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素食食譜


類別: 醬汁 沾醬 鋒利的
簡易酪梨醬瀏覽量: 69,224

這款酪梨醬與流行的墨西哥番茄洋蔥酪梨醬略有不同,但同樣美味,而且製作起來非常快速。用叉子將熟透的酪梨搗成泥,然後淋上果汁…

酪梨、大蒜、墨西哥辣椒、萊姆汁、香菜、玉米片…
時間: 10分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者:
糙米飯配烤花椰菜和青醬瀏覽量: 3,817

這道菜深受印度烹飪傳統的影響,由相當多的食材組成。儘管食材看似繁多,但每種食材本身都美味可口…

糙米、花椰菜、菠菜、墨西哥辣椒、紅蘿蔔、馬鈴薯、豌豆、腰果、咖哩、優格…
時間: 1小時10分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 開胃菜 蔬菜 醬汁 鋒利的 速食
作者: 美食作家
烤玉米豆莎莎醬佐烤箱烤玉米片瀏覽量: 4,499

烤玉米為這道一年四季都可享用的開胃菜增添了夏日風味。夏季,您可以烤新鮮玉米;冬季,則可以使用冷凍或罐裝玉米。

辣椒粉、玉米、番茄果肉、黑豆、紅洋蔥、墨西哥辣椒、香菜、萊姆汁、大蒜、玉米餅…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 10
類別: 炙烤 蔬菜、水果 沙拉 溫暖的 蔬菜 加豆子
烤玉米豆沙拉瀏覽量: 4,867
食譜內容:

這款烤玉米沙拉搭配罐裝豆類、鷹嘴豆和新鮮多汁的蔬菜,飽足感十足,其色香味俱佳,充滿夏日氣息。將玉米與…混合

玉米、黑豆、鷹嘴豆、香菜、甜椒、紅洋蔥、墨西哥辣椒、塞拉諾辣椒、萊姆汁、糖、葡萄酒醋、孜然、辣椒粉、大蒜、辣醬…
時間: 1小時。 複雜: 容易地 份量: 12-14
類別: 主菜 蛋、乳製品 速食 玉米餅
作者:
Huevos Rancheros - 墨西哥炒蛋瀏覽量: 10,463

Huevos rancheros(西班牙語意為「農家蛋」)是一道墨西哥早餐,將煎蛋放在玉米餅上,再配上各種蔬菜和醬汁。

玉米餅、雞蛋、科蒂哈起司、烤豆、斑豆、李子番茄、阿斗波醬汁醃製的墨西哥辣椒、洋蔥、大蒜…
時間: 1小時20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 速食 玉米餅 開胃菜
作者:
煎蛋捲餅瀏覽量: 3,840

早餐捲餅是美國人對墨西哥菜餚的改良,這種菜餚最初在與墨西哥接壤的各州流行起來。這種捲餅包含典型的美式早餐…

玉米餅、雞蛋、馬鈴薯、瓦哈卡起司、辣椒、菠菜、酸奶油…
時間: 1小時。 複雜: 容易地 數量: 4個墨西哥捲餅
類別: 沙拉 蔬菜
作者: - 電視節目主持人
夏日沙拉佐烤玉米瀏覽量: 2,643

這道沙拉快速又飽腹,充滿夏日風味和香氣,非常適合在燒烤時搭配食用。主要食材是玉米和多汁的比利時菊苣。烤製後…

玉米、菊苣、香菜、紅洋蔥、菲達起司、萊姆汁、小茴香、辣椒粉…
時間: 10分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 速食 三明治 開胃菜 三明治 起司
作者: 美食作家
香脆熱起司三明治瀏覽量: 5 134

這些熱乎乎的三明治裡裡外外都裹滿了奶酪,充滿了各種奶酪的濃鬱風味。為了確保外皮酥脆,起司味十足,麵包上會塗抹奶油,並撒上磨碎的起司…

酸麵包、奶油、帕瑪森起司、切達起司、豐蒂娜起司、格魯耶爾起司…
時間: 16分鐘 複雜: 容易地 份量: 1
類別: 速食 三明治 開胃菜 三明治 起司
作者:
完美的起司熱三明治瀏覽量: 13,733

做一份熱起司三明治只需要三種原料:起司、麵包和一些塗抹在麵包上的油脂。但即使是這些簡單經典的三明治,也可以搭配各種各樣的口味…

切達起司、明斯特起司、哈瓦蒂起司、瑞士起司、豐蒂娜起司、白麵包、蛋黃醬、全麥麵包、酸麵包、奶油…
時間: 10分鐘 複雜: 容易地 份量: 1
類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇
作者:
酪梨麵條瀏覽量: 8,373

用酪梨代替雞蛋來製作自製麵條。酪梨中天然的油脂會讓麵團變得柔軟、嫩滑且有彈性。此外,麵條還會變得更…

香菜、酪梨、麵粉、米醋、薑、胡蘿蔔、紫甘藍、芝麻…
時間: 1小時5分鐘 複雜: 平均的 份量: 4-6 熱量: 350
類別: 甜點 蛋糕
裸巧克力蛋糕瀏覽量: 8,548

蛋糕看起來像是有人忘了在側面抹糖霜。這不僅讓甜點看起來獨具特色,而且由於減少了鮮奶油的使用,熱量也更低。

椰子油、優格、紅糖、蘋果醬、香草精、全麥麵粉、可可粉、牛奶、黑巧克力、葡萄、覆盆子、黑莓、藍莓、草莓、奶油、巧克力糖漿、糖粉…
時間: 1小時5分鐘 複雜: 平均的 數量: 1 個蛋糕(20 公分)
類別: 甜點 紙杯蛋糕,餅乾 蛋糕
純素巧克力紙杯蛋糕瀏覽量: 5,529
食譜內容:

這些漂亮的巧克力紙杯蛋糕配有糖霜,不含雞蛋和乳製品。對於乳糖不耐受者、不食用動物製品者或不食用乳製品的人來說,這真是一種享受。

普通麵粉、杏仁奶、椰子油、紅糖、糖粉、可可粉、香醋、牛奶…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 數量: 15個紙杯蛋糕
類別: 甜點 紙杯蛋糕,餅乾 蛋糕
純素香草紙杯蛋糕瀏覽量: 25,975
食譜內容:

這些香草紙杯蛋糕口感驚艷,質地鬆軟蓬鬆,即使不含雞蛋和乳製品,也一定會讓你驚喜不已。僅使用植物性原料…

普通麵粉、杏仁奶、豆奶、檸檬汁…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 數量: 24個紙杯蛋糕
類別: 甜點 餅乾
無麩質雙倍巧克力曲奇瀏覽量: 6,848

儘管這些餅乾不含麩質、乳製品和雞蛋,但它們味道相當不錯,這很大程度上要歸功於巧克力麵團和巧克力…

椰子油、可可粉、香草精、無麩質麵粉、亞麻籽粉、黃原膠、巧克力片(顆粒)、蘋果醬、未精製糖…
時間: 1小時34分鐘 複雜: 容易地 數量: 24 件 熱量: 340
類別: 甜點 糖果
作者: - 歌手,烹飪書作家
烤花生瀏覽量: 5,330

這道花生糖食譜做出來的花生糖香脆可口,口感極佳,而且不會矽牙。製作方法是:將糖和玉米糖漿焦糖化…

香草精、奶油、糖、糖漿、花生…
時間: 1小時。 複雜: 平均的 數量: 1350克
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者: 美食作家
最棒的烤馬鈴薯早餐瀏覽量: 84,875

用烤箱烤土豆,加入香料、洋蔥和甜椒,做成一份豐盛美味的早餐。做法超簡單。把所有蔬菜切丁,把所有食材混合,就可以享用了…

馬鈴薯、大蒜、洋蔥、甜椒、奶油、辣椒粉…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 6-8
類別: 開胃菜 起司
起司釀彩椒“聖誕樹”瀏覽量: 2,321

這道開胃菜一定會為您的節日餐桌增添一抹亮麗的色彩,令人難忘。五彩繽紛的“燈泡”狀辣椒,內餡是山羊奶酪,定會讓您的賓客讚歎不已。另外,不妨試試看…

甜椒、山羊起司、羽衣甘藍、百里香、爆米花…
時間: 1小時15分鐘 複雜: 平均的 數量: 20個釀彩椒
類別: 開胃菜 開胃小點 起司
作者: 著名廚師
烤箱烤釀蘑菇瀏覽量: 5,961

波托貝羅蘑菇以其碩大而誘人的菌蓋而著稱,菌蓋底部完全張開。正因如此,這種蘑菇常用於烘焙和釀餡菜餚,使其成為絕佳的選擇…

波多貝羅蘑菇、馬蘇里拉起司、帕瑪森起司、羅勒…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 數量: 12 份小點心
類別: 開胃菜 點心
作者:
迷迭香橄欖油薯片瀏覽量: 5,713

自製薯片和超市買的薯片一樣美味酥脆。而且您可以放心,您的薯片是用優質油炸製的,不含…

馬鈴薯、大蒜、迷迭香…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 數量: 5 湯匙
類別: 開胃菜 蔬菜
作者: 廚師
烤辣橄欖瀏覽量: 7,440

一碗橄欖是一道休閒開胃菜,適合出現在任何節日餐桌上,並且與許多酒類飲品都很搭。如果橄欖是您餐桌上的常客,您可以這樣準備和享用它們…

橄欖、迷迭香、辣椒、大蒜、橘子、葡萄酒醋…
時間: 1小時10分鐘 複雜: 容易地 數量: 3 湯匙
類別: 開胃菜 蔬菜 醬汁 沾醬
作者:
烤甜椒馬鈴薯泥沾醬瀏覽量: 2 601

馬鈴薯泥口感綿密,不僅可作為配菜,還可作為濃鬱沾醬的基底。這款沾醬的靈感來自希臘的斯考達利亞醬,它也是…

馬鈴薯、大蒜、杏仁、甜椒、歐芹、紅辣椒片、檸檬汁、葡萄酒醋、皮塔餅片、皮塔餅…
時間: 55分鐘 複雜: 容易地 數量: 4 湯匙
類別: 開胃菜 加醬汁 蔬菜
作者: 廚師
蔬菜捲配龍蒿和檸檬醬瀏覽量: 4,622
食譜內容:

在法國開胃菜中,一道受歡迎的是蔬菜條(crudité),它由新鮮蔬菜製成,通常切成條狀,蘸著醬汁食用。這些開胃菜健康、製作快捷,最重要的是,它們色彩鮮豔…

優格、龍蒿、檸檬、胡蘿蔔、甜椒、小黃瓜、細香蔥…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 數量: 24 件
類別: 主菜 穀類、豆類
作者:
慢燉鍋蒸米飯瀏覽量: 13,278

一盤蓬鬆的米飯是任何廚師的理想選擇。這道配菜不僅賞心悅目,而且在視覺上也令人愉悅。但如果您經驗不足,可能會在平底鍋裡把米飯煮過頭…

長粒米…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 奶油濃湯 蔬菜
作者:
慢燉鍋黑豆湯瀏覽量: 4,366

這道營養豐富的豆湯最好用慢燉鍋烹調。這樣就不用提前浸泡豆子,用壓力鍋烹煮也只需…

甜洋蔥、大蒜、辣椒粉、孜然、牛至、黑豆、月桂葉、酪梨、香菜、蔥、青檸、酸奶油…
時間: 1小時40分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 240
類別: 速食 三明治 開胃菜 三明治
作者:
手撕菠蘿蜜三明治佐燒烤醬瀏覽量: 6,354

菠蘿蜜,又稱印度麵包果,是製作素食漢堡的絕佳肉類替代品。用燒烤醬慢燉,搗成泥,味道就跟真肉漢堡幾乎一模一樣了…

沙拉混合料、蘋果醋、鳳梨蜜、辣椒粉、燒烤醬、紅糖、三明治麵包…
時間: 1小時10分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 300
類別: 主菜 穀類、豆類
慢燉鍋玉米粥瀏覽量: 17,837

用慢燉鍋做玉米粥只需10分鐘,無需守在旁邊攪拌,也不用擔心燒焦。只需將水倒在玉米粉上,加鹽,然後將慢燉鍋調至高壓。然後…

玉米粥、玉米糝、帕瑪森起司…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4-6
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
慢燉鍋四季豆砂鍋瀏覽量: 3,070

節前忙碌的時候,烤箱裡已經放著好幾道菜了,你可以先把烤箱裡的菜拿出來,用慢燉鍋做一份焗烤四季豆。你只需要烘烤一下…

四季豆、香菇、帕瑪森起司…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 6-8
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 濃稠的燉菜
作者:
慢燉鍋版亞洲風味冬季蔬菜瀏覽量: 3,464

即使在最嚴寒的冬天,這道菜的味道也能帶你領略東南亞永恆的溫暖海岸。它選用當季蔬菜、蘑菇和亞洲食材烹調而成,一年四季皆可享用…

冬南瓜、地瓜、香菇、蔥、椰奶、醬油、叁巴醬、香菜、花生…
時間: 4小時10分鐘 複雜: 容易地 份量: 6-8
類別: 速食 三明治 開胃菜 三明治
作者:
迷你烤肉南瓜漢堡瀏覽量: 2,746

素食菜餚乏味的刻板印象逐漸消失,蔬菜菜餚也越來越吸引廚師們的興趣。這類食譜在秋季尤其應景,那時花園裡的蔬菜正值成熟…

義大利麵瓜、燒烤醬、楓糖漿、番茄醬、蘋果醋、蛋黃醬、紫甘藍、紅洋蔥、漢堡麵包、小黃瓜…
時間: 1小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 12 熱量: 250
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
薑蔥炒義大利麵瓜瀏覽量: 3,791

水煮義大利麵瓜是搭配任何肉類菜餚的絕佳蔬菜配菜,口感和真正的麵條非常相似。為了讓這道配菜既健康又美味,可以準備一些香氣撲鼻的…

義大利麵瓜、胡蘿蔔、薑、蔥、醬油、米醋、紅糖…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
豆腐的種類及其烹調方法

豆腐的種類及其烹調方法

了解豆腐及其種類,讓你愛上它,並在家烹飪它。

類別: 甜點 餅乾
作者: 廚師
巧克力杏仁餅乾瀏覽量: 3,059

和所有義大利餅乾一樣,阿瑪雷蒂餅乾以其精緻細膩的風味而聞名。顧名思義,這種餅乾是用磨碎的杏仁烘焙而成,不含麵粉。

杏仁醬、杏仁餅乾、雞蛋、可可粉…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 數量: 24塊餅乾
類別: 甜點 餅乾
阿瑪雷蒂餅乾瀏覽量: 7,492

傑米奧利佛的義式杏仁餅乾不含麩質,是冬季假期的完美選擇。這些口感輕盈酥脆的義大利餅乾散發著淡淡的杏仁香味…

杏仁、杏仁利口酒、杏仁餅乾、雞蛋…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 數量: 50塊餅乾 熱量: 76
類別: 速食 皮塔餅 開胃菜 三明治 加醬汁
作者:
用華夫餅機製作鷹嘴豆華夫餅,配鷹嘴豆泥瀏覽量: 15,464

用華夫餅機煎炸鷹嘴豆丸子,而不是油炸,這樣你就能得到一份外形獨特、低脂的美味小吃,而不是油炸丸子。而且,華夫餅鷹嘴豆丸子也同樣美味…

華夫餅、皮塔餅、鷹嘴豆、鷹嘴豆泥、辣椒粉、孜然、香菜…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
秋季素食食譜

秋季素食食譜

用新鮮的時令蔬菜,如冬南瓜、西蘭花、蘑菇和土豆,製作素食秋季菜餚。

類別: 甜點 派、塔、砂鍋菜
無麩質梨蔓越莓派瀏覽量: 3,939
食譜內容:

一款美味可口、口感濕潤、擁有香脆酥皮的水果派——無需小麥粉——就能輕鬆實現!精確計量所有食材,並按照食譜一步一步操作,即可確保獲得…

無麩質麵粉、木薯粉、奶油乳酪、檸檬皮屑、五香粉、梨子、蔓越莓…
時間: 1小時55分鐘 複雜: 容易地 份量: 6-8
類別: 甜點 派、塔、砂鍋菜
無麩質蘋果棗餡塔瀏覽量: 4 231
食譜內容:

無麵粉烘焙食品雖然不含麩質,但卻同樣美味,麩質賦予了它們獨特的口感。關鍵在於選擇合適的食材,就像這些法式烘焙食品一樣…

米粉、杏仁粉、蘋果、蘋果醬、酸奶油、椰棗、蜂蜜、木薯粉、肉桂、紅糖、白蘭地…
時間: 4小時25分鐘 複雜: 容易地 份量: 6
類別: 甜點 紙杯蛋糕,餅乾
無麩質甘納許紙杯蛋糕瀏覽量: 3,060
食譜內容:

在家就能烘焙出餐廳品質的戚風蛋糕紙杯蛋糕。這款絲滑的蛋糕與其他蛋糕的不同之處在於它含有植物油,口感輕盈蓬鬆…

杏仁粉、木薯粉、楓糖漿、紅糖、黑巧克力、奶油、蛋…
時間: 1小時15分鐘 複雜: 容易地 數量: 8個紙杯蛋糕
類別: 開胃菜 加醬汁 蔬菜
春捲佐亞洲麵條和薄荷醬瀏覽量: 4,544
食譜內容:

春捲是一種流行的亞洲小吃,由各種餡料包裹在薄面皮或米紙中製成。它的名字,或者說春捲,起源於中國…

米粉、薑、辣椒、牛肝菌、香菇、大菇、醬油、海鮮醬、檸檬汁、蔥、薄荷…
時間: 1小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 12
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
烤橡子南瓜配墨西哥辣椒瀏覽量: 3,978

將橡子南瓜與洋蔥、新鮮墨西哥辣椒和香料一起烘烤,做成一道蔬菜配菜,甜南瓜和辛辣辣椒的風味組合令人著迷。試試看…

橡子南瓜、墨西哥辣椒、青蔥、百里香…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 沙拉 加豆子
作者:
扁豆沙拉配西洋菜瀏覽量: 2,890

綠扁豆非常適合做沙拉,因為它們不容易煮過頭,而且能很好地保持形狀。此外,扁豆本身就有一種令人愉悅的辛辣香味…

扁豆、青蔥、西洋菜、葡萄酒醋…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 甜點 派、塔、砂鍋菜
純素蘋果派瀏覽量: 14,400
食譜內容:

素食主義者也可以享用這款蘋果派,它和傳統的美國蘋果派一樣美味。未經精煉的特級初榨椰子油是奶油的絕佳替代品…

普通麵粉、椰子油、杏仁奶、豆奶、檸檬汁、蘋果派香料、蘋果…
時間: 2小時20分鐘 複雜: 容易地 份量: 8-10
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
水煮菠菜配芝麻瀏覽量: 13,473

用蒜蓉奶油翻炒菠菜,再拌入芝麻油和芝麻,就能改變菠菜原本清淡的味道。因為菠菜在烹調過程中味道會自然增強…

菠菜、芝麻…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 麵包店
作者: 廚師
素食馬鈴薯豌豆派瀏覽量: 12 134

美式砂鍋派是一種用烤盤烘烤的派。傳統上,它以蔬菜和肉類為餡料,上面覆蓋一層酥脆的千層酥皮。這……

酥皮、茴香、洋蔥、胡蘿蔔、香菇、馬鈴薯、豌豆、牛奶、雞蛋…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 519
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
蔬菜意麵配羊乳酪瀏覽量: 7 103

用番茄醬做一道義大利麵南瓜蔬菜義大利麵。這道低卡路里菜餚富含纖維和維生素,其獨特迷人的香氣和風味定會讓您驚喜不已。更多詳情…

義大利麵瓜、番茄醬、菲達起司、牛至…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 247

按字母順序排列的食譜

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