包含預製菜餚卡路里含量的食譜

這款簡易披薩是用切開的法國麵包片製作的，非常適合作為一人份的開胃菜。每張披薩上都鋪著瑞士甜菜砂鍋，淋上濃鬱的奶油醬汁，並帶有淡淡的…

製作一份美味又健康的早餐，富含纖維和蛋白質。雞蛋烤製在瑞士甜菜上，搭配簡易的希臘優格沾醬。甜菜的莖和…

這道沙拉用了兩種瓜——哈密瓜和甜瓜——用瓜匙切成小球狀。如果沒有瓜勺，也可以直接把瓜切成丁。

將炸至酥脆的豬肉塊與甜椒、胡蘿蔔、芹菜和鳳梨一起用酸甜番茄醬慢燉，做成一道濃鬱美味的亞洲風味菜餚。

這道開胃菜一定會成為你家庭聚會的亮點。玉米片上淋上濃鬱鮮美的燉肉，再鋪上一層融化的起司、新鮮清爽的芝麻菜和酸甜可口的自製泡菜。

將豬肩肉抹上紅糖和辣椒粉混合的香料，然後在可樂湯中慢燉數小時，直到軟爛脫骨。撕開肉…

這款奢華蛋糕令人難以抗拒：它不僅外觀精美，更令人驚訝的是，蛋糕裡還加入了薯片、燕麥餅乾和巧克力堅果等小點心。

蔓越莓為酸甜可口的燒烤醬增添了一抹美妙的酸味，火雞腿在醬汁中慢燉至軟嫩入味。用兩支叉子將蔓越莓搗碎，拌入醬汁中…

這款優雅輕盈、清爽怡人的聖代是結束豐盛節日晚餐的完美之選。優格冰淇淋淋上自製的酸甜櫻桃糖漿，再撒上新鮮的…

只有青色、未成熟的大蕉才適合做成薯片。將它們切成片，輕輕煎一下，壓扁，再煎至酥脆，自製薯片就做好了！

這道炒菜的靈感來自紐約一家頗受歡迎的中餐館菜餚——左宗棠雞，但雞肉換成了蝦仁，西蘭花換成了嫩西蘭花。通常情況下，這道菜不會放紅辣椒片…

如果沒有專門的熏烤爐，任何戶外燒烤架——無論是燃氣烤架還是木炭烤架——都可以。為了確保熏烤均勻，將火雞剖開，去除脊骨，然後在表面塗抹混合物…

這些美味香甜、外皮酥脆的烤箱烤雞翅是炸雞翅的絕佳替代品，非常適合搭配啤酒。只需烤至熟透，然後立即拌入用蜂蜜、醬油和…調製的酸甜醬汁即可。

迷你釀彩椒小點心是任何場合的理想開胃菜，無論是節日慶典還是輕鬆的家庭聚會。它們酸甜可口，略帶一絲酸澀，與酒精飲品堪稱絕配…

這道菜譜選用的是價格實惠、肉質緊實的牛腩肉，但只要烹飪得當，入口即化。先用甜辣混合香料塗抹牛腩肉…

鮮嫩的安康魚柳用香料高湯慢煮，與炒過的甜椒和芹菜一起拌入酸甜番茄醬中，再加入青橄欖。冷藏後食用。

這款脆皮雞美味的酸甜口味來自以番茄為底的醬汁，其中添加了蘋果醋、天然蘋果汁（未過濾的蘋果汁）以及…

西葫蘆和南瓜並非墨西哥法士達的常見食材，但在夏季它們大量上市的時候，這道食譜提供了一種全新的烹飪方法。將它們烤製…

烤法國棍片配上一片甜味義大利香腸和烤甜椒。但真正讓這道開胃菜與眾不同的是普羅塞克酒醬汁，它口感清爽，帶有果香和辛辣味。

吉婭達·德·勞倫蒂斯 (Giada De Laurentiis) 美味牛肋排的秘訣在於香醋。她不僅在醃料中加入香醋，還在她獨創的燒烤醬汁中加入香醋，此外還搭配蜂蜜、番茄醬和辣醬。這種醬汁的味道…

將排骨用蔓越莓醬、辣椒醬和醬油混合醃製，加入柑橘汁和青檸汁增添柑橘風味，然後在烤箱中烤至軟嫩並裹上醬汁…

這款美味的燒烤醬是用煉製的培根油製成的；你可以在烹飪過程中享用煎培根。紅糖、番茄醬、蘋果醋，以及各種香料…

這道菜用市售泰式辣椒醬代替了多種香料和調味料。這道蝦仁炒蔬菜用料簡單，卻美味可口，風味濃鬱。

鮮嫩多汁的烤鮭魚柳，風味鮮甜可口，搭配西柚、甜椒和辣椒製成的清爽酸辣莎莎醬。這款莎莎醬可以用新鮮西柚精心製作…

這款美味的洋蔥醬是用辣椒、紅糖和沙士汽水製成的，口感濃稠香甜，風味十足。非常適合搭配…

焦糖紅洋蔥為這些三明治增添了天然的甜味，而味道濃鬱的胡椒傑克起司則帶來一絲鹹香。將炸洋蔥、起司和少許番茄片夾在兩片麵包之間…

如果你喜歡鹹牛肉薯條，但又想讓這道菜更健康，可以用瘦豬肉末代替罐裝鹹牛肉，用更有營養的紅薯代替普通土豆。

香料堅果是一種用途廣泛的零食，可以佐啤酒享用，方便攜帶，甚至可以作為沙拉和其他菜餚的配料。任何種類的混合堅果…

這些美味的肉桂捲是用市售酥皮製成的，形狀像蝸牛，淋上焦糖醬，撒上碎榛子烘烤而成。食用時翻面，確保焦糖…

這裡介紹一種製作麵包布丁的有趣新方法：不用把麵包切丁烤製，只需在甜甜的夏威夷小圓麵包上切出小洞，然後填入蛋奶糊即可…

這些口感鬆軟、帶有香料味的餅乾是用紅薯和多種芳香香料製成的，包括肉桂、生薑、多香果和肉荳蔻。橙色糖霜帶有柑橘的清香，味道也十分美妙…

將這款蛋奶凍作為獨立的甜點，盛入小烤盅中，淋上鮮奶油即可享用。這款蛋奶凍的亮點在於其濃鬱的紅茶風味和香氣。將散裝茶葉放入奶油中沖泡…

這些精緻的紙杯蛋糕散發著檸檬紅茶的香氣，令人垂涎。製作方法很簡單：先將茶包浸泡在牛奶中，然後將牛奶倒入麵糊中即可。這些紙杯蛋糕…

「我為什麼把這道菜叫做『甜蜜誘惑』？嗯，就在我琢磨出這道排骨食譜的那天，我的丈夫布倫決定戒掉豬肉。他通常是個意志堅定的人，但豬排骨是他的最愛……”

這款甜番茄醬非常適合搭配起司拼盤，如果您想用一款獨特的甜點來款待客人，它絕對是完美之選；當然，它搭配吐司或餅乾也同樣美味。梅子番茄與…一起慢燉而成。

在西葫蘆上市的季節，這道食譜將幫助您用美味的地中海風味烹調這種價格實惠的蔬菜。將切成薄片的櫛瓜和洋蔥用橄欖油翻炒，加入一匙普羅旺斯乾香草。香氣撲鼻而來…

這款沙拉只有兩種主要食材——生菜和罐裝橘子——但真正讓它美味的是酸甜的辣椒油醋汁和糖漬杏仁。

飯糰（Musubi）是一種夏威夷開胃菜，由米飯和一片煎火腿（通常是午餐肉）用海苔包裹而成。它看起來像壽司，是夏威夷派對上的完美開胃菜。在此之前…

將杏乾、核桃、煎培根和波蘿伏洛乾酪與碎猶太麵包混合，製成美味的甜鹹蘑菇餡料。任何大個子的香菇都很適合——…

烤製一款派，派皮酥脆，餡料濃稠綿軟，並以甜紅茶和檸檬調味。餡料的香味來自新鮮沖泡的濃茶，並用…增稠。

這道簡單易​​做又令人驚豔的萬聖節開胃菜，一定會讓你的客人讚不絕口。這些「眼球」是用鮮嫩多汁的牛肉丸做成的，配上橄欖作為「眼珠」。將它們放入酸甜的紅醬中慢燉…

將豬排用簡單的甜紅茶醃製，然後裹上麵粉，炸至酥脆。這樣炸出來的肉質鮮嫩多汁，味道鮮美。將豬排放在麵包上…

炎炎夏日，冰茶提神醒腦，清爽宜人。不妨泡上一大壺香甜的紅茶，放在冰箱裡，一天都能慢慢啜飲，代替市售的汽水。喝茶吧…

只需兩種原料——蜂蜜和酸奶油——就能做出美味可口的醬汁，酸甜平衡，非常適合搭配煎餅、吐司或其他任何食物！你可以把它淋在…

這款夏日沙拉融合了辛辣的芝麻菜、甜玉米、烤辣椒和酸爽的油醋汁，是搭配烤肉的完美之選。

儘管湯汁濃稠，味道醇厚，但湯散發著夏日的氣息！它選用精瘦的雞胸肉和罐裝奶油玉米製成，口感清甜，並帶有淡淡的香氣…

如果打算晚餐享用扇貝，不妨試試美式做法，搭配傳統的溫雜燴沙拉。這款雜燴沙拉是用時令蔬菜、豆類、玉米以及…製成的。

香濃的玉米粒為這道意麵砂鍋增添了甜美的風味，與少許辣醬完美融合。辣醬可依個人喜好添加…

甜玉米粉是嘗試甜鹹口味組合的絕佳基底。這些餅乾是用市售玉米鬆餅預拌粉製作的，並添加了蜂蜜、胡椒粉等調味料…

烤玉米是一道很棒的開胃菜，可以讓大家在等待肉類上桌時先飽餐一頓。它很容易烤熟，而且美味的黃油能賦予它豐富的風味。只需將黃油與香料和香草混合，然後刷在玉米上即可…