» 食譜 » 預製餐的熱量 » 第55頁
 

包含預製菜餚卡路里含量的食譜


類別: 開胃菜 點心
作者:
腰果瑪薩拉瀏覽量: 647

將腰果與印度香料粉、咖哩粉和椰絲混合,烤至酥脆,即可製成美味的印度風味小吃。享用這些…

腰果、椰子片、咖哩、薑黃、印度香料粉、雞蛋…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 12 熱量: 279
類別: 起司 雞尾酒 加龍舌蘭酒
作者:
雞尾酒“瑪麗·波普斯”瀏覽量: 517

這款墨西哥風味的血腥瑪麗用龍舌蘭酒代替了伏特加。這款雞尾酒非常適合搭配開胃菜。開胃菜也最好是墨西哥風味的!每杯酒都用…裝飾。

龍舌蘭酒、辣椒、玉米片、番茄汁、青檸皮、阿斗波醬、牛至…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 2 熱量: 498
類別: 甜點 糖果 早餐麥片
作者:
幸運符早餐麥片甜點瀏覽量: 715

用雙倍棉花糖麥片製作這款趣味甜點吧!融化的棉花糖將麥片黏合在一起,裡面還有五彩繽紛的棉花糖形狀…

早餐麥片、棉花糖、白巧克力…
時間: 3小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 18 熱量: 186
作者:
幸運搭配起司蛋糕瀏覽量: 430

用穀物製作一款迷人的彩虹起司蛋糕。先用穀物製作酥脆的餅底,再用穀物浸泡牛奶製成美味的餡料,最後用穀物裝飾做好的蛋糕…

乾早餐、奶油乳酪、棉花糖、牛奶、明膠、奶油、白巧克力、酸奶油、檸檬汁…
時間: 5小時25分鐘 複雜: 容易地 份量: 12 熱量: 426
類別: 甜點 紙杯蛋糕,餅乾
作者:
無糖肉桂鬆餅瀏覽量: 585
食譜內容:

這些鬆餅會讓你想起肉桂捲(Cinnabon)香濃的肉桂捲,上面還淋著奶油乳酪糖霜。口感同樣綿軟香甜,但每份僅含16克碳水化合物和2克糖。非常適合…

杏仁粉、亞麻籽粉、椰子片、奶油乳酪、奶油、雞蛋、甜味劑、核桃、肉荳蔻、肉桂…
時間: 1小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 12 熱量: 270
類別: 甜點 派、塔、砂鍋菜
作者:
無糖起司蛋糕瀏覽量: 1,247
食譜內容:

這款甜點具備起司蛋糕所有喜愛的特質:口感綿軟、奶香濃鬱、略帶酸味,甜度適中。然而,它每份僅含3克糖,碳水化合物含量也只有普通起司蛋糕的一半…

杏仁粉、椰子片、奶油乳酪、甜味劑、雞蛋、酸奶油、檸檬皮屑、肉桂…
時間: 6點鐘 複雜: 容易地 份量: 12 熱量: 370
類別: 速食 三明治 開胃菜 三明治
作者:
路易斯維爾熱鮑恩三明治瀏覽量: 439

與其他大多數三明治不同,熱棕三明治被視為一種宵夜,甚至是深夜小吃。它的發明是為了滿足那些徹夜狂歡後疲憊的人們的需求。一片烤麵包…

吐司、培根、火雞肉、起司醬、帕瑪森起司、牛奶、番茄、歐芹…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 1071
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者:
中國蓮藕米瀏覽量: 738

這道特別的菜餚融合了兩種廣受歡迎的點心:荷葉糯米飯和臘腸糯米飯。乾煸中式…

壽司米、香菇、香腸、薑、豆薯、蔥、芝麻油…
時間: 1小時55分鐘 複雜: 平均的 份量: 8 熱量: 376
類別: 主菜 炙烤
作者:
Lomo al trapo瀏覽量: 823

這道傳統哥倫比亞牛肉菜餚美味的秘訣在於炭火燒烤。整條牛裡肌肉用浸過葡萄酒的布包裹,上面撒上一層鹽,然後放在…

牛肉、紅酒、紅辣椒片、牛至…
時間: 1小時45分鐘 複雜: 平均的 份量: 6 熱量: 444
類別: 主菜
作者:
龍蝦焗烤瀏覽量: 1,721

說到法式龍蝦焗烤,廚師們分成了兩派:有些人堅持用白汁餡料,有些人則用蛋黃醬,一種液態的鹹味醬汁來製作…

龍蝦、芥末粉、辣椒粉、雪莉酒、龍蒿…
時間: 50分鐘 複雜: 平均的 份量: 4 熱量: 547
類別: 甜點 紙杯蛋糕,餅乾 蛋糕
作者:
龍蝦餅瀏覽量: 488

你不需要用夾子來敲開這些龍蝦尾——它們的「殼」實際上是用糖果做的!這些龍蝦形狀的蛋糕是用市售磅蛋糕做的,然後裹上「殼」狀的糖衣…

海綿蛋糕、奶油、椰絲、巧克力糖漿…
時間: 1小時。 複雜: 容易地 份量: 10 熱量: 1067
類別: 速食 三明治 開胃菜 三明治 醬汁 肉汁
作者:
烤牛肉三明治瀏覽量: 769

這款三明治的關鍵在於選用三分熟的烤牛肉,即使你喜歡吃熟一點的。別擔心:你需要將烤牛肉片和起司一起放在平底鍋裡加熱,以確保…

牛肉、法國麵包、蘋果酒、蘋果醋、切達起司、鮮奶油、辣根奶油、伍斯特醬、辣椒醬、洋蔥粉、芝麻菜…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 1 熱量: 258
類別: 主菜 速食 三明治
作者: - 餐廳的共同所有人
烤牛肉三明治配炸洋蔥和奶油辣根醬瀏覽量: 695

鮮嫩多汁、五分熟的烤牛肉,中心呈粉紅色,搭配酥脆的炸洋蔥和濃鬱的奶油辣根醬,各種風味完美融合,成就了這款口感豐富的美味三明治。

牛肉、洋蔥、切達起司、酸奶油、蛋黃醬、辣根奶油、第戎芥末醬、蜂蜜、辣椒粉、甜椒粉…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 2221
類別: 速食 三明治 開胃菜 三明治
作者: - 餐廳的共同所有人
普拉亞俱樂部三明治瀏覽量: 541

這款三層火雞三明治搭配酥脆的炸培根,風味濃鬱,鹹香、辛辣、甜美交織。其亮點在於自製芝麻菜和乾芝麻菜香蒜醬…

火雞、麵包、生菜、義大利燻肉、培根、香蒜醬、松子、曬乾的番茄、檸檬汁、芝麻菜、羅勒…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 1579
類別: 主菜 速食 三明治
作者:
傑克森三明治瀏覽量: 511

美味三明治的最佳餡料是多汁的自製肉。你可以提前烤好牛肉,切成薄片,然後用它來做三明治,保證人人都愛吃…

牛肉、醃黃瓜、香蕉辣椒、全麥芥末醬、伍斯特沙司、切達起司、辣根、醃洋蔥、蘋果醋、月桂葉、芫荽、黑胡椒粒、孜然、百里香、牛至、辣椒粉…
時間: 3小時20分鐘 複雜: 容易地 份量: 1 熱量: 320
類別: 速食 三明治 開胃菜
作者:
長條三明治瀏覽量: 510

根據丹佛肉舖 Il Porcellino Salumi 介紹,要充分品嚐他們招牌三明治的美味,需要按照特定的順序鋪肉類:…

夏巴塔麵包、火腿、capicola、soppressata、生菜、酒醋、蒜泥蛋黃醬...
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 225
類別: 主菜 三明治 醬汁 燒烤
作者:
最佳手撕豬肉食譜瀏覽量: 1,085

辣椒粉、真正的蘋果汁和番茄醬完美融合了甜、鹹、煙燻三種風味,無需煙燻爐或烤架!想要製作經典的慢燉豬肉,你…

豬肩肉、墨西哥辣椒、辣椒粉、乾料醃製、洋蔥粉、蘋果酒、燒烤醬、番茄醬、紅糖…
時間: 五點鐘。 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 674
類別: 主菜 蛋、乳製品
作者:
倫敦烤牛排佐約克郡布丁瀏覽量: 474

在煎倫敦烤牛排的同時,在烤箱裡烤製約克郡布丁,並在麵糊中加入切達乾酪碎,這樣烤出來的布丁口感更佳,味道也更濃鬱有嚼勁。可以代替…

牛肉、雞蛋、番茄、切達起司、蔥、伍斯特醬…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 567
類別: 開胃菜 沙拉
作者:
生菜碗龍蝦沙拉瀏覽量: 464

龍蝦沙拉配上酸甜蛋黃醬,盛裝放在用堅固的生菜葉製成的可食用碗中。如果喜歡,也可以加入辣椒(辣的或甜的)、罌粟籽或芝麻。這道菜清爽可口…

波士頓生菜、蟹肉、檸檬、甜椒、芹菜、龍蒿、第戎芥末、辣醬…
時間: 30分鐘 複雜: 平均的 份量: 4 熱量: 409
類別: 主菜 義大利麵 開胃菜
作者:
炸蟹肉通心粉和起司瀏覽量: 712

想像龍蝦三明治最美味的部分——奶油麵包、大塊龍蝦肉和新鮮檸檬——搭配人人都愛的通心粉起司。這就是這款酥脆漢堡帶給你的美味…

義大利麵、蟹肉、馬斯卡彭起司、芒斯特起司、格魯耶爾起司、牛奶、龍蒿…
時間: 2小時30分鐘 複雜: 平均的 份量: 48 熱量: 184
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
培根青蔥地瓜沙拉瀏覽量: 463

這道夏日配菜融合了經典烤馬鈴薯的所有風味,卻無需開烤箱或讓廚房變得悶熱。鮮嫩的紅皮馬鈴薯拌上酸甜的…

紅皮馬鈴薯、青蔥、蘋果醋、培根、切達起司、酸奶油…
時間: 1小時20分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 599
類別: 甜點 糖果
作者:
薄荷糖巧克力棒瀏覽量: 405

今年聖誕節,不妨親手製作一款獨一無二的薄荷巧克力:薄荷萃取物、薄荷糖和巧克力薄荷糖。這款巧克力在商店裡買不到,但巧克力愛好者們…

黑巧克力、薄荷糖、棒棒糖…
時間: 1小時20分鐘 複雜: 容易地 份量: 12 熱量: 268
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
烤馬鈴薯配起司和培根瀏覽量: 533

這款熱騰騰的烤馬鈴薯沙拉包含了所有經典烤馬鈴薯的食材:大量的起司、鹹香的培根碎、濃鬱的酸奶油和蔥花。堪稱完美的配菜…

紅皮馬鈴薯、培根、切達起司、酸奶油、蔥、檸檬…
時間: 1小時15分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 267
類別: 主菜
作者:
迷你肉餅配馬蘇里拉起司瀏覽量: 396
食譜內容:

這些鬆軟多汁的肉餅,中間夾著融化的馬蘇里拉奶酪,上面淋著美味的番茄醬,浸泡在溫熱的馬裡納拉醬汁中。一個大大的圓形…

碎牛肉、豬絞肉、碎小牛肉、日式麵包糠、番茄醬、馬蘇里拉起司、香醋、馬裡納拉醬、伍斯特醬、義大利香料、蒜粉、全麥芥末、義式培根、培根…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 916
作者:
精緻的巧克力布丁瀏覽量: 841

這款絲滑柔順的布丁製作簡單,可可粉和巧克力的組合賦予它濃鬱的風味。無論是溫熱綿軟的口感,還是…它都是任何場合的完美甜點。

半甜巧克力、可可粉、奶油、牛奶、片狀海鹽、巧克力布丁、澱粉…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 326
類別: 主菜 麵包店 麵包 餡餅,麵包卷
作者:
節慶麵包瀏覽量: 493

節慶餐桌上的每一道菜都值得精心準備,麵包籃也不例外。與其放普通麵包,不如裝滿鬆軟可口的自製小麵包,定會讓你的客人讚不絕口。

酵母麵團,牛奶…
時間: 五點鐘。 複雜: 容易地 份量: 12 熱量: 302
類別: 甜點 派、塔、砂鍋菜
作者:
最好的免烤起司蛋糕瀏覽量: 393
食譜內容:

哪個家庭主婦不喜歡不用開烤箱就能做的甜點呢?尤其是在夏天。這款免烤起司蛋糕口感輕盈蓬鬆,這要歸功於混合了鮮奶油的…

酥餅、奶油、奶油乳酪、酸奶油、檸檬汁、香草醬…
時間: 8小時45分鐘 複雜: 容易地 份量: 12 熱量: 594
類別: 配義大利麵
作者:
最好的蔬菜湯瀏覽量: 734

雖然這道湯主要以蔬菜為主,但依然飽足且營養豐富。這要歸功於加入了義面和白豆。我們還熬製了培根的油脂…

迪塔利尼義大利麵、胡蘿蔔、芹菜、捲豆、馬鈴薯、番茄、櫛瓜、羽衣甘藍、帕瑪森起司、月桂葉、薄肉...
時間: 1小時。 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 266
類別: 主菜 蛋、乳製品
作者:
最棒的炒蛋瀏覽量: 899

炒蛋是一道簡單家常菜,沒什麼特別的,除非它是「最棒的炒蛋」!這道菜的秘訣就在於此。只要掌握了正確的技巧…

雞蛋、奶油、酸奶油…
時間: 10分鐘 複雜: 容易地 份量: 1 熱量: 551
類別: 飲料 奶昔 甜點 冰淇淋,雪葩
作者:
貓王奶昔瀏覽量: 625
食譜內容:

貓王奶昔是一款美味的飲品,由香蕉、香草冰淇淋和花生醬組成。這個配方在奶昔上加了鮮奶油,但最初的貓王奶昔是配…

香草冰淇淋、香蕉、花生醬、巧克力糖漿…
時間: 10分鐘 複雜: 容易地 份量: 2 熱量: 573
類別: 主菜
作者:
馬鈴薯皮夾餡漢堡瀏覽量: 400

用更美味的食材代替普通麵包,就能做出迷你漢堡:烤馬鈴薯皮,裡面塞滿切達起司和培根!只要將市售的烤馬鈴薯皮烤熟即可…

馬鈴薯、牛肉末、洋蔥粉、辣椒粉、芥末、番茄醬、番茄、生菜…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 12 熱量: 210
類別: 甜點 餅乾
作者:
林茨蕾絲花環餅乾瀏覽量: 429

為了讓這些聖誕花圈形狀的餅乾看起來更逼真,你需要一塊鉤織的蕾絲花邊。把它放在麵團上,擀開,留下蕾絲的印記。然後…

杏仁粉、肉桂、橙皮屑、覆盆子果醬…
時間: 3小時。 複雜: 容易地 份量: 22 熱量: 270
類別: 甜點 餅乾
作者:
林茨餅乾瀏覽量: 366

這些迷人的林茨餅乾充滿了冬日節日的魔力。撒上糖粉後,它們那明亮對比鮮明的果醬小窗口令人賞心悅目。這個食譜使用了…

優質麵粉、榛果、杏桃醬、覆盆子醬、檸檬皮屑、丁香、肉桂…
時間: 1小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 24 熱量: 178
類別: 主菜 義大利麵
作者:
蛤蜊培根扁面瀏覽量: 538

如何讓美味的蛤蜊扁意麵更上一層樓?加入豬肉!更確切地說,是義大利培根(pancetta)。義大利培根能為這道菜增添另一層風味和香氣…

扁意麵、蛤蜊、白葡萄酒、檸檬汁、鯷魚、紅辣椒片、大蒜、義大利燻肉…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 640
類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇
作者:
香腸蘑菇扁面瀏覽量: 420

為了讓這道意麵的風味更加豐富濃鬱,可以使用幾種不同的蘑菇,例如白蘑菇、平菇或香菇。它們與義大利香腸的天然風味完美搭配…

扁意麵、香腸碎、白葡萄酒、奶油、李子番茄、芹菜、蘑菇…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 619
類別: 甜點 派、塔、砂鍋菜
作者:
椰子青檸奶油派瀏覽量: 363

這款餡餅酥脆的餅皮包裹著香滑的奶油餡,散發著濃鬱的熱帶風情和令人驚豔的口感。椰絲和青檸的加入更增添了美妙的甜美柑橘風味。

酥餅麵團、椰絲、雞蛋、奶油、萊姆皮屑…
時間: 1小時10分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 354
類別: 主菜 醬汁 肉汁
作者:
烤箱烤豬肩肉配辣椒和青檸瀏覽量: 576

帶骨豬肩肉非常適合長時間烤箱烘烤。肉質極為鮮嫩多汁,入口即化,美味無比。烘烤時,你需要一個帶蓋的砂鍋…

豬肩肉、阿斗波醬汁醃製的墨西哥辣椒、香菜、孜然、肉桂、柳橙汁、萊姆皮…
時間: 13小時40分鐘 複雜: 容易地 份量: 10 熱量: 739
類別: 甜點 餅乾
作者:
青檸片餅乾瀏覽量: 382

預切餅乾的便利之處在於無需在檯面上擀麵,而且可以提前揉好麵團,以便在需要時快速烘烤。麵團被揉成圓柱形並冷藏。凝固後…

優質麵粉、奶油乳酪、青檸皮屑…
時間: 4小時。 複雜: 容易地 份量: 84 熱量: 32
類別: 甜點 餅乾
作者:
青檸棋格餅乾瀏覽量: 373

這些棋盤格餅乾看起來非常漂亮,而且比看起來容易得多!將麵團分成兩半:一半用綠色食用色素染色,另一半則保持白色。然後組裝成棋盤格…

普通麵粉、奶油乳酪、雞蛋、檸檬香精、青檸皮屑…
時間: 4小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 36 熱量: 103
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
低卡路里泰式炒河粉瀏覽量: 1,037

這道低卡路里版的經典泰式炒河粉保留了所有傳統風味,而且由於添加了蔬菜,口感更加多汁清爽。這道食譜減少了…

米粉、蝦仁、胡蘿蔔、櫛瓜、甜椒、豆芽、蠔油、花生、魚露、是拉差辣椒醬、萊姆…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 370
作者:
簡易麵條砂鍋瀏覽量: 386

如果你喜歡千層麵,但又想減少卡路里,這個食譜會幫助你。千層麵皮層疊疊,中間夾著清淡的乳清乾酪和紅蔥醬、切碎的蔬菜和新鮮食材…

千層麵團、李子番茄、胡蘿蔔、芹菜、乳酪、馬蘇里拉起司、肉荳蔻…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 421
類別: 三明治 麵包店 麵包 餡餅,麵包卷
作者:
力士貝果瀏覽量: 597

這些紅白條紋貝果會讓一些人想起救生圈,也會讓其他人想到聖誕節。這意味著它們既適合夏季海灘主題派對,也適合冬季派對…

玉米粉、食用色素…
時間: 3小時5分鐘 複雜: 容易地 份量: 12 熱量: 326
類別: 奶油濃湯 奶油湯
作者:
奶油生菜湯瀏覽量: 699

這款絲滑濃湯中,羅馬生菜的清淡風味令人回味無窮。生菜或許不是最常見的湯料,但只要你嚐過這道湯,一定會愛上它…

羅馬生菜,牛奶…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 215
類別: 配義大利麵
作者:
藜麥扁豆湯瀏覽量: 1,278

這款濃稠鮮美的素湯富含蛋白質和膳食纖維,是寒冷天氣裡驅寒暖身的理想選擇,而且飽足感持久。搭配一匙中東風味的拉佈內起司(也可以用其他起司代替…)享用。

扁豆、藜麥、胡蘿蔔、李子番茄、優格、孜然、薄荷…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 490
類別: 甜點 蛋糕
作者:
白巧克力布朗尼佐檸檬醬瀏覽量: 1,275
食譜內容:

白巧克力布朗尼蛋糕外層裹著一層柔滑的檸檬醬,帶來令人愉悅的甜美口感,並帶有淡淡的柑橘清香。切成方塊,撒上糖粉,然後…

優質麵粉、雞蛋、白巧克力、檸檬汁…
時間: 3小時。 複雜: 容易地 份量: 20 熱量: 292
類別: 麵包 甜點 甜甜圈、派、麵包
作者:
檸檬罌粟籽麵包瀏覽量: 1,557
食譜內容:

喜歡經典肉桂捲那種黏稠的糖霜嗎?這道食譜省略了肉桂,取而代之的是檸檬味的罌粟籽餡料。味道無比清爽怡人。罐裝…

酵母麵團、雞蛋、牛奶、奶油乳酪、檸檬皮屑、罌粟籽…
時間: 4小時。 複雜: 容易地 份量: 12 熱量: 324
類別: 甜點 派、塔、砂鍋菜
作者:
檸檬罌粟籽派佐咖啡瀏覽量: 566
食譜內容:

想要為經典的酸奶油派增添一絲清爽,可以在麵團中加入少許檸檬汁和罌粟籽,這樣就能為蓬鬆的派皮增添一絲酥脆的口感。這款派的秘訣在於…

優質麵粉、燕麥片、雞蛋、酸奶油、酥粒、肉荳蔻、罌粟籽…
時間: 1小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 697
類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇
作者:
西葫蘆檸檬意麵瀏覽量: 544

如果將義大利麵與切成薄片的櫛瓜和檸檬搭配,口感會更清爽多汁。你可以用螺旋切絲器將櫛瓜切成細麵條狀,或是在超市找找看…

義大利麵、櫛瓜、南瓜、帕瑪森起司、檸檬皮屑…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 684

按字母順序排列的食譜

我們推薦閱讀

食物重量單位