包含預製菜餚卡路里含量的食譜


類別: 開胃菜 蔬菜 沙拉 配麵包
作者:
凱薩沙拉”瀏覽量: 701
食譜內容:

傳統的凱薩沙拉只包含三種食材——生菜葉、麵包丁和沙拉醬——因此每種食材都必須品質優良。準備新鮮的…

羅馬生菜、麵包丁、鯷魚、第戎芥末醬、帕瑪森起司、伍斯特醬…
時間: 1小時。 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 924
類別: 主菜
作者:
照燒肉餅瀏覽量: 460

只需在肉餡中加入亞洲調味料和香料,像肉餅這樣簡單的菜餚就能輕鬆變成一道亞洲美味,使肉餅具有其特有的酸甜口味。

牛肉末、魚露、味醂(米酒)…
時間: 1小時5分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 536
類別: 主菜 三明治
作者:
田納西風味肉餅瀏覽量: 684

歌手兼演員多莉·帕頓的姐姐烏拉迪恩分享了帕頓家族最愛的肉餅食譜。做法極為簡單,但成品卻深受大家喜愛。只需15分鐘即可完成…

碎牛肉、番茄醬、紅糖、芥末、伍斯特醬、黑胡椒…
時間: 1小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 361
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 蛋、乳製品
作者:
照燒雞肉薑汁餡餅瀏覽量: 600

經典的雞肉蔬菜餡餅,餡料濃郁香滑,上面蓋著一層金黃酥脆的餅皮。但這個食譜賦予了雞肉蔬菜餡餅亞洲風味。與通常的做法不同…

雞肉、薑、胡蘿蔔、豌豆、酥皮…
時間: 1小時。 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 558
類別: 炙烤 蔬菜、水果 速食 漢堡 開胃菜 三明治
作者:
火雞肉照燒鳳梨漢堡瀏覽量: 1,086

如果你沒有新鮮蔬菜做漢堡,那就用罐裝鳳梨做夏威夷風味漢堡吧!你可以用鳳梨片,也可以用罐頭裡的汁水。把它和照燒醬拌在一起…

碎火雞肉、鳳梨、薑、切達起司、芝麻麵包…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 474
類別: 開胃菜 起司 醬汁 沾醬
作者:
塔雷吉歐起司火鍋瀏覽量: 705

三種起司——白切達起司、格魯耶爾起司和香氣濃鬱的塔雷吉歐起司——賦予了這款起司火鍋濃鬱而層次豐富的風味。所有這些起司都極易融化,確保了醬汁完美順滑細膩。

塔雷吉歐起司、丁香、月桂葉、白葡萄酒、櫻桃番茄、花椰菜…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 10 熱量: 463
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
柑橘奶油烤劍魚排瀏覽量: 475
食譜內容:

劍魚是一種美味而嬌嫩的魚類,需要格外小心地煎炸,否則很容易變乾,毀了這塊珍貴的食材。有了這個食譜,你就能把它煎得恰到好處,味道鮮美…

劍魚、檸檬胡椒、奶油、檸檬汁、青檸、桃子、蘿蔔…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 565
類別: 甜點 餅乾
作者:
茶餅餅乾瀏覽量: 586

茶餅是傳統的非裔美國人糕點,通常在6月19日解放日當天食用。它們的口感和味道讓人想起奶油糖餅乾…

優質麵粉、雞蛋、紅糖、糖蜜…
時間: 3小時15分鐘 複雜: 容易地 份量: 46 熱量: 48
類別: 甜點 餅乾
作者:
鯛魚燒瀏覽量: 4 143

鯛魚燒是日式魚形夾心餅乾,用特製的平底鍋在爐灶上烘烤而成。這種烘焙食品的歷史可以追溯到江戶時代,當時商販開始將普通的圓形餅乾做成魚形…

優質麵粉…
時間: 1小時35分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 144
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
烤箱烤茄子配起司瀏覽量: 652

這道菜最好選用寬大的茄子,這樣能提供更大的表面積來更好地吸收美味的印度坦都裡醬料。抹上油的茄子撒上大量的馬蘇里拉奶酪,然後放入油鍋中炸至金黃色…

茄子、咖哩醬、羅望子、馬蘇里拉起司…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 522
類別: 主菜 穀類、豆類
坦都裡烤雞腿配米飯和醃製蔬菜瀏覽量: 761
食譜內容:

將雞腿肉用混合了多種香料的希臘酸奶醃製,使其吸收印度坦都裡烤雞的風味,然後串在木籤上烤製,或者…

雞腿肉、香菜、孜然、茴香籽、胡蘆巴、芥菜籽、辣椒、肉桂、荳蔻、巴斯馬蒂米、jardiniere...
時間: 1小時40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 674
作者:
舒特拉赫瀏覽量: 956

土耳其米布丁(sütlaç)與其他米布丁的不同之處在於它是在烤箱中烘烤的,從而形成一層美味的焦糖脆皮。牛奶甜點在土耳其非常受歡迎,而且…

米、牛奶、開心果…
時間: 五點鐘。 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 330
類別: 開胃菜 加醬汁 蔬菜
作者:
炸薯球瀏覽量: 1 251

這些金黃酥脆的馬鈴薯球非常適合作為早餐、晚餐、午餐配菜,或蘸著你喜歡的醬料作為開胃菜。它們用途廣泛,深受全家人的喜愛。外皮酥脆可口…

馬鈴薯、鹽和香料、黑胡椒…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 44 熱量: 72
類別: 開胃菜
作者:
甜辣培根碎(開胃菜)瀏覽量: 563

這些酸甜可口的培根小塊是任何早午餐的完美配菜或開胃菜!這道食譜需要用到一整塊培根,這樣你就可以把它切成一口大小的塊狀。煎炸方法如下…

培根、楓糖漿、黑胡椒、辣椒粉…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 350
類別: 麵包店 麵包
作者:
自製蒔蘿麵包瀏覽量: 621

自製的新鮮麵包,外皮酥脆,是你能給家人最好的犒勞。你不需要麵包機,用麵包模具在烤箱裡烤就好了。添加…

麵包粉、茴香籽、蒔蘿籽、小麥胚芽、糖蜜、蜂蜜、芝麻…
時間: 4小時10分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 2301
作者:
十層巧克力蛋糕瀏覽量: 1,043

蛋糕的奶油層數越多,蛋糕就越濕潤,無需浸泡。為了達到這個效果,奶油層必須非常薄。這款十層巧克力蛋糕就是如此製作的…

蛋、蘋果醬(泥)、巧克力榛果醬、蛋白粉…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 1823
類別: 炙烤 開胃菜 加醬汁
作者: - 餐廳老闆
野餐必備:亞洲風味雞翅瀏覽量: 797
食譜內容:

野餐最令人厭煩的部分就是等待肉烤熟。為了更快地招待一大群人,蓋伊·菲耶里建議將雞翅在烤箱裡半烤一下,拌上醬汁,然後帶出去…

雞翅、柳橙汁、蜂蜜、薑、萊姆皮、辣椒醬、蠔油…
時間: 1小時20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 312
類別: 主菜 義大利麵
作者:
十層肉醬千層麵瀏覽量: 713

「這道來自義大利艾米利亞-羅馬涅地區的千層麵治癒了美國許多人的心靈創傷。雖然原版千層麵已經非常美味,但我的這款分層蔬菜千層麵…​​”

碎牛肉、番茄醬、千層麵、肉荳蔻、櫛瓜、羅勒、帕瑪森起司…
時間: 1小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 654
類別: 主菜 義大利麵 麵包
作者: 廚師
甜鮮寬麵瀏覽量: 731

甜味意麵是完美的早餐選擇。愛吃甜食的人和孩子都會喜歡。按照吉婭達·德·勞倫蒂斯的食譜烹製新鮮的意大利寬麵,煮熟後拌入香甜濃鬱的醬汁…

優質麵粉、雞蛋、榛果、橘子皮屑、蜂蜜…
時間: 1小時20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 953
類別: 主菜 穀類、豆類
作者:
10分鐘就能做出墨西哥玉米片瀏覽量: 843
食譜內容:

墨西哥玉米片(Chilaquiles)通常是用過夜的玉米片製作的,但在Jeanne Lemelin的這個簡易版本中,你可以用玉米片代替(選擇咸度較低的)。另外…

玉米片、薩爾薩醬、斑豆、小茴香、牛至、蒙特雷傑克起司…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 610
類別: 甜點 水果 派、塔、砂鍋菜
作者:
蘋果塔瀏覽量: 752

法式蘋果派「塔坦」(Tarte Tatin)的做法與傳統蘋果派截然不同。蘋果先經過焦糖化處理,然後裹上蛋液烘烤。以下是該食譜…

蘋果、酥皮點心…
時間: 1小時40分鐘 複雜: 容易地 份量: 8 熱量: 631
類別: 開胃菜
作者:
扇貝酸橘汁醃魚瀏覽量: 1,020
食譜內容:

酸橘汁醃魚是一道用柑橘汁醃製生海鮮的開胃菜。將扇貝用橙子、檸檬和青檸醃製,然後連殼一起上桌,配上切碎的…

扇貝、柳橙汁、萊姆汁、番茄汁…
時間: 3小時10分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 211
類別: 開胃菜
作者:
酸爽酥脆的新鮮鮪魚沙拉瀏覽量: 813

日常可以吃傳統的罐裝鮪魚沙拉,但如果是特殊場合,不妨試試用新鮮鮪魚,鋪在檸檬上烤製而成。味道絕對驚艷…

鮪魚、生菜、檸檬汁、葡萄、核桃…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 303
類別: 開胃菜
作者:
韃靼人“卡瑪吉”瀏覽量: 667

這道精緻的開胃菜選用新鮮鮪魚、竹筍、酪梨和番茄製成。所有食材均切丁,並淋上青檸汁。這道韃靼配上火烤墨西哥…

鮪魚、香菜、萊姆、酪梨、玉米片、芝麻…
時間: 25分鐘 複雜: 平均的 份量: 4 熱量: 341
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 蛋、乳製品
作者:
塔蒂夫萊特瀏覽量: 501

這道菜是由法國上薩瓦省的乳酪製造商為了推廣他們的雷布洛雄乳酪而發明的。傳統做法是將馬鈴薯、培根、洋蔥和奶油分層鋪放,最後淋上…

馬鈴薯、培根、紅洋蔥、甜菜、格魯耶爾起司…
時間: 1小時5分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 1130
類別: 速食 三明治 開胃菜 三明治
作者:
軟殼蟹天婦羅三明治佐涼拌高麗菜、塔塔醬和老灣洋芋片瀏覽量: 577

這款美味可口的鹹味三明治,夾著酥脆的天婦羅炸軟殼蟹、自製塔塔醬涼拌高麗菜和老灣風味薯片。

蟹肉、高麗菜、三明治麵包、薯片、老灣調味料、酸豆、醃黃瓜…
時間: 1小時15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 361
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 蛋、乳製品
作者:
魯本三明治配天貝瀏覽量: 923
食譜內容:

溫暖酥脆的烤天貝是這款美味素食版熱魯本三明治的靈魂。每份三明治都淋上自製的美味醬汁,然後煎炸或…

豆腐、蔬菜醬、全麥麵包、酸菜、明斯特起司、伍斯特醬、辣根奶油、蛋黃醬、胡蘿蔔…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 289
類別: 主菜 蛋、乳製品
作者:
天貝培根生菜番茄三明治瀏覽量: 588

經典的BLT三明治(培根、生菜、番茄)用天貝代替煎培根,搖身一變成為美味的素食三明治。天貝切成薄片,用楓糖漿醃製…

黑麥麵包、豆腐、辣椒粉、辣椒粉、楓糖漿、孜然、番茄、生菜…
時間: 4小時15分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 1113
類別: 速食 玉米餅 開胃菜
作者:
雞肉玉米餅瀏覽量: 994

雞肉碎與香菜和肉荳蔻一起慢燉,然後夾入溫熱的玉米餅中,配上清爽的洋蔥沙拉和蔬菜。佐以檸檬酸奶享用。完整食譜…

雞肉碎、玉米餅、紅洋蔥、香菜、肉荳蔻、胡蘿蔔、檸檬汁…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 659
類別: 飲料
作者:
印度奶茶瀏覽量: 718

對於不喝咖啡或喜歡各種形式茶(包括加奶茶)的人來說,印度奶茶(Chai Latte)是一個絕佳的選擇。製作這款奶茶需要用到奶泡器,也叫卡布奇諾咖啡機。沖泡…

紅茶...
時間: 5分鐘 複雜: 容易地 份量: 1 熱量: 100
類別: 主菜 醬汁 肉汁
作者:
龍蒿雞瀏覽量: 783

這道經典的法式龍蒿雞做法簡單又快速(當然,您也可以透過燉雞胸肉或用火雞肉排代替來進一步加快速度)。雞肉鮮嫩…

雞胸肉、龍蒿、白酒、味美思酒、奶油…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 2 熱量: 611
類別: 主菜 炙烤 麵包店
作者:
烤坦都裡雞瀏覽量: 718

醃製是每天都能改變平日晚餐口味的最簡單方法。例如,可以嘗試一種靈感源自印度坦都裡烤雞的醃料,但不含通常使用的紅色食用色素…

雞腿肉、印度香料粉、薑黃、小黃瓜、香菜、薑、小麥薄餅…
時間: 8小時40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 570
類別: 主菜
作者: 著名廚師
龍蒿肉餅瀏覽量: 507

「每個人對肉餅的味道都有自己的理解。我一直在尋找改進和完善我食譜的方法,」亞歷克斯·瓜納斯切利分享道。 「酸奶油能讓肉餅更濃鬱…

牛肉末、豬肉末、辣椒粉、黑胡椒、龍蒿、番茄醬…
時間: 1小時25分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 586
類別: 醬汁 沾醬 加油站
作者:
龍蒿酸奶醬瀏覽量: 881
食譜內容:

這款添加了芳香龍蒿的酸奶醬非常適合搭配魚肉、雞肉或烤牛排。它採用天然自製優格製成,無需專門的優格機即可發酵。

優格、牛奶、龍蒿、澱粉…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 292
類別: 開胃菜 點心 蔬菜 醬汁 沾醬 塗抹
作者:
龍蒿核桃青醬瀏覽量: 1117

龍蒿清新甜美的風味和香氣,使其成為這款簡易自製核桃橄欖油青醬中傳統羅勒的絕佳替代品。麵包屑會很有幫助…

歐芹、龍蒿、香蒜醬、核桃…
時間: 10分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 145
類別: 開胃菜 開胃小點 三明治
作者:
配橄欖醬的烤麵包片瀏覽量: 1163

這些令人驚豔的地中海風味烤麵包片一定會成為你下次聚會的焦點。自製的橄欖醬是用青橄欖、黑橄欖和甜椒混合製成的。

甜椒、卡拉馬塔橄欖、香蒜醬、橄欖醬、吐司…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 24 熱量: 123
類別: 開胃菜 點心 蔬菜 醬汁 沾醬
作者:
蒜泥蛋黃醬佐橄欖醬瀏覽量: 924

香甜的烤蒜、黑橄欖和綠橄欖,以及芬芳的迷迭香,為這款蒜泥蛋黃醬注入了豐富的風味,再加入一匙鳳尾魚醬,更添美味。將所有食材攪拌均勻…

卡拉馬塔橄欖、大蒜、蒜泥蛋黃醬、鯷魚、酸豆、迷迭香、檸檬汁…
時間: 55分鐘 複雜: 容易地 份量: 12 熱量: 184
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 炙烤 麵包店 速食 皮塔餅
作者:
辣坦都裡雞胸肉配烤番茄醬和香草酸奶瀏覽量: 1,002
食譜內容:

精心挑選的多種香料賦予這塊雞胸肉令人驚豔的印度坦都裡烤雞風味。烤後,搭配溫熱的皮塔餅或皮塔餅和烤果醬一起享用…

雞胸肉、番茄、香醋、塞拉諾辣椒、薑黃、香菜、洋蔥粉、白胡椒粒、番紅花、皮塔餅…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 652
類別: 主菜
作者:
柑橘香草灣瀏覽量: 699

整條海鱸魚與橘子、牛至和迷迭香一起烘烤。為了獲得最酥脆的外皮,先將魚煎至金黃,然後再放入烤箱烤熟。

鱸魚、橘子、牛至、迷迭香、黑胡椒、第戎芥末…
時間: 55分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 306
類別: 麵包店 開胃菜 蔬菜
作者:
橄欖醬朝鮮薊披薩瀏覽量: 779

如果您想用義大利披薩作為精緻的開胃菜,不妨選擇小披薩(pizzetta)。這種迷你披薩非常適合一口一個。試試橄欖醬、朝鮮薊和帕瑪森起司的組合吧。

朝鮮薊、橄欖醬、帕瑪森起司、酵母麵團…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 24 熱量: 75
類別: 開胃菜 加醬汁 蔬菜
作者:
中國超級食物餃子瀏覽量: 1,064

製作美味的素餃子,比傳統餃子更健康。醬油和芝麻油賦予豆腐鮮美的風味,素食者和食客都會喜歡…

餛飩皮、大白菜、紅蘿蔔、豆腐、薑…
時間: 1小時20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 307
類別: 醬汁 加油站
作者:
芝麻醬沙拉醬瀏覽量: 2,319

不妨試試地中海和中東地區廣受歡迎的沙拉醬:芝麻醬、大蒜和檸檬的完美組合,再用蜂蜜調味,美味無比。它還可以搭配…

檸檬汁、蜂蜜、芝麻醬、辣椒粉、孜然…
時間: 5分鐘 複雜: 容易地 份量: 2 熱量: 378
類別: 開胃菜 點心 加醬汁 蔬菜 醬汁 沾醬
作者:
墨西哥酪梨醬瀏覽量: 1,027

這是主廚傑夫羅斯曼 (Jeff Rossman) 的酪梨醬。他的餐廳 Terra 位於加州中心地帶,盛產最優質的酪梨。牛油果醬最好在食用前不久製作。

酪梨、酪梨醬、波布拉諾辣椒、番茄、香菜、萊姆汁、辣椒粉、孜然…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 2 熱量: 300
類別: 主菜 炙烤
作者: 廚師
柑橘香蒜醬烤劍魚瀏覽量: 692
食譜內容:

這道菜的亮點在於自製的檸檬橙香青醬。它色澤鮮亮、香氣撲鼻、口感清爽,與任何白肉魚都堪稱絕配。吉婭達·德·勞倫蒂斯 (Giada de Laurentiis) 的柑橘香青醬…

劍魚、香蒜醬、帕瑪森起司、羅勒、松子、柳橙汁…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 809

按字母順序排列的食譜

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