25分鐘
複雜: 容易地
份量: 30


菲律賓春捲(Lumpia)是中式蛋捲的菲律賓版本,主要差異在於面皮。菲律賓春捲的面皮輕盈酥脆,炸至金黃後口感更佳。它與越南春捲類似,但餡料更豐富,面皮也更薄。菲律賓春捲美味可口,食用方便。您可以提前做好,炸前或炸後冷凍保存。搭配甜辣醬食用更佳。

每份營養成分:
卡路里 647總脂肪 61 G., 飽和脂肪 5 G., 蛋白質 7 G., 碳水化合物 20 G., 纖維 1 G., 膽固醇 34 毫克 361 毫克。


原料:

  • 2瓣大蒜,壓碎
  • 2根青蔥,切碎
  • 四分之一顆大黃洋蔥,切碎
  • 80克香菇菌蓋,切碎(約4個去蒂菌蓋)
  • 110克荸薺,切碎
  • 450公克(26-30公克)去殼去蝦線的蝦
  • 220克豬肉餡
  • 2茶匙醬油
  • 1茶匙泰式魚露或patis
  • 1茶匙紅糖
  • 0.5茶匙胡椒粉(白胡椒粉或黑胡椒粉)
  • 2公升中性植物油用於煎炸
  • 30張解凍的春捲皮(可用酥皮代替)
  • 1顆大蛋,打散
  • 1/4 杯甜辣醬
  • 1 湯匙甘蔗醋或蒸餾白醋,或依口味調整
  • 特殊設備深層脂肪溫度計
替換成分
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

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準備:

    步驟 1
  • 將蒜瓣放入食物料理機中切碎。加入蔥花和黃蔥,繼續攪打至蒜瓣也切碎。加入香菇和荸薺,攪打至切碎。加入蝦仁,攪打至粗碎。加入豬絞肉、醬油、魚露、紅糖和胡椒粉,充分攪拌均勻。將混合物倒入碗中,蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏30分鐘。
  • 步驟 2
  • 在厚底平底鍋中,將 2.5 公分的油加熱至 175-180°C。
  • 步驟 3
  • 小心地從面皮堆中取出一張面皮。將其平鋪在桌面上,呈正方形,而非菱形。舀取約1大匙餡料(約30克),將其均勻地舖在面皮靠近自己的一側邊緣約2公分處,兩側邊緣留出1公分的空隙。在面皮邊緣刷上蛋液。將兩側邊緣向內折疊,然後從底部開始捲起面皮,直到餡料完全包裹在內。
  • 第四步
  • 將春捲收口朝下放在盤子上,然後將剩餘的春捲皮聚攏在一起。這些餡料大約夠做30個春捲。你也可以把它們做得比較小。
  • 第五步
  • 將春捲分批放入油鍋中炸至金黃酥脆,約3分鐘。撈出後放在烤架或廚房紙巾上瀝乾油。趁熱佐以甜辣醬(依個人口味加入醋調味)食用。

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圖片來源:美食頻道食譜作者 -

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