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包含預製菜餚卡路里含量的食譜


類別: 主菜 炙烤 蔬菜、水果
作者:
橘子醃漬烤雞,磚塊壓烤瀏覽量: 642

如果你要烤整雞,這裡有兩個秘訣能讓烤出美味佳餚:首先,將雞剖開,使其平鋪;其次,用普通的…

雞肉、橘子、檸檬、蜂蜜、香菜、百里香、薄荷…
時間: 9小時20分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 904
類別: 主菜 炙烤
作者: 廚師
烤茶釉鮭魚瀏覽量: 594

用紅茶熬煮簡單的糖漿,加入荳蔻和茴香調味,在烤製鮭魚片前刷在魚片上。留一些茶糖漿備用。魚…

鮭魚、紅茶、荳蔻、八角…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 484
類別: 甜點 水果 派、塔、砂鍋菜
作者: 美食作家
焦糖蘋果塔瀏覽量: 589

這款法式蘋果塔(也叫反烤蘋果塔),上面鋪滿了裹著焦糖的蘋果塊,看起來很奢華,但做起來卻很簡單,尤其是如果你用的是市售的酥皮的話。這……

蘋果、香草莢、檸檬汁、焦糖、酥皮…
時間: 1小時5分鐘 複雜: 容易地 份量: 10 熱量: 199
類別: 甜點 紙杯蛋糕,餅乾
作者:
茶餅瀏覽量: 556

這款迷你蛋糕不僅因其絕妙的茶香而得名,更因其盛放在茶杯中的精美造型而得名。它也是在同樣的茶杯中用微波爐烘烤的。這款甜點製作過程如下…

優質麵粉、紅茶、檸檬汁、肉桂、雞蛋、牛奶、奶油…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 740
作者:
Tarta La Bouille 配烤蘋果瀏覽量: 677
食譜內容:

Tarte La Bouille 是一種源自德國的卡津甜點,儘管法國人也聲稱自己是它的發明者,並表示是他們將這種夾著蛋奶餡的餡餅從…帶到了這裡。

雞蛋、牛奶、優質麵粉、紅糖、蘋果、香草莢、澱粉、檸檬皮屑…
時間: 7小時5分鐘 複雜: 容易地 份量: 10 熱量: 500
類別: 速食 披薩 麵包店
火焰薄餅瀏覽量: 524

這款開放式披薩是阿爾薩斯風味的披薩,但加入了大量的洋蔥。做法是用披薩麵團,上面鋪上格魯耶爾起司、培根和韭蔥,再淋上鮮奶油…

酵母麵團、韭菜、培根、格魯耶爾起司、酸奶油、雞蛋、肉荳蔻…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 258
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
南瓜菇玉米粉蒸肉瀏覽量: 476
食譜內容:

這些純素墨西哥玉米粉蒸肉餡料豐富,包含奶油南瓜和波多貝羅蘑菇,味道濃鬱鮮美。這一切都要歸功於自製的雙辣椒醬…

南瓜、波多貝羅蘑菇、玉米粉、人造奶油、玉米皮、牛至、孜然…
時間: 3小時40分鐘 複雜: 容易地 份量: 14 熱量: 344
類別: 甜點 糖果
作者:
巧克力棒“聖誕樹”瀏覽量: 349

沒有在爐灶或微波爐中融化糖果,而是用烤箱低溫輕輕融化,這樣就能輕鬆鋪成均勻的一層。所以,你…

巧克力碎(顆粒)、糖衣巧克力…
時間: 1小時5分鐘 複雜: 容易地 份量: 12 熱量: 300
作者:
棉花糖陀螺瀏覽量: 493

傳統的猶太光明節陀螺也可以做成可食用的!這些甜美的藍白相間的陀螺製作簡單,只需用棉花糖、巧克力糖和裹上白巧克力的吸管即可。色彩鮮豔,引人注目…

棉花糖…
時間: 2小時15分鐘 複雜: 容易地 份量: 12 熱量: 580
類別: 甜點 蛋糕
作者:
甜點“魔法金幣”瀏覽量: 499

這款光明節甜點製作快捷,方便攜帶參加聚會或學校活動。這款甜點比較粘,所以一定要等它完全冷卻定型後再食用。

酥餅、椰蓉、核桃、煉乳、白巧克力、巧克力碎(顆粒)、巧克力糖…
時間: 2小時50分鐘 複雜: 容易地 份量: 20 熱量: 379
類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇
作者:
純素花椰菜通心粉和起司瀏覽量: 553

這款低脂無乳製品的經典美式通心粉奶酪,用絲滑的黃色醬汁、土豆泥、純素切達奶酪和薑黃粉完美還原了原汁原味。而且…

義大利麵、花椰菜、味噌(大豆醬)、檸檬汁、杏仁奶、辣椒粉、薑黃、芥末、辣醬…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 460
類別: 開胃菜 各種各樣的 起司 醬汁 沾醬
作者:
起司拼盤「足球」配冷切肉瀏覽量: 729
食譜內容:

這份豐盛的零食拼盤足夠全隊甚至球迷享用。您可以在比賽當天提前準備好水果、蔬菜和起司球,然後在比賽開始前擺出來…

奶油起司、切達起司、煙燻高達起司、馬蘇里拉起司、培根、辣香腸、山核桃、牧場醬、辣醬、小茴香…
時間: 3小時。 複雜: 容易地 份量: 12 熱量: 834
類別: 開胃菜 起司 醬汁 沾醬
作者:
盛在橄欖球形狀麵包碗裡的朝鮮薊菠菜沾醬瀏覽量: 421

奶油乳酪沾醬配朝鮮薊和菠菜是美國派對上最受歡迎的開胃菜之一。這種沾醬盛裝在橄欖球形狀的麵包碗裡,它的發明…

黑麥麵包、朝鮮薊、菠菜、蛋黃醬、奶油乳酪、馬蘇里拉起司、帕瑪森起司、酸奶油、胡蘿蔔…
時間: 1小時。 複雜: 容易地 份量: 10 熱量: 388
類別: 甜點 餅乾
作者:
杏仁巧克力曲奇瀏覽量: 704

這些口感柔軟有嚼勁的餅乾裡加入了巧克力碎,表面撒上海鹽片,甜鹹交融,風味絕佳。不含小麥粉…

杏仁粉、雞蛋、紅糖、半甜巧克力、巧克力片(顆粒)…
時間: 1小時15分鐘 複雜: 容易地 份量: 24 熱量: 184
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者:
蘋果燉豬裡肌瀏覽量: 782

新鮮蘋果搭配天然無酒精蘋果汁,這道菜堪稱完美的秋季晚餐,而且只要一口鍋子就能搞定!這道菜搭配……效果更佳。

豬裡肌、斯佩爾特小麥、蘋果、菊苣、歐芹、第戎芥末、百里香、蘋果酒…
時間: 1小時10分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 540
瓦倫西亞米飯瀏覽量: 1989

“這道菲律賓風味的西班牙海鮮飯是我家節假日和其他聚會時的常備菜餚,”食譜作者瑪雅·費蘭特說,“而且它確實非常簡單……”

米飯、庫帕蒂(炸香腸)、葡萄乾、胡蘿蔔、豌豆、青蔥、甜椒、雞蛋、雞腿、椰奶、薑黃…
時間: 1小時5分鐘 複雜: 容易地 份量: 10 熱量: 343
類別: 主菜
作者:
裹麵包屑炸雞配白汁瀏覽量: 962
食譜內容:

雙層裹粉的雞柳炸至金黃酥脆,佐以胡椒白汁,是美國南方的傳統菜餚。製作第一批…

雞胸肉、牛奶、優格、雞蛋、澱粉、辣醬、麵粉、蘋果醋、蒜粉、辣椒粉、甜椒粉…
時間: 1小時。 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 1298
類別: 甜點 派、塔、砂鍋菜
作者: - 歌手,烹飪書作家
蓬鬆藍莓煎餅 - 煎餅麵團蛋糕瀏覽量: 1 232
食譜內容:

與其站在爐灶旁煎一個個薄餅,不如用同樣的麵團烤個派!蓬鬆柔軟,滿滿的藍莓,是完美的早午餐選擇…

優質麵粉、優格、克菲爾、雞蛋、紅糖、肉桂、玉米糖漿、藍莓…
時間: 55分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 548
類別: 主菜 蛋、乳製品
作者: 廚師
班尼迪克蛋佐紅眼肉汁瀏覽量: 1,029

「班尼迪克蛋是經典的周日早午餐菜餚,我決定在情人節這一天給它加點新意,」吉婭達·德·勞倫蒂斯分享道。 “我沒有用傳統的荷蘭醬…”

豬裡肌肉、雞蛋、培根、芝麻菜、可可粉、咖啡、肉桂、辣椒粉…
時間: 1小時45分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 629
作者: 廚師
優格佐格蘭諾拉麥片、櫻桃和杏仁瀏覽量: 1,024
食譜內容:

「烘烤格蘭諾拉麥片時要密切注意。廚師通常建議烤箱門關著,但烤得香脆可口和烤焦之間只有一線之隔。所以我經常建議……”

燕麥片、花生醬、龍舌蘭蜜、青檸皮屑、優格、香草豆莢、櫻桃乾、杏仁…
時間: 1小時5分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 720
類別: 麵包店 餅乾 油混合物
作者: - 歌手,烹飪書作家
柳橙奶油培根玉米鬆餅瀏覽量: 676
食譜內容:

誰能想到培根竟然如此百搭?特里莎·耶伍德在玉米鬆餅裡加入了鹹香的煎培根碎,創造出一種甜鹹交融的獨特風味…

玉米粉、培根、雞蛋、優格、克菲爾、橙皮屑、龍舌蘭蜜…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 12 熱量: 232
類別: 開胃菜 起司
作者: 廚師
女巫掃帚開胃菜瀏覽量: 669

這些造型獨特的開胃菜,形狀像滑稽的掃帚,是萬聖節的絕佳小吃。用起司和鹹味吸管就能輕鬆製作這些掃帚。將它們垂直排列在塗抹了油脂的盤子上…

起司、鹹味薯條、全麥芥末醬…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 12 熱量: 66
作者:
莓果煎餅蛋糕瀏覽量: 2249

煎餅蛋糕一直很受歡迎,而這款煎餅蛋糕是用蓬鬆的煎餅製成的,口感更接近真正的蛋糕。用奶油乳酪糖霜、新鮮漿果泥和…來裝飾它。

優質麵粉、雞蛋、優格、克菲爾、藍莓、覆盆子、黑莓、奶油、奶油乳酪…
時間: 1小時。 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 617
三種莓果混合的甜點瀏覽量: 736

用新鮮水果和漿果製成的果果凍糕是夏季最賞心悅目、令人印象深刻的甜點之一,如果您手邊有現成的海綿蛋糕和快熟布丁粉,幾分鐘就能做好。享用吧…

紙杯蛋糕、香草布丁、酸奶油、牛奶、鮮奶油、草莓、黑莓、藍莓、檸檬皮屑、薄荷…
時間: 2小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 12 熱量: 556
類別: 甜點 紙杯蛋糕,餅乾
作者: 廚師
雙倍巧克力紅酒蛋糕瀏覽量: 437
食譜內容:

吉婭達·德·勞倫蒂斯 (Giada De Laurentiis) 的這款奢華巧克力蛋糕配紅酒釉,是任何節日晚餐的完美點睛之筆。紅酒被添加到釉料和蛋糕糊中,增添了令人愉悅的…

優質麵粉、可可粉、紅酒、雞蛋、黑巧克力、巧克力碎(顆粒)…
時間: 2小時25分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 693
類別: 甜點 紙杯蛋糕,餅乾 蛋糕
撒滿彩色糖粒的蛋糕瀏覽量: 893
食譜內容:

這款造型奇特的香草蛋糕是完美的生日甜點。蛋糕內餡充滿了五彩繽紛的糖屑,如同五彩紙屑般飄落,外層則覆蓋著一層細膩柔滑的奶油霜。你…

優質麵粉、雞蛋、香草精、牛奶、糖粉、杏仁精、澱粉…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 24 熱量: 403
類別: 甜點 紙杯蛋糕,餅乾 水果 蛋糕
草莓酥餅甜點瀏覽量: 615
食譜內容:

一款絕妙的夏日甜點,用自製香草蛋糕和新鮮草莓製成,上面淋著一層細膩的奶油餡料。即使在草莓季之前製作,也依然美味…

紙杯蛋糕、草莓、檸檬汁、雞蛋、奶油乳酪、鮮奶油…
時間: 6小時40分鐘 複雜: 容易地 份量: 12 熱量: 862
類別: 甜點 冰淇淋,雪葩
作者: 美食作家
瑞可塔冰淇淋瀏覽量: 1,757

瑞可塔起司冰淇淋製作起來非常簡單,即使沒有專門的冰淇淋機也能輕鬆完成。它口感細膩清淡,是製作各種場合甜點的理想選擇。

乳酪、奶油、開心果、橙皮屑、香草莢、覆盆子…
時間: 6小時15分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 572
玫瑰花跑起司蛋糕瀏覽量: 728

這款口感細緻的起司蛋糕散發著淡淡的玫瑰香氣,搭配酥脆的碎山核桃餅底,淋上新鮮草莓和蜂蜜。草莓需在食用前再加入。

雞蛋、奶油乳酪、草莓、檸檬汁、山核桃、玫瑰水…
時間: 6點鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 630
作者: - 歌手,烹飪書作家
優格蜂蜜蛋白霜蛋糕瀏覽量: 1173

帕芙洛娃蛋糕輕盈如雲,是一種蓬鬆的蛋白酥皮蛋糕,上面覆蓋著一層細膩的奶油,並飾以新鮮水果和漿果。檸檬汁通常用作蛋白的穩定劑,但是…

芒果、鳳梨、藍莓、奇異果、蛋、蛋白霜、澱粉、奶油、優格、克菲爾…
時間: 3小時20分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 373
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 蛋、乳製品
作者:
冬南瓜蘋果雜燴瀏覽量: 486

任何品種的南瓜都適合做這道豐盛的冬季雜燴。將南瓜與自製迷迭香香腸和酸甜蘋果一起烤製,配上煎蛋、炒蛋或蛋捲,淋上自製醬汁…

豬肉末、南瓜、蘋果、蔓越莓、薑、酸辣醬、檸檬皮、雞蛋、迷迭香、鼠尾草、茴香籽…
時間: 1小時40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 483
類別: 甜點 紙杯蛋糕,餅乾
作者:
失敗著陸紙杯蛋糕瀏覽量: 361
食譜內容:

你可能會覺得這些女巫笨手笨腳,還沒掌握著陸技巧,但當她們撞到巧克力紙杯蛋糕上時,看起來卻十分可愛!這些精美的紙杯蛋糕將會…

優質麵粉、雞蛋、牛奶、糖粉、可可粉…
時間: 2小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 12 熱量: 757
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 沙拉 葉子
作者: 美食作家
冬季涼拌高麗菜瀏覽量: 596

這款涼拌高麗菜是用冬季蔬菜——抱子甘藍、羽衣甘藍和菊苣——做成的,但口感卻清爽明亮,如同夏日一般。這都要歸功於不同種類高麗菜的巧妙搭配…

抱子甘藍、羽衣甘藍、菊苣、蔓越莓乾、檸檬汁、帕瑪森起司…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 287
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者: - 歌手,烹飪書作家
冬季雜燴瀏覽量: 593

冬季蔬菜雜燴是用冬季蔬菜製成的,包括南瓜、紅薯和土豆,上面淋上罐裝番茄汁。時令蔬菜不僅讓這道燉菜健康營養…

南瓜、地瓜、番茄、藍馬鈴薯、迷迭香…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 309
類別: 蔬菜
作者: - 歌手,烹飪書作家
冬季蔬菜湯瀏覽量: 1,483

這道暖胃的冬季湯品製作起來快速方便,只需要一些儲藏室和冰箱裡的食材,非常適合天氣不好不想出門的時候享用。你只需要一些馬鈴薯和…

馬鈴薯、番茄、利馬豆、玉米…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 170
類別: 甜點 蛋糕
作者:
味噌核桃布朗尼瀏覽量: 9 124

日式味噌醬通常用於鹹味菜餚(湯、沙拉醬、調味醬)。然而,它的鹹味也可以用來提升甜點的甜味。眾所周知,鹽…

優質麵粉、雞蛋、味噌(大豆醬)、核桃、半甜巧克力、可可粉…
時間: 3小時。 複雜: 容易地 份量: 24 熱量: 333
類別: 甜點 蛋糕
作者:
雙料布朗尼瀏覽量: 1,406

這款蓬鬆雙料布朗尼的秘訣在於將雞蛋分離成蛋白和蛋黃,將蛋白打發至硬性發泡,然後輕輕拌入巧克力中。這樣會讓布朗尼…

半甜巧克力、蛋…
時間: 1小時20分鐘 複雜: 容易地 份量: 16 熱量: 120
類別: 甜點 蛋糕 派、塔、砂鍋菜
作者:
布朗尼蛋糕瀏覽量: 579

這款巧克力蛋糕的靈感來自小黛比的「太空布朗尼」零食,那是一款黑巧克力蛋糕,上麵點綴著色彩鮮豔的果凍豆。蛋糕底是柔軟的超級巧克力…

優質麵粉、雞蛋、奶油、紅糖、半甜巧克力、巧克力碎(顆粒)、糖衣杏仁…
時間: 1小時50分鐘 複雜: 容易地 份量: 12 熱量: 502
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
迷迭香馬鈴薯瀏覽量: 424

這道節慶馬鈴薯食譜一定會成為你的拿手菜,只要你嚐過那鮮嫩金黃、浸滿黃油的土豆塊,就會愛上它。迷迭香和大蒜的香氣更是讓這些馬鈴薯…

馬鈴薯、迷迭香、大蒜、片狀海鹽…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 528
類別: 加龍舌蘭酒
無酒精雞尾酒“女巫”瀏覽量: 949
食譜內容:

「這款飲品辛辣、甜美和柑橘風味的完美平衡,非常適合那些喜歡龍舌蘭酒或梅斯卡爾酒,但又必須戒酒的人,」第一家店的老闆伊昂·金特魯說…

藍莓、鼠尾草、糖漿、食用花卉…
時間: 1小時20分鐘 複雜: 容易地 份量: 1 熱量: 1169
類別: 濃稠的燉菜
牛肉秋葵燉菜瀏覽量: 779

「我奶奶以前經常做這道牛肉秋葵燉菜,」卡迪亞·布朗說道,“它讓我想起了我在查爾斯頓的童年時光。這個食譜在我們家已經代代相傳了……”

牛肉、秋葵、秋葵、番茄醬、薑末、大蒜、番茄膏…
時間: 55分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 453
類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇
作者: 美食作家
綠花椰菜切達乾酪燴飯瀏覽量: 501

奧佐意麵形狀像米,所以可以像煮意大利燴飯一樣烹製,逐漸加入高湯和大量奶酪,直到煮成濃稠香滑的奧佐燴飯。

奧佐義麵、綠花椰菜、甜椒、辣椒粉、芥末粉、切達起司、加工起司…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 793
作者: 廚師
地瓜燉菜瀏覽量: 655

這道快手紅薯燉菜的大部分食材都可以替換,這意味著你絕對能在冰箱和食品櫃裡找到製作美味健康晚餐所需的一切。關鍵在於…

蕃薯、番茄泥、黑豆、核桃、萊姆、香菜、薑黃、芫荽…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 4-6 熱量: 815
類別: 濃稠的燉菜
作者: 美食作家
牛肉塊辣椒瀏覽量: 477

辣椒肉醬通常用碎牛肉製作,但在這個食譜中,裡·德拉蒙德決定加入牛肉丁。雖然需要多花一些時間,但結果…

牛肉、番茄醬、香菜、辣椒粉、孜然、安喬辣椒、辣醬、阿斗波醬汁醃製的墨西哥辣椒、淡啤酒、黑豆、斑豆、芸豆…
時間: 3小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 696
類別: 蔬菜
鷹嘴豆餃子湯瀏覽量: 751

這道素食食譜的靈感來自經典的家常雞肉餃子湯。雞湯換成了蔬菜湯,雞絲換成了鷹嘴豆,鷹嘴豆也富含蛋白質。事實上…

鷹嘴豆、胡蘿蔔、芹菜、豌豆、馬鈴薯丸子、月桂葉…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 667
類別: 主菜 義大利麵
作者:
一鍋燉通心粉配手撕豬肉瀏覽量: 825

在義大利麵中加入手撕豬肉、融化的切達起司和馬蘇里拉起司,就能做出更豐盛、更飽足的一餐。這也是處理昨晚剩肉的好方法。可選…

義大利麵、豬肉、奶油起司、牛奶、馬蘇里拉起司、切達起司、青蔥、燒烤醬、辣椒粉…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 706
類別: 主菜 義大利麵
作者:
慢燉鍋20分鐘即可做出蝦仁意麵瀏覽量: 1,408

這道菜的妙處在於所有食材——葡萄酒、大蒜、蝦,甚至意麵——都在一個鍋子裡一起烹調。記住:蝦子不要解凍!否則,它們會…

義大利麵、蝦仁、白葡萄酒、綜合沙拉、檸檬汁、蔥花、大蒜…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 758
類別: 主菜 義大利麵 蛋、乳製品
作者:
一鍋起司漢堡義大利麵瀏覽量: 1 202

喜歡起司通心粉和起司漢堡的人一定會愛上這種口味組合。這道菜做法超級簡單快捷,食材可能你家裡都有。濃鬱的起司風味…

義大利麵、牛肉末、奶油乳酪、切達起司、番茄醬、第戎芥末醬、歐芹、辣椒粉、辣椒粉…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 687
類別: 主菜 義大利麵 蛋、乳製品
作者:
烤盤鮪魚麵砂鍋瀏覽量: 489

在大的烤盤上烹調鮪魚麵砂鍋,可以讓餡料更加濃鬱香滑,頂部烤出酥脆的外皮。為了達到完美的口感,可以拌入一些麵包屑…

蛋麵、香菇、鮪魚、豌豆、奶油乳酪、濃奶油、切達起司、日式麵包糠、餅乾、辣椒粉…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 10 熱量: 556
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者:
烤盤上的夏季蔬菜配羊乳酪瀏覽量: 683

一道令人垂涎的夏日烤盤菜。溫熱的烤蔬菜和保加利亞小麥搭配新鮮的菊苣,菊苣柔化了蔬菜的口感和質地,而香醋汁則增添了一絲甜味。如果您…

甜椒、櫛瓜、南瓜、玉米粒、菲達起司、碾碎的乾小麥、菊苣、菠菜、香醋、迷迭香、蜂蜜…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 556

按字母順序排列的食譜

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