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包含預製菜餚卡路里含量的食譜


作者:
希臘肉丸燉菜瀏覽量: 595

用肉丸代替肉塊,為這道燉菜增添了更有趣、更獨特的風味。將肉丸與切碎的番茄、橄欖、櫛瓜和利馬豆一起燉煮,配上麵包,即可作為主菜享用…

碎牛肉、利馬豆、多香果、薄荷、蒔蘿、牛至、南瓜派香料、烤番茄、橄欖、櫛瓜、南瓜…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 436
類別: 甜點 蛋糕 蛋糕
作者:
無麵粉蚱蜢蛋糕瀏覽量: 510

這款蛋糕的靈感源自美式蚱蜢派,它完美融合了濃鬱的巧克力酥皮和清爽的薄荷餡料。製作方法很簡單,只需使用市售的蛋糕粉即可…

奶油乳酪、棉花糖奶油、巧克力利口酒、鮮奶油…
時間: 7小時45分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 577
作者:
仙草凍甜點瀏覽量: 811

仙草凍甜點是將椰子、鮮豔的水果、Q彈的珍珠、麻糬和您選擇的任何口味的冰淇淋完美融合而成。亞洲甜點店通常供應預先做好的仙草凍…

椰奶、香草冰淇淋、芒果、草莓、西米…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 996
類別: 主菜
作者:
蜂蜜醬鮭魚佐西柚沙拉瀏覽量: 543

想讓簡單的菜餚更顯精緻?那就加入西柚吧!這道菜以水煮鮭魚搭配清爽的西柚沙拉。記得要徹底取出西柚果肉…

鮭魚、葡萄柚、蜂蜜、紅蔥頭…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 522
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者:
葡萄檸檬雞肉穀物沙拉瀏覽量: 506

烤雞柳配上珍珠大麥、葡萄和堅果沙拉,淋上清爽的檸檬薄荷醬。烤雞柳前會用部分同樣的醬汁醃製,此外還有白色的…

雞胸肉、芹菜、蘿蔔、葡萄、核桃、珍珠大麥、第戎芥末醬、蜂蜜、薄荷、檸檬皮…
時間: 1小時50分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 787
類別: 主菜
作者:
葡萄釉烤黑鱈魚瀏覽量: 1198

用葡萄果凍和醬油醃製的魚肉能最大程度地提升炸魚的風味。先將魚肉浸泡在醃料中,然後將醃料收汁成醬,最後刷在魚肉上…

鱈魚、橙皮、蔥、醬油、葡萄果醬、香醋…
時間: 1小時20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 263
類別: 主菜
作者:
慢燉鍋葡萄果凍醬肉丸瀏覽量: 572

網路上有很多這道菜的食譜。它因其美味和易於製作而備受喜愛。然而,有些版本太甜,所以這個食譜減少了果凍的用量…

肉丸、第戎芥末醬、葡萄果醬、蘋果醋、辣醬…
時間: 3小時5分鐘 複雜: 容易地 份量: 10 熱量: 379
類別: 甜點 早餐麥片
作者: 著名廚師
作者:
格蘭諾拉麥片:完美又健康的早餐瀏覽量: 621

你可以用手邊任何種子、堅果和乾果製作美味的格蘭諾拉麥片。從燕麥片開始,盡情發揮創意吧!添加的堅果和種子種類越多…

格蘭諾拉麥片、杏桃乾、櫻桃乾、燕麥片、南瓜籽、核桃、椰子片、肉桂、蜂蜜…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 658
類別: 濃稠的燉菜
作者:
用現有的食材燉肉瀏覽量: 902

這道燉肉的做法就像童話故事《斧頭粥》裡那樣——用你手邊有的任何食材。加一點肉,加一點根莖類蔬菜,你就能做出一道美味又營養的佳餚…

豬肩肉、花椰菜、胡蘿蔔、地瓜、歐洲防風根、番茄、甜椒、薩拉米香腸、辣椒粉、葡萄酒醋…
時間: 1小時25分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 755
類別: 甜點 水果
作者:
平底鍋裡的李子杏仁醬瀏覽量: 552

用這款極為簡單的果醬配方,留住夏日的美好滋味。最好選用完全成熟的水果製作。如果喜歡,也可以用其他核果代替李子…

梅子、杏仁萃取、杏仁利口酒、檸檬汁…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 253
類別: 蔬菜
作者:
用各種食材做的湯瀏覽量: 636

這是一種經濟實惠的方法,可以將冰箱裡的剩菜變成一道美味佳餚。以食譜末尾的配方為基礎,您可以根據需要進行無限調整。

胡蘿蔔、芹菜、玉米、米、四季豆、菠菜、檸檬汁、歐芹…
時間: 1小時。 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 201
類別: 主菜 麵包店
作者:
培根油玉米麵包瀏覽量: 380

煎培根或烤雞時,鍋子裡會留下一層濃鬱的油脂。別扔掉。你可以把它過濾到罐子裡冷藏,留著以後用…

玉米粉、雞蛋、優格、克菲爾、玉米麵包…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 246
類別: 開胃菜 起司 醬汁 沾醬
作者:
豪達起司火鍋瀏覽量: 742

這款起司火鍋只用高達起司製作,但如果想要味道更濃鬱一些,可以在新鮮高達起司中加入一些陳年高達起司。再加入少許白葡萄酒、一小撮肉荳蔻粉、一小撮辣椒粉——然後…

高達起司、澱粉、白酒、檸檬汁、肉荳蔻、辣椒粉…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 312
類別: 醬汁 沾醬 加油站
作者:
韓式辣味蛋黃醬瀏覽量: 811

韓國辣醬為普通蛋黃醬增添了一絲令人愉悅的辛辣風味。無論是作為蘸醬還是調味品,它都非常適合搭配任何菜餚或開胃菜。韓式辣醬在超市即可買到…

辣椒醬、蛋黃醬…
時間: 5分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 217
類別: 醬汁 加油站
作者:
山羊起司油醋汁瀏覽量: 408

這款山羊起司油醋汁幾分鐘就能做好,味道濃鬱,酸甜可口。它非常適合用來拌沙拉和烤蔬菜。做法如下…

山羊起司、蘋果醋…
時間: 5分鐘 複雜: 容易地 份量: 2 熱量: 355
類別: 甜點 派、塔、砂鍋菜
作者:
山羊起司餡蜜杏塔瀏覽量: 361
食譜內容:

這款精緻的塔非常適合特殊場合:酥脆的薄塔皮包裹著厚厚的山羊奶酪餡料,口感如凝固奶油般柔滑,並帶有淡淡的香草和乾邑白蘭地香氣。準備好了嗎?

優質麵粉、山羊起司、杏乾、干邑白蘭地、蜂蜜、檸檬汁…
時間: 3小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 423
類別: 甜點 紙杯蛋糕,餅乾
作者:
大理石紋紙杯蛋糕瀏覽量: 387

儘管大理石紋紙杯蛋糕的造型簡單,但即使不加太多裝飾,看起來也總是令人印象深刻。當你糾結於選擇香草口味還是其他口味時,它們也是一個不錯的選擇…

優質麵粉、雞蛋、牛奶、可可…
時間: 1小時55分鐘 複雜: 容易地 份量: 12 熱量: 224
類別: 主菜 義大利麵
作者:
鹹牛肉燉捲心菜馬鈴薯丸子瀏覽量: 627

這道簡單的食譜將義大利馬鈴薯丸子、愛爾蘭鹹牛肉和燉捲心菜完美結合,既飽腹又美味。雖然是用預製食材製作的,但這道菜看起來依然…

薩伏依高麗菜、馬鈴薯丸子、燻牛肉、胡蘿蔔、全麥芥末、百里香…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 570
類別: 甜點 餅乾
作者:
無麩質糖霜餅乾瀏覽量: 579

這些糖餅乾口感柔軟有嚼勁,而且不含麩質!與其用無麩質麵粉代替小麥粉,不如用即溶布丁粉代替…

香草布丁、米粉、椰子粉…
時間: 4小時。 複雜: 容易地 份量: 12 熱量: 193
類別: 醬汁 肉汁
作者:
無麩質肉汁瀏覽量: 2,658

為了找到一種餐桌上每個人都喜歡的美味無麩質肉汁,我們嘗試了各種澱粉類食材,包括玉米澱粉、馬鈴薯澱粉和葛根粉。最終發現最佳選擇是…

芹菜、胡蘿蔔、百里香、月桂葉、迷迭香、鼠尾草、高湯、白酒…
時間: 2小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 259
類別: 主菜
作者:
無麩質魚肉皮卡塔瀏覽量: 554

終於,您可以享用無麵粉魚肉皮卡塔醬了!這款清淡的醬汁,融合了刺山柑和檸檬角的酸鹹風味,能夠瞬間提升任何平淡無味的白肉魚的口感。更多詳情…

比目魚、白酒、酸豆、檸檬、歐芹…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 323
類別: 甜點 餅乾
作者:
無麩質巧克力餅乾瀏覽量: 618

這些無麩質餅乾是用杏仁粉、糙米粉和木薯粉製成的。如果您對堅果過敏,請用 0.5 杯高粱粉代替杏仁粉,並增加…

杏仁粉、米粉、蛋、牛奶、黃原膠、紅糖、半甜巧克力、巧克力片、木薯粉、可可粉、肉荳蔻、波本威士忌、檸檬皮屑、杏乾、葡萄乾…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 36 熱量: 122
類別: 主菜 穀類、豆類
作者:
無麩質鷹嘴豆意式餃子瀏覽量: 1113

如何製作口感軟嫩的無麩質乳清乾酪馬鈴薯丸子?秘訣在於:鷹嘴豆粉!這些飽滿的義大利餃子比傳統餃子更容易製作:無需擀麵…

乳酪、帕瑪森乾酪、肉荳蔻、鷹嘴豆粉、鼠尾草…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 813
類別: 甜點 餅乾
作者:
無麩質杏仁餅乾瀏覽量: 1177

這些無麩質餅乾含有三種形式的杏仁:杏仁萃取物、杏仁片和杏仁粉,奶油乳酪和奶油則增添了濃鬱的風味。誰說…

杏仁粉、椰子粉、杏仁、奶油乳酪、雞蛋…
時間: 2小時。 複雜: 容易地 份量: 16 熱量: 152
類別: 甜點 紙杯蛋糕,餅乾 蛋糕
作者:
夜光蛋糕瀏覽量: 1,857
食譜內容:

在日光下,這款蛋糕表面覆蓋著一層霓虹般閃亮的棉花糖釉,但在黑暗中,在紫外線燈下,它會發出螢光!秘訣是什麼?奎寧,奎寧存在於湯力水中。加入湯力水…

蛋糕粉、牛奶、棉花糖…
時間: 6小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 20 熱量: 653
類別: 主菜
作者:
蜜汁煙燻火腿瀏覽量: 495

這款令人垂涎的煙燻火腿,塗上了香甜微辣的釉料,必將成為您節日餐桌上的焦點。這道菜的做法是:購買一個煙燻火腿蹄膀,放入烤箱加熱,然後淋上杏子醬…

豬肉火腿、杏桃醬、蘋果醋、糖蜜、伍斯特沙司、芥末、多香果、百里香…
時間: 2小時15分鐘 複雜: 容易地 份量: 10 熱量: 534
類別:
作者:
味噌湯配飯和蜜汁鮭魚瀏覽量: 1,002

用200克鮭魚就能做出這道美味的味噌湯,足夠四個人享用。鮭魚片先用紅糖和醬油醃製,然後在烤箱中烤製,最後…

鮭魚、薑、蔥、味噌(大豆醬)、昆布、香菇、米飯、小白菜、檸檬汁、醬油、芝麻…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 446
類別: 甜點 紙杯蛋糕,餅乾
作者:
檸檬釉蛋糕瀏覽量: 1,592
食譜內容:

烘焙一款充滿節慶氣息、散發著清新柑橘香氣的紙杯蛋糕。蛋糕糊和糖霜中都加入了檸檬汁和檸檬皮屑,並在上桌前進行裝飾。這道食譜…

蛋糕粉、雞蛋、酸奶油、糖粉、檸檬皮屑…
時間: 4小時。 複雜: 容易地 份量: 12 熱量: 561
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者:
紅燒蕪菁配毛豆瀏覽量: 641

紅燒蕪菁配毛豆是一道簡單、美味又健康的配菜,富含蛋白質和膳食纖維。搭配節慶肉類或烤禽類都非常完美,蕪菁用小火慢燉而成…

蕪菁、毛豆、蔥…
時間: 10分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 251
類別:
作者:
海鮮薑湯瀏覽量: 675

用白魚、扇貝和香菇熬煮一道清淡健康的湯,再加入薑和蔥的濃郁香味,溫暖身心。任何濃稠的湯都適合這道湯…

香菇、李子番茄、澱粉、魚片、蔥、薑、醬油、扇貝、香醋…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 200
類別: 配義大利麵
作者:
薑汁雞湯配蕎麥麵和蔬菜瀏覽量: 719

這道清淡卻暖胃的湯品適合所有人:毛豆與蕎麥麵一起慢燉,增添了蛋白質,而西紅柿、黃瓜和西洋菜…

薑、青蔥、櫻桃番茄、毛豆、酪梨、小黃瓜、雪莉酒…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 577
類別: 甜點 餅乾
作者:
雪球聖誕餅乾瀏覽量: 477
食譜內容:

用這些神奇的薑餅來裝飾您的冬日假期吧!薑餅上透明的小窗搖晃時會露出裡面的雪花。您的客人一定會對如此精美的甜點感到驚喜…

優質麵粉、薑餅調味料、糖蜜、蛋粉…
時間: 五點鐘。 複雜: 容易地 份量: 12 熱量: 491
作者:
薑餅煎餅配奶油乳酪蘭姆酒醬瀏覽量: 589

溫暖的香料為這些迷你薑餅風味煎餅注入了節日的香氣。搭配一份溫熱的奶油乳酪醬汁食用更佳。如果是為…製作,可以省略朗姆酒。

優質麵粉、雞蛋、奶油乳酪、牛奶、糖蜜、澱粉、薑粉、丁香、肉桂、蘭姆酒…
時間: 55分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 486
類別: 甜點 餅乾 早餐麥片
作者:
薑餅麥片棒瀏覽量: 509

這些薑餅口味的格蘭諾拉麥片棒是開啟美味早晨的完美選擇。它們獨特的薑餅香氣和風味源自糖蜜、芳香香料和蜜餞薑的混合。而且…

蔓越莓乾、蜜餞、燕麥片、杏仁、腰果、南瓜籽、山核桃、糖蜜、蜂蜜、小麥胚芽、多香果、丁香…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 14 熱量: 359
類別: 甜點 餅乾
作者:
薑餅聖誕樹瀏覽量: 492

用雪白糖霜裝飾的薑餅人看起來非常喜慶,會成為您聖誕餐桌上真正的裝飾品和受歡迎的甜點。為了讓它們看起來…

薑粉、肉桂粉、蛋粉、糖蜜、丁香粉…
時間: 2小時45分鐘 複雜: 容易地 份量: 24 熱量: 106
類別: 甜點 餅乾
作者:
新年薑餅人瀏覽量: 484

糖霜薑餅是新年和聖誕節最受歡迎的甜點之一。它們散發出神奇的辛香,即使還在烤箱裡烘烤,也能營造出濃濃的節慶氛圍。而且…

優質麵粉、薑粉、肉桂、多香果、糖蜜…
時間: 2小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 30 熱量: 127
類別: 醬汁 加油站
作者:
薑芝麻醬瀏覽量: 732

將醃漬薑與黑芝麻油混合,製成這款略微濃稠、略帶酸味的油醋汁,非常適合搭配綠色沙拉、亞洲風味炒飯、烤蔬菜、麵條…

薑、米醋、芝麻油…
時間: 5分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 193
作者:
薑餅蛋糕瀏覽量: 620

這款蛋糕看起來像一塊巨大的薑餅。口感鬆軟,香氣撲鼻,美味可口。而且做法也很簡單。無需切割或塑形:只需倒入烤盤烘烤即可。

優質麵粉、雞蛋、蜜餞、薑粉、肉桂、丁香…
時間: 1小時15分鐘 複雜: 容易地 份量: 12 熱量: 366
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
薑汁青檸醃雞配米粉瀏覽量: 593

這款亞洲薑汁青檸醬為這道菜增添了濃鬱的風味。一部分用來醃製雞胸肉,一部分則是作為醬汁淋在煮好的麵條上。只需醃製10分鐘…

雞胸肉、豌豆、米粉、薑、萊姆、魚露、香菜…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 500
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
薑汁烤歐洲防風草佐珍珠洋蔥瀏覽量: 358

這道別緻的配菜由整顆紅珍珠洋蔥和歐洲防風草組成,淋上酸甜的薑汁,看起來非常喜慶,絕對會成為餐桌上的焦點。蔬菜的準備工作如下…

歐洲防風根、洋蔥種球、薑根、蘋果醋、白蘭地、白葡萄酒、迷迭香…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 185
類別: 甜點 餅乾
作者:
薑餅瀏覽量: 372

這是最簡單的薑餅配方之一。它只需要六種基本原料:麵粉、奶油、糖蜜、紅糖、薑粉和鹽。用模具從麵團上切出任何形狀…

優質麵粉、薑粉、紅糖、檸檬汁、糖蜜…
時間: 2小時。 複雜: 容易地 份量: 24 熱量: 213
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
用螃蟹、薑和蔥翻炒瀏覽量: 529

「薑蔥蟹是一道經典的粵菜,我從小就愛吃,」食譜作者陳薇薇說。 “雖然很多餐廳都有自己的版本…”

蟹肉、薑、蔥、蠔油、白胡椒粒、米酒、澱粉…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 475
類別: 主菜 義大利麵 蔬菜、蘑菇
作者:
豬肉、薑和茄子炒菜瀏覽量: 556

鮮嫩的豬裡肌肉很容易熟,非常適合翻炒。將其切成薄片,與茄子、甜椒和生薑一起用濃鬱的亞洲風味醬汁翻炒。

豬裡肌、茄子、撈麵、甜椒、薑、澱粉、海鮮醬、米醋…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 400
類別: 甜點 餅乾
作者:
薑味山核桃燕麥餅乾瀏覽量: 385

這些口感輕盈酥脆的餅乾散發著溫暖辛香的氣息,是冬日茶飲的完美搭配。生薑、燕麥粉和山核桃的組合造就了濃鬱的風味,而玉米澱粉…

燕麥片、薑粉、澱粉、全麥麵粉、山核桃…
時間: 2小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 48 熱量: 71
類別: 主菜 穀類、豆類 蔬菜、蘑菇
作者:
薑汁西洋菜慢燉雞瀏覽量: 417

雞腿肉與香菇一起用甜辣醬汁燉煮,加入蔥、薑、辣椒、番茄和紅糖,直到雞肉軟嫩,醬汁濃稠。幾分鐘後…

雞腿肉、薑、西洋菜、魚露、小番茄、香菇…
時間: 4小時10分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 655

按字母順序排列的食譜

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