包含預製菜餚卡路里含量的食譜

這道蔬菜燉菜的主角不是西西里島卡波納塔傳統菜餚中的茄子，而是甜椒。將甜椒烤至表皮焦黑，然後去除焦黑的表皮，將嫩甜椒與葡萄乾拌勻…

香甜的奶油南瓜和鹹香酥脆的意大利培根片在這道意麵中完美融合，帶來一種獨特而新穎的口感。南瓜並非像通常那樣切成塊狀，而是…

來嚐嚐西維吉尼亞州最受歡迎的小吃之一吧！這種夾著美味義大利辣香腸和起司的麵包卷，在全州的商店和餐廳都能找到。而且，它不是圓形的…

用粗磨黑胡椒混合物製成的酥脆外皮，能讓牛排無需額外調味就變得格外美味。只需用平底鍋煎至所需的熟度，靜置片刻，然後…

薄荷白巧克力和黑巧克力曲奇的組合是冬季假期的完美甜點。你會得到一大批曲奇，可以掰成小塊享用…

這款口感細膩、帶有柑橘和香料風味的麵包，使用了柿子泥。柿子要熟透，像裝滿水的氣球一樣，這樣就不用把果肉打成泥狀了。所以…

與其他豆類不同，扁豆無需浸泡，因此非常適合作為快速健康的周中晚餐。為了確保扁豆（任何種類）軟嫩，但又不至於…

乍一看，這些精美的節日餅乾似乎製作起來很複雜，但其實不然！餅乾麵團分成兩份，其中一份加入少許可可粉，就做成了兩份…

這款披薩融合了鹹甜兩種口味，以義大利辣香腸和辛辣醃辣椒為餡料。熱蜂蜜不僅提升了它們的鹹香，還增添了一絲…

好東西永遠不會太多！這款蛋糕就是個完美的例子：它融合了花生醬、巧克力和椰子，所有食材都搭配得天衣無縫。巧克力…

如果今天罐裝鮪魚是你的主要食材，那就用它做成一道精緻的晚餐，甚至可以用來招待客人。它是金槍魚沙拉的絕佳替代品（再見…）。

這些口感綿軟的巧克力松露，內餡是烤過的山核桃碎和酸甜可口的干櫻桃，表面裹著一層酥脆的粗砂糖。無論是作為禮物送給親朋好友，還是自己享用，都是不錯的選擇…

這款暖心冬日飲品融合了巧克力和薄荷的清爽口感，定能為您營造出濃濃的節慶氛圍。除了可可粉，牛奶中還加入了真正的巧克力，使其風味更加濃鬱…

這些可愛的小鬆餅不僅外型漂亮，味道也棒極了。如果你喜歡花生醬，不妨試試搭配莓果果醬。花生醬加入鬆餅麵糊中…

這款冰淇淋蛋糕以花生醬和果醬的經典組合定會讓所有人讚不絕口，它的蛋糕底是用蓬鬆的天使蛋糕海綿蛋糕製成的。如果您使用市售的海綿蛋糕，就無需…

早餐麥片甜點簡單、美味又酥脆。孩子喜歡，大一點的孩子還可以自己動手做，因為無需烘焙。這些酥脆可口、甜鹹交融的麥片棒…

即使是烘焙新手也能輕鬆製作這款簡單的起司蛋糕：無需餅底，只需在烤盤底部鋪上一層薑餅，再抹上奶油起司餡料，烘烤即可。桃子…

這款冰箱蛋糕簡直是果仁蜜餅愛好者的夢想成真。它融合了蜂蜜和開心果的經典組合，也加入了多汁的桃子。這款蛋糕無需烘烤，但需要冷藏定型…

這款精緻的無麩質甜點有一種難以言喻的愉悅感，令人欲罷不能。它酥脆卻又柔軟香甜。蛋白霜與糖粉一起打發，形成…

法式蛋奶凍（Pâtissière）是一種經典的香草蛋奶凍，用蛋黃和玉米澱粉增稠而成。你可以用它來做甜甜圈、閃電泡芙或其他糕點的餡料，也可以直接享用…

用香菜、芥末、大蒜和黑胡椒醃製火雞，使其帶有美味的熏牛肉風味。將整隻火雞醃製最多 12 小時，然後在烤製前…

肉質鮮嫩的牛肋排用醬汁、高麗菜和醃菜慢燉至軟爛脫骨。這種醬汁賦予了它們美味無比的風味…

這款炸豆丸子用鷹嘴豆、青豆和新鮮薄荷製成，口感軟嫩，味道清爽。炸至酥脆，搭配香氣撲鼻的保加利亞小麥食用…

製作桃子酥餅從未如此簡單！這是一款無需繁瑣步驟、無需清洗餐具的派。我們不用蛋糕粉，而是用市售的玉米鬆餅粉，這樣…

西班牙辣味馬鈴薯（Patatas bravas）是西班牙炸土豆，但它不是作為配菜，而是作為佐酒小吃，也就是西班牙小吃（tapas）。因此，馬鈴薯被切成容易戳穿的方塊…

這款獨特的開胃菜由經典魯本三明治的所有食材製成：薄切牛肉、融化的起司、酸菜，以及由蛋黃醬、番茄醬和辣根製成的美味醬汁。

「帕斯蒂喬是委內瑞拉版的千層面，在我看來，它像是法式火腿起司三明治和義大利千層麵的結合體，」食譜作者拉里薩·阿爾瓦雷斯分享道。 “它的味道很濃鬱……”

義大利北部的一種燉菜－肉醬（Ragù），以其濃鬱的口感而聞名，主要由肉類和少量番茄製成。這道菜遵循義大利傳統，選用牛肉…

烤西蘭花、曬乾的番茄和馬蘇里拉起司是意麵的絕佳搭配。這道菜不加醬汁，而是裹上了一層曬乾番茄罐頭裡散發著香氣的油。記得留一些煮意麵的澱粉水…

扁豆通常在配菜中扮演主角，但在這道菜中，它們扮演的是次要角色，但同樣重要：它們與煎培根一起，賦予意麵濃鬱醇厚的風味…

這道意麵配上貽貝、蝦仁和芹菜，佐以清淡的番茄醬汁，風味層次豐富，既有辣椒的辛辣，又有乾白葡萄酒的淡淡酸澀。海鮮只需幾分鐘即可烹調完成…

快速製作一份巧克力布丁粉，將其倒在奇亞籽上，然後放入冰箱冷藏過夜，即可獲得一份濃稠美味的布丁，非常適合作為早餐…

烤一塊大餅乾，加入黑巧克力、半甜巧克力和白巧克力碎。餅乾邊緣會非常酥脆，中心則很柔軟。一塊餅乾足夠多人享用，或…

如果你喜歡口感酥脆的土豆，這簡直是夢想成真！這些釀土豆是按照卡邦尼意麵的做法烹製的。每個馬鈴薯都填滿了香濃的馬鈴薯泥，裡面還加入了培根碎…

用烤箱烤馬鈴薯餅可以節省很多時間和油。烤出來的馬鈴薯餅外酥裡嫩，而且比炸馬鈴薯餅熱量更低。

這種烤箱烤雞比油炸雞更健康，但口感同樣酥脆。這都要歸功於碎玉米片麵包屑。將雞胸肉裹上調味玉米片，然後烘烤…

這裡有一個快速簡單烹調完美牛排的好方法：無需在爐灶上煎炸，讓廚房充滿油煙。想要在烤箱裡烤出漂亮的焦脆外皮，關鍵是要把它放在…

這款烤肉串一定會讓您的客人讚不絕口：一大堆鮮嫩的豬裡肌片串在插有菠蘿的烤肉叉上，頂部還蓋著一片菠蘿。這些肉片被切成片…

這些沙拉通常作為美式牛排館中巨型牛排的配菜：四分之一顆冰山生菜放在盤子裡，配上藍紋乳酪醬、培根和香醋。

想讓您最喜歡的餅乾更美味嗎？試試把它們變成迷你西瓜餅乾吧！這個食譜除了奧利奧餅乾本身，還需要紅色和綠色的入口即化的西瓜…

水冷面是一種冷面，盛在冰涼的湯汁中，配以各種配料或澆頭，不同餐廳的配料可能有所不同。雖然這道菜很少在家自製…

這款沙拉的餡料與新奧爾良穆夫萊塔三明治的餡料相同：醃製蔬菜、橄欖、起司和熟食肉類。加入煮熟的意大利餃子和奶酪，使其既飽腹又營養豐富。

這些迷你麵包捲完美融合了新奧爾良流行的穆夫萊塔三明治的所有風味。柔軟、有韌性的白吐司麵包是製作這些麵包捲的最佳選擇。

希臘茄盒（Moussaka）是一道美味佳餚，由鮮嫩的茄子和濃鬱的肉醬層層鋪疊而成，上面再淋上一層香濃的芝士醬烘烤而成。它既飽足又賞心悅目，是多人聚餐的理想之選…

這些紙杯蛋糕融入了經典莫斯科騾子雞尾酒的風味，帶有蜜餞薑的辛辣和清爽的青檸糖漿的味道。蛋糕頂部覆蓋著香草青檸奶油霜，…

儘管名字有點拗口，但斯特龍博利其實就是把披薩捲成捲。它的做法非常簡單：把所有食材都放在擀好的披薩麵團上，然後…

在中國和越南，中秋節期間，家人團聚，慶祝豐收，祈求長壽和好運，人們通常會享用月餅。月餅，或者…

如果你喜歡蒙特克里斯托三明治，那你一定會愛上這款靈感來自印度煎蛋三明治的改良版。它外皮酥脆，內裡軟糯，表面上還撒上了一層糖粉…

「我母親16歲時從哥倫比亞移居美國，」食譜作家克勞迪婭·西多蒂說。 “她17歲結婚，18歲生了第一個孩子，很快就不得不……”

「我媽媽廚藝精湛，」食譜作家羅伯特‧布萊弗說。 「我總是盼望著家庭聚餐，不僅是為了見親戚，還因為我知道…”