草莓煎餅配自製糖漿

複雜: 容易地
份量: 12
週日想來頓豐盛的早午餐?不妨試試這款蓬鬆的草莓煎餅,裡面填滿了多汁的草莓,再淋上自製的紅糖漿。為了讓煎餅看起來更誘人,可以在煎餅的過程中直接放上草莓,而不是先把草莓拌入麵糊裡。這樣,煎餅做好後,草莓就會清晰可見。
每份營養成分:
卡路里 238, 總脂肪 7 G., 飽和脂肪 3 G., 蛋白質 5 G., 碳水化合物 40 G., 纖維 1 G., 膽固醇 43 毫克 鈉 261 毫克 糖 24 G.
卡路里 238, 總脂肪 7 G., 飽和脂肪 3 G., 蛋白質 5 G., 碳水化合物 40 G., 纖維 1 G., 膽固醇 43 毫克 鈉 261 毫克 糖 24 G.
原料:
糖漿
- 1 杯淺棕糖
- 一小撮鹽
煎餅
- 2 杯優質麵粉
- 3大匙砂糖
- 0.5茶匙鹽
- 1茶匙泡打粉
- 0.5茶匙小蘇打
- 2 杯優格或克菲爾(奶昔)
- 2個大雞蛋
- 4 湯匙無鹽奶油,融化並冷卻,另需一些用於塗抹烤盤。
- 植物油,用於煎炸
- 1 杯切成薄片的草莓
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
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準備:
- 步驟 1
- 糖漿:
將3/4杯水、紅糖和鹽放入中型平底鍋中,以中火加熱。煮沸後攪拌至糖完全溶解。將糖漿小火慢煮25-30分鐘,期間偶爾攪拌。冷卻後即可食用。
步驟 2 - 做煎餅:
將烤箱預熱至攝氏95度(205華氏度)。在一個大碗中混合麵粉、砂糖、鹽、泡打粉和小蘇打。在另一個碗中放入酪乳、雞蛋和冷卻的融化奶油並攪拌均勻。在麵粉混合物的中心挖一個坑,倒入液體混合物。用矽膠刮刀將麵糊輕輕拌入麵糊中。注意不要過度攪拌,否則煎餅會變得像橡皮一樣!
步驟 3 - 將一個大的電煎鍋或不沾煎鍋置於中火上加熱。加入幾滴植物油和一小塊奶油。黃油融化後,用廚房紙巾將其塗抹在鍋底。舀約1/4杯麵糊到每個煎餅。在煎餅上放一小把切片草莓。煎至表面開始冒泡,約3分鐘,然後翻面,再煎至另一面呈金黃色,約2分鐘。 第四步
- 重複以上步驟,直到用完所有麵糊;將煎好的薄餅放在烤盤上,放入保溫的烤箱中保溫,同時煎下一批薄餅。將薄餅擺放在盤子上,佐以糖漿食用。
投票數: 1
食譜作者 - 派崔克和吉娜·尼利 (派崔克和吉娜·尼利) - 尼利家族,餐廳「尼利燒烤」的共同所有人,電視節目主持人食譜集
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