包含預製菜餚卡路里含量的食譜

甜菜根、胡蘿蔔和德利卡塔南瓜，撒上新鮮的蔥花，倒入香氣撲鼻的明膠湯中，放入冰箱冷藏定型，就成了一道色香味俱佳的節日開胃菜…

經典的美國巧克力曲奇餅乾配方稍作改動：烘焙溫度從通常的180°C降至150°C。結果，餅乾烤出來是平的…

與傳統的韓式炸雞不同，這些雞翅只炸一次。它們酥脆的外皮得益於添加了玉米澱粉的麵糊。成品雞翅…

甜甜圈配上鹹香的貝果碎？這真是絕妙的組合！罌粟籽、芝麻、洋蔥乾和蒜片的混合物直接加入甜甜圈麵糊中，然後…

難以置信，這些美味酥脆、色彩繽紛的薯片竟然只用了三種原料！只需一點烹飪噴霧和美味的配料，就能將馬鈴薯變成…

這些捲餅的靈感源自經典的紐約鮭魚奶油起司貝果。如今，所有這些美味都融入了亞洲風味的捲餅之中！它們以煙燻鮭魚、香濃奶油乳酪以及…

義大利人稱為「arancini」的炸飯糰，外皮酥脆，內餡軟嫩，奶香濃鬱。它們通常用澱粉含量高的意大利米（Arborio rice）製成，這種米口感極佳…

當經典猶太熟食店的肉食風味與義大利麵卡邦尼的美味在一碗中完美融合，你一定會意猶未盡！這道菜的亮點在於百吉餅上的配料（一種混合物…）

在經典的火腿起司熱三明治中加入炸蘑菇和香草，並使用兩種起司代替一種，例如明斯特起司和白起司，這樣就能讓三明治更加飽腹美味…

這道菜的關鍵在於葡萄葉。有了葡萄葉，無需解凍就能快速烤製鮭魚。它們能防止魚肉黏在烤架上，而且葡萄葉本身也可以食用。另外…

這款趣味十足的早餐改良版，搭配烤培根和溫熱的楓糖漿，帶來極致的甜鹹交融。無需刀叉－直接享用…

炭烤牛排、蔬菜和麵包是後院燒烤晚餐的完美選擇。將牛排塗抹上蒜蓉橄欖油、香醋和芥末，靜置幾分鐘…

培根、火腿、雞蛋和起司——這道食譜包含了豐盛早餐的所有食材，全部包裹在一個小巧的麵包卷裡，非常適合快速製作三明治。享用吧…

起司拼盤是任何場合的完美選擇。將起司、水果、熟食肉類和其他開胃菜擺放在木板上，不僅美味可口，而且賞心悅目。然而，製作起司拼盤也有其技巧…

這道菜非常適合浪漫的雙人晚餐，但如果人數較多，可以按比例增加兩倍或三倍。而且，你無需額外付費請肉販幫你剔骨…

經典的美國露營甜點——棉花糖夾心餅乾（S'mores），是用融化的巧克力和烤棉花糖夾在兩片全麥餅乾中間製成的。這個食譜更進一步：它不是傳統的…

將豬裡肌排煎至酥脆，然後在濃鬱的紅洋蔥醬汁中慢燉，即可享用溫馨的家常晚餐。佐以玉米粉，撒上切達起司碎…

柑橘醃製的魚肉與嫩土豆塊和玉米一起在番茄湯中慢燉，墨西哥乾安喬辣椒則為這道濃鬱的燉菜增添了煙熏味和色澤。

這款濃鬱的奶油濃湯中，奶油南瓜的天然甜味與煙燻辣椒的辛辣風味完美平衡，並加入了少許煙燻辣椒粉。攪拌熱湯時，請務必…

墨西哥燉菜（Posole）是墨西哥各地都很受歡迎的豐盛燉菜。雖然做法有很多種，但基本食材仍然是肉和玉米粒。乾辣椒（guajillo peppers）則增添了…

烤製義式卡爾佐內披薩，餡料包括豬肉末、蔬菜和濃鬱的馬蘇里拉起司。煙燻辣椒粉增添了一絲令人愉悅的煙燻風味。可作為方便攜帶的小吃享用…

墨西哥菜餚中最重要的香料之一是安喬辣椒。這種曬乾成熟的波布拉諾辣椒磨成粉末，帶有煙熏味，常用於烹製濃鬱的菜餚…

這道美味的開胃菜會以其濃鬱的煙燻風味讓您感到愉悅，這要歸功於阿斗波醬、煙燻辣椒粉和用木炭快速烤製的白肉。

即使沒有食物脫水機，在家也能輕鬆製作美味的肉乾。烤箱就能搞定！只要將肉乾切成薄片，串在牙籤上，掛起來…

夏天是享用卡普雷塞沙拉的絕佳時節：成熟的番茄、芬芳的羅勒和柔嫩的馬蘇里拉奶酪，完美融合了這兩種食材的美味。同時，夏天也是燒烤的最佳時節。這道食譜將兩者完美結合…

不妨在節慶肉類菜餚中加入地瓜，做一份特別的馬鈴薯泥。地瓜會為馬鈴薯泥增添一絲甜味，而煙燻辣椒醬則能完美平衡地瓜的甜味…

在經典的馬鈴薯泥中加入煙燻辣椒，為綿密的口感增添一絲煙燻風味和一絲辛辣。只需一種鮮活的食材，這道配菜就…

用一道真正精緻的節日甜點款待您的客人：蓬鬆的泡芙，內餡是新鮮漿果和巧克力奶油。這些自製蛋糕看起來色澤誘人…

這款無需烹調的佐料由切碎的蔓越莓、石榴籽、堅果和新鮮香草製成，並用石榴糖漿和蜂蜜調味。如果買不到新鮮蔓越莓，可以用冷凍蔓越莓代替。

這款充滿魅力的鄉村風味餡餅，散發著堅果、水果和漿果的濃郁香氣，是您週日與家人享用下午茶的完美之選。餡餅邊緣點綴著蔓越莓、梨子和香料的豐富餡料…

這些亮粉色的紙杯蛋糕，充滿了蔓越莓的酸甜滋味、一絲香料的辛香和柑橘的清新，是秋冬季節的完美甜點。這些香料紙杯蛋糕也可以作為情人節甜點…

香草卡仕達醬、干邑磅蛋糕和蔓越莓果醬層層疊疊，成就了這款令人驚豔的甜點，是秋冬季節的完美之選。蔓越莓與…的組合更是錦上添花。

帶骨炸豬裡肌肉排，如果塞入乾果和堅果，會顯得更喜氣洋洋。這道菜譜建議選用厚切肉排，這樣可以加入…

這款蔓越莓甜點是美式水果沙拉「安布羅西亞」的秋季版本，以棉花糖為主要原料。酸甜的蔓越莓與棉花糖的甜味完美融合…

多虧了菠菜，這些紙杯蛋糕口感鬆軟濕潤，色澤翠綠。但它們還有另一個秘密：內餡是自製番茄果醬。每個紙杯蛋糕的頂部都點綴著…

這款健康素食乳蛋餅加入了蘑菇、香濃的格魯耶爾奶酪和鮮嫩的菠菜，做法極其簡單，因為它用的是市售的派皮…

這款翠綠色的麵包裡塞滿了鮮嫩多汁的菠菜，裡面還藏著一個驚喜：一顆完整的蛋。切開後，呈現令人眼前一亮的對比效果。這款麵包切片後可以當作…

素食千層麵加入起司和菠菜，味道也很棒！這道菜的做法是：先自製番茄醬，然後將所有千層麵食材分層放入烤盤，烘烤即可…

蔬菜煎蛋餅是製作美味又健康的早餐或晚餐最快捷的方法。特里莎·耶伍德建議用鑄鐵煎鍋煎製​​，然後放入烤箱稍微烤一下…

將蘑菇與朝鮮薊心、蘆筍、胡蘿蔔和番茄一起翻炒，配上菠菜寬麵條，即可享用美味又飽腹的素食午餐。您可以這樣做…

這道精緻的餐廳級菜餚將廣受歡迎的菠菜洋薊蘸醬提升到了一個新的層次：洋薊裡塞滿了菠菜和麵包屑餡料，放入烤箱烘烤，然後…

這款熱菠菜起司沾醬是家庭聚會或一起看球賽的完美開胃菜。它絕佳的風味來自三種起司——奶油起司、馬蘇里拉起司和帕瑪森起司——…

這些鬆餅的主要原料是奶油菠菜，它通常作為節日配菜。剩下的奶油菠菜第二天可以用來做這些鬆餅，無需…

方便攜帶的健康零食可以是薄薄的皮塔餅，裡麵包裹著多汁的新鮮菠菜、牛排片和烤李子片，味道對比鮮明。

只要在菠菜中加入烤桃子和培根，就能將超市買來的沙拉升級為完美的夏日燒烤配菜。這道菜需要選用成熟但口感較硬的桃子…

這款奶昔融合了藍莓派冰淇淋的絕妙風味，加入了新鮮藍莓、碎全麥餅乾和一種神秘配料——香草伏特加！只要將所有材料搖勻即可…

將冰咖啡、巧克力冰淇淋和愛爾蘭奶油利口酒（如百利甜酒）混合在一起，即可製成完美的周日早午餐飲品。盛於透明玻璃杯中，並以…裝飾。

用印度坦都裡烤雞的風味製作一款小吃。你可以用混合堅果，或是只用杏仁。將它們與蛋白和印度香料粉混合，放入烤箱烘烤…

將經典的提拉米蘇咖啡口味換成清新明亮的檸檬味！將馬斯卡彭起司與檸檬凝乳和檸檬皮混合，並將手指餅乾浸泡在檸檬酒中。

整隻烤火雞看起來固然奢華，但切成塊烤也同樣喜慶，外皮會更酥脆。關鍵在於…