包含預製菜餚卡路里含量的食譜

這些美味香甜、微辣的雞翅是啤酒的絕佳搭檔，而且做法非常簡單。將它們放入烤箱烤至酥脆，然後立即拌入自製的杏子果醬中…

香甜的蘋果、地瓜和嫩韭菜在這道奶油砂鍋菜中完美融合，再淋上濃鬱的帕瑪森芝士，口感層次豐富，令人回味無窮。甜辣交織的果香，更添一份美妙…

這些用紅薯代替麵包製作的美味紅薯吐司，嘗起來像極了香脆的蘋果酥。每片吐司上都淋上自製的蘋果醬，佐以無花果和楓糖漿…

這道經典的南方砂鍋菜以嫩滑的甜薯舒芙蕾為底，上面撒上香脆的堅果碎。它可以作為配菜，例如搭配烤火雞，也可以作為甜點…

這道名為「strata」的分層麵包砂鍋菜是完美的周中晚餐：用剩菜和蔬菜配菜就能輕鬆製作。將肉、麵包丁、起司和蔬菜分層鋪好，最後刷上蛋液…

這道慢燉鍋配菜非常適合溫馨的秋季晚餐，紅薯、柑橘等食材的完美組合，使其成為節日肉類菜餚的絕佳搭配…

釀彩椒從未如此簡單！慢燉鍋能幫上大忙。只需將所有餡料（包括生牛肉餡）混合，然後填入…

棗泥布丁與傳統意義上的布丁截然不同。它是一種口感極其濕潤、美味可口的蛋糕或鬆餅，棗子賦予了它美妙的焦糖風味，使其更加…

蜜汁烤地瓜是北美地區廣受歡迎的節慶配菜。地瓜本身的甜味與焦糖的香甜和肉桂的辛香完美融合，令人回味無窮。切片…

你不必住在沿海地區也能享用新英格蘭風味的海鮮餌料。選用當地產的蝦。用慢燉鍋烹調…

這道菜最好選用價格實惠的牛排部位，例如裙邊牛排或側腹牛排。這些部位比高檔牛排硬一些，但是…

這款起司沾醬是墨西哥版的歐式火鍋。慢燉鍋既可以用來烹飪，也可以用來保溫，讓辣椒起司醬（或簡稱起司醬）保持溫熱…

這道簡單的食譜只需要幾分鐘的準備時間。然後，慢燉鍋會在你忙其他事情的時候完成剩下的工作。最終你會得到足夠一周享用的美味佳餚。

這道濃鬱的墨西哥風味燉菜，味道鮮美，香氣撲鼻，是寒冷日子裡最完美的暖身佳餚。豬肉與馬鈴薯、青椒和……一起慢燉而成。

只要輕按慢燉鍋上的按鈕，就能輕鬆做出這道簡單又暖心的料理。除了肉類之外，只需要幾種容易找到的簡單食材，很可能你的廚房裡就有。

這道簡單美味的慢燉鍋墨西哥豬肉絲食譜一定會讓所有墨西哥捲餅愛好者讚不絕口。肉煮熟後，在上桌前用煎鍋煎至表面金黃即可…

完美的香草蛋糕，輕盈蓬鬆，每一層都濕潤綿密，無需額外塗抹糖霜，搭配一層輕盈的奶油糖霜即可。基本款是白色的，但是…

「亡靈節那天，我們決定做一些費時費力的玉米粉蒸肉，還舉辦了一場‘玉米粉蒸肉聚會’，全家人都聚集在廚房裡一起做玉米粉蒸肉。這讓我們有機會聚在一起……”

如果沒有一份茨米斯（tzimmes），猶太新年就不算完整。茨米斯是一種用根莖類蔬菜和乾果製成的甜點。水果和蜂蜜象徵新年的甜蜜。胡蘿蔔和地瓜被切成…

希臘優格黃瓜醬（Tzatziki）或許是最清淡、最健康的醬料之一，無需擔心額外的卡路里。天然優格、黃瓜、新鮮香草和檸檬汁——這些都是最健康的食材…

希臘酸奶黃瓜醬（Tzatziki）是一種清爽的希臘醬料，由天然酸奶、芳香的新鮮香草、磨碎的黃瓜、檸檬汁和少許橄欖油製成。它通常作為…食用。

希臘酸奶質地濃稠，無需像製作希臘酸奶黃瓜醬（tzatziki）那樣用紗布過濾。不過，一定要擠出多餘的液體…

你會一次又一次地想起泰勒·弗洛倫斯的這道炸雞食譜。它外酥裡嫩，口感完美。這一切都要歸功於雞塊浸泡的醃料…

這款色彩繽紛的沙拉由兩種豆類、玉米、甜椒和辣椒組成，淋上酸甜的醬汁，非常適合野餐。你也可以把它當作沾醬，搭配玉米片吃…

烤地瓜是一道很棒的配菜，但烤兩次的紅薯更美味！烤好後，將地瓜肉挖出，拌入馬斯卡彭起司、紅糖和香料。

楓糖漿完美地襯托出烤紅薯的天然甜味，並增添了一絲焦糖風味，而鹹香的炸培根碎則與融化的、粘稠的切達奶酪形成了令人愉悅的對比…

天然帶骨羊肩肉餅塗抹上墨西哥辣椒醬，煎至金黃色，鎖住鮮美汁水，然後用小火慢燉至熟透…

這些墨西哥雞肉起司捲餅在烤箱中烘烤，餅皮上塗有一層番茄醬和墨西哥辣椒，賦予其辛辣濃鬱的煙燻風味。餡料可以使用現成的…

這款以阿根廷青醬和歐芹為基底的醃料，非常適合雞胸肉或雞腿。雞肉醃製兩小時後即可烤製，或者也可以直接冷凍保存…

這道沙拉中的雞胸肉塊先用花生醬高湯慢煮，使其吸收了令人愉悅的堅果風味。這美味的高湯隨後成為這款充滿亞洲風味的沙拉醬的基底…

酪梨可不只是用來做酪梨醬或烤吐司的。試試用它做一道清爽的夏日冷湯吧。這道湯是用新鮮酪梨、青豆和香草混合攪拌至濃稠滑順而成…

香煎鱈魚片抹上辣椒粉，配上炒高麗菜甜椒沙拉、辣味蛋黃醬和一片玉米麵包。每份可搭配青檸角…

電影院就別吃普通的鹹味爆米花了，在家看電影的話，不妨試試這款加入奶油、香料和帕瑪森起司的美味爆米花。記得做雙倍的量哦…

這款簡易蝦醃料是越南人氣醬汁魚露（nuoc mam cham）的簡化版，魚露是由亞洲魚露、青檸汁、糖和辣椒混合而成。與新鮮蝦不同…

這道簡化版的墨西哥玉米粥湯只需半小時即可做好，但香料、新鮮墨西哥辣椒和罐裝辣椒賦予了它濃鬱的風味。可搭配…

這款簡易派無需任何特殊技巧，它的魅力在於其簡單質樸的外觀，以及酸甜大黃和草莓的完美搭配。擀開麵團…

這款草莓覆盆子果醬無需烹調，這意味著它能最大程度地保留維生素和有益微量元素。覆盆子和草莓的組合帶來微妙的風味和香氣，以及一絲…

美國菜餚中有好幾種甜點都自詡為“沙拉”，但草莓椒鹽捲餅沙拉絕對是最令人難以接受的！它更像是一個三層蛋糕…

製作這款驚豔的蛋糕無需任何裝飾技巧。只要用裹著草莓糖霜的酥脆百奇餅乾棒圍成一圈，再在蛋糕中心撒上一些可食用糖粒即可…

這款口感細膩的蛋糕，配上草莓醬和輕盈的奶油乳酪糖霜，無需烘烤——只需放入冰箱冷藏即可！它的秘訣在於粗磨黑胡椒，能增添更濃鬱的風味…

用融化的棉花糖將碎椒鹽脆餅和酥餅黏合在一起，做成這款美味甜點的餅底。將凍糕與奶油乳酪糖霜一起快速組裝…

這種甜點的名字“pandowdy”被認為是英語單字“dough”（麵團）的一種自由而有趣的詮釋。這種甜點已有200多年的歷史，傳統做法是用平底鍋製作派…

週日想享用豐盛的早午餐？那就試試這些蓬鬆的煎餅吧！煎餅裡填滿了多汁的草莓，淋上自製的紅糖漿。為了讓煎餅看起來更漂亮…

這款冰沙用冷凍芒果塊和草莓醬製成，草莓醬代替了漿果和糖。它口感順滑、如絲絨般細膩，甜度適中，質地濃稠。橘子……

起司通心粉是一道老少咸宜的美食。絲滑的起司醬汁中加入了風乾番茄塊，包裹著每一根麵條，外面再裹上一層酥脆的麵包屑。

全麥義大利麵配蝦仁和白豆，是一道快速、健康，最重要的是美味的晚餐，非常適合平日晚餐或特殊場合。當您將…

這些華夫餅不含牛奶和雞蛋，但烤出來外酥裡嫩，口感完美。而且做法極為簡單。一定要用冷藏新鮮的食材…

維也納炸肉排是奧地利美食的標誌性菜餚，其定義受到奧地利法律的嚴格保護。它必須用小牛肉製成，否則就不能被稱為維也納炸肉排。

這道炸肉排的獨特風味源自自製麵包屑，麵包屑由椒鹽捲餅、猶太麵包和奶油蛋捲混合製成。將小牛肉排裹上麵包屑，炸至酥脆，淋上…

博比弗雷喜歡這道沙拉，因為它口感層次豐富。清爽微辣的芝麻菜葉、脆嫩新鮮的茴香、多汁的聖女果和綿軟的鷹嘴豆——所有食材都搭配了清爽的醬汁…